27/10/2025
🦵💥 “Dizlerim beni taşımıyor artık!” diyenler buraya!
Pazartesi sendromunu bi’ kenara bırakalım, çünkü bugün konumuz hafta sonu kadar önemli: Diz ağrıları! 😅
Peki nedir bu diz ağrısı?
Diz ağrısının sebebi genelde kemik, kıkırdak ya da eklem sisteminde oluşan bozulmalar, deformasyonlar veya sıvı kaybıdır 💧
Yani vücudun “ben artık bu yükü tek başıma taşıyamam” deme şekli diyebiliriz!
Zamanla;
⚡ Kireçlenme (osteoartrit)
⚡ Menisküs yırtıkları
⚡ Diz sıvısında azalma
⚡ Bağ veya kas zayıflığı
gibi durumlar ortaya çıkabilir.
Kısacası, dizimiz bize “artık bana iyi bak!” diye bağırır hale gelir. 😅
Ama işin güzel tarafı şu 👇
🌿 GTOS Terapi (Golgi Tendon Organ Stimülasyonu) ile bu tabloyu tamamen tersine çevirmek mümkün!
Bu özel terapi, kas ve tendonlardaki aşırı gerginliği azaltır, kan dolaşımını artırır ve dizdeki ağrıyı doğal bir şekilde ortadan kaldırır. 💪✨
Sadece 3-4 seans sonrasında bile hareket özgürlüğü ve hafiflik hissiyle tanışabilirsiniz. 🙌
Ve tabii ki bu terapiyi Pilates Reformer ile desteklediğinizde 💃
Kas dengesi yeniden kurulur, eklemler güçlenir, ağrıların geri dönme ihtimali azalır.
GTOS + Reformer = Dizlerinize “yeniden doğmuş” hissi! 🌈
Unutmayın, ağrısız bir yaşam için ilk adımı atmak yeterli 💙
📞 Detaylı bilgi ve randevu için: 0️⃣2️⃣3️⃣6️⃣ 6️⃣0️⃣6️⃣ 0️⃣5️⃣5️⃣6️⃣
🧘♀️💪
