Prof. Dr. Orhan Fındık

Prof. Dr. Orhan Fındık Prof. Dr. Orhan Fındık
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı
📞 0543 738 39 42
☎️ 0262 319 02 97

Özgürlüğümüzün ve bağımsızlığımızın simgesi "Cumhuriyet Bayramımız" kutlu olsun...
28/10/2025

Özgürlüğümüzün ve bağımsızlığımızın simgesi "Cumhuriyet Bayramımız" kutlu olsun...

27/10/2025

🦵 Varis sadece genetik bir durum değildir!
Günlük yaşam alışkanlıklarımız da varis gelişiminde büyük rol oynar.

📍 Uzun süre oturmak veya ayakta sabit durmak
bacak toplardamarlarında dolaşımı yavaşlatır.

💪 Varis oluşumunu önlemek için:
✨ Her saat başı kısa yürüyüşler yapın.
✨ Otururken bile ayak bileği hareketleriyle baldır kaslarınızı çalıştırın.
✨ Mümkünse gün içinde bacaklarınızı bir süre kalp hizasından yukarıda tutun.

🔹 Unutmayın: Ne kadar çok baldır kaslarınızı çalıştırırsanız,
dolaşım o kadar güçlü olur ve varis riski azalır.

Detaylı Bilgi ve Randevu👇
📞0 543 738 39 42
☎ 0 262 319 02 97
🌐 www.orhanfindik.com.tr
📍 Alikahya Fatih Mah. Seymen Cad. No: 44 İzmit


24/10/2025

💉 Kozmetik cerrahiler veya liposakşın gibi işlemler sonrasında
ödem, morarma ve sararma gibi şikayetler sık görülür.

✨ Bu dönemde lenfatik sistem,
vücudu iyileştirmek için maksimum kapasitede çalışır.

Lenf akışını desteklemek, ödemin ve morlukların daha hızlı azalmasına yardımcı olur.

Bu nedenle bu süreçte;
🌿 Manuel lenf drenajı
veya
🌿 Kompleks boşaltıcı tedavi (KBT)
önerilir.

Bu uygulamalar, hem dolaşımı destekler hem de iyileşme sürecini hızlandırır.

📍 Unutmayın; doğru uygulama, doğru zamanda yapıldığında
ameliyat sonrası iyileşmeyi gözle görülür şekilde hızlandırır.

Detaylı Bilgi ve Randevu👇
📞0 543 738 39 42
☎ 0 262 319 02 97
🌐 www.orhanfindik.com.tr
📍 Alikahya Fatih Mah. Seymen Cad. No: 44 İzmit


🩺 Kapalı Varis Ameliyatı Nedir?Damarlar tamamen çıkarılmaz. Lazer, radyofrekans, yapıştırıcı veya köpük gibi yöntemlerle...
22/10/2025

🩺 Kapalı Varis Ameliyatı Nedir?

Damarlar tamamen çıkarılmaz. Lazer, radyofrekans, yapıştırıcı veya köpük gibi yöntemlerle damara içeriden müdahale edilerek kan akışı durdurulur. Zamanla damar yok olur.

💉 Bu Yöntemler Nasıl Etki Eder?
🔹Lazer ve radyofrekans: Damar içinden yüksek enerjiyle “yakma” işlemi yapılır.
🔹Yapıştırıcı: Damar içi boşluğu kapatır, kan akışını durdurur.
🔹Köpük: Damarı kimyasal olarak kapatır.

✅ Başarı Oranları Nasıldır?
• Lazer & Radyofrekans: %95-97
• Yapıştırıcı: Yüksek başarı oranı
• Köpük: %70-80

💪 Ameliyat Sonrası Ne Kadar Sürede Normal Yaşama Dönülür?
Kapalı yöntem sonrası hasta hemen ayağa kalkabilir, ertesi gün işine dönebilir.

✨ Kapalı varis ameliyatı sayesinde uzun iyileşme süreleri artık geçmişte kaldı.
Kısa sürede sağlıklı ve estetik bacaklara kavuşmak mümkün! 🌿

Bizi takip edip bu gönderiyi varisle mücadele eden sevdiklerinle
paylaşmayı unutma.

Detaylı Bilgi ve Randevu👇
📞0 543 738 39 42
☎ 0 262 319 02 97
🌐 www.orhanfindik.com.tr
📍 Alikahya Fatih Mah. Seymen Cad. No: 44 İzmit


20/10/2025

👨‍⚕️ “Hocam ben varis ameliyatı olmak istemiyorum.”
Aslında hiçbir hastamı ameliyat etmek istemem.
Ama bazı durumlarda bu en doğru ve kalıcı çözüm olabiliyor.

🩵 Eğer kapakçık kaçakları ileri düzeydeyse (özellikle 3. veya 4. derece),
ve damar çapı 5,5 mm’nin üzerindeyse,
bu durumda cerrahi gerekebiliyor.

Bunun dışında mümkün olduğunca:
✅ Lazer
✅ Köpük
✅ Radyofrekans
✅ Skleroterapi gibi ameliyatsız yöntemlerle tedavi etmeyi tercih ediyoruz.

Unutmayın; her varis hastası ameliyat adayı değildir.
🔍 Doğru tanı, doğru tedavinin ilk adımıdır.

Detaylı Bilgi ve Randevu👇
📞0 543 738 39 42
☎ 0 262 319 02 97
🌐 www.orhanfindik.com.tr
📍 Alikahya Fatih Mah. Seymen Cad. No: 44 İzmit


17/10/2025

🍽️ Diyette Doğru Sanılan 3 Yanlış!

1️⃣ “Ne kadar az yersem o kadar hızlı kilo veririm.”
❌ Yanlış!
Çok düşük kalorili beslenmek metabolizmayı yavaşlatır.
Bir süre sonra normal yediğinde bile kilo alırsın.
✅ Dengeli ve sürdürülebilir bir plan her zaman daha etkilidir.

2️⃣ “Diyette yağ tüketilmez.”
❌ Yanlış!
Yağların miktarı ve türü önemlidir.
Zeytinyağı, avokado, çiğ kuruyemiş gibi sağlıklı yağ kaynakları
yağ yakımını destekler, tokluk sağlar, iştahı dengeler.

3️⃣ “Tatlı meyveler diyette yasak.”
❌ Yanlış!
Kavun, karpuz, muz gibi meyveleri rahatlıkla tüketebilirsin.
🍉 Yanına yoğurt veya kuruyemiş ekleyerek kan şekerini dengeleyebilirsin.

🩵 Unutma: Yasaklarla değil, doğru dengeyle sağlıklı kilo verilir.

Detaylı Bilgi ve Randevu👇
📞0 543 738 39 42
☎ 0 262 319 02 97
🌐 www.orhanfindik.com.tr
📍 Alikahya Fatih Mah. Seymen Cad. No: 44 İzmit

Lipödem, yalnızca estetik bir problem değildir.Ağrı, hassasiyet ve ödemle seyreden; yaşam kalitesini ciddi şekilde etkil...
15/10/2025

Lipödem, yalnızca estetik bir problem değildir.

Ağrı, hassasiyet ve ödemle seyreden; yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen kronik bir hastalıktır.

Genellikle kadınlarda görülen lipödem, bacak ve bazen kollarda simetrik yağ birikimiyle kendini gösterir.

Ancak mesele yalnızca fiziksel görünüm değil — dokunsal hassasiyet, şişlik ve kronik ağrı gibi sorunlardır.

🩵 Erken tanı ve uygun tedavi yaklaşımları, hem ağrıyı hem de hastalığın ilerlemesini durdurabilir.

Unutmayın; lipödemle yaşamak zorunda değilsiniz.

Detaylı Bilgi ve Randevu👇
📞0 543 738 39 42
☎ 0 262 319 02 97
🌐 www.orhanfindik.com.tr
📍 Alikahya Fatih Mah. Seymen Cad. No: 44 İzmit


13/10/2025

Lipödem tanısı yalnızca görüntüyle değil, detaylı muayene ile konur.

Çünkü lipödemin farklı tipleri vardır 👇
🔹 Tip 1: Sadece kalça bölgesinde
🔹 Tip 2: Kalça–diz arası
🔹 Tip 3: Kalçadan ayak bileğine kadar
🔹 Tip 4: Kollar
🔹 Tip 5: Diz–ayak arası

Bu nedenle her hastada tablo farklıdır.
Doğru tanı için mutlaka uzman muayenesi gerekir.

Detaylı Bilgi ve Randevu👇
📞0 543 738 39 42
☎ 0 262 319 02 97
🌐 www.orhanfindik.com.tr
📍 Alikahya Fatih Mah. Seymen Cad. No: 44 İzmit

Her bireyin vücudu farklıdır, ancak genel sağlığı korumak için en çok önerilen modellerden biri Akdeniz tipi beslenmedir...
10/10/2025

Her bireyin vücudu farklıdır, ancak genel sağlığı korumak için en çok önerilen modellerden biri Akdeniz tipi beslenmedir.

🍅 Doğal ve dengeli besinlerle,
🫒 Zeytinyağı gibi sağlıklı yağlarla,
🐟 Haftada 1–2 kez balıkla
vücut dengesini korumak mümkündür.

Ancak unutma!
En sağlıklı beslenme modeli kişiye özel olandır.

Kronik rahatsızlık, yaş, yaşam tarzı gibi faktörler mutlaka göz önünde bulundurulmalıdır.

Bu yüzden plan, diyetisyen ve uzman kontrolünde hazırlanmalıdır.

Detaylı Bilgi ve Randevu👇
📞0 543 738 39 42
☎ 0 262 319 02 97
🌐 www.orhanfindik.com.tr
📍 Alikahya Fatih Mah. Seymen Cad. No: 44 İzmit

07/10/2025

Varis, lipödem ya da selülit nedeniyle bacak görünümünden memnun olmayan hastalarımız için artık etkili bir çözüm var!

Robolex Plus;
🔹 Yağları parçalayıp, kasları aktive eder
🔹 Cildi sıkılaştırır, portakal kabuğu görünümünü azaltır
🔹 Lipödem ve selülit tedavisinde konforlu sonuçlar sunar

💠 Kocaeli’de, Prof. Dr. Orhan Fındık kliniğinde.

Detaylı Bilgi ve Randevu👇
📞0 543 738 39 42
☎ 0 262 319 02 97
🌐 www.orhanfindik.com.tr
📍 Alikahya Fatih Mah. Seymen Cad. No: 44 İzmit

03/10/2025

Varisli hastalarımızın sıkça dile getirdiği sorunlardan biri de bacaklardaki görünüm bozuklukları.

👀 Selülit, lipödem ve lenfödem gibi durumlar varisle birlikte sık görülüyor.

❌ Ancak cerrahi veya liposakşın gibi yöntemler, bu hastalarda görüntüyü daha da bozabilir ve istenmeyen sonuçlar doğurabilir.

✅ Kliniğimizde ise;
✨ Diyet
✨ Spor
✨ Cihaz destekli tedaviler
birlikte uygulanarak çok daha estetik ve sağlıklı sonuçlar elde edilebiliyor.

💚 Hastalarımız, tedavi sonrası memnuniyetle kliniğimizden ayrılıyor.

Detaylı Bilgi ve Randevu👇
📞0 543 738 39 42
☎ 0 262 319 02 97
🌐 www.orhanfindik.com.tr
📍 Alikahya Fatih Mah. Seymen Cad. No: 44 İzmit

🌿 Diyafram nefesi sadece bir nefes tekniği değil, aynı zamanda abdominal drenajın anahtarıdır.💨 Bu nefes, vagus sinirini...
01/10/2025

🌿 Diyafram nefesi sadece bir nefes tekniği değil, aynı zamanda abdominal drenajın anahtarıdır.

💨 Bu nefes, vagus sinirini aktifleştirerek karın lenfatik drenajını hızlandırır ve lenfödemin azalmasına yardımcı olur.

👉 Uygulama:

Rahat bir zemine uzan, dizlerini bük.
Elini diyaframının üzerine yerleştir.
Burundan derin nefes alırken karnının şiştiğini hisset.
Ağızdan nefes verirken karnının indiğinden emin ol.

❌ Karını ıkınarak şişirme.
✅ Doğal nefesle, karnını doldurduğun kadar nefes al.

✨ Düzenli tekrarlarla diyafram nefesin güçlenir, daha sağlıklı bir solunum alışkanlığı kazanırsın.

📌 Tekrar sayısı ve egzersiz planı için mutlaka doktorunuza veya fizyoterapistinize danışın.

Detaylı Bilgi ve Randevu👇
📞0 543 738 39 42
☎ 0 262 319 02 97
🌐 www.orhanfindik.com.tr
📍 Alikahya Fatih Mah. Seymen Cad. No: 44 İzmit

Address

Alikahya Fatih Mah. Seymen Caddesi No:44
Yesilova
41310

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Prof. Dr. Orhan Fındık posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category