Therapia Şile

Therapia Şile Fizyoterapi ve Danışmanlık Merkezi

🎄🎁 YILBAŞI ÇEKİLİŞİ BAŞLADI! 🎁🎄Seni pilatesle buluşturacak harika bir çekilişimiz var. Stüdyomuza yeni katılacak 2 kişiy...
07/12/2025

🎄🎁 YILBAŞI ÇEKİLİŞİ BAŞLADI! 🎁🎄

Seni pilatesle buluşturacak harika bir çekilişimiz var. Stüdyomuza yeni katılacak 2 kişiye 5 seans reformer pilates hediye ediyoruz! 🎁

Katılmak için:
✅ Bu gönderiyi beğen
✅ Bizi takip et
✅ Yorumlara 3 arkadaşını etiketle

🗓️ Son katılım tarihi: 31 Aralık 2025
📣 Çekiliş 2 Ocak 2026 tarihinde açıklanacaktır.

Bol şans! 🍀

Soruyu daha da derinleştirelim, fizyoterapistler pilates yaptırabilir mi? Elbette. Peki fizyoterapistler pilates yaptırm...
06/11/2025

Soruyu daha da derinleştirelim, fizyoterapistler pilates yaptırabilir mi? Elbette. Peki fizyoterapistler pilates yaptırmak için ek bir eğitime ihtiyaç duyar mı?

Fizyoterapistler, üniversite eğitimleri boyunca anatomi, biyomekanik, kas-iskelet sistemi, postür analizi, egzersiz fizyolojisi gibi konularda kapsamlı bilgi edinirler. Yani vücudun hareket sistemini analiz etme ve doğru egzersizi seçme konusunda zaten uzman yetiştirilirler.

Bu nedenle, fizyoterapistler temel pilates prensiplerini uygulamak, egzersizleri kişiye uyarlamak ve klinik amaçla kullanmak için ayrıca bir “yasal zorunluluk” olan sertifikaya ihtiyaç duymazlar.

Ancak 👇
Fizyoterapistler reformer pilates gibi alanlarda ek eğitimlere gönüllü olarak katılabilirler. Bu eğitimler, pilates ekipmanlarının (Reformer, Cadillac, Chair vb.) kullanımını ve metotların fizyoterapiye entegrasyonunu daha da derinleştirir.

Eğitim, yaşam boyunca devam eden bir süreç olmalıdır. Değişen sağlık dünyasında, sabit ve değişmeyen bilgilerle ilerleme sağlanamaz. Sosyal medyada, fizyoterapistlerin eğitim almadan pilates yaptıramayacağına dair üretilen içeriklere bir cevap olarak, bu yasal bir gereklilik değil, profesyonel bir tercihtir. 💫

Omurga sağlığı için egzersiz! Peki...Herkes egzersiz yapabilir mi? Ve herkes egzersiz yaptırabilir mi? Son zamanlarda ço...
06/11/2025

Omurga sağlığı için egzersiz! Peki...

Herkes egzersiz yapabilir mi? Ve herkes egzersiz yaptırabilir mi? Son zamanlarda çok sık duyduğumuz ve gerçekten önem taşıyan bu soruların bir cevabı var.

ℹ️Egzersiz bir tedavidir, bu sebeple herkes için aynı değildir. Sadece spor yapmak ve formda kalmak anlamına gelmez, doğru planlandığında ağrıyı azaltabilir, hareket kabiliyetini artırabilir, kas-iskelet sistemini düzenleyebilir.

•Peki bizim için bu kadar önemli olan egzersizi kiminle yaptığımızın ne önemi var?

Cevabı çok net. Doğru planlanmayan egzersiz her şeyden önce size zarar verebilir, sakatlanma riskini görmezden gelmek vücudunuz için iyi bir şey yaptığınızı düşünürken sizi tam tersiyle karşı karşıya getirebilir.

•Egzersiz, fizyoterapinin temel taşlarından biridir. Fizyoterapistler bu alanda hem bilimsel hem de klinik deneyime dayalı bir bilgi birikimine sahiptirler. Bir fizyoterapistle egzersiz yapmanın farkı, fizyoterapistlerin hareketin tedavi edici yönünü kullanabilmeleridir. Bir egzersizi yalnızca kasları güçlendirmek için değil, aynı zamanda sinir sistemi adaptasyonlarını geliştirmek, eklem biyomekaniğini düzenlemek ve ağrıyı azaltmak için planlarlar.

•Sağlıklı bireyler için de kiminle egzersiz yaptığını sorgulamak büyük önem taşır. Fizyoterapistler, sağlıklı bireyler için de egzersiz programı planlarlar. Fizyoterapist eşliğinde yapılan egzersiz, hem güvenli hem de bilimsel temellidir.

💫 Omurga Sağlığı: Duruşun, Dengenin ve Hareketin TemeliOmurga, vücudumuzun ana destek yapısıdır. Hareket ederken, oturur...
06/11/2025

💫 Omurga Sağlığı: Duruşun, Dengenin ve Hareketin Temeli

Omurga, vücudumuzun ana destek yapısıdır. Hareket ederken, otururken, hatta nefes alırken bile aktif olarak çalışır.
Bu yüzden omurga sağlığı, sadece duruşla değil, yaşam kalitemizle doğrudan ilgilidir. 🌿

Fizyoterapistler, omurga sağlığını korumak ve bozulmuş dengeleri düzeltmek için bilimsel yöntemlerle çalışır.
Her bireyin postürünü, kas dengesini ve hareket alışkanlıklarını değerlendirir; kişiye özel egzersizlerle ağrıyı azaltır, omurga hizalanmasını yeniden sağlar.

Unutma, omurga bir zincirdir; bir halkadaki bozulma tüm sistemi etkiler. Fizyoterapi bu zinciri yeniden dengeler. 💪

💫 Omurga Sağlığı: Duruşun, Dengenin ve Hareketin TemeliOmurga, vücudumuzun ana destek yapısıdır, hareket ederken, oturur...
06/11/2025

💫 Omurga Sağlığı: Duruşun, Dengenin ve Hareketin Temeli

Omurga, vücudumuzun ana destek yapısıdır, hareket ederken, otururken, hatta nefes alırken bile aktif olarak çalışır.
Bu yüzden omurga sağlığı, sadece duruşla değil, yaşam kalitemizle doğrudan ilgilidir. 🌿

Fizyoterapistler, omurga sağlığını korumak ve bozulmuş dengeleri düzeltmek için bilimsel yöntemlerle çalışır.
Her bireyin postürünü, kas dengesini ve hareket alışkanlıklarını değerlendirir; kişiye özel egzersizlerle ağrıyı azaltır, omurga hizalanmasını yeniden sağlar.

Unutma, omurga bir zincirdir; bir halkadaki bozulma tüm sistemi etkiler. Fizyoterapi bu zinciri yeniden dengeler. 💪

🔔 ÇEKİLİŞ ZAMANIBirebir beslenme koçluğu hediye ediyoruz. Yaz yaklaşırken bu fırsatı kaçırma, 1 ay boyunca 4 görüşmeyle ...
16/03/2025

🔔 ÇEKİLİŞ ZAMANI

Birebir beslenme koçluğu hediye ediyoruz. Yaz yaklaşırken bu fırsatı kaçırma, 1 ay boyunca 4 görüşmeyle hedeflerine bir adım at!

🥗Katılmak için yapman gerekenler:
•Gönderiyi beğenmek
•3 arkadaşını etiketleyip onların da haberdar olmasını sağlamak
•Bizi ve hesabını takip etmek

Çekiliş sonuçları 02.04.2025 tarihinde açıklanacaktır. Bol şanslar!

Şimdiden iyi şanslar! Yeni yıl hepinize sağlık, mutluluk, huzur getirsin 🍀♥️🙏🏻
24/11/2024

Şimdiden iyi şanslar! Yeni yıl hepinize sağlık, mutluluk, huzur getirsin 🍀♥️🙏🏻

Sevgili üyelerimiz sizi unutmadık. 2024 yılını birlikte güzel anılarla doldurduk, en büyük teşekkürümüz sizlere! ♥️Aktif...
24/11/2024

Sevgili üyelerimiz sizi unutmadık. 2024 yılını birlikte güzel anılarla doldurduk, en büyük teşekkürümüz sizlere! ♥️

Aktif olarak üyemizseniz yapmanız gereken tek şey çekiliş tarihini beklemek ☺️

❄️ Değerli takipçilerimiz, 31 Aralık tarihine kadar yaptığınız üyeliklerle siz de çekiliş hakkı kazanabilirsiniz.

**Çekiliş 1 Ocak 2025 tarihinde açıklanacaktır.

Yılın en sevdiğimiz o vakti yaklaşıyor, heyecanımızı biraz daha artıracak bir çekilişle geldik! Bu postu beğenip, 3 arka...
24/11/2024

Yılın en sevdiğimiz o vakti yaklaşıyor, heyecanımızı biraz daha artıracak bir çekilişle geldik! Bu postu beğenip, 3 arkadaşını etiketleyen bir şanslı kişiyi ocak ayı boyunca grup pilates derslerimize davet ediyoruz. 🎄✨

*Katılım şartı: Herhangi bir sağlık problemi olmayan ve daha önce bizimle bu deneyimi yaşamamış kişiler çekilişe katılabilir. 🍀

**Çekilişimiz 1 Ocak 2025 tarihinde açıklanacaktır.

Hizmetlerimiz📞 0531 706 63 53📧 m.oykudeniz@gmail.com 📍Çavuş Mah. Üsküdar Cad. 115/26
17/09/2024

Hizmetlerimiz

📞 0531 706 63 53
📧 m.oykudeniz@gmail.com
📍Çavuş Mah. Üsküdar Cad. 115/26

Fizyoterapistler size ağrısız ve hareketli bir yaşam için rehberlik eden sağlık profesyonelleridir. Kas-iskelet-sinir si...
17/09/2024

Fizyoterapistler size ağrısız ve hareketli bir yaşam için rehberlik eden sağlık profesyonelleridir. Kas-iskelet-sinir sisteminde bir problem yaşadığınızda sürecin planlanması, uygulanması ve takibi için bize her zaman danışabilirsiniz.

📞 0531 706 63 53
📧 m.oykudeniz@gmail.com
📍Çavuş Mah. Üsküdar Cad. 115/26

Çalışma saatlerimiz📞 0531 706 63 53📧 m.oykudeniz@gmail.com 📍Çavuş Mah. Üsküdar Cad. 115/26
17/09/2024

Çalışma saatlerimiz

📞 0531 706 63 53
📧 m.oykudeniz@gmail.com
📍Çavuş Mah. Üsküdar Cad. 115/26

Address

Çavuş Mh. Üsküdar Caddesi Belediye Dükkanları 115/26
Sile
34980

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 13:00

Telephone

+905317066353

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Therapia Şile posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Therapia Şile:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram