What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 17:00 Sunday 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/113437491863954/

Klinik Psikolog Büşra Yılan

Home
Turkey
Sisli
Klinik Psikolog Büşra Yılan

👉🏻Yüz yüze ve Online terapi süreciyle ilgili
📩DM üzerinden iletişime geçebilirsiniz

06/11/2025

Çocukluk, beynimizin ve duygularımızın en hızlı şekillendiği dönemdir.
Biyolojik olarak ergenlikle biter, ama psikolojik olarak etkisi ömür boyu sürer.

Çocukluk bitse de, içimizdeki çocuğun ihtiyaçları hep oradadır. Onu duymak, yetişkinliğin en önemli adımıdır. 🧩

31/10/2025

Başkalarının çocuğumuza söylediklerini kontrol edemeyebiliriz ama çocuğumuzun vereceği tepkiyi kontrol edebiliriz. 💫

Bir çocuk, bir başkasının onu beğenmediğini duyduğunda aslında ilk kez “nasıl biri olduğuna” dair dışarıdan gelen bir yargıyla karşılaşır.
O anda ebeveynin vereceği tepki, çocuğun özdeğer algısını şekillendirir.

Beğenilmemek, değersiz olmak anlamına gelmez.
Bu, sadece farklı bakışların ve zevklerin var olduğunu anlamak için bir fırsattır.

Çocuğumuza bunu öğretebildiğimizde, eleştiriden değil, kendine olan inancından güç almayı öğrenir. 🌿

29/10/2025

Cumhuriyet, özgürlüğün, eşitliğin ve umutla yeniden doğuşun adıdır.
Bir milletin “küllerinden yeniden var oluşunun” hikayesidir.

Başta Gazi Mustafa Kemal Atatürk olmak üzere, bu topraklara ışık olmuş tüm kahramanları saygı, minnet ve sevgiyle anıyoruz.

Cumhuriyetimizin değerlerini korumak, onu geleceğe taşımak hepimizin sorumluluğu.
Nice aydınlık yarınlara…

Cumhuriyetimizin 102. yılı kutlu olsun 🇹🇷

20/10/2025

Bir çocuk için siz sadece anne ya da baba değilsiniz;
hayatı nasıl yaşayacağını gözlemlediği ilk örneksiniz.

Nasıl tepki verdiğinizi, nasıl konuştuğunuzu, nasıl sakinleştiğinizi izler.
Sevgiyi, sabrı, sınırı, özür dilemeyi, hatta sessiz kalmayı sizden öğrenir.

Bu yüzden çocuklarımıza “ne yapmaları gerektiğini” anlatmaktan çok,
“nasıl biri olunabileceğini” göstermek en güçlü öğretimdir.

Unutmayın:
Çocuklar kulaklarıyla değil, gözleriyle öğrenir. 👀💛

18/10/2025

Prof. Dr. Acar Baltaş | Anıların içinde olmayı nasıl başaracağız?

̇koloji̇

17/10/2025

“İçinde fırtınalar koparken gülümsediğiniz oldu mu?

Maske: Nezaketle Tebessüm, travmaların, bastırılmış duyguların ve toplumun dayattığı ‘kibar’ rollerin iç dünyamızda yarattığı çatışmayı psikolojik düzeyde sorgulatan çarpıcı bir yapım.

🎭 Hepimiz zaman zaman bir maske takarız — ama o maske ne kadar süre taşınabilir?

14/06/2025

Uzun bir süre emek verip, hedefleri olan bir çok öğrenci var, zor bir süreç ve maratondu, tüm temennim hayallerinize ulaşmanız🫶🏻

Sınav kaygını yönetmek senin elinde. Unutma, nefes al ve kendine güven💫

#2025

30/01/2025

WISC-IV Nedir? 🧠✨

WISC-IV (Wechsler Çocuklar İçin Zeka Ölçeği - 4. Versiyon), 6-16 yaş arasındaki çocukların bilişsel yeteneklerini değerlendirmek için kullanılan güvenilir ve kapsamlı bir zeka testidir.

📢 Her çocuk özeldir! Doğru değerlendirme ile potansiyelini en iyi şekilde keşfetmesine yardımcı olabilirsin.

17/01/2025

‘’Yastığa kafayı koyuyorum ama sanki beynim maraton koşmaya başlıyor. Size de oluyor mu?‘’

Bu duruma “yarışan zihin” denir ve genelde stres, kaygı ya da gün içinde çözülmeyen sorunlardan kaynaklanır. Uyuyamamanın nedeni, zihninizi yeterince rahatlatamamanız olabilir.

📍“Beyin Boşaltma” Yöntemi: Uyumadan önce 10 dakika boyunca aklınızdaki her şeyi bir kağıda yazın.
📍Nefes Egzersizleri: 4-7-8 tekniğini deneyin: 4 saniye nefes alın, 7 saniye tutun, 8 saniyede verin.
📍“Uyku Ritüeli” Oluşturun: Uyku öncesi ekranlardan uzak durun ve gevşemeyi kolaylaştıran bir rutin oluşturun.

💬Peki, siz gece uyumadan önce hangi düşünceler aklınızı kurcalıyor?

16/01/2025

✅“Çocuğunuzun ‘Küçük Takıntıları’ Sandığınız Şey Daha Büyük Bir İşaret Olabilir mi?”

🎲“Bazı çocuklar oyuncaklarını belirli bir sıraya göre dizer, sürekli ellerini yıkamadan rahat edemez ya da aynı soruyu defalarca sormadan tatmin olmaz. Bu, sadece bir alışkanlık mı yoksa altında yatan bir problem mi var?”

📍Çocuklarda OKB Nedir?
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), çocukların akıllarına istemsizce gelen ve onları rahatsız eden düşüncelerden kurtulmak için belirli davranışları tekrar tekrar yapma ihtiyacı hissettiği bir durumdur.

🧼Çocuklarda OKB’yi fark etmenize yardımcı olabilecek bazı işaretler:
💫Ellerini defalarca yıkama, mikroplardan aşırı korkma.
💫Oyuncakları, kitapları ya da eşyaları belirli bir düzende bırakmadığında huzursuz olma.
💫Aynı soruyu tekrar tekrar sorma ya da aynı şeyi defalarca kontrol etme.
💫‘Kötü bir şey olacak’ korkusuyla belirli ritüeller geliştirme.

15/01/2025

“Tükenmişlik hissi, modern çağ sorunudur. Çoğu insan bunun farkında bile değildir. Kendinizi sürekli yorgun, motivasyonsuz ve duygusal olarak tükenmiş mi hissediyorsunuz? Belki de bu alarm zillerini duyma vaktiniz gelmiştir. 💡

📌 Tükenmişlik belirtileri:
• Sürekli yorgunluk hissi
• İşlere karşı ilgisizlik
• Kendinizi yeterli hissetmeme
• Fiziksel ve duygusal yorgunluk

Ne yapabilirsiniz?
🌿 Küçük molalar verin.
🌟 Kendinize karşı daha nazik olun.
🤝 Destek istemekten çekinmeyin.

Kendi sınırlarınızı fark edin ve tükenmişliği bir dönüşüm fırsatına çevirin. Sen değerlisin ve bu süreci atlatabilirsin. 💛

Böyle hisseden birini tanıyor musunuz? Bu gönderiyi onlarla paylaşmayı unutmayın! 💌”

Address

Sisli

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 17:00
Sunday	09:00 - 17:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Psikolog Büşra Yılan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Sisli?