What are the opening hours?

Monday 10:00 - 21:00 Tuesday 10:00 - 21:00 Wednesday 10:00 - 21:00 Thursday 10:00 - 21:00 Friday 10:00 - 21:00 Saturday 10:00 - 21:00

Psikoterapist Feyzi Alpman

Home
Turkey
Suadiye
Psikoterapist Feyzi Alpman

Bireysel | Çift | Cinsel Terapi (Online)
Randevu ve Bilgi İçin Whatsapp:
05305160303

Psikoloji ve ruh sağlığı ile ilgili; insanların cevap aradığı soruları yanıtlamak, içsel motivasyonlarını harekete geçirecek etkili paylaşımlarda bulunmak, hayata ışık tutan, renk katan sözler paylaşmak...

01/02/2026

Hanoi, Vietnam… 🇻🇳

28/01/2026

Herkesin yarası kendine ağır ama gitmek çözüm değil. Gel, paylaş derdini, hallederiz. 😊

25/01/2026

Taipei, Tayvan… 🇹🇼

17/01/2026

Gönlüm Okinawa’da kaldı ☺️

11/01/2026

Denge, evrenin nefes alıp verişidir. İlk insanın ateşi keşfetmesinden modern insana kadar, tüm varoluş serüvenimiz bu kadim arayışla şekillenmiştir: İçimizde ve dışımızda uyumu bulmak. Psikolojik denge, tıpkı bedenimizin sıcaklığını sabit tutması gibi, ruhumuzun da fırtınalı denizlerde dümenini sâkin limanlara çeviren görünmez bir dümenidir. Bu içsel mekanizma, aşırı duygulardan sarsıldığımızda bizi merkeze çağırır; tıpkı bir çınar ağacının köklerinin onu kasırgalarda ayakta tutması gibi.

Doğu öğretileri, bu denge arayışını kozmik bir perspektife yerleştirir. Şintoizm’de “Kannagara” - ilahi şeylerin yolu - doğa ile insan arasındaki sarsılmaz bağı hatırlatır. Dağlar, nehirler, ağaçlar yalnızca manzara değil, “kami”lerin (ruhların) beden bulmuş halleridir. Bu inançta denge; kaynağı kirletmemek, ormanı hoyratça tüketmemek, mevsimlerin döngüsüne saygıyla uyum sağlamaktır.

Dengede olmak, sarsılmaz bir kayalık gibi dimdik durmak değildir; daha çok bambu gibi esnemek, fırtınada eğilmek ama kırılmamak, rüzgar dindiğinde yine yükselmektir. Bu, duyarlılık ile dayanıklılığın, eylem ile dinginliğin, birey olma ile bütüne ait olmanın harmonisidir. Şinto’nun doğayla kurduğu kutsal bağı ve Budizm’in içsel farkındalık öğretisini günlük hayatımıza taşıdığımızda, modern kaosun ortasında bile bir sükûnet adası yaratabiliriz.

Belki de aradığımız denge, hiç kaybetmediğimiz ama unuttuğumuz bir şeydir: Var olmanın doğal halidir. Evrenin genişlemesi ile kendi iç çekimimiz arasındaki, kök salma arzumuz ile kanatlanma ihtiyacımız arasındaki, suskunluğun bilgeliği ile kelimelerin gücü arasındaki o görünmez ama her yerde hazır noktadır. Onu bulmak için uzaklara seyahat etmeye gerek yok; sadece bir an durup, içimizdeki ve etrafımızdaki hayatın ritmini dinlemek yeterlidir. Çünkü denge, varoluşun ta kendisinin nabız atışıdır.

Feyzi Alpman
Klinik Psikolog/Psikoterapist

feyzialpman

02/12/2025

Sevilmek için fazladan çaba göstermek çoğu zaman bizi kendi özümüzden uzaklaştırır. Oysa insanlar, davranışlarımızın arkasındaki kişilik özelliklerine bağlanır: dürüstlük, güvenilirlik, anlayış, empati, nezaket, mizah… Sahip olduğun bu doğal özellikler zaten seni sevilebilir kılar. Bu yüzden ispat etmeye çalışmak yerine, kendini hatırlamak yeterlidir. Değer, dışarıdan gelmez; içten dışa yansır.

30/11/2025

Kişinin “ya mükemmel olsun, ya hiç olmasın” inancıyla hareket etmesi yüksek standartlar şemasıyla ilgilidir. Çocuklukta sürekli “daha iyisini yapmalısın” mesajı alarak büyüyen bireylerde görülür. Bu kişiler için başarı, sevginin ve kabulün şartıdır. Hata yapmaktan korktukları için ya kendilerini aşırı zorlarlar ya da başlamadan vazgeçerler. Mükemmeliyetçilik kısa vadede motive edici görünse de uzun vadede tükenmişlik, tatminsizlik ve içsel eleştiriyi besler.

26/11/2025

Pearson’un 12 arketip modeli, Jung’un psikoloji temellerini modern kişilik anlayışıyla birleştirir.
Hepimizin içinde bu 12 arketipten farklı oranlarda bulunur: Masum, Kahraman, Bakıcı, Gezgin, Bilge, Yaratıcı, Yönetici ve diğerleri…
Kendini tanımak, ilişkilerdeki döngüleri fark etmek ve içsel motivasyonlarını çözmek istiyorsan kendi arketipini farket.

22/11/2025

Cezalandırıcılık şeması, kişinin hata yapan kendini ya da başkalarını sert biçimde yargılamasına ve affetmekte zorlanmasına neden olur. Çocuklukta hata karşısında anlayış yerine cezayla karşılaşmak, bu şemayı besler. Zamanla kişi kendi içinde acımasız bir “iç yargıç” geliştirir; merhameti zayıflık, kusuru suç sayar. Bu da yoğun suçluluk, öfke ve kendine yabancılaşma hissi yaratır.

21/11/2025

Bırak gitsin…

Address

Online Terapi
Suadiye

Opening Hours

Monday	10:00 - 21:00
Tuesday	10:00 - 21:00
Wednesday	10:00 - 21:00
Thursday	10:00 - 21:00
Friday	10:00 - 21:00
Saturday	10:00 - 21:00

Telephone

+905305160303

Website

http://www.feyzullahalpman.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikoterapist Feyzi Alpman posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikoterapist Feyzi Alpman:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Suadiye?