Beril Diyet

Beril Diyet Diyet + Psikolog+ Spor + Fizik Tedavi +Andulasyon

Ofislerimiz 18:00 a kadae açık
08/02/2023

Ofislerimiz 18:00 a kadae açık

İyi ki sen.. Dünyam.. Şükür ki 3 sene önce bugün bu saatlerde seninle buluşmam gerçekleştiii ✨❤️🤲🧿
23/10/2022

İyi ki sen.. Dünyam.. Şükür ki 3 sene önce bugün bu saatlerde seninle buluşmam gerçekleştiii ✨❤️🤲🧿

Bir Erdemli sahil molası 🍃 ''Bundan yirmi yıl sonra yaptığınız şeyler yüzünden değil yapmadıklarınız yüzünden pişman ola...
18/10/2022

Bir Erdemli sahil molası 🍃 ''Bundan yirmi yıl sonra yaptığınız şeyler yüzünden değil yapmadıklarınız yüzünden pişman olacaksınız. Çözün düğümleri. Güvenli limandan uzaklara açılın. Rüzgârları yakalayın. Keşfedin. Hayal edin. Bulun.''Mark Twain

Kışlık domates sosları hazırrr mı..? 🙃😋🍅
07/09/2022

Kışlık domates sosları hazırrr mı..? 🙃😋🍅

Bikaç haftadır dinlenmek iyi geldi.. ••''Günümüzün sorunlarından birisi de bu. Kendimizle baş başa kalamıyor, hemen bizi...
03/09/2022

Bikaç haftadır dinlenmek iyi geldi..
••
''Günümüzün sorunlarından birisi de bu. Kendimizle baş başa kalamıyor, hemen bizi oyalayacak, dikkatimizi çekecek bir uyarana yönelmek istiyoruz. Cep telefonu, televizyon, abur cubur yaşantılar. Mesele sadece kendin olmak değil, kendin kalmak, kendinle kalmak. Hayatın önümüze serdiği sofralarda yetinmek yerine kıtlığa, sahip olmadığımıza, henüz yapmadığımıza odaklanıyoruz. Modern hayatın bir vasfı varsa, o da dur durak bilmez bir meşguliyettir. Bir uyuşma hali, içimizde büyüyen boşluktan bir kaçış teşebbüsü. İçimizdeki boşluğu, can sıkıntısını ve boş zaman dehşetini sürekli meşgul olarak korumak istiyoruz. Verimlilik anahtar kelime. İyi de; hayal kuramayan, aylaklık edemeyen, sürüden ayrı düşünemeyen, itiraz hakkını kullanamayan, dünyayı saran güzelliği göremeyen biri; baştan aşağı verim olsa ne olur?"
} Başı Sınuklar İçin Kılavuz, Kemal Sayar
(Sayfa 60)

Kilo alma diyeti ile 2.5 ayda 41.4 kilodan ; 47.6 kiloya çıkarak toplamda 👉🏻 6.2 kilo almışsaaak sevgili canım danışanım...
29/08/2022

Kilo alma diyeti ile 2.5 ayda 41.4 kilodan ; 47.6 kiloya çıkarak toplamda 👉🏻 6.2 kilo almışsaaak sevgili canım danışanımlaaa 😌🫖🧋🌈

'' İnsanız. Yanlışlarımızla doğrularımızla, başarılarımızla başarısızlıklarımızla, sevdiklerimizle sevemediklerimizle, y...
26/08/2022

'' İnsanız. Yanlışlarımızla doğrularımızla, başarılarımızla başarısızlıklarımızla, sevdiklerimizle sevemediklerimizle, yaptığımız ve var olduğumuz her şeyde her an gelişiyor ve büyüyoruz. Oysa varlığımızın en anlamlı kısmı hatalarımızdan, tecrübelerimizden ders alarak gelişmek, ilerlemek ve en büyük besinimiz sevgiye her zaman yer açmaktır. Unutmayın, hiçbir zaman, bir daha sevemeyecek, yeni bir hedefin peşine düşemeyecek, yeni hayaller kuramayacak kadar yaşlanmayacaksınız. Hâlâ nefes alıyorken yaşamdan istediğinizi alın. ''
••
Kişisel gelişim kitaplarına merakım hiç bitmiyor 🙈 2 günlük tatilde bitirdim; hızlıca okuyabilceginiz guzel bi kitap 📚

Merkezimiz ve branşlarımız için bizi arayabilirsiniz; ön görüşmelerimiz ücretsizdir. ☎️ 712 17 17
15/08/2022

Merkezimiz ve branşlarımız için bizi arayabilirsiniz; ön görüşmelerimiz ücretsizdir. ☎️ 712 17 17

Tartıya çıkmaktan korkan bi çocuk var mı içinde..? 👇🏻••Her gün tartıdaki kilonu merak edenlerden misinn?? Ve her çıktığı...
09/08/2022

Tartıya çıkmaktan korkan bi çocuk var mı içinde..? 👇🏻
••
Her gün tartıdaki kilonu merak edenlerden misinn?? Ve her çıktığında kesin kilo veremedim, yine kilo aldım zaten diyenlerden mi? Peki bu korkuların nasıl üstesinden gelebilirsin..? Öncelikle farkındalıkla ! Gün içinde birçok etken; içilen su, tuvalete gitme durumu, ödem, tüketilen gıdanın türü gibi faktörler anlık kilo durumunu hatta yağ ve kas kütlesini bile değiştirebilir 🛝 o sebeple ne yapacağız.. farkında olacağız; yani gerçekçi yaklaşıp anlık durumlarla moralimizi bozmayacağız.. yani her gün değil de haftada 1 gün gibi aralıklı tartılacağız.. Tartı üzerindeki rakamlar sadece bir sayı ve senin amacın ruhen bedenen zinde olmak olmalı.. kısacası sağlıklı yaşam için tartı miktarının yanında mezura ölçümleri, olmayan kıyafetlerin olması, kan tahlilindeki sonuçlar... hepsi birlikte değerlendirilir 🍃😍 'büyük resme odaklan🍃' (*tartı fotosu için kızıma teşekkürler 🙈)

09/08/2022

Melih hanım ile ( 🌸)
Mihabodytec sayesinde🔎
🏇🏻kaslar yapılanıyor
🏋🏼‍♀️güç ve dayanıklılık artıyor 🚣🏻‍♀️metabolizma hızlanıyor
🏄‍♀️vücuttaki yağ oranı azalıyor
🤼‍♀️problemli bölgeler sıkılaşıyor
🧘🏼‍♀️genel bir iyi olma hali oluşuyor
🧗🏻‍♀️kas güçsüzlüğüne bağlı bel ve sırt ağrıları gidiyor
••




Address

Goksu Mah. Ali Önder Caddesi Boztepe Apt. Kat:1 No:2
Silifke

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00

Telephone

+903247121717

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Beril Diyet posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Beril Diyet:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category