07/03/2026
👀 2026世界青光眼週:與青光眼共存的生活智慧
光線進入眼睛後,透過視網膜與視神經傳到大腦,我們才真正「看見」。但青光眼會因視神經受損,讓視野逐漸縮小,嚴重時甚至失明。雖然受損的視神經細胞無法恢復,但只要及早發現、控制眼壓,就能延緩病情,維持現有的視野。
📌 日常生活提醒:
• 用眼不會讓病情惡化,不必過度緊張。
• 保持規律生活、均衡飲食、適度運動才是關鍵。
• 長時間用電腦或閱讀時,記得安排休息,減少眼睛疲勞。
💼 在職場上,如果因視野缺損、視力模糊而覺得工作辛苦,可以透過勞動部的「職務再設計」方案申請視覺輔具輔助。像是:
• 放大文字的工具(擴視機、螢幕放大軟體)
• 以聽代看的工具(閱讀器、智慧眼鏡、手機的AI功能)
善用這些輔具,就能減輕視覺壓力,讓青光眼患者在工作與生活中依然保持積極、自在。
👉 與青光眼共存,不代表生活要停下腳步,而是學會用智慧守護視野,繼續前行。
相關連結:
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青光眼與眼壓:https://reurl.cc/gn9enN
青光眼的視野缺損:https://reurl.cc/xKdpWL
職務再設計:https://reurl.cc/mkaRzM
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