Temas Psikolojik Danışmanlık

Temas Psikolojik Danışmanlık meltem.bilgici@temaspsikoloji.com adresinden mail atabilir, bilgi alabilirsiniz... Bunun yanı sıra birçok sosyal yardım projelerinde yer aldı.

Meltem BİLGİCİ;
2008 yılında Gazi Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık Bölümünden mezun oldu. İlk olarak TED Eskişehir okullarının Kurucu Psikolojik Danışmanlığını yaptı. Meslek hayatına devam ederken insan ruhunun derinliklerine olan ilgisi nedeniyle özel psikoterapi eğitimleri almaya başladı. 2000 saati aşkın teori-formülasyon ve süpervizyon eğitimleri aldı. Daha sonra "Klinik Psikoloji" yüksek lisans programını başarıyla tamamladı ve Uzman Klinik Psikolog ünvanını aldı ve kilinik alandaki çalışmalarını sürdürmeye devam etti. Çeşitli eğitim kurumlarında danışmanlık hizmeti verdi. Bu alandaki gelişmeleri kaydetmek ve daha fazla insana hem eğitim hem de yardım anlamında ulaşmak için Terapi ve Psikolojik Danışma Derneğini (TEPDER) kurdu ve halen de TEPDER'in başkanlığını yürütmektedir. Alanında dünya çapında uzman birçok meslek elemanından çeşitli eğitimler aldı:
Psikoterapi Enstitüsünden; “Bütüncül Psikoterapi Eğitimi” ve “Hipnoz Eğitimi”
Cinsel Terapi Enstitüsünden (CİSED); “Cinsel Terapi Eğitimini” ve “Çift ve Evlilik Terapisi Eğitimini”,
Psikoloji Derneğinden (PSİKODER) Psikoterapi Eğitimi (Formülasyon aşamasına devam etmektedir)
Davranış Bilimleri Enstitüsünden (DBE); EMDR Eğitimini tamamlamıştır.
İnsanların ve her danışanının kendine özgü bir ruhsal yapısı olduğunu ve psikoterapi sürecinde yalnızca bir yaklaşımın danışanın kendine özgü yapısına haksızlık olacağını savunan Meltem OK, terapilerinde Bütüncül Psikoterapi Yaklaşımını benimsemektedir. Tuzla’da yer alan ofisinde Yetişkin, Ergen, Çift&Aile Terapileri, Cinsel Terapi alanlarında hizmet vermektedir. Ayrıca çocuklara yönelik olarak anne-baba danışmanlığı da yapmakta ve çocuk testleri uygulamaktadır. Kendisi evli ve bir çocuk annesidir. ALDIĞI EĞİTİMLER
Bütüncül Psikoterapi (936 saat), Psikoterapi Enstitüsü, Uz. Dr. Tahir Özakkaş
Hipnoz (24 saat), Psikoterapi Enstitüsü, Uz. Dr. Tahir Özakkaş
EMDR (50 saat)(Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden Yapılandırma), Uzm. Psikolog Emre Konuk
Psikoterapi Eğitimi (480 saat), PSİKODER, Prof. Dr. Cengiz GÜLEÇ, DR. Cem KEÇE
Cinsel Terapi Eğitimi (120 Saat), CİSED, Dr. Cem Keçe
Aile ve Evlilik Terapisi,(120 Saat) CİSED, Dr. Cem Keçe
Narsistik ve Borderline Vakalarda Nesne İlişkilerinin Derinlemesine İncelenmesi, (20 saat) Prof. Dr. Vamık Volkan
Psikanalitik Psikoterapi Eğitimi, (20 saat) Prof. Dr. Vamık Volkan
PSYCHOTHERAPY INTEGRATION workshop (30 saat) John C.NORCROSS (Professor of Clinical Psychology Distinguished University Fellow)
Pozitif Psikoloji Uygulamaları,(40 saat) Üsküdar Üniversitesi
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Danışmanlık Yaklaşımı(10 saat), Uzm. Psikolog Mehtap Öztürk Hisar
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu(30 saat), Psik. Danışman Muharrem Köse
Özel Öğrenme Güçlüğü, Muharrem Köse
Temel Kabiliyetler Testi (7-11), MEB
Psikiyatride Vaka Formülasyonu ve Sınıflandırma Sistemleri, İnönü Üniversitesi, 10.Psikiyatri Güz Okulu
Akran Arabuluculuğu Eğitimi, MEB
Teoriden Pratiğe Psikolojik Danışmanlık, Prof. Dr. Ömür Akyüz
Yas Terapisi Vaka Analizi ve Vaka Sunumu, Prof. Dr. Vamık Volkan

Üye Olduğu Dernekler:
Psikoterapi Enstitüsü Derneği
Hipnoz Derneği
Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİSED)
Terapi ve Psikolojik Danışma Derneği (TEPDER)

Bazı ilişkiler insana EVİNDE gibi hissettirir.Rahat,Konforlu,Huzurlu,Kapsayıcı…O evde neşeli olmaya, ağlamaya, durmaya, ...
01/12/2025

Bazı ilişkiler insana EVİNDE gibi hissettirir.
Rahat,
Konforlu,
Huzurlu,
Kapsayıcı…
O evde neşeli olmaya, ağlamaya, durmaya, hastalanmaya, yalnız kalmaya ya da kalabalık olmaya, her şeye yer vardır…
Dilerim evinizde gibi hissettiğiniz ilişkileriniz olur 🦋🙏🏻

18/11/2025

Ruhsal olarak doğmak;
Her insan annesinden fiziken doğar ancak ruhsal doğum her zaman bebeklikte ya da çocuklukta gerçekleşmez…
O; gerçek kendiliğin uygun bulduğu ortamda varoluşudur bu da ancak farkındalık, koşulsuz şartsız kabulle, destekle, özenle ortaya çıkar…

Çocuk anne babasından koşulsuz kabulü sevgiyi ve ilgiyi alamadığında, kendine alan bulamadığında gerçek kendiliğini ortaya koymaktan vazgeçer ve diğerlerine uyumlanarak sorun çıkmadan yaşamayı seçer… bu davranışı yıllar içinde kalıplaşır ve tüm ilişkilerini bu şekilde yönetmeye, kendini önceliklendirmemeye devam eder…

Ta ki aydınlanana kadar…
Aydınlandığında aslında enerjisel olarak da yükseldiği ve değer duygusunu hissettiği için çevresine bu mesajı verir ve kendisi olmaya alan açacak insanlarla ilişkilenme haline girer… Kendisi olamadığı ortam ve ilişkilerde kalmakta ısrar etmez, kendini tanıma ve keşfetme süreci başlamıştır ve sınırlar gittikçe belirginleşir.

Ruhsal olarak doğan insan özgürleşir…

🙏🏻

13/11/2025

İlişki insanın evi gibi hissettiği bir yer olmalı; dinlendiği, duygularını sağalttığı, kendini iyi ve güvende hissettiği…

13/11/2025

Birini gerçekten sevmek;
İlişkilerde en kıymetli olan şeylerden biri de; ilişki içinde değişmek ve dönüşmektir, partnerlerin birbirlerine uyumlanırken kendi organik kimliklerini koruyarak ötekini anlayabilmesidir…

Kimsenin birbiri üzerinde güç (fiziksel ve psikolojik) uygulamadığı, birinin diğerini yutmadığı ilişkilerden bahsediyorum.
Derin ilişkiler; diğerinin davranışları ve söylemlerinden çok arkasındaki anlamı bulmaya çalışan; bu anlamı da asla partnerine karşı silah olarak kullanmayan ilişkilerdir…
Sadece vitrini değil birinin her türlü iklimini sevmektir aslında. Öfkesini, korkusunu, coşkusunu, her halini sevmektir iyi bir ilişki…
Kötü günde yanyana olmanın ötesinde sevicinde, başarısında, mutluluğunda da yanyana olmaktır.

Samimidir bu ilişkiler; hesapsız kitapsızdır, korunmak için değil öncelik “orda olmak” için varolduğunuz ilişkilerdir.
Birini gerçekten sevmek her şeyiyle kabullenmektir….
̇lişki

11/11/2025

Siz ne düşünürsünüz?
Sağlam bir ilişki size göre nedir?

TERAPİ KOLTUĞUnda oturmak;Bir koltukta oturmak neyi iyileştirir ki? Konuşmak neyi değiştirir ki?Her patalojinin kökünde ...
06/11/2025

TERAPİ KOLTUĞUnda oturmak;
Bir koltukta oturmak neyi iyileştirir ki? Konuşmak neyi değiştirir ki?
Her patalojinin kökünde ilişkiler var, ilk ilişkileriniz;(anne, baba veya bakım verenle kurduğunuz ilişki) orda bir şeyler eksik oldu, yarım kaldı, tamamlanamadı…

Şimdiki zamanda yaşadığınız tüm sıkıntılarınız oradaki yarım kalmışlıkla ilgi aslında…

Bilmeden tekrarlanan düşünce, duygu ve davranışlar ilişkilerinizi zorluyor ve hepimiz farklı savunma mekanizmalarıyla bu durumlarla baş etmeye çalışıyoruz. İşlevsiz savunma mekanizmaları sonucu ise patolojiler, uyumsuzluklar ortaya çıkıyor…
Terapi koltuğu aslında geçmişte yarım kalmış ilişkiyi tamamlamak için güzel bir fırsat, karşınızda sizi anlamaya gönüllü bir uzman oturuyor ve yeni, güvenli bir ilişki deneyimleniyor, beyinde yeni nöronlar oluşurken eski nöronlar işlevsizleşiyor ve böylelikle artık size başka kapılar açılmış oluyor…
UNUTMAYIN Kİ; insan ilişkilerde yara alıp, ilişkilerle iyileşiyor 🙏🏻

05/11/2025

KALE İLİŞKİLER…

KALE deyince ne güzel şeyler canlanıyor;
GÜVENLİ, korunaklı ve bir o kadar da güç veren…

KALE Sınırları belirliyor yüzyıllar öncesinde,
İçine şehirler kuruluyor,
Korunaklı bir hale getirilip oraya ait oluyorsun

Dev duvarları güven veriyor
Kocaman, ağır kapıları seni korurken; aynı zamanda senden öteye gidebileceğin gücünü de hissettiriyor…

Sonra şehirler büyüyor ama KALElerden asla vazgeçilmiyor.

Bu sefer merkez üs oluyor o KALE,
Dış dünya var ama hersey O GÜVENLİ KALEde

Fethedilmesi mümkün olmayan, hükümdarı tek…

Ve sen o KALE yi gördükçe, varlığını hissettikçe güvendesin..

İnsan; ilişki içine doğan, ilişkilerden güç bulan, ilişkilerden yara alan ve yine ilişkide iyileşen bir canlı…
Doğduğu evde kalede gibi güvenli ve korunaklı hissedebilirse yaşamın zorluklarıyla da o kadar iyi başa çıkabiliyor ve kendini bir o kadar da ortaya koyabiliyor…

Doğduğu evde ilişkiler böylesine güvenli oluşmadığında ise umudunu kaybediyor çoğu zaman ve ilişkilerini hep güvensiz yaşıyor taki yeni bir KALE oluşturana, yeni bir KALE bulana kadar…
🦋

Bir mesele var; o da insanın kendisiyle olan ilişkisi…Bu kavram sağlıklı oluşmadığında ya da zarar gördüğünde bozuluyor ...
11/07/2025

Bir mesele var; o da insanın kendisiyle olan ilişkisi…
Bu kavram sağlıklı oluşmadığında ya da zarar gördüğünde bozuluyor tüm sistem..
Bazen zorlanıyor olabilirsin, bazen kendini, bazen de ötekini suçluyor olabilirsin…
Bazen korkuyorsun anlıyorum, hepsi gerçek ve hepsi hayata dair…

Biliyorum yeniden başlamak çok zor, ama yapmadığın ertelediğin her zaman dilimi için kendine öfke duyacaksın ve hikayen ...
08/07/2025

Biliyorum yeniden başlamak çok zor, ama yapmadığın ertelediğin her zaman dilimi için kendine öfke duyacaksın ve hikayen aslında hep başkalarının hikayesi olacak…

Çocuklar güler,Çocuklar oynar,Çocuklar neşe saçar…
23/04/2025

Çocuklar güler,
Çocuklar oynar,
Çocuklar neşe saçar…

Sağlıklı bir aile olmanın temelinde öncelikle sağlıklı bireyler yatıyor; kendini tanıyan, bilen, zorluklarının farkında ...
18/04/2025

Sağlıklı bir aile olmanın temelinde öncelikle sağlıklı bireyler yatıyor; kendini tanıyan, bilen, zorluklarının farkında olan ve bunlarla baş etme becerisine sahip insanlar sağlıklı aile kurabiliyorlar…
Çünkü suçlamak yerine sorumluluk almayı,
Küsüp duvar örmek yerine uzlaşmayı,
Bitirmek yerine devam etmenin yollarını arıyorlar…
̇le

Address

Fener Mahallesi, Bülent Ecevit Caddesi, No23/4 Kanyon Plaza Lara/Antalya
Tuzla
07030

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+5356857383

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Temas Psikolojik Danışmanlık posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Temas Psikolojik Danışmanlık:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram