Prof.Dr. Birol Vural

Prof.Dr. Birol Vural BV KLİNİK
Kadın Doğum ve Tüp Bebek Merkezi
ŞİŞLİ - İSTANBUL- TÜRKİYE

HPV riskini minimize etmek için yapılması gerekenler:1. En Güçlü Kalkan: HPV AşısıHPV’den korunmanın en etkili yolu aşıl...
28/01/2026

HPV riskini minimize etmek için yapılması gerekenler:

1. En Güçlü Kalkan: HPV Aşısı

HPV’den korunmanın en etkili yolu aşılanmaktır. Aşı, virüsün en çok kansere yol açan türlerine karşı %90’ın üzerinde koruma sağlar.

Kimler Olmalı? Genellikle 9-26 yaş arası önerilse de, doktorunuzun tavsiyesiyle 45 yaşına kadar yapılabilir.

Ne Zaman? İdeal olan, cinsel yaşam başlamadan önce aşılanmaktır; ancak cinsel aktif bireyler de aşının kapsadığı diğer türlerden korunmak için aşı olabilirler.

2. Düzenli Taramalar (Smear ve HPV Testi)

Kadınlar için tarama testleri, virüsü engellemese de virüsün neden olabileceği hücre değişimlerini (kanser öncülü yapıları) erkenden yakalar.

Pap-Smear Testi: Rahim ağzındaki hücre değişimlerini kontrol eder.

HPV DNA Testi: Virüsün varlığını ve hangi tip olduğunu tespit eder.

3. Bariyer Yöntemler (Prezervatif)

Prezervatif kullanımı HPV riskini önemli ölçüde azaltır, ancak %100 koruma sağlamaz. Bunun sebebi, virüsün sadece sıvı yolla değil, prezervatifin kapatmadığı bölgelerdeki ten temasıyla da bulaşabilmesidir. Yine de diğer cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar ve HPV yükünü azaltmak için hayati önem taşır.

4. Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Sigarayı Bırakmak: Sigara içmek, vücudun HPV virüsünü kendi kendine temizleme yeteneğini zayıflatır ve enfeksiyonun kansere dönüşme riskini artırır.

Bağışıklık Sistemini Güçlü Tutmak: Güçlü bir bağışıklık sistemi, vücuda giren virüsü pasifize etme veya yok etme konusunda en büyük yardımcınızdır.

Partner Sayısını Sınırlamak: Cinsel partner sayısının artması, virüsle karşılaşma ihtimalini doğal olarak artırır.

28/01/2026

Bebek sahibi olma yolculuğunda her şey her zaman planlandığı gibi gitmeyebilir. Çiftlerin yaklaşık %15'ini etkileyen infertilite, aslında vücudumuzun bize "bir şeyler yolunda değil" deme şeklidir.

İnfertilitenin Yaygın Nedenleri Nelerdir?

İnfertilite sadece tek bir tarafa bağlı değildir; vakaların yaklaşık üçte biri kadın, üçte biri erkek ve geri kalanı her iki partnerden veya açıklanamayan nedenlerden kaynaklanır:

Kadınlarda: Polikistik Over Sendromu (PKOS), çikolata kisti (endometriozis), tüplerin tıkalı olması, polipler, myomlar, genetik nedenler veya yumurtalık rezervinin azalması.

Erkeklerde: S***m yokluğu, S***m sayısının veya hareketliliğinin düşük olması, yapısal bozukluklar ve genetik nedenler

Ortak Faktörler: İleri yaş, stres, sigara kullanımı ve düzensiz beslenme.

Unutmayın: Bu bir "başarısızlık" değil, tıbbi bir durumdur. Doğru teşhis ve güncel tedavi yöntemleriyle birçok çift hayallerine kavuşabiliyor. 🤍

kadınsağlığı erkeksağlığı

Bağışıklık sistemimiz aslında bir koruma kalkanıdır. Peki, neden endometriozis söz konusu olduğunda bu kalkan bazen "gör...
12/01/2026

Bağışıklık sistemimiz aslında bir koruma kalkanıdır. Peki, neden endometriozis söz konusu olduğunda bu kalkan bazen "görevini ihmal ediyor"? 🛡️🧐

Endometriozis sadece hormonal bir mesele değil, aynı zamanda karmaşık bir bağışıklık sistemi yolculuğudur. İşte perde arkasında olanlar:

1️⃣ "Gözden Kaçan" Dokular: Normalde bağışıklık hücrelerimiz (makrofajlar ve NK hücreleri), karın boşluğuna kaçan rahim içi dokuları anında temizlemelidir. Ancak endometriozisde, bu "temizlik ekibi" bazen bu dokuları tanıyamaz veya etkisiz hale getiremez. 🧹❌

2️⃣ Enflamasyon Çıkmazı: Bağışıklık sistemi bu dokuları yok edemediğinde, bölgeye sürekli daha fazla bağışıklık hücresi gönderir. Bu durum, dokuyu yok etmek yerine bölgede kronik bir enflamasyon (iltihaplanma) başlatır. Bu da maalesef ağrının en büyük sebebidir. 🔥

3️⃣ Hayatta Kalma Stratejisi: Endometriozis odakları, bağışıklık sisteminden kaçmak için adeta bir "maske" takar. Kendi çevrelerinde bir koruma kalkanı oluşturarak bağışıklık hücrelerinin onlara saldırmasını engellerler. 🎭

4️⃣ Sadece Karın Bölgesi Değil: Bu durum tüm vücudu etkileyen sistemik bir yanıttır. Bu yüzden endometriozisli bireylerde yorgunluk, alerjiler ve diğer bağışıklık sorunları daha sık görülebilir. 💤

Endometriozis yönetimi sadece hormonları dengelemek değil, aynı zamanda bağışıklık sistemini destekleyen bir yaşam tarzını (anti-enflamatuar beslenme, stres yönetimi, kaliteli uyku) benimsemeyi gerektirir. 🌿✨

adenomyozis sağlıklıyaşam enflamasyon

6 aydan uzun süren müzmin kasık ağrıları (kronik pelvik ağrı) sadece "üşütme" değildir! ⚠️ Vücudun bir imdat çağrısı ola...
11/01/2026

6 aydan uzun süren müzmin kasık ağrıları (kronik pelvik ağrı) sadece "üşütme" değildir! ⚠️ Vücudun bir imdat çağrısı olabilir. İşte en yaygın nedenler:

1️⃣ Çikolata Kisti (Endometriozis): Adet dönemlerini kabusa çeviren en yaygın neden. 2️⃣ Miyomlar & Yapışıklıklar: Rahimdeki büyümeler veya eski ameliyat izleri. 3️⃣ Huzursuz Bağırsak (IBS): Sindirim sorunları kasık ağrısıyla karıştırılabilir. 4️⃣ Pelvik Varisler: Kasık bölgesindeki damarların genişlemesi. 5️⃣ Kas ve Sinir Sıkışmaları: Pelvik taban kaslarının aşırı gerginliği.

🌸 Çözüm: Ağrıyı çekmek kader değil! Doğru teşhis için mutlaka bir uzman görüşü alın.

farkındalık

GLP-1 Analogları (zayıflama İğnesi) ve İnfertilite: Yeni Bir Umut Mu? 🩺✨Son dönemin popüler konusu GLP-1 agonistleri (za...
07/01/2026

GLP-1 Analogları (zayıflama İğnesi) ve İnfertilite: Yeni Bir Umut Mu? 🩺✨

Son dönemin popüler konusu GLP-1 agonistleri (zayıflama iğneleri olarak da bilinen ilaçlar), sadece kilo kaybı değil, üreme sağlığı üzerinde de önemli etkiler gösteriyor! Peki, bebek sahibi olmak isteyen çiftler için bu ilaçlar ne anlama geliyor? 👶👩‍❤️‍👨

🔹 KADINLARDA: Polikistik Over Sendromu (PKOS) olan kadınlarda kilo kaybı, insülin direncinin kırılmasını sağlayarak hormonal dengeyi geri kazandırabiliyor. Bu da düzenli yumurtlamayı (ovülasyon) tetikleyerek hamilelik şansını artırabiliyor. 🌸

🔹 ERKEKLERDE: Obezite, testosteron seviyelerini düşürüp s***m kalitesini bozabilir. Kilo kontrolü ile birlikte hormonal profilin düzelmesi, s***m parametrelerinde iyileşme sağlayabilir. 📉♂️

⚠️ DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER: 1️⃣ Zamanlama Kritik: Gebelik planlandığı anda veya hamilelik süresince bu ilaçların kullanımı şu an için önerilmemektedir. Genellikle gebelikten en az 2-3 ay önce bırakılması tavsiye edilir. 2️⃣ Doktor Kontrolü Şart: Bu ilaçlar birer "mucize zayıflama ilacı" değil, tıbbi tedavilerdir. İnfertilite sürecinde mutlaka bir üreme endokrinoloğu veya üroloji uzmanı ile koordineli gidilmelidir.

Unutmayın; sağlıklı bir vücut, sağlıklı bir gebeliğin ilk adımıdır. 💪

sağlıklıyaşam gebelik ozempic mounjaro üremegebelik

Yumurtalarını ileride kullanmak üzere dondurup saklayan kadınların yumurtaları çözüldüğünde kalitesinden bir şey kaybede...
01/01/2026

Yumurtalarını ileride kullanmak üzere dondurup saklayan kadınların yumurtaları çözüldüğünde kalitesinden bir şey kaybeder mi? ❄️✨

Yumurta dondurma işlemi yaptıran pek çok kadının aklındaki en büyük soru işareti bu: "Yıllar sonra o yumurtaları kullanmak istediğimde, dondurulduğu günkü kadar sağlıklı olacaklar mı?"

Kısa cevap: Evet! Ama gelin işin perde arkasına bakalım:

✅ Zaman Duruyor: Yumurtalar dondurulduğu an biyolojik saatleri durur. Yani 30 yaşında dondurduğunuz bir yumurta, siz 40 yaşına geldiğinizde hala 30 yaşındaki kalitesini korur.

✅ Vitrifikasyon Mucizesi: Günümüzde "Hızlı Dondurma" (Vitrifikasyon) tekniği sayesinde yumurta hücrelerinin içinde buz kristalleri oluşmaz. Bu da çözme işlemi yapıldığında yumurtanın hasar alma riskini minimuma indirir.

✅ Başarı Oranları: Modern laboratuvar şartlarında çözülen yumurtaların canlılık oranı %90-95 civarındadır. Önemli olan yumurtanın dondurulduğu andaki kalitesi ve yaşınızdır.

💡 Unutmayın: Yumurta dondurmak, gelecekteki "anne olma" ihtimalinizi bir sigorta altına almaktır. Yumurtalarınız çözüldüğünde, onları dondurduğunuz yaştaki enerjiyle sizi bekliyor olacaklar!

yumurtakalitesi geleceğinigüvenceyeal fertilite tüpbebektedavisi

Ergenlik, Polikistik over sendromu (PKOS) ve İnsülin Direnci... Bu üçlü arasındaki ilişkiyi biliyor musunuz? 🤔Ergenlik d...
30/12/2025

Ergenlik, Polikistik over sendromu (PKOS) ve İnsülin Direnci... Bu üçlü arasındaki ilişkiyi biliyor musunuz? 🤔

Ergenlik dönemi, vücudun doğal olarak insüline biraz daha dirençli hale geldiği bir süreçtir. Ancak bu tabloya hatalı beslenme ve hareketsizlik eklendiğinde işler değişiyor:

💥 Kısır Döngü Nasıl Başlıyor? 1️⃣ Yükselen insülin seviyeleri, yumurtalıkları daha fazla erkeklik hormonu (androjen) üretmesi için tetikler. 2️⃣ Artan hormonlar; adet düzensizliği, sivilce ve tüylenme gibi PKOS belirtilerini başlatır. 3️⃣ PKOS ise vücudun insülin dengesini daha da bozarak kilo kontrolünü zorlaştırır.

💡 Unutmayın: Ergenlik döneminde insülin direncini yönetmek, sadece kilo kontrolü değil, aynı zamanda PKOS belirtilerini hafifletmenin de en etkili yoludur.

Küçük yaşlarda edinilen sağlıklı alışkanlıklar, gelecekteki hormon dengesinin ve PKOS'u önlemenin sigortasıdır. 🌱

SağlıklıYaşam PCOS

Pazarlama der ki: "Yumurtalıklarınızı gençleştiriyoruz, menopozu geri çeviriyoruz."Gerçek bilim der ki: "Hasarlı dokuda ...
26/12/2025

Pazarlama der ki: "Yumurtalıklarınızı gençleştiriyoruz, menopozu geri çeviriyoruz."

Gerçek bilim der ki: "Hasarlı dokuda iyileşme belirtileri gözlemledik, ancak bu her kadında aynı sonucu vermiyor ve uzun vadeli etkilerini henüz tam olarak bilmiyoruz."

Endometrial reseptivite( rahim hazırlığı) nedir?. Bunu hastaların anlayacağı şekilde anlatırmısinEndometrial reseptivite...
25/12/2025

Endometrial reseptivite( rahim hazırlığı) nedir?. Bunu hastaların anlayacağı şekilde anlatırmısin

Endometrial reseptivite, özellikle tüp bebek tedavisi gören çiftlerin sıkça duyduğu, gebeliğin oluşması için hayati önem taşıyan bir kavramdır. En basit haliyle "rahim iç tabakasının bir embriyoyu kabul etme ve ona tutunma kapasitesi" anlamına gelir.

Hastalara yönelik daha anlaşılır bir dille şu şekilde açıklayabiliriz:

1. "Toprak ve Tohum" Benzetmesi

Bir gebeliğin oluşmasını bir çiçeğin büyümesine benzetirsek; embriyo bir tohumdur, rahim içi (endometrium) ise bu tohumun ekileceği topraktır.

Tohum ne kadar kaliteli olursa olsun, eğer toprak o an için kuruysa veya ekime hazır değilse tohum filizlenemez. Endometrial reseptivite, toprağın (rahmin) tohumu kabul etmek için en verimli, en yumuşak ve en besleyici olduğu o özel "hazır olma" durumudur.

2. İmplantasyon Penceresi (Tutunma Penceresi)

Rahim içi tabakası her zaman reseptif (embriyoyu kabul etmeye hazır) değildir. Kadının adet döngüsü içinde, rahmin embriyoyu kabul edebileceği sadece birkaç günlük çok dar bir zaman dilimi vardır. Buna "İmplantasyon Penceresi" denir.

Pencere kapalıyken: Embriyo rahme ulaşsa bile tutunamaz.

Pencere açıkken: Rahim iç tabakası, embriyonun yapışmasını sağlayacak özel moleküller ve "pinopod" adı verilen küçük çıkıntılar üretir. Bu dönemde rahim ve embriyo birbiriyle adeta "haberleşir".

3. Endometrial reseptivite neden Önemlidir?

Tüp bebek tedavilerinde bazen çok kaliteli embriyolar transfer edilmesine rağmen gebelik oluşmayabilir. Bunun sebeplerinden biri, transferin bu "pencere" dönemine denk gelmemesidir. Yani embriyo rahme bırakıldığında rahim ya henüz hazır değildir ya da hazırlık aşamasını çoktan geçmiştir.

Bu Durumu Etkileyen Faktörler

Rahmin embriyoyu kabul etme gücünü şu faktörler etkileyebilir:

Hormon Dengesi: Özellikle östrojen ve progesteron seviyeleri.

Rahim Kalınlığı: Genellikle 7-12 mm arası ideal kabul edilir.

Enfeksiyon veya Polip/Miyomlar: Rahmin yapısını bozan durumlar.

Bağışıklık Sistemi: Rahmin embriyoyu bir "yabancı" olarak görüp reddetmemesi gerekir.

Bebek Sahibi Olma Sürecinde "Görünmez" Engel: Psikolojik İnfertilite 🕊️Bazen tüm testler normal çıkar, her şey yolunda g...
22/12/2025

Bebek Sahibi Olma Sürecinde "Görünmez" Engel: Psikolojik İnfertilite 🕊️

Bazen tüm testler normal çıkar, her şey yolunda görünür ama o müjdeli haber bir türlü gelmez. Peki, zihnimizin üreme sağlığımız üzerinde ne kadar etkili olduğunu biliyor musunuz? 🤔

Psikolojik kökenli infertilitede uygulanan destekleyici tedavi yöntemlerini sizin için özetledik:

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): Süreçteki "hiç olmayacak" gibi olumsuz düşünce kalıplarını kırmak ve kaygıyı yönetmek için en etkili yöntemlerden biridir. 🧠

Stres Yönetimi ve Gevşeme Teknikleri: Kronik stres, üreme hormonlarını (kortizol-prolaktin dengesi) olumsuz etkileyebilir. Meditasyon ve derin nefes egzersizleri bu dengeyi sağlar. 🧘‍♀️

EMDR Terapisi: Geçmişte yaşanan kayıplar veya hastane travmaları süreci zorlaştırıyorsa, bu anıların duygusal yükünü hafifletmek için kullanılır.

Cinsel Terapi: Bebek odaklı cinselliğin yarattığı "performans kaygısını" ortadan kaldırmak ve eşler arasındaki bağı güçlendirmek hedeflenir. ❤️

Destek Grupları: "Yalnız değilim" hissi, vücuttaki oksitosin seviyesini artırarak iyileşme sürecini hızlandırır.

Unutmayın: Bedeniniz ve zihniniz bir bütündür. Ruhunuzu dinlendirmek, biyolojik sürecinize en büyük hediyedir. ✨

tüpbebeksüreci infertilite psikolojikdanışmanlık tüpbebeksüreci anneolmak stresyönetimi kadınsağlığı

"Endometriozis neden hamile kalmayı zorlaştırır? 🤔 İşte 4 temel sebep 👇"Endometriozis (Çikolata Kistine sebep olan Hasta...
17/12/2025

"Endometriozis neden hamile kalmayı zorlaştırır? 🤔 İşte 4 temel sebep 👇"

Endometriozis (Çikolata Kistine sebep olan Hastalık), her kadında farklı seyretse de bebek sahibi olma sürecini şu yollarla etkileyebilir:

1️⃣ Tüplerdeki Yapışıklıklar: Yumurtanın yolunu kapatabilir. 2️⃣ Düşük Yumurta Kalitesi: Enflamasyon ve bağışıklık sistemi değişiklikleri yumurtalara zarar verebilir. 3️⃣ Tutunma Güçlüğü: Embriyonun rahme yerleşmesini zorlaştırabilir. 4️⃣ S***m Dostu Olmayan Ortam: Karın içindeki sıvı dengesinin değişmesi s***mi olumsuz etkiler.

✨ Moral Bozmak Yok: Erken teşhis ve doğru tedavi planlamasıyla (yumurtlama tedavisi, aşılama, tüp bebek veya cerrahi) anne olmak mümkün!


***m

Address

19 Mayıs Mah. Halaskargazi Caddesi Kent Apt. , B Blok No: 170/2 Şişli/İstanbul, Türkiye , �
Sisli
34384

Telephone

+905324173292

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Prof.Dr. Birol Vural posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Prof.Dr. Birol Vural:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Başarı Serüveni

Kadın Hastalıkları ve Doğum, Tüp Bebek Uzmanı. 30 yıllık tecrübe. Tüp bebekte güncel tedavileri yakalayan merkezimiz şimdi de kök hücre tedavisi ile menopoz geçişi yaşamakta olan ailelere umut olmaya devam ediyor. Etik, bilimsel, güvenilir hizmet.