Antalya Yankı Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Home
Antalya Yankı Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Antalya Yankı Psikolojik Danışmanlık Merkezi (2014)
Pedagog/Psikoterapist Ş. Nur Kurtuluş Kahyalar

14/11/2025

Kardeşler arası ilişkide anne babanın dikkat etmesi gerekenler:
*Anlayışlı ve çocuğun duygularını destekleyen yaklaşım içinde olmak,
*Bağı kuvvetlendirecek geçmiş birlikteliklere mutlaka zaman ayırmak, oyun, rutin eylemler, kardeş ile ilgili yapıcı konuşmalar vs.
* Kardeşler arasında davranış yönetiminde tutarlı ve adaletli davranışlar sergilemek.

12/11/2025

KARDEŞ KISKANÇLIĞINA SEBEP OLAN NEDENLER NELERDİR?
* Kardeşler arasındaki yaş farkının 3 yaş ve daha altında olması.
* İlk çocuğa yeterince zaman ayırmamak veya yeni doğanı ihmal edecek derecede ilk çocukla vakit
geçirmek.
*Ailede ilginin doğal olarak yeni doğanın ihtiyaçlarına yönelmiş olması.
*Üçüncü şahısların olumsuz ve tetikleyici yaklaşım ve konuşmaları.

10/11/2025

KARDEŞ KISKANÇLIĞI KONUSUNDA HANGİ DURUMLARDA BİR UZMANA DANIŞILMALIDIR?

Kardeş kıskançlığı son derece doğal bir duygudur. Büyük çocuk tarafından yeni gelene duyulan kızgınlık, tahammülsüzlük ve öfke evrenseldir. Önemli olan, ne ölçüde ve ne şeklide ortaya konulduğudur.

Kardeşinin doğumuyla beraber o zamana kadar sadece kendisinde olan anne babanın tüm ilgi odağı artık diğer kardeşe yönelmiştir. İkinci çocuğun doğumuyla beraber ilk çocuk artık bir nevi “tahtını kaybetmiştir”. Çocuk, anne ve babasının sadece kendine ait olmasını ve kardeşlerinin anne ve babası için kendi kadar önemli olmamasını istemektedir (Prof. Dr. Haluk Yavuzer, Anne Baba Çocuk Kitabından)
Bu dönem içinde gerileme (regresyon) davranışlarına sıklıkla rastlanır. Altını ıslatma, bebeksi konuşma, emekleme, parmak emme,anneye aşırı düşkünlük, kardeşinin malzemelerine ilgi ve ısrarla kullanma isteği, kekeleme, yerde sürünme davranışları gözlemlenir. Amaç, kardeşe yönelen ilgiyi yine kendi üzerine çekme çabasıdır.
Gözlemlenen bu davranışlarda, anne baba tutum ve yaklaşımı önemli ve belirleyicidir. Kardeşin gelişi ile birlikte hırçınlık, sık ağlama, huzursuzluk, gece uyanmalarında artış, yatağı ayrılmış çocuğun tekrar anne baba ile uyuma isteği gündeme taşınır.
Çocuk annenin hamileliği ile birlikte eskisi gibi sevilmeyeceği, kardeşin gelişi ile kendisi ile ilgilenilmeyeceği düşüncelerine kapılır. Annenin hamilelik kaynaklı fiziksel güçlükleri, ilgilenme ve hareketi kısıtlayacağı için, anneye düşkünlük ve anneden ayrılmama isteğinde artışlar gözlemlenir.

07/11/2025

KARDEŞ KISKANÇLIĞI
Bir kardeşe ‘’hayır’’ demek sizde suçluluk yaratırken, ‘’evet’’demek içten bir kırgınlık bırakacaksa, suçluşuğu seçin. Kırgınlık, ruhun yavaşça intiharıdır.
Kardeş kıskançlığıyla baş etmenin yolu, bu duyguyu bastırmak değil; kendinize şefkatli bir merakla yaklaşmaktır. Kendini merakla gözlemlemek, hissettiğiniz kıskançlığı onaylamak ya da sevmek anlamına gelmez sadece o duyguyu, canı yanan bir çocuğa gösterdiğiniz anlayışla, yargısızca kabul etmek demektir.

05/11/2025

KARDEŞ KISKANÇLIĞI
Ebeveynlerin kardeşi kavgalarındaki tutumu nasıl olmalıdır?
Video Credit: .siggie

03/11/2025

KARDEŞ KISKANÇLIĞI- 4
Çocuk annenin hamileliği ile birlikte eskisi gibi sevilmeyeceği, kardeşin gelişi ile kendisi ile
ilgilenilmeyeceği düşüncelerine kapılır. Annenin hamilelik kaynaklı fiziksel güçlükleri, ilgilenme ve hareketi
kısıtlayacağı için, anneye düşkünlük ve anneden ayrılmama isteğinde artışlar gözlemlenir.

31/10/2025

KARDEŞ KISKANÇLIĞI- 3
Gözlemlenen bu davranışlarda, anne baba tutum ve yaklaşımı önemli ve belirleyicidir. Kardeşin gelişi ile
birlikte hırçınlık, sık ağlama, huzursuzluk, gece uyanmalarında artış, yatağı ayrılmış çocuğun tekrar anne baba ile uyuma isteği gündeme taşınır.

29/10/2025

KARDEŞ KISKANÇLIĞI- 2
Bu dönem içinde gerileme (regresyon) davranışlarına sıklıkla rastlanır. Altını ıslatma, bebeksi konuşma,
emekleme, parmak emme,anneye aşırı düşkünlük, kardeşinin malzemelerine ilgi ve ısrarla kullanma

isteği, kekeleme, yerde sürünme davranışları gözlemlenir. Amaç, kardeşe yönelen ilgiyi yine kendi
üzerine çekme çabasıdır.

27/10/2025

KARDEŞ KISKANÇLIĞI-1
Kardeş kıskançlığı son derece doğal bir duygudur. Büyük çocuk tarafından yeni gelene duyulan kızgınlık, tahammülsüzlük ve öfke evrenseldir. Önemli olan, ne ölçüde ve ne şeklide ortaya konulduğudur.
Kardeşinin doğumuyla beraber o zamana kadar sadece kendisinde olan anne babanın tüm ilgi odağı artık diğer kardeşe yönelmiştir. İkinci çocuğun doğumuyla beraber ilk çocuk artık bir nevi “tahtını kaybetmiştir”. Çocuk, anne ve babasının sadece kendine ait olmasını ve kardeşlerinin anne ve babası için kendi kadar önemli olmamasını istemektedir (Prof. Dr. Haluk Yavuzer, Anne Baba Çocuk Kitabından)

25/10/2025

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), psikolojik sıkıntıların doğrudan yaşanan durumların kendisinden değil, bireylerin bu durumları nasıl yorumladıklarından ve onlara nasıl tepki verdiklerinden kaynaklandığını savunur. Yani, bir kişi bir olayı olumsuz biçimde anlamlandırır veya olumsuz bir tepki üretirse, psikolojik rahatsızlık da bu düşünce ve tepkinin sonucunda ortaya çıkar. BDT’nin amacı, bireylerin işlevsel olmayan düşünce kalıplarını fark etmelerini, sorgulamalarını ve daha gerçekçi, dengeli düşüncelerle değiştirmelerini sağlamaktır. Bu yaklaşımda “olumsuz” düşüncelerden çok, “işlevsiz” düşünceler üzerinde çalışılır çünkü olumsuz düşünceler herkesin yaşayabileceği doğal bir durumdur. Asıl mesele, bu düşüncelerin yaşamla uyumlu hale getirilmesidir; olumsuzluğu bastırmak değil, onunla sağlıklı bir ilişki kurabilmektir.
ABC ModeliA (Activating Event): Çevresel uyaranB (Belief): Otomatik düşünce, ara inanç veya temel inançC (Consequence): Duygusal ya da davranışsal tepkiBilişsel modele göre, A noktasında yaşanan olayın ardından C noktasında ortaya çıkan duygusal tepkiyi belirleyen şey, A ile C arasındaki B noktasındaki yorumdur. Yani, olaya ilişkin düşüncelerimiz duygularımızın biçimini belirler. Örneğin, evde yalnız otururken arka odadan bir pencere sesi duyduğunuzu varsayalım. Eğer aklınızdan “Eve biri girmiş olabilir” düşüncesi geçerse, doğal olarak korku hisseder ve kendinizi korumaya alırsınız. Ancak aynı durumda “Rüzgâr esmiştir, pencere aralık kalmış olmalı” diye düşünen biri gayet sakin kalabilir. Görüldüğü gibi, olay aynı olsa da düşünceler farklı olduğunda duygusal tepkiler de tamamen değişir.

24/10/2025

ÖFKE
“Psikoterapinin temel ilkelerinden biri, bireyin duygularını bastırmak ya da davranışa dökmek yerine, onları sözcüklerle ifade edebilmesini sağlamaktır.” – Gary Small
İnsanlar çoğu zaman duygularını göstermemeyi öğrenir; fakat o duygulardan doğan davranışlar genellikle açıkça ortaya çıkar.
Birine kızdığını dile getiremeyen biri, aynı duyguyu öfke veya kırıcı davranışlarla dışa vurmakta sakınca görmeyebilir.
Oysa duyguları davranışlardan ayırmayı öğrendiğimizde, ‘negatif’ olarak adlandırılan hislerin dahi insani ve kabul edilebilir olduğunu fark ederiz. Böylece, asıl dikkat etmemiz gerekenin duygular değil, o duyguların yön verdiği ve zarar verici hale gelebilen davranışlarımız olduğunu daha net görebiliriz.
Orijinal ses: Kaynak:psikolog.aysusahin

22/10/2025

ÖFKE-6
Birinin değişmemesinden dolayı öfkelenmeyi artık bırakabilir misiniz?
Peki, öfkenin gerçek anlamı nedir? Öfke; sizi inciten, küçümseyen, sınırlarınıza müdahale eden kişilere karşı doğal bir sınır çizme gücüdür.
Öfkeniz geçmiyor çünkü o sınırı hâlâ koymadınız; yani bu enerjiyi doğru bir şekilde yönlendirmiyorsunuz.
Şimdi bir düşünün: Kime öfkelisiniz?
Ve kendinize sorun: “Hangi mesafede olursam içim daha hafif olur?”
Cevabı bulduğunuzda, o mesafeyi mutlaka koruyun. Gerekirse tamamen uzaklaşın.
Unutmayın, öfke aslında size nerede durmanız gerektiğini hatırlatan bir haberci gibidir. Mesajı aldınız mı?
Konuşmacı: Gabor Mate
Kaynak: ruzgarlanefesal

Address

Caglayan Mah. Fener Caddesi No:44 Ataol Apt. K3 D6 M. Pasa

TEL5422843622

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:30
Tuesday	09:00 - 19:30
Wednesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:30
Friday	09:00 - 19:30
Saturday	09:00 - 19:30

Telephone

+905422843622

Website

http://www.antalyayanki.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Antalya Yankı Psikolojik Danışmanlık Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Antalya Yankı Psikolojik Danışmanlık Merkezi:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?

Hepimiz doğduğumuz andan itibaren güvenle ve huzurla yaşamayı hedefleriz. Bebek dahi olsak...İhtiyaçlarımız çevremiz tarafından olumlu şekillendikçe güvende olmanın sağladığı olumlu kişilik yapısı geliştiririz. Zaman içinde yaşanan veya maruz kalınan olumsuzluklar bile, huzurlu ve güvende kaldığımız bir çevrede yetişme imkanı tanınmışsa üstesinden gelme konusunda hep bir adım önde oluruz. Bununla beraber kimileri bu kadar avantajlı olamayabilir. Bu hayatın kötü ve başa gelenlerin umutsuzca kabul edildiği anlamına gelmez. Yaşadıklarımız bazen dışımızda gelişmelere dayanabilir. Fakat nasıl hissedeceğimiz veya nasıl davranacağımız ve seçimlerimiz bize bağlıdır. Psikolojik danışmanlık, olaylar karşısında kendimizi yenik, huzursuz, başarısız, yetersiz algıladığımız durumlarda alınan bir destektir. Bunun için kişinin bu sürece istekli, gönüllü ve çaba gösterecek enerji içinde olması esastır. Gerçek yardımcı sadece kendimizdir. Kendi gerçekliğimizi, sağlıklı bir algılama ve olumlu tutumlarla destekleme isteğimiz ile bütünleştiririz.

Yankı Psikolojik Danışmanlık bu amaca hizmet etmek üzere, profesyonel ve deneyimli bir güç olarak verilen destektir. Hayatın kurbanı değil, kaptanı olmayı bilmek; gerekli zamanda ve doğru kaynaktan kılavuzluk hizmeti almakla mümkündür.

O sebeple yanınızdayız...Bekleriz...