Uzm. Fzt. Gökçe Apaydın

Uzm. Fzt. Gökçe Apaydın Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Uzm. Fzt. Gökçe Apaydın, Physical therapist, İçmeler Mahallesi çağdaş sokak Vema iş merkezi c blok daire 298, Tuzla.

10/11/2025

Kasım’da kendine bir iyilik yap 💆‍♀️
Fizyoterapist uygulamalı yüz masajı ile ciltte lifting etkisi, gerginlikte rahatlama ve ışıltı bir arada 🌿
💫 Sadece bu aya özel:
1 seans 1.200 TL yerine 899 TL!

📍Tuzla | Fizyoterapist Gökçe Apaydın
📅 Sınırlı kontenjan – DM’den randevu oluşturabilirsiniz 💬

10/11/2025

Kasım fırsatıyla pürüzsüz bir cilt zamanı 🍊
Fizyoterapist uygulamalı selülit ve lenf drenaj masajı ile farkı hissedin.
💥 5 seans alana 1 seans hediye!

📅 Kasım ayı boyunca geçerli
📍Tuzla | Fizyoterapist Gökçe Apaydın

07/11/2025

Lateral epikondilit rehabilitasyonunda amaç,
ağrıyı azaltmak ve kas gücünü geri kazanmaktır.
Topla yapılan bu basit egzersiz, dirsek stabilitesini artırır.

05/11/2025

Kasım ayı hacamat günleri geldi 🍂
Bu ayın uygun günlerinde yapılan hacamat;
• Bağışıklık sistemini güçlendirir
• Vücutta biriken toksinleri atar
• Kas ve eklem ağrılarını hafifletir

Seanslar, fizyoterapist kontrolünde hijyenik ortamda uygulanmaktadır.
📍Tuzla / İstanbul
📞 Randevu ve bilgi için mesaj atabilirsiniz.

Tenisçi dirseği (lateral epikondilit) yalnızca sporcuların değil,masa başı çalışanlarının da sık yaşadığı bir kas-tendon...
05/11/2025

Tenisçi dirseği (lateral epikondilit) yalnızca sporcuların değil,
masa başı çalışanlarının da sık yaşadığı bir kas-tendon problemidir.
Erken fark etmek, uzun süreli ağrıları önlemenin ilk adımıdır.

04/11/2025

Tenisçi dirseği olarak bilinen lateral epikondilit, el bileği kaslarının aşırı kullanımıyla ortaya çıkar.
Bantlama tekniğiyle ağrıyı hafifletebilir, iyileşme sürecini destekleyebilirsiniz.
Detaylı değerlendirme ve doğru teknik için profesyonel destek alın.

31/10/2025

Bu egzersizle hem pelvik tabanı hem de üst bacak kaslarını aktive edebilirsiniz.
✅ 10 tekrar – 5 saniye sıkış–gevşe döngüsü
🔁 Düzenli yapıldığında idrar kontrolü, duruş ve denge üzerinde etkili.

📍 Tuzla / İstanbul
📞 Pelvik taban rehabilitasyonu için bize ulaşın.

゚

Pelvik taban kasları güçlü olduğunda, sadece fiziksel değil duygusal olarak da kendinizi daha iyi hissedersiniz 💗Doğru e...
29/10/2025

Pelvik taban kasları güçlü olduğunda, sadece fiziksel değil duygusal olarak da kendinizi daha iyi hissedersiniz 💗
Doğru egzersizlerle farkı görmek için bizimle iletişime geçin.

27/10/2025

Pelvik taban sadece kadın sağlığı değil, postür ve denge için de kritik!
Kegel egzersizleri, nefes çalışmaları ve fizyoterapi ile farkı hissedin.
📞 Ücretsiz ön görüşme ve kişiye özel egzersiz planı için bize ulaşın.

24/10/2025

Düz otur, bacağını yavaşça kaldır–indir.
🕐 10 tekrar – her iki bacak için uygula.
Bu egzersiz quadriceps ve psoas kaslarını aktive ederek diz stabilitesini artırır, ağrıyı azaltır.

゚

Diz ağrısının sebebi sadece eklemde değil, kaslarda da gizlidir!Doğru egzersiz + kas dengeleme = ağrısız hareket 💪📩 Kişi...
22/10/2025

Diz ağrısının sebebi sadece eklemde değil, kaslarda da gizlidir!
Doğru egzersiz + kas dengeleme = ağrısız hareket 💪
📩 Kişiye özel fizyoterapi desteği için bize ulaşın.

゚

20/10/2025

Diz ağrısı yalnızca eklemden kaynaklanmaz!
Quadriceps femoris kası zayıfsa, diz eklemi stabilitesini kaybeder ve ağrı artar.
💡 Kas dengesini yeniden sağlamak, diz yükünü azaltmanın ilk adımıdır.
📞 Profesyonel egzersiz planı için bizimle iletişime geçin.

゚

Address

İçmeler Mahallesi çağdaş Sokak Vema Iş Merkezi C Blok Daire 298
Tuzla

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm. Fzt. Gökçe Apaydın posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category