01/05/2026
熱得要命不是玩笑話❗學會辨識與處理熱傷害
🔸文/李氏聯合診所 林宥利護理師
👉熱傷害的種類&症狀：
1️⃣熱痙攣：身體不自主骨骼肌收縮所造成的肌肉疼痛，可以持續1到3分鐘，容易發生於大腿、小腿與手臂⚠️
2️⃣熱暈厥：患者的中心體溫大多是正常的，但若不即時進行相關處置，有可能引發更嚴重的中暑⚠️
3️⃣熱衰竭：常出現大量出汗、疲倦、全身無力、頭暈、頭痛、說話喘、血壓降低、臉色蒼白等，核心體溫會上升，但很少達到40°C，嚴重時可能會失去知覺，變成中暑⚠️
4️⃣中暑：為4種症狀中最嚴重的，患者會出現意識不清且體溫超過40°C(肛溫40°C、耳溫39.5°C、腋溫39°C)，若不盡速處理可能會引發休克、心臟衰竭、心跳停止、多重器官衰竭、橫紋肌溶解、瀰散性血管內凝血等致命的併發症，甚至死亡⚠️
👉關於熱傷害急救：
當熱傷害真的發生的時候，牢記「蔭涼」、「脫衣」、「散熱」、「喝水」、「送醫」五個步驟，將患者的熱傷害程度降到最小；「不用酒精、不用退燒藥」，不讓錯誤的迷思耽誤了患者的就醫治療⚠️
🔸資料來源：衛生福利部國民健康署
