04/03/2026
Obezite, vücutta aşırı yağ birikimiyle ortaya çıkan ve birçok kronik hastalığa zemin hazırlayan önemli bir sağlık sorunudur. Sadece kilo fazlalığı değil; diyabet, hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, eklem problemleri ve karaciğer yağlanması gibi ciddi rahatsızlıklarla yakından ilişkilidir. En sık kullanılan değerlendirme yöntemi Beden Kitle İndeksi (BKİ) olup, 30 ve üzeri değerler obezite olarak kabul edilir
Obezitenin temel nedenleri arasında hareketsiz yaşam tarzı, düzensiz ve yüksek kalorili beslenme, genetik yatkınlık, stres ve uyku düzensizliği yer almaktadır. Ancak obezite önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalıktır. Dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite, yeterli uyku ve düzenli sağlık kontrolleri sağlıklı kilo yönetiminin temelini oluşturur.
Obezite Haftası kapsamında amacımız; toplumda farkındalık oluşturmak ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik etmektir. Unutmayın, sağlıklı bir yaşam küçük ama kararlı adımlarla başlar. Obezite ile mücadelede erken farkındalık ve profesyonel destek çok önemlidir.
Hastanemizde, uzman hekimlerimiz ve diyetisyenlerimiz eşliğinde sağlıklı kilo yönetimi için mhrs üzerinden randevu alabilirsiniz
Unutmayın: Sağlıklı yaşam bir tercihtir, bugün başlayabilirsiniz.