21/06/2021
Ben bir yoga uygulayıcısıyım.
Hem de bir yoga gönüllüsüyüm.
Hem de bir yoga eğitmeniyim.
Hayatın her anında, her koşulda, her yerde
Hangi cinsiyetten, ırktan, dinden olsam da,
Hangi işi yapsam da,
Eğitimim ne olsa da,
Nerede yaşasam da,
Hayattaki hedefim ne olsa da,
Yoga
Benim için, hepimiz için.
Neden mi yoga?
Beni mutlu ediyor.
Huzurla doluyorum.
Bedensel sağlığımı koruyorum.
Akıl sağlığımı koruyorum 🙈😊
Zorluklarla daha iyi mücadele ediyorum, hayattan daha çok keyif alıyorum.
Daha iyi odaklanıyorum.
Genelde daha sakinim - ha arada hala sinirleniyorum.
Yogayı nasıl mı yapabilirsin?
Bize sosyal medyadaki videolarımızdan ulaşabilirsin
Ya da özel online seanslar alabilirsin
Evde kendi başına da yapabilirsin.
Bence hemen denemelisin,
Üstelik sadece bugüne özel değil her gün yapabilirsin,
Değişimi sen de fark edeceksin.
Seneye konuşalım 👍
Yoga günümüz kutlu olsun.🥰🙏🥰