What are the opening hours?

Monday 08:00 - 17:00 Tuesday 08:00 - 17:00 Wednesday 08:00 - 17:00 Thursday 08:00 - 17:00 Friday 08:00 - 17:00 Saturday 08:00 - 14:00

Elab Poliklinik

Home
Turkey
Yalıkavak
Elab Poliklinik

WhatsApp Kanalımızı Takip Edin! 🔗 wa.me/c/905331922686

22/12/2025

☀️🦴 D Vitamini, kemik ve kas fonksiyonlarının yanı sıra bağışıklık sisteminin normal işleyişinde rol oynar.
Ancak D vitamini takviyesinin kontrolsüz ve uygun olmayan dozlarda kullanımı, kalsiyum dengesinde bozulmaya ve böbreklerle ilişkili bazı sorunlara yol açabilir.
🔍 Kontrolsüz kullanım durumunda;
* Kalsiyum düzeylerinde yükselme
* Böbrek fonksiyonlarında olumsuz etkilenme
* Bulantı ve iştah kaybı
* Doku ve organlarda kalsiyum birikimi görülebilir.
Bu nedenle D vitamini düzeyinin değerlendirilmesi, rutin sağlık kontrollerinin bir parçasıdır.
⚠️ Uyarı: Bu içerik yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; reklam veya ticari beklenti içermez. Sağlık hizmetlerine ilişkin karar ve uygulamalarda yetkili sağlık profesyonellerine başvurulması esastır.

Kaynaklar:
* NIH – Office of Dietary Supplements, Vitamin D (Health Professional):
https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminD-HealthProfessional/
* National Library of Medicine (NCBI) – Vitamin D Toxicity:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557876/
* Endocrine Society – Vitamin D and Health:
https://www.endocrine.org/patient-engagement/endocrine-library/vitamin-d

17/12/2025

Bunu biliyor musunuz? ⚖️
Türkiye Sağlık Araştırması 2022 verilerine göre,
15 yaş ve üzeri bireylerde obezite oranı %20,2’dir.
📊 Cinsiyete göre dağılım incelendiğinde:
▪️ Kadınların %23,6’sı obez, %30,9’u obezite öncesi
▪️ Erkeklerin %16,8’i obez, %40,4’ü obezite öncesi olarak saptanmıştır.
📌 Obezite, kardiyovasküler hastalıklar, diyabet ve birçok metabolik bozukluk için önemli bir risk faktörüdür.
Erken farkındalık ve yaşam tarzı değişiklikleri koruyucu sağlık açısından kritik öneme sahiptir. 🩺
Kaynaklar 📚
🔗 Türkiye Sağlık Araştırması, 2022 – TÜİK
https://data.tuik.gov.tr/Bulten/Index?p=Turkiye-Saglik-Arastirmasi-2022-49747
⚠️ Uyarı: Bu içerik yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; reklam veya ticari beklenti içermez. Sağlık hizmetlerine ilişkin karar ve uygulamalarda yetkili sağlık profesyonellerine başvurulması esastır.

11/12/2025

🤢 Helicobacter pylori ve Hazımsızlık
Helicobacter pylori, mide mukozasında inflamasyona yol açarak hazımsızlık, yemek sonrası rahatsızlık hissi ve peptik ülser gelişimine neden olabilen bir bakteridir.
Hazımsızlık yakınmaları olan hastalarda bu enfeksiyonun varlığı klinik olarak değerlendirilmelidir.
🔍 Helicobacter pylori’ye bağlı hazımsızlıkta sık görülen belirtiler:
▪️ 🍽️ Az yemekle erken tokluk hissi
▪️ 🔥 Yemek sonrası belirginleşen mide rahatsızlığı
▪️ 💨 Gaz hissi ve asit artışına bağlı şikâyetler
▪️ ⚠️ Mide bölgesinde dolgunluk veya ağrı hissi
🧪 Erken tanı ve uygun tedavi, hem semptomların kontrolü hem de mide sağlığının korunması açısından önemlidir.
⚠️ Uyarı: Bu içerik yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; reklam veya ticari beklenti içermez. Sağlık hizmetlerine ilişkin karar ve uygulamalarda yetkili sağlık profesyonellerine başvurulması esastır.
🧫 🤢 🩺 🧠 ✅

02/12/2025

🩺 Karaciğer Yağlanması (Hepatik Steatoz) – Kritik Sebepler ve Takip Yaklaşımı

🧬 Olası Risk Faktörleri:
🍔 Yüksek kalorili ve dengesiz beslenme → Enerji fazlası trigliserid olarak karaciğerde birikebilir.
⚖️ Fazla kilo / obezite → Visseral yağ artışı hepatik steatoz riskini yükseltebilir.
🥂 Alkol kullanımı → Alkolik ve non-alkolik steatoz ayrımı klinik değerlendirmede önemlidir.
🛋️ Hareketsiz yaşam → Metabolik aktivitenin azalması yağ birikimini tetikleyebilir.
💊 Bazı ilaçlar (kortikosteroid, amiodaron vb.) → Karaciğer lipid metabolizması üzerinde etkili olabilir.
🩺 Metabolik durumlar (Tip 2 diyabet, dislipidemi, insülin direnci) → Karaciğer yağlanması için risk oluşturabilir.

🔬 Takip ve Değerlendirme:

ALT ve AST: Hepatoselüler hasarın göstergesi olarak izlenebilir.

Metabolik parametreler: Lipid panel, açlık glukoz ve HbA1c metabolik riskin değerlendirilmesinde kullanılabilir.

Görüntüleme yöntemleri: Ultrason veya elastografi, karaciğer steatozunun değerlendirilmesinde destekleyici rol oynayabilir.

💡 Bilgilendirme: Karaciğer yağlanması çoğunlukla sinsi ilerler; erken fark edilmesi ve yaşam tarzı düzenlemeleri komplikasyon riskini azaltmada önemlidir.

Referanslar:
Chalasani N, Younossi Z, Lavine JE, et al. The diagnosis and management of non-alcoholic fatty liver disease: Practice guidance from the American Association for the Study of Liver Diseases. Hepatology. 2018;67(1):328–357.
Younossi Z, Anstee QM, Marietti M, et al. Global burden of NAFLD and NASH: trends, predictions, risk factors and prevention. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2018;15:11–20.
European Association for the Study of the Liver (EASL), European Association for the Study of Diabetes (EASD), European Association for the Study of Obesity (EASO). EASL–EASD–EASO Clinical Practice Guidelines for the management of non-alcoholic fatty liver disease. J Hepatol. 2016;64:1388–1402.

⚠️ Uyarı: Bu içerik yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; reklam veya ticari beklenti içermez. Sağlık hizmetlerine ilişkin karar ve uygulamalarda yetkili sağlık profesyonellerine başvurulması esastır.

27/11/2025

❄️ Kış Aylarında Sağlığınızı Destekleyin

Kış mevsiminde bağışıklık sisteminizi desteklemek ve genel sağlığınızı korumak için uygulanabilecek bazı temel öneriler:

🥦 Beslenme: Mevsim sebze ve meyvelerini dengeli şekilde tüketmek, vitamin ve mineral alımına katkı sağlar.
🧼 Hijyen: Ellerin düzenli yıkanması ve kapalı alanların uygun şekilde havalandırılması enfeksiyon riskini azaltabilir.
💉 Aşılar: Mevsimsel aşılar, hekim önerisi ve uygun tıbbi değerlendirme ile uygulanmalıdır.
🛌 Uyku: Düzenli ve yeterli uyku, bağışıklık fonksiyonları için önemlidir.
🩺 Rutin Kontroller: Kronik hastalıkları olan bireyler, hekim önerileri doğrultusunda kontrollerini aksatmamalıdır.

Referanslar:
Chow A, Galea S. Seasonal patterns in health outcomes: Implications for public health planning. Public Health Rev. 2021;42:160414.
Gombart AF, Pierre A, Maggini S. A review of micronutrients and the immune system–working in harmony to reduce the risk of infection. Nutrients. 2020;12(1):236.
World Health Organization (WHO). Immunization in practice: A practical guide for health staff. 2015.

⚠️ Uyarı: Bu içerik yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; reklam veya ticari beklenti içermez. Sağlık hizmetlerine ilişkin karar ve uygulamalarda yetkili sağlık profesyonellerine başvurulması esastır.

19/11/2025

❄️🧬 Kış Aylarında D Vitamini ve Sağlık

Kış mevsiminde güneş ışığı miktarının azalması, vücudun D vitamini sentezini doğal olarak azaltabilir. D vitamini; kemik ve kas sağlığının sürdürülmesinde, bağışıklık sisteminin işlevselliğinde ve genel enerji dengesinin korunmasında önemli bir rol oynar.

Eksiklik durumunda yorgunluk, bağışıklıkta zayıflama ve genel performansta düşüş gözlemlenebilir. Bu nedenle kış döneminde, bireylerin D vitamini düzeylerinin hekim önerisi ve bilimsel değerlendirmeler doğrultusunda takip edilmesi önemlidir.

Referanslar:
Holick MF. Vitamin D deficiency. N Engl J Med. 2007;357:266–281.
Pludowski P, Holick MF, Pilz S, et al. Vitamin D effects on musculoskeletal health, immunity, autoimmunity, and cancer. Nutrients. 2013;5(9):897–935.
World Health Organization (WHO). Vitamin D supplementation guidelines. 2020.

⚠️ Uyarı: Bu içerik yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; reklam veya ticari beklenti içermez. Sağlık hizmetlerine ilişkin karar ve uygulamalarda yetkili sağlık profesyonellerine başvurulması esastır.

13/11/2025

🧠💪 Sağlıklı Büyüme: Beslenme, Uyku ve Düzenli Takip

🍽️ Dengeli beslenme: Protein, kalsiyum, demir ve vitamin açısından yeterli ve dengeli beslenme, büyüme ve gelişim için temel oluşturur.
😴 Uyku: Büyüme hormonu gece uykusu sırasında en fazla salgılanır; yaşa uygun ve kaliteli uyku önemlidir.
🩺 Takip: Boy, kilo ve gelişim hızı, hekim gözetiminde düzenli olarak izlenmelidir. Gerektiğinde laboratuvar testleri (IGF-1, IGFBP-3) tıbbi değerlendirme kapsamında kullanılabilir.

Referanslar:
Juul A. The role of IGF-1 in growth and development. Horm Res. 2001;55 Suppl 2:39–44.
Roth CL. Nutrition and growth in childhood: Effects on endocrine and metabolic pathways. Endocr Dev. 2014;27:39–50.
World Health Organization (WHO). Growth monitoring and promotion: A practical guide. 2008.

⚠️ Uyarı: Bu içerik yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; reklam veya ticari beklenti içermez. Sağlık hizmetlerine ilişkin karar ve uygulamalarda yetkili sağlık profesyonellerine başvurulması esastır.

22/10/2025

💤 Süregelen Yorgunluk ve Vitamin Durumu

Sürekli yorgunluk bazı vitamin veya mineral eksikliklerinin göstergesi olabilir. Aşağıdaki besin öğeleri, vücut fonksiyonları ve enerji üretimi açısından önemlidir:

🔹 B12 vitamini: Enerji metabolizması ve sinir sistemi fonksiyonları için gerekli.
🔹 Folat (B9 vitamini): Kırmızı kan hücreleri ve DNA sentezi için önemlidir.
🔹 D vitamini: Kemik, kas ve bağışıklık sistemi fonksiyonları için rol oynar.
🔹 Demir: Hemoglobin ve oksijen taşınması ile enerji üretiminde görev alır.
🔹 C vitamini: Antioksidan özellikleri ve bağışıklık desteği sağlar.
🔹 E vitamini: Hücresel enerji üretimi ve oksidatif dengeye katkı sağlar.

Vitamin veya mineral eksikliklerinin hekim gözetiminde tespit ve değerlendirilmesi, gereksiz takviye kullanımının önlenmesi açısından önemlidir.

Referanslar:
Office of Dietary Supplements (ODS), National Institutes of Health. Vitamin B12. 2023.
Holick MF. Vitamin D deficiency. N Engl J Med. 2007;357:266–281.
Rathod R, et al. Iron deficiency and fatigue: Clinical implications. J Clin Med. 2022;11:456.
Carr AC, Maggini S. Vitamin C and immune function. Nutrients. 2017;9(11):1211.

⚠️ Uyarı: Bu içerik yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; reklam veya ticari beklenti içermez. Sağlık hizmetlerine ilişkin karar ve uygulamalarda yetkili sağlık profesyonellerine başvurulması esastır.

14/10/2025

🔹 İyot ve Tiroid Sağlığı
İyot, tiroid hormonlarının üretimi için gerekli bir mineraldir.
Eksikliği, tiroid bezinin fonksiyonlarını etkileyebilir ve guatr ile metabolik dengesizliklere yol açabilir.
Tiroid fonksiyonlarının ve iyot durumunun değerlendirilmesinde TSH, Serbest T4, Serbest T3 ve idrarda iyot ölçümü güvenilir yöntemlerdir.
Düzenli takip, olası dengesizliklerin erken tespit ve yönetimi açısından önem taşır.

Referanslar:
Zimmermann MB. Iodine deficiency. Endocr Rev. 2009;30(4):376–408.
American Thyroid Association. Thyroid Function Tests. 2020.
World Health Organization (WHO). Assessment of iodine deficiency disorders and monitoring their elimination. 3rd edition. 2007.
⚠️ Uyarı: Bu içerik yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; reklam veya ticari beklenti içermez. Sağlık hizmetlerine ilişkin karar ve uygulamalarda yetkili sağlık profesyonellerine başvurulması esastır.

09/10/2025

🤒 Mevsimsel Gripten Korunma Önerileri

Mevsimsel grip riski özellikle kış aylarında artabilir. Bağışıklık sistemini desteklemek ve bulaşıcı hastalık riskini azaltmak için uygulanabilecek bilimsel olarak önerilen önlemler şunlardır:

1️⃣ Ellerin düzenli yıkanması ve toplu ortam sonrası sabun veya alkol bazlı dezenfektan kullanımı.
2️⃣ Kalabalık ve kapalı alanlarda maske kullanımı enfeksiyon riskini azaltabilir.
3️⃣ Dengeli ve vitamin açısından zengin beslenme, bağışıklık fonksiyonlarını destekler.
4️⃣ Yeterli ve kaliteli uyku, bağışıklık sisteminin etkin çalışması için önemlidir.
5️⃣ Grip aşısı, hekim önerisi ve tıbbi değerlendirme doğrultusunda bağışıklığı destekleyebilir.
6️⃣ Mevsime uygun giyinmek vücut direncini korur.
7️⃣ Kapalı alanların düzenli havalandırılması, virüs yükünü azaltabilir.
8️⃣ Ellerin göz, burun ve ağızla temasının sınırlanması; öksürük ve hapşırıklarda ağız ve burunun kapatılması.
9️⃣ Kişisel eşyaların (bardak, çatal-kaşık, havlu) paylaşılmaması bulaş riskini düşürür.
🔟 Hasta kişilerle yakın temastan kaçınmak, enfeksiyon riskini azaltır.

Bu önlemler, hem bireysel hem de toplum sağlığının korunmasına katkı sağlar.

Referanslar:
Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Seasonal Influenza (Flu). 2025.
World Health Organization (WHO). Influenza (Seasonal). 2025.
Türkiye Sağlık Bakanlığı. Mevsimsel Grip ve Korunma Yöntemleri. 2025.

⚠️ Uyarı: Bu içerik yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; reklam veya ticari beklenti içermez. Sağlık hizmetlerine ilişkin karar ve uygulamalarda yetkili sağlık profesyonellerine başvurulması esastır.

03/10/2025

🎀 Meme Kanseri Farkındalık Ayı

📊 Kadınlarda yaşam boyu meme kanseri gelişme ihtimali yaklaşık %13’tür (yaklaşık 8 kadından 1’i).
👩‍⚕️ Vakaların yaklaşık %15’i aile öyküsü, %5–10’u BRCA1/BRCA2 gen mutasyonları ile ilişkilidir.

Erken tanı ve düzenli kontrol, sağlık yönetimi açısından önemlidir.

Referanslar:
Sung H, et al. Global Cancer Statistics 2020: GLOBOCAN Estimates. CA Cancer J Clin. 2021;71:209–249.
American Cancer Society. Breast Cancer Facts & Figures 2023–2024.
National Cancer Institute (NCI). Breast Cancer Risk. 2023.

⚠️ Uyarı: Bu içerik yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; reklam veya ticari beklenti içermez. Sağlık hizmetlerine ilişkin karar ve uygulamalarda yetkili sağlık profesyonellerine başvurulması esastır.

11/09/2025

Not: Bu paylaşım yalnızca genel bilgilendirme amaçlıdır; reklam, tanıtım, yönlendirme veya ticari beklenti içermemektedir. Sağlık hizmeti sunumuna ilişkin karar ve uygulamalarda yetkili sağlık profesyonellerine başvurulması esastır.
🥗 Metabolik Sağlık: Yanılgılar ve Gerçekler
Yanlış: “Dengeli beslendiğim için insülin direnci geliştirmem.”
Doğru: Sağlıklı beslenme önemli olsa da genetik, hormonal ve yaşam tarzı faktörleri insülin direnci riskini etkiler.
Test: Açlık insülin düzeyi ve HOMA-IR ölçümü, riskin bilimsel olarak değerlendirilmesini sağlar.

(eLAB Poliklinik sosyal medya hesaplarımızda belirtilen laboratuvar hizmetleri, eLAB Laboratuvar tarafından sunulmaktadır. Bu hizmetler, polikliniğimizin sunduğu sağlık hizmetleri kapsamında değildir ve eLAB Laboratuvar’ın sorumluluğundadır.)

Address

Dirmil Mah. İnönü Caddesi No:93 Yalıkavak Bodrum/MUĞLA
Yalıkavak
48400

Opening Hours

Monday	08:00 - 17:00
Tuesday	08:00 - 17:00
Wednesday	08:00 - 17:00
Thursday	08:00 - 17:00
Friday	08:00 - 17:00
Saturday	08:00 - 14:00

Website

http://www.elabpoliklinik.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Elab Poliklinik posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Elab Poliklinik:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Yalıkavak?

Maslak’ta yeni bir nefes

2002 yılından bu yana kaliteli hizmet vermeyi ilke edinmiş elab laboratuvarları, kaliteli hizmet anlayışını Maslak’ta açtığı yeni polikliniği ile farklı bir müşteri deneyimi sunmayı amaçlıyor.

elab Polikliniği günümüz gerekliliği olan sistem ve yönetimini uygulayarak, dahiliye, radyoloji, tamamlayıcı tıp ve sağlıklı yaşam-wellness alanlarında kaliteli hizmet, memnun hasta anlayışıyla rutin yaklaşımlardan uzak, özel hizmet vermeyi ilke edinmiş butik poliklinik anlayışıyla güvenilir sağlık hizmetini sunmaktadır. Tıp bilimindeki yeni bilgi ve uygulamaları yakından takip eden uzman doktor kadromuz ve Türkiye’nin önde gelen çözüm ortaklarıyla birlikte modern teknolojinin son gelişmelerini bünyesinde barındıran, laboratuvar ve radyolojik görüntüleme alanlarında hizmet vermektedir. Bir polikliniğin işini yapmak için gereken tüm genel makine ve ekipmanın yanı sıra güncel teknoloji, Unltrasonografi, Röntgen, EKG- Elektrokardiyografi, Defibrilatör, Holter Monitör, Solunum Fonksiyon Cihazı ve İşitme test cihazlarını bünyesinde barındırmaktadır.