Kuzey Gelişim Akademisi

Kuzey Gelişim Akademisi Psikoterapi ve Kişisel Gelişim Merkezi

Mükemmeliyetçilik çoğu zaman bir güç gibi görünür.Disiplinli, yüksek standartlara sahip ve “işini iyi yapan” olmanın gös...
31/12/2025

Mükemmeliyetçilik çoğu zaman bir güç gibi görünür.
Disiplinli, yüksek standartlara sahip ve “işini iyi yapan” olmanın göstergesi olarak algılanır.
Oysa psikoloji literatürü bize başka bir şey söylüyor.
Araştırmalar, mükemmeliyetçiliğin her zaman yüksek performansla sonuçlanmadığını; aksine kaygı, erteleme ve tükenmişlikle güçlü biçimde ilişkili olabildiğini gösteriyor. Özellikle hata yapmayı tehdit olarak algılayan bireylerde, “yeterince iyi değilse başlamayayım” düşüncesi üretkenliği ciddi biçimde düşürebiliyor.
İş hayatında bu durum; karar vermekte zorlanma, delege edememe, mikro yönetim ve psikolojik güvenliği düşük ekipler olarak karşımıza çıkıyor. Mükemmel sonuç isteği, bazen ilerlemenin önündeki en büyük engel haline geliyor.
Oysa sağlıklı olan yüksek hedefleri esneklikle, hataları ise öğrenme fırsatıyla birlikte ele alabilmek. Gerçek sürdürülebilir başarı, kusursuzluktan değil gelişimden besleniyor.
Belki de sormamız gereken soru şu:
“Mükemmel mi olmalıyım?” değil,
“İlerlemek için bugün ne yeterince iyi?”

Temel yetkinliklerimizden biri olan psikoloji alanında verdiğimiz bu eğitim, yöneticilerin insan psikolojisine dair bilm...
29/12/2025

Temel yetkinliklerimizden biri olan psikoloji alanında verdiğimiz bu eğitim, yöneticilerin insan psikolojisine dair bilmesi gereken temel temelkavramlar ve insan davranışının temellerini bir psikoloji yüksek lisans
programının özetlenmiş versiyonu yaklaşımıyla aktarılmaktadır.

Bu eğlenceli psikoeğitim, temel psikolojik teorilerden uygulamalı tekniklere kadar geniş bir yelpazede bilgi sunarak katılımcıların profesyonel yaşamlarında psikolojik farkındalıklarını artırmalarını sağlar.

Eğitmenimiz Seçil Besen önderliğinde Penti'de "Stresini Yönet Potansiyelini Keşfet Eğitimi"ni tamamladık.Tüm katılımcıla...
26/12/2025

Eğitmenimiz Seçil Besen önderliğinde Penti'de "Stresini Yönet Potansiyelini Keşfet Eğitimi"ni tamamladık.

Tüm katılımcılarımıza teşekkür ederiz 🎈

Bu ayın kitap önerisi, Eğitmenimiz Gökhan Temotaş'tan geliyor: Arkadaşıma Veda (Zülfü Livaneli)."Zülfü Livaneli, bu kita...
24/12/2025

Bu ayın kitap önerisi, Eğitmenimiz Gökhan Temotaş'tan geliyor: Arkadaşıma Veda (Zülfü Livaneli).

"Zülfü Livaneli, bu kitabı Atatürk’ün can dostu, silah arkadaşı ve sadık yaveri Salih Bozok’un bakış açısıyla anlatır. Salih Bozok’un gözünden Mustafa Kemal’in çocukluk yılları, askerlik yaşamı, annesi Zübeyde Hanım’la ilişkisi ve Cumhuriyet’in kuruluş süreci gibi önemli anlara yer veriliyor.

Bu bir yas anlatısı ama ağır değil. Acıyı dramatize etmiyor, tam tersine, sakinliğiyle daha gerçekçi geliyor. Okurken insan ister istemez kendi hayatındaki dostlukları düşünüyor. Uzun zamandır aramadığı birini, yarım kalmış konuşmaları, zamanında söylenememiş sözleri hatırlıyor.

Eğer hızlı tüketilen hikâyelerden ziyade, insana eşlik eden bir kitap arıyorsanız, Arkadaşıma Veda iyi bir seçim olabilir. Herkesin hayatında bir yerden dokunacak bir satır mutlaka var."

Keyifli okumalar dileriz 🎈

Eğitmenimiz Seçil Besen önderliğinde Penti'de Zaman ve Önceliklerin Yönetimi Eğitiminin 2. grubunu da tamamladık.Tüm kat...
23/12/2025

Eğitmenimiz Seçil Besen önderliğinde Penti'de Zaman ve Önceliklerin Yönetimi Eğitiminin 2. grubunu da tamamladık.

Tüm katılımcılarımıza teşekkür ederiz 🎈

Eğitmenimiz Seçil Besen önderliğinde Penti'de "Zaman ve Önceliklerin Yönetimi Eğitimi"ni tamamladık.Tüm katılımcılarımız...
23/12/2025

Eğitmenimiz Seçil Besen önderliğinde Penti'de "Zaman ve Önceliklerin Yönetimi Eğitimi"ni tamamladık.

Tüm katılımcılarımıza teşekkür ederiz 🎈

Liderlikte tutarsızlık çoğu zaman büyük kararlarla değil, küçük çelişkilerle başlar.Bir lider adil, şeffaf ve açık ileti...
22/12/2025

Liderlikte tutarsızlık çoğu zaman büyük kararlarla değil, küçük çelişkilerle başlar.
Bir lider adil, şeffaf ve açık iletişimi savunabilir; ancak günlük pratikte zor geri bildirimlerden kaçınabilir, kararlarını erteleyebilir ya da sessiz kalmayı tercih edebilir. İşte bu noktada, değerler ile davranışlar arasındaki uyumsuzluk bilişsel tutarsızlık yaratır.
Bilişsel tutarsızlık, liderin neye inandığı, hangi kararları aldığı ve nasıl davrandığı arasındaki uyum bozulduğunda ortaya çıkan içsel bir gerilimdir. Bu gerilim çoğu zaman fark edilmez; lider kendini gerekçelendirerek rahatlatır. Ancak ekip için bu durum belirsizlik, güvensizlik ve motivasyon kaybı olarak hissedilir.
Etkili liderlik, her zaman doğru kararı vermek değil; kararların değerlerle ne kadar örtüştüğünü fark edebilme becerisidir. Tutarlılık, yüksek sesle söylenen ilkelerde değil, günlük davranışlarda görünür. Farkındalık ise bu tutarlılığı inşa etmenin ilk adımıdır.

Düşündüğünden daha fazlasısın.Bazen kendini, yapabildiklerinle ya da yapamadıklarınla tanımlarsın. Oysa sen yalnızca son...
19/12/2025

Düşündüğünden daha fazlasısın.

Bazen kendini, yapabildiklerinle ya da yapamadıklarınla tanımlarsın. Oysa sen yalnızca sonuçlardan ibaret değilsin. Gösterdiğin çaba, vazgeçmediğin anlar, kimse görmezken verdiğin mücadele de senin bir parçan.

Kendini sınırlayan düşünceler çoğu zaman gerçeği değil, alışkanlıklarını yansıtır. Potansiyelin; cesaret ettiğin, denediğin ve adım attığın ölçüde açığa çıkar.

Bugün olduğun yer, gidebileceğin yerin sonu değil. Kendine biraz daha alan tanı. Çünkü düşündüğünden daha fazlasısın.

Eğitmenimiz Seçil Besen önderliğinde Nestle'de "Psikolojik Dayanıklılık Eğitimi"ni tamamladık.Tüm katılımcılarımıza teşe...
18/12/2025

Eğitmenimiz Seçil Besen önderliğinde Nestle'de "Psikolojik Dayanıklılık Eğitimi"ni tamamladık.

Tüm katılımcılarımıza teşekkür ederiz 🎈

Liderlikte aldığımız kararların tamamı verilerle açıklanamaz. Aynı performans tablosu, aynı rakamlar ve aynı sonuçlar; f...
17/12/2025

Liderlikte aldığımız kararların tamamı verilerle açıklanamaz. Aynı performans tablosu, aynı rakamlar ve aynı sonuçlar; farklı liderlerde bambaşka tepkiler doğurabilir. Kahneman ve Tversky’nin Beklenti Kuramı tam da bu noktaya işaret eder: İnsanlar kararlarını mutlak başarı ya da başarısızlıklara göre değil, bu sonuçları nasıl algıladıklarına göre verir. Bir lider için hedeflerin yüzde doksanının tutması güçlü bir kazanımken, bir başka lider için yüzde onluk sapma belirgin bir kayıp olarak deneyimlenebilir.

Bu algı farkı, liderin davranışlarını doğrudan etkiler. Kayıp olarak algılanan durumlarda liderler daha kontrolcü, daha savunmacı ya da ani riskli kararlar almaya yatkın olabilir. Kazanç olarak algılanan durumlarda ise daha sakin, temkinli ve sürdürülebilir adımlar tercih edilir. Aslında bu tutarsızlık değil, insan zihninin doğal çalışma biçimidir. Liderlikte kritik olan, bu otomatik tepkilerin farkına varabilmektir.

Etkili liderler, yalnızca sonuçlara değil kendi referans noktalarına da bakar. “Beni bu karara iten gerçekten veriler mi, yoksa kayıp korkusu mu?” sorusunu sorabilen liderler, hem kendileri hem de ekipleri için daha sağlıklı bir alan yaratır. Çünkü liderlik, çoğu zaman başkalarını yönetmeden önce, kendi algılarımızı yönetebilme becerisidir.

Bu eğitim, liderlerin farkındalık (mindfulness) tekniklerini günlük yönetim süreçlerine bilinçli ve sürdürülebilir bir ş...
15/12/2025

Bu eğitim, liderlerin farkındalık (mindfulness) tekniklerini günlük yönetim süreçlerine bilinçli ve sürdürülebilir bir şekilde entegre etmelerini destekleyerek; kendi yönetim stillerini daha derinlemesine tanımalarını, güçlü ve gelişime açık yönlerini fark etmelerini ve bu doğrultuda liderlik yaklaşımlarını geliştirmelerini amaçlamaktadır.

Eğitim süresince katılımcıların, mevcut yönetsel alışkanlıklarını ve karar alma süreçlerini farkındalık temelli bir bakış açısıyla ele almaları, stres ve belirsizlik anlarında verdikleri tepkileri analiz etmeleri ve bu tepkilerin ekipleri üzerindeki etkilerini değerlendirmeleri hedeflenmektedir.

Ayrıca eğitimde yer alan bireysel ve grup temelli uygulamalar sayesinde katılımcılar; kendi yönetim stillerini sistematik biçimde analiz etme, yönetsel davranışlarının arka planındaki düşünce ve duyguları anlama ve liderlik hedefleriyle uyumlu olacak şekilde bu davranışları dönüştürme fırsatı bulmaktadır. Bu süreç, daha dengeli, esnek ve bilinçli bir liderlik yaklaşımı geliştirilmesini desteklemektedir.

Eğitmenimiz  önderliğinde Penti'de "Stresini Yönet, Potansiyelini Keşfet Eğitimi"ni tamamladık. Tüm katılımcılarımıza te...
12/12/2025

Eğitmenimiz önderliğinde Penti'de "Stresini Yönet, Potansiyelini Keşfet Eğitimi"ni tamamladık.

Tüm katılımcılarımıza teşekkür ederiz 🎈

Address

Salih Tozan Caddesi Çiçekli Bahar Sk. No:13/2 Mecidiyeköy
Sarıyer

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+902122662754

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kuzey Gelişim Akademisi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kuzey Gelişim Akademisi:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram