Op. Dr. Utku Erdem Özer

Op. Dr. Utku Erdem Özer Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı

12/02/2026

Bir efsanenin cesaretine, inadına ve bedeline tanıklık ettik.

⛷️Lindsey Vonn, üçüncü kez ön çapraz bağı kopmuşken, kariyerinin son olimpiyatları için pistlere çıktı. Bu, sıradan bir risk değil; tarihe yazılmak uğruna göze alınmış bir bedeldi! 🏅🔥

👏Cesaretine saygı duyuyoruz.
👏Tutkusunu alkışlıyoruz.

Ama madalyonun diğer yüzü var! ⛔️
🥼Kopuk bir bağla eklemi zorlamak; kıkırdak ve menisküs için geri dönüşü zor hasarlar demek.

🏔️Olimpiyat için bu tercih anlaşılabilir.
⚠️Ama halı sahada, hafta sonu kayakta aynı inadı göstermek kahramanlık değil.

🧠Efsaneleri cesaretleriyle analım.
🩺Kendimiz içinse sabrı, doğru tedaviyi ve güvenli dönüşü seçelim.

We witnessed the courage, the stubbornness, and the cost of a legend.

⛷️ Lindsey Vonn returned to the slopes for what would be the final Olympics of her career — with a torn ACL for the third time.
This wasn’t an ordinary risk; it was a price willingly paid to be written into history. 🏅🔥

👏 We respect her courage.
👏 We applaud her passion.

But there’s another side of the medal ⛔️
🥼 Pushing an unstable joint with a torn ligament can cause serious, irreversible damage to the cartilage and meniscus.

🏔️ For the Olympics, this choice may be understandable.
⚠️ But showing the same stubbornness on a weekend ski trip or a casual football game is not heroism.

🧠 Let’s honor legends for their bravery.
🩺 And for ourselves, let’s choose patience, proper treatment, and a safe return to sport.












Op.Dr. Utku Erdem Özer kimdir? Haydi tanışalım!🎓2001 yılında İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi’nden mezun o...
09/02/2026

Op.Dr. Utku Erdem Özer kimdir? Haydi tanışalım!

🎓2001 yılında İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi’nden mezun oldum.

🥼Tıpta Uzmanlık Sınavı (TUS) sonucunda Ortopedi ve Travmatoloji eğitimine başladım ve bu alandaki uzmanlık eğitimimi başarıyla tamamladım.

🏅Asistanlık döneminden itibaren sporcu yaralanmaları, spor cerrahisi ve ortopedik travma konularına yoğun ilgi duydum.

🏥2019’da Medicana Sağlık Grubu’nda; 2010-2012 yılları arasında Manus El Grubu’nda el cerrahisi ve mikrocerrahi deneyimi kazanarak bu alandaki becerilerimi geliştirdim.

📅20 yılı aşkın süredir ortopedik cerrahi alanında hizmet veriyorum. Özellikle spor yaralanmaları, kalça ve diz protezleri, artroskopik cerrahiler ve ortopedik travmalar, periferik sinir tuzak cerrahisi gibi konularda geniş bir deneyimim bulunuyor.

👨‍🏫Öğretim Üyesi olarak, Haliç Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi’nin İngilizce Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölümü’nde Anatomy ve Surgical Science (Cerrahi Bilimi) derslerine giriyorum.

09/02/2026

🦵Diz Protezi Ameliyatı Nedir?
Hasarlı ve aşınmış diz eklem yüzeyleri çıkarılır, yerine yapay eklem yerleştirilir.

👉Ağrıyı azaltır,
👉Hareket kabiliyetini artırır,
👉Günlük yaşama dönüşü kolaylaştırır.

🦾Ameliyat sonrası:
💪Fizik tedavi ile kaslar güçlenir,
🚶‍♂️Yürüme ve merdiven çıkma daha rahat olur.

👨‍⚕️İleri kireçlenmede, ilaç ve egzersizle rahatlama sağlanamıyorsa diz protezi etkili bir seçenektir.

🦵What Is Knee Replacement Surgery?
Damaged and worn knee joint surfaces are removed and replaced with an artificial joint.

👉Reduces pain,
👉Improves mobility,
👉Facilitates return to daily life.

🦾After surgery:
💪Muscles are strengthened with physical therapy,
🚶‍♂️Walking and climbing stairs become more comfortable.

👨‍⚕️In advanced osteoarthritis, if relief cannot be achieved with medication and exercise, knee replacement is an effective option.










🚨Her cerrahi veya girişimsel işlem risk taşır. Sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Her vakada aynı sonuç elde edilmeyebilir. Erken dönem sonuçları yanıltıcı olabilir, görseldeki sonuç zamanla değişebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

07/02/2026

🦴Kalça Avasküler Nekrozu:
Kalça kemiğine giden kan akımı bozulduğunda kemik canlılığını kaybeder, ağrı ve hareket kısıtlılığı ortaya çıkar.

🌱Kök Hücre Ameliyatı
✔Hasarlı kemik dokusunun onarımını destekler.
✔Kanlanmayı artırmaya yardımcı olur.
✔Erken evrede protez ihtiyacını geciktirebilir.

⏳Erken tanı = Eklemi koruma şansı.

🩺Doğru hasta, doğru zamanda, doğru tedavi.

🦴Hip Avascular Necrosis (AVN):
When blood flow to the hip bone is disrupted, the bone loses its vitality, leading to pain and limited mobility.

🌱Stem Cell Surgery
✔Supports the repair of damaged bone tissue.
✔Helps improve blood supply.
✔May delay the need for hip replacement in early stages.

⏳Early diagnosis = A chance to preserve the joint.

🩺The right patient, at the right time, with the right treatment.




̈cre
̈cretedavisi


tanı



🚨Her cerrahi veya girişimsel işlem risk taşır. Sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Her vakada aynı sonuç elde edilmeyebilir. Erken dönem sonuçları yanıltıcı olabilir, görseldeki sonuç zamanla değişebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

06/02/2026

🦵Diz eklemi kireçlenmesi (Osteoartrit):

👉“Dinleneyim geçer” demek çoğu zaman yanlış.
💪Doğru egzersiz diz çevresi kasları güçlendirir.
🛡Kaslar güçlendikçe ekleme binen yük azalır.
🤕Ağrı azalır, hareket açıklığı artar.
🚶‍♂️Yürüme, merdiven çıkma ve günlük yaşam kolaylaşır.

⏳Unutmayın:
❌Hareketsizlik kireçlenmeyi hızlandırır.
✅Düzenli ve kontrollü egzersiz eklemi korur.

🎯Egzersiz, diz kireçlenmesinin en etkili tedavilerinden biridir.

🦵Knee Osteoarthritis

👉Saying “I’ll just rest and it will pass” is often wrong.
💪Proper exercise strengthens the muscles around the knee.
🛡As muscles get stronger, the load on the joint decreases.
🤕Pain is reduced and range of motion improves.
🚶‍♂️Walking, climbing stairs, and daily activities become easier.

⏳Remember:
❌Inactivity accelerates osteoarthritis.
✅Regular and controlled exercise protects the joint.

🎯Exercise is one of the most effective treatments for knee osteoarthritis.











🚨Her cerrahi veya girişimsel işlem risk taşır. Sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Her vakada aynı sonuç elde edilmeyebilir. Erken dönem sonuçları yanıltıcı olabilir, görseldeki sonuç zamanla değişebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

04/02/2026

💥Milyon dolarlık elit sporcular sakatlanınca hemen ameliyat mı oluyor sanıyorsunuz?

🏀NBA’de sakatlanan sporcuların ameliyat oranı en fazla %2.
⚽Premier League’de bu oran %4.

❓Peki nasıl iyileşiyorlar?

💪Kuvvet arttırıcı egzersiz,
🧑‍⚕️Fizyoterapi,
💉Doğru zamanda enjeksiyon.

🚫Ameliyat çoğu zaman ilk seçenek değil.
✅Egzersiz ve enjeksiyon tedavinin temelidir.

🔥Egzersiz güçlü bir ilaçtır. Hayatınızın parçası olsun.

💥Do you think million-dollar elite athletes get straight into surgery the moment they’re injured?

🏀In the NBA,
👉the surgery rate among injured players is at most 2%.
⚽In the Premier League,
👉this rate is only 4%.

❓So how do they recover?

💪Strength-building exercises,
🧑‍⚕️Physiotherapy,
💉Injections given at the right time.

🚫Surgery is not the first option in most cases.
✅Exercise and injections are the foundation of treatment.

🔥Exercise is a powerful medicine. Make it part of your life.



🚨Her cerrahi veya girişimsel işlem risk taşır. Sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Her vakada aynı sonuç elde edilmeyebilir. Erken dönem sonuçları yanıltıcı olabilir, görseldeki sonuç zamanla değişebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

02/02/2026

🧊Donuk Omuz:

👉Omuz eklemini saran kapsül iltihaplanır ve sertleşir,
🤕Ağrı ile başlar, zamanla hareket kısıtlılığı artar,
🌙Gece ağrısı sık görülür, uykudan uyandırabilir,
🙋‍♂️Kolu yukarı kaldırmak, arkaya götürmek zorlaşır.

💉Enjeksiyon tedavisi:
➡️Ağrıyı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur,
➡️Hareket açıklığını artırır,
➡️Fizik tedavi ve egzersizlerin daha etkili yapılmasını sağlar.

⏳Tedavi edilmezse aylar hatta yıllar sürebilir.
💪Erken tanı + doğru egzersiz iyileşmeyi hızlandırır.

📌Omuz ağrısını “geçer” diye ertelemeyin!

🧊Frozen Shoulder:

👉The capsule surrounding the shoulder joint becomes inflamed and stiff,
🤕It usually starts with pain, followed by increasing limitation of movement,
🌙Night pain is common and may wake you from sleep,
🙋‍♂️Raising the arm or moving it behind the back becomes difficult.

💉Injection therapy:
➡️Helps reduce pain and inflammation,
➡️Improves range of motion,
➡️Allows physical therapy and exercises to be performed more effectively.

⏳If left untreated, it may last for months or even years.
💪Early diagnosis + proper exercises speed up recovery.

📌Don’t ignore shoulder pain thinking “it will go away”!












🚨Her cerrahi veya girişimsel işlem risk taşır. Sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Her vakada aynı sonuç elde edilmeyebilir. Erken dönem sonuçları yanıltıcı olabilir, görseldeki sonuç zamanla değişebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

31/01/2026

🛡️Ameliyathanede enfeksiyon önlemleri hayat kurtarır.

🧼El hijyeni: Ameliyat öncesi ve sonrası doğru el yıkama şart.
👗Steril giyim: Bone, maske, önlük ve eldiven eksiksiz kullanılmalı.
🧴Cilt hazırlığı: Ameliyat bölgesi uygun antiseptiklerle temizlenmeli.
🔪Steril aletler: Kullanılan tüm cerrahi aletler tam steril olmalı.
🌬️Ortam kontrolü: Ameliyathane havalandırması ve temizliği düzenli yapılmalı.
⏱️Süre yönetimi: Gereksiz uzayan ameliyatlar enfeksiyon riskini artırır.
📋Protokol uyumu: Her adım standartlara uygun ve disiplinle uygulanmalı.

✅Unutmayın: Enfeksiyon önlemleri ekip işidir; hastanın güvenliği her şeyden önce gelir.

🛡️Infection prevention in the operating room saves lives.



🧼Hand hygiene: Proper hand washing before and after surgery is essential.
👗Sterile attire: Caps, masks, gowns, and gloves must be used correctly.
🧴Skin preparation: The surgical site should be cleaned with appropriate antiseptics.
🔪Sterile instruments: All surgical tools must be fully sterilized.
🌬️Environment control: Operating room ventilation and cleanliness must be well maintained.
⏱️Time management: Prolonged and unnecessary surgery time increases infection risk.
📋Protocol compliance: Every step should follow standard guidelines with strict discipline.

✅Remember: Infection prevention is a team effort; patient safety always comes first.

29/01/2026

🦵✨Diz Kireçlenmesi (Artroz)
Diz eklemini kaplayan kıkırdağın zamanla aşınmasıyla ortaya çıkar; ağrı, sertlik ve hareket kısıtlılığına yol açar.

📍Merdiven çıkmak, uzun süre ayakta kalmak ve oturup kalkmak zorlaşabilir. Erken evrede ameliyatsız tedavilerle kontrol altına alınabilir.

🔑Belirtiler:
🩹Ağrı,
🔁Sertlik,
📉Hareket kısıtlılığı,
🔊Çıtırtı sesi.

⚖️Kilo vermek önemli
Fazla kilo diz yükünü artırır; kilo kaybı ağrıyı azaltır, hareketi rahatlatır.

💡Erken tanı + doğru tedavi = daha iyi yaşam kalitesi.

🦵✨Knee Osteoarthritis
A progressive condition caused by the gradual wear of cartilage in the knee, leading to pain, stiffness, and limited movement.

📍Climbing stairs, standing for long periods, and sitting down or getting up may become difficult. Early stages can often be managed without surgery.

🔑Symptoms:
🩹Pain,
🔁Stiffness,
📉Reduced range of motion,
🔊Cracking or grinding sounds.

⚖️Weight loss matters
Excess weight increases joint load; losing weight helps reduce pain and improves mobility.

💡Early diagnosis + proper treatment = better quality of life.



🚨Her cerrahi veya girişimsel işlem risk taşır. Sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Her vakada aynı sonuç elde edilmeyebilir. Erken dönem sonuçları yanıltıcı olabilir, görseldeki sonuç zamanla değişebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

27/01/2026

🛠️Ameliyat masasına hazır gitmek, iyileşmenin yarısını başlatır.

🚭Sigara içiyorsanız bırakın:
➡️Yara iyileşmesini yavaşlatır, komplikasyon riskini artırır.

🥩Proteinden zengin beslenin:
➡️Kaslar, dokular ve bağışıklık sistemi ameliyata güçlü girsin.

🧘‍♂️Fizyoterapistle seans yapın:
➡️Kasları güçlendirin, eklemi tanıyın, koltuk değneği kullanmayı öğrenin; sonrası daha kolay olsun.

🧠Kendinizi ameliyat öncesine hazırlayın:
➡️Ne olacağını bilmek kaygıyı azaltır, süreci hızlandırır.

🎯Unutmayın:
Ameliyat sadece cerrahın değil, hastanın da işidir.

🛠️Going into surgery well-prepared is already half of the recovery.

🚭If you smoke, quit:
➡️Smoking slows wound healing and increases complication risk.

🥩Eat a protein-rich diet:
➡️Stronger muscles, better tissue repair, stronger immunity.

🧘‍♂️Work with a physiotherapist:
➡️Strengthen your muscles, get familiar with the joint, learn how to use crutches — so recovery becomes easier.

🧠Prepare yourself mentally before surgery:
➡️Knowing what to expect reduces anxiety and speeds up recovery.

🎯Remember:
Surgery is not only the surgeon’s job — it’s also the patient’s responsibility.



🚨Her cerrahi veya girişimsel işlem risk taşır. Sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Her vakada aynı sonuç elde edilmeyebilir. Erken dönem sonuçları yanıltıcı olabilir, görseldeki sonuç zamanla değişebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

26/01/2026

🧊Donuk omuzda:
👉Omuz eklemini saran kapsül iltihaplanır ve sertleşir,
🤕Ağrı ile başlar, zamanla hareket kısıtlılığı belirginleşir,
🌙Gece ağrısı sık görülür, uykudan uyandırabilir,
🙋‍♂️Kolu yukarı kaldırmak ve arkaya götürmek zorlaşır.

⏳Tedavi edilmezse aylar hatta yıllar sürebilir.
💉Enjeksiyon, egzersiz ve fizik tedavi birlikte planlanır.
⚡Erken tanı ve doğru tedaviyle omuz tekrar açılabilir.

🎯Geçmesini beklemek yerine süreci doğru yönetmek önemlidir!

🧊Frozen shoulder:
👉The capsule surrounding the shoulder joint becomes inflamed and stiff,
🤕It usually starts with pain, followed by progressive loss of motion,
🌙Night pain is common and may disturb sleep,
🙋‍♂️Raising the arm or reaching behind the back becomes difficult.

⏳If left untreated, it may last for months or even years.
💉Injections, exercise, and physical therapy are planned together.
⚡With early diagnosis and proper treatment, shoulder mobility can be restored.

🎯Instead of waiting for it to pass, managing the process correctly is key!


24/01/2026

🦵Diz ağrısının sebebi çoğu zaman işte tam da böyle başlar, artar ve hayat kalitenizi bozar.

🪢Kaslar gerginse → diz kapağına yük biner
➡️Esnetiriz.

💪Kaslar güçsüzse → kıkırdak zorlanır
➡️Güçlendiririz.

🔥Ağrı egzersize izin vermiyorsa?
➡️Ağrısız eklem içi enjeksiyonlarla devreye gireriz.

Amaç: Ağrıyı azaltmak ve diz kapağının iç dengesini yeniden sağlamak.

🎯Formül net:
Kısayı uzat. Güçsüzü kuvvetlendir.

🦵Knee pain often starts exactly like this, gradually worsens, and ends up affecting your quality of life.

🪢If the muscles are tight → more load is placed on the kneecap
➡️We stretch them.

💪If the muscles are weak → the cartilage is overloaded
➡️We strengthen them.

🔥If the pain doesn’t allow exercise?
➡️That’s when painless intra-articular injections come into play.

The goal: reduce pain and restore the internal balance of the kneecap.

🎯The formula is clear:
Lengthen what’s tight. Strengthen what’s weak.



🚨Her cerrahi veya girişimsel işlem risk taşır. Sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Her vakada aynı sonuç elde edilmeyebilir. Erken dönem sonuçları yanıltıcı olabilir, görseldeki sonuç zamanla değişebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.

Address

Tesvikiye

Opening Hours

Monday 10:30 - 16:30
Tuesday 10:30 - 16:30
Wednesday 10:30 - 16:30
Thursday 10:30 - 16:30
Friday 10:30 - 16:30

Telephone

+905322551051

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Op. Dr. Utku Erdem Özer posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Op. Dr. Utku Erdem Özer:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram