09/11/2025
我們身體內部存在如肺呼吸一般精微的韻律，稱之為原生呼吸，它會在身體以及周邊創造由淺層到深層如潮水般往返的現象，它是自癒力展現的一個方式。
越是健康的人，原生呼吸的表現越是清楚有力，治療師的工作就是從旁支持客戶體內這股原生呼吸使其恢復原狀展現其原始活力，從而自然地療癒身心的各種症狀。
（以下摘自nourishing tides craniosacral)
原生呼吸機制中，在吸氣與吐氣之間那一瞬間的寂靜，就是靜止點（stillpoint），是原生呼吸韻律帶動潮汐的一個神聖停頓，當這個靜止發生時，
🌿在生理層面上這是一個顱韻律脈動（指大腦、脊髓與腦脊髓液的微細運動）放慢、暫停並重新組織的時刻。
🌿硬腦膜系統、顱骨縫，甚至薦骨的微滑動都進入深層的平衡之中。
🌿神經系統從警覺轉向臣服；副交感神經的張力上升，血流和諧運行，身體開始自我修復。
然而，在這生理之下，還有更古老、更神聖的層面。
在靜止點中，腦脊髓液的潮汐成為創造之潮。
身體化為物質與靈魂之間的海岸線。
在那片停頓裡，大地的呼吸與顱部場域的呼吸合而為一。
那些古老的韻律引領心跳、日夜循環與月之牽引的韻律，似乎都在此刻停下來傾聽。
而在這份傾聽中，我們身體的系統也記起了神聖整體（wholeness)的感覺是什麼樣的。
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