Prof.Dr.Murat AKSOY

Prof.Dr.Murat AKSOY Bu sayfanın amacı damar cerrahisinin ilgilendiği konuların yanı sıra genel sağlık hakkında güvenilir, güncellenmiş bilgiyi sağlamak ve hayatı paylaşmaktır.

Belki bakış açını değiştirirsen, olayı daha doğru anlarsın 🤷🏻‍♂️Orijinal fotoğrafın alt yazısı radyoloji ile ilgili idi....
29/01/2025

Belki bakış açını değiştirirsen, olayı daha doğru anlarsın 🤷🏻‍♂️
Orijinal fotoğrafın alt yazısı radyoloji ile ilgili idi.
Sen ne yazardın? 🖊️

🎉
17/01/2025

🎉

03/08/2023

Aralıklı Oruç Diyeti Nedir? | Dünyada En Çok Kullanılan Zayıflama Yöntemi

Son zamanlarda en çok kullanılan zayıflama yöntemi, aralıklı oruç diyeti hakkında çok detaylı bir video hazırladım. Bilimsel verilere göre aralıklı oruç yani intermittent fasting'in faydaları:

📌Beyin sağlığına iyi geliyor.
📌Kilo kontrolünü sağlıyor.
📌Hastalıklardan koruyor.
📌Ömrü uzatıyor.

Ayrıca dünyada en çok kullanılan zayıflama yöntemi olan aralıklı oruç diyeti hakkında en merak edilen soruları sizler için cevaplayacağım. Konunun uzmanı olan çok sevgili arkadaşım Rengin Börekçi'de bizlere eşlik edecek. Kendisine kilo vermek ve aralıklı açlık diyeti hakkında en merak edilen soruları soracağım.

📍Aralıklı oruç ile beslenirken nelere dikkat etmeliyiz?
📍Ne yersek oruç süresini bozmamış oluruz?
📍Oruç süresi boyunca neler içebiliriz?
📍Aralıklı oruç diyeti sırasında kaç saat uyumalıyız?

Kolay ve hızlı kilo vermenin birçok yolu var, önemli olan bu kiloları sağlıklı bir şekilde verebilmemiz. Sizler de aralıklı açlık diyeti programında kendinize en uygun olan saat aralığını seçerek kendi planlamanızı rahatlıkla yapabilirsiniz.

Rengin Börekçi Instagram adresi:
🔸https://www.instagram.com/drrenginborekci

Prof. Dr. Murat Aksoy YouTube kanalına abone olmak için:
👉https://bit.ly/MuratAksoy

Prof. Dr. Murat Aksoy sosyal medya hesaplarını takip etmeyi unutmayın:
📌Web sitesi: https://www.drmurataksoy.com/
📌Instagram: https://www.instagram.com/profdrmurataksoy
📌Facebook: https://www.facebook.com/murat.aksoy.14019
📌Twitter: https://twitter.com/drmurataksoy



Aralıklı Oruç Diyeti Nedir? | Dünyada En Çok Kullanılan Zayıf
lama Yöntemi videomu beğendiyseniz, kilo vermek ve zayıflamak ile ilgili hazırladığım diğer videolarımı da izleyebilirsiniz:

✅Vücut Tipine Göre Zayıflama | Vücut Şeklinize Göre Diyet ve Egzersiz Önerileri
https://youtu.be/YMhnOGlZDG0

✅Zayıflamak İçin 15 Basit Öneri | Hızlı Kilo Vermenin Tüyoları
https://youtu.be/b5DTZkrRPy4

✅Kilo Vermenin 5 Basit Yolu | Hızlı Kilo Verme Yöntemleri
https://youtu.be/SaKOcCnQzjQ

Merhaba. Ben Prof.Dr.Murat AKSOY. Genel Cerrahi Uzmanıyım ama tutkum Damar ve Varis Cerrahisi yanında topluma sağlıklı yaşam konusunda doğru bilgileri iletmek. Bu kanalın amacı da hayatta uygulanabilir pratik bilgileri sağlayarak sizlerin daha mutlu, sağlıklı ve huzurlu yaşamasını sağlamaya çalışmaktır. Siz de bu kanal ile Öğrenin, Uygulayın ve Paylaşın! Bilgi paylaşarak büyür...

04/01/2023

Stres algısını ölçmek ve bir değerlendirme yapmak mümkün? bakalım sizin stres düzeyiniz nedir?

25/10/2021

Bugün sabah paylaştığım tedavisinde videosundan sonra yorumlarda dikkatimi çeken iki soruya cevap vermek istedim. Bundan sonra akşamları mümkün olduğunca bu şekilde cevapları vermeye çalışacağım.

25/10/2021

Günaydın☀️ Pazartesi sendromunu tedavisinde videolarıyla atıyoruz 🧿😇

Güne yine (düşük karbonhidratlı) bir öğünle mi başlasak? Ne dersiniz hocam 🙏🏻😇
23/10/2021

Güne yine (düşük karbonhidratlı) bir öğünle mi başlasak? Ne dersiniz hocam 🙏🏻😇

Bugün öğlen 13:30 için hazırız. ’de ile bekliyoruz. ’ya ve tüm ekibe teşekkür ederim 🤩
22/10/2021

Bugün öğlen 13:30 için hazırız. ’de ile bekliyoruz. ’ya ve tüm ekibe teşekkür ederim 🤩

Bugün ’de ile beraber sizi bekliyoruz 🙏🏻
21/10/2021

Bugün ’de ile beraber sizi bekliyoruz 🙏🏻

Günaydın 🌞
20/10/2021

Günaydın 🌞

18/10/2021

Günaydın. 😃🌞
Herkese iyi haftalar.💐💐💐
ve köpürtülmemiş arasında bir fark yok aslında. Ama çok ince tedavisinde likit yani ilacı hava ile köpürtmeden vermeyi tercih ediyoruz.

sağlıkta nelere imkan verecek? Bu haftanın videosu yayında.
17/10/2021

sağlıkta nelere imkan verecek? Bu haftanın videosu yayında.

Address

Tesvikiye

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 17:00 - 20:00
Thursday 17:00 - 20:00

Telephone

+905522317492

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Prof.Dr.Murat AKSOY posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Prof.Dr.Murat AKSOY:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram