腦中風復健教育團隊

腦中風復健教育團隊 ● 前北市腦中風自費復健中心
● 物理、職能、語言治療團隊
● 具十年以上一對一教學經驗

一對一課程預約：
https://lin.ee/ISoqH9Y

13/11/2025

如果一般人做重訓出問題，都需要請一對一教練指導，那為何腦傷這麼複雜的狀況，不需要請一對一治療師協助訓練呢？

復癒空間｜腦中風專門｜全台居家復能

11/11/2025

徵：
雙北地區，想持續精進居家復能專業之治療師，意者私。

10/11/2025

我們使用各種神經運動療法，探索身體動作的可能性，結合鏡像神經元、電刺激、動作學習與控制、阻力訓練等方法。

都是為了促進腦傷個案的身體自由、心靈自由與生活自立。

04/11/2025

中風復健學的是身體控制的技巧，而不是蠻力，不經學習的出力動作通常也帶來了不可控的張力。

29/10/2025

透過治療性的運動，我們能與身體重新建立連結；透過技巧性的練習，也能找回我們的專注力。

28/10/2025

與其被動承受僵硬、無力、疼痛帶來的痛苦，不如主動選擇好好復健帶來的辛苦。

漸漸地你會獲得更有能力的身體。

25/10/2025

你的中風復健還在生活復健嗎？
證據顯示：
漸進式中高強度的有氧及阻力訓練才是身體效益的關鍵！

讓我陪著你在這雨中旅行有時壞天氣沒有什麼原因生命 總要人一再地練習練習勇敢 練習把疼痛忘記@追蹤者
22/10/2025

讓我陪著你在這雨中旅行
有時壞天氣沒有什麼原因
生命 總要人一再地練習
練習勇敢 練習把疼痛忘記

@追蹤者

20/10/2025

這一生很短
要記得勇敢

16/10/2025

中風後的肢體張力大、僵硬無力，你需要的從來不是「生活復健」，而是紮紮實實的「身體復健」。
復癒空間｜腦中風專門｜全台居家復能能

13/10/2025

【重回喝水的感動】
雲姐是一位事業女強人，去年底因右腦出血性中風暫停了工作，剪掉原本的長髮。在前半年積極復健下，雖然左手有了動作，但返家後完全不知道生活中左手可以幫忙什麼，而常見的手肘張力、手指僵硬疼痛等問題開始困擾著她。今年四月在兒子的鼓勵下找到我們，於是開始了我們的居家復癒訓練。
󠀠
前測（左）：
可以看到左手的動作模式剛好落在腦中風布朗斯壯第三期，僵化的動作模式讓她每次做完動作都需要右手來搬開自己緊繃僵硬的左手。
󠀠
讓雲姐更在意的是，她原本的慣用手是左手、以前留長髮的她，現在仍希望能自己洗頭、綁頭髮。
󠀠
上課初期，因過去工作遺留下的手指關節痛，伴隨張力更加干擾手部的抓握及放鬆效率。
󠀠
後側（右）：
經過每週一次，持續四個月的復癒訓練，明顯看到手指的抓握和放鬆更靈活，手拿藥瓶也更自然，目前已經可自行拿水杯喝水、拿水果吃，也能雙手洗頭了。
󠀠
雲姐也回饋這幾個月的努力，也讓醫師、家人朋友們都發現她左手有明顯地進步，也替她開心完成了左手的短期目標。
󠀠
團隊居家陳老師
󠀠
#復癒空間
#居家復能
#動作學習
#動作控制
@追蹤者

10/10/2025

在2024年的《Scientific Reports》中，一項整合80多個臨床研究的分析指出，每天花5分鐘進行「4秒吸氣、8秒吐氣」的呼吸練習，能顯著降低焦慮指數與壓力荷爾蒙。

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