https://www.facebook.com/102913168807473/

Psikolojikdestekterapi

Home
Turkey
Tuzla
Psikolojikdestekterapi

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psikolojikdestekterapi, Psychologist, Tuzla.

17/11/2025

💔 Kaygili baglanan biri → partnerinin sessizligini
“terk edilme” olarak algilayabilir. 💖

25/09/2025

Bu kitap, bir insan hayatın içinde aktifken nasıl intiharı düşünebilir ve intihar edebilir sorusunu aklıma getirdi.
Normalde depresif bir yapının intihara meyilli olduğunu biliriz. Ancak bazı klinik vakalar vardır: borderline kişilik örgütlenmesi, bipolar bozukluk, atipik depresyon, maskelenmiş depresyon ve dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ile komorbid depresyon tanısı almış kişilerin intihara meyilli olduklarını biliyoruz. Bu kişiler, belli dönemlerde hayatın içinde enerjik, işlevsel ve üretken görünebilirler. Kişi aynı anda hem hayata katılıyor gibi görünüp hem de iç dünyasında umutsuzluk yaşayabilir. Bu yüzden risk değerlendirmesinde sadece “işlevsellik” değil, içsel duygulanım mutlaka sorgulanır.

23/09/2025

🌹 Musa Eroğlu-Mihriban-Psikolojik çözümlemesi 🌹

12/09/2025

🎈🪔🎞️🌅🏡💞

27/08/2025

Terapide
Oral edilgen: Terapide bağımlılık aktarımını fark edip, danışanı özerkliğe doğru desteklemek.
Oral agresif: Öfkenin ardındaki ihtiyaçları görünür kılmak, sağlıklı ifade kanalları oluşturmak.
Her ikisinde de: Terapötik ilişki “erken dönem anne-çocuk ilişkisini” yeniden canlandırır ve onarıcı bir deneyim sağlanır.

26/08/2025

Masterson, ergenlerin kendilerine zarar verici davranışlarını (alkol ve madde kullanımı, intihar düşünceleri ve girişimleri, depresif tablolar, okuldan kaçma ya da bedenlerinde iz bırakma gibi ) sadece “ergenlik bunalımı” olarak nitelendirmenin yetersiz olduğunu vurgulamıştır. Onun araştırmalarına göre, bu davranışların kökeni erken gelişim evrelerinde aranmalıdır.

Bebeklik döneminde “yeniden yakınlaşma krizi” yaşayan ve bu süreçte ayrılma-bireyleşme güçlükleri yaşayan bebekler, nasıl sağlıklı bir şekilde bireyselleşmekte zorlanıyorlarsa, ergenler de benzer biçimde kimlik ve ayrışma süreçlerinde ciddi çatışmalar yaşamaktadır. Masterson, borderline ergenin temel sorununun egonun gelişimsel duraklaması olduğunu belirtmiştir. Bu duraklama ise çoğu kez annenin çocuğun egosunu destekleme kapasitesindeki yetersizliklerden kaynaklanmaktadır. Başka bir deyişle, anne-bebek ilişkisinde bebeğin ayrılma-bireyselleşme süreci desteklenmediğinde, çocuk başarısızlığa uğrar; bu başarısızlık da ergenlik döneminde kendine zarar verici davranışlar ve yoğun duygusal krizler şeklinde yeniden sahneye çıkar.

18/07/2025

Duygusal Eşzamanlılık:
Daniel Stern’in en özgün ve etkileyici kavramlarından biridir. Bu kavram, bebekle bakımveren (çoğunlukla anne) arasındaki ilişkiyi bir tür duygusal dans gibi tanımlar. Bu dans, sözcüklerle değil; ses tonu, yüz ifadesi, beden dili, zamanlama ve ritimle kurulur. Duygusal eşzamanlılık, bakımverenin bebeğin duygusal haline empatik olarak karşılık vermesi anlamına gelir. Buradaki önemli nokta, bakımverenin bebeğin duygusunu taklit etmesi değil, ona duygusal olarak uyumlanmasıdır.Bu durumda, bebek “anlaşıldığını” hisseder. Bu, sadece o an için değil, bebekte bir güven ve duygusal zemin inşası açısından da çok önemlidir.
Stern bu kavramı sadece bebekler için değil, psikoterapide de merkeze alır.
Terapi odasında danışan, ancak duygusal olarak eşzamanlanmış bir terapistle “anlaşılmış” hisseder. Bu anlar iyileştirici mikro anlar olarak kabul edilir.

24/06/2025

“Hayatın iniş çıkışlarına karşı en iyi panzehir, diğer insanlardır.”

Martin Seligman

12/06/2025

Neden tatile ihtiyaç duyarız? 🐳🌝🪷🍓🍉🍦🏊🏻‍♀️
Tatil, insan zihni ve ruhu için bir “yeniden başlatma” tuşudur. Sadece kaçış değil, toparlanma ve kendini yeniden kurma fırsatıdır.
Günlük hayatın sürekli tekrar eden yapısı (iş, sorumluluklar, sosyal roller) zihinsel olarak tüketici olabilir. Tatil, bu rutini kesintiye uğratarak “yenilik” ihtiyacını karşılar.
Beyin, yeni ortamlarla karşılaştığında dopamin (motivasyon ve öğrenmeyle ilişkili) salgılar; bu da canlanma hissi yaratır.
İş, sorumluluklar ve şehir hayatı kronik stres hormonlarını (özellikle kortizol) yükseltir.
Doğa, deniz, yeşillik gibi çevresel uyaranlar parasempatik sinir sistemini aktive ederek rahatlama sağlar.
Bu da stres hormonlarını düşürüp duygusal dengeyi tekrar kurar.
Günlük hayatta insanlar “işte çalışan”, “ebeveyn”, “eş” gibi rollere sıkışabilir.
Tatilde birey, bu rollerin dışına çıkarak sadece “kendisi” olabilir.
Bu, özgürlük hissi yaratır ve benlik algısını güçlendirir.
Tatil, içe dönme ve “kendini duyma” fırsatı sunar. Yalnız yapılan tatiller özellikle içgörü sağlar.
Kimi zaman, hayatla ilgili kararlar bile tatilde daha net hale gelir; çünkü dış sesler azalır.
Sevdiklerinle geçirilen kaliteli tatil zamanı, bağları güçlendirir.
Ortak anılar, ilişkiyi besler. Ayrıca iletişim daha rahat ve keyifli bir hale gelir.

Address

Tuzla
34944

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikolojikdestekterapi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikolojikdestekterapi:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tuzla?