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修身體, 彰化縣和美鎮彰美路三段248之5號, 彰化縣 (2025)

Q: What is the address?

彰化縣和美鎮彰美路三段248之5號

17/11/2025

✿ 修身體・插花週記 ✿
呼吸的空間、跳動的活潑、線條的延伸
自由與精準並存，
在同一個畫面裡找到和諧

而這份和諧不是偶然，
是角度、韻律、留白、重心
一次次調整後的結果
看似自然，
其實是被深刻理解過後的秩序

身體修復也是如此。
真正的放鬆不是「放著就好」
而是力量、覺察、穩定、沒有異常訊號
每一點小精準
堆疊成大自在

當自然遇上秩序
不是互相妥協
而是一起變得更美、更好

願我們的身體也是如此
自由、穩定，在自己的節奏裡自在生長✨

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⛳ 修身體店址：彰化縣和美鎮彰美路三段248-5號
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#和美物理治療師 #修身體 #溫柔解殤 #彰化物理治療師

14/11/2025

💸 普發現金來啦！ 💸
有人要買東西、有人要吃大餐，
而我只想說
有不適感沒修，比沒錢還慘 😆
💬 錢會花完，身體要用一輩子
這1萬元能讓你：
✅ 起床舒適一整天
✅ 坐久不再那裡怪、這裡僵
✅ 打羽球能力無痛升級
✅ 睡一整晚不再某處卡卡
✅ 下班還有力氣去享受生活

別讓身體壞在「等等再說」
這筆現金，花在身體上才最划算 💪

因為
修舒服的身體，
才有力氣去賺、去玩、去過更好的生活 ✨

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12/11/2025

🏸修身體・羽球日常🏸
和美主委盃羽球比賽✨

默默在和美羽球會也一年多啦！
每天早上打球，流汗、聊天
那份「早起完成一場球」的滿足感，
真的讓一天的時間變多、特別充實

這一年，我們都在進步，
也越來越享受那種「身體合作無間」的感覺💪

這次比賽小編打贏一場啦～～
結束衝向店長的那一刻整個快樂炸裂😆
晚上還有羽球會聚餐、抽獎、拿小彩蛋，
真的是從早開心到晚的一天

但最值得紀念的，不只是贏球，
💢而是那個「揮拍不再痛」的瞬間💢
還記得以前練後場時小編肩膀一揮就痛到懷疑人生😵‍💫
後來被修一修、調一調，
不但不痛了，還能更穩、更有力

有時候，👉不是練得不夠👈
而是身體該「修」一下
✨身體修一修，實力自然升級✨
無痛，也是最強的訓練模式
修一修，就像開外掛升級中⚡

#修身體 #和美主委盃 #羽球 #身體舒適運動才快樂 #修一修就能升級
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#和美物理治療師 #彰化物理治療師 #溫柔解殤

10/11/2025

🌿修身體・花園週記🌿
這次要來介紹兩位「花園新成員」
一個是從種子開始孵化的飛機草
另一個是低調卻超有氣勢的黑金蔓綠絨

飛機草是植友寄來的小禮物，
從播下種子、澆水、觀察發芽，
每一顆都像在等一場小小的奇蹟
一個月過去，發芽率超高！
紫色的小葉子慢慢展開，
真的讓人忍不住想尖叫 😍
這種紫色的沉穩
就像身體修復後的那份安靜力量
低調、穩定、但充滿生命力

黑金蔓綠絨則是另一種極致的美
心型葉面覆著柔軟絲絨光澤
據說牠是出了名的「嬌貴植物」
對濕度、溫度、光線都超挑剔
但在修身體竟然越長越好
葉片一片比一片還有氣勢
也許，是這個地方的能量剛剛好
安靜、穩定、有人照顧

植物要的是環境、時間、耐心、對的人
身體也一樣
把身體擺回到屬於自己的位置，就會有力量✨

所以啊，
不論是飛機草的紫、還是黑金蔓綠絨的光，
都在提醒我們
被照顧、被理解、被時間溫柔對待的生命，
都會長成最美的樣子💯

#修身體花園週記 #飛機草 #黑金蔓綠絨 #讓身體回到記憶中的舒適
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07/11/2025

修身體・本週金句
💸 最近大家最關心的話題就是
普發現金1萬元要怎麼花？

有人想去玩、有人想買東西，
但最聰明的投資，永遠都是
👉 投資自己的身體

錢花在刀口上，才是真的划算阿
腰痠、背緊、這裡怪、那裏卡、活動角度變小……
那些你以為「還能撐一下」的小不舒服
其實正在默默讓你失去生活的力氣🧠

這次就讓1萬元
回到最值得的地方⭐你的身體⭐

💪 修一修，不只是修身體，
更是修回一個更放鬆、更舒適、能開心微笑的你

💢 因為照顧自己，才是最有價值的投資
💢錢可以再賺，身體只有一個
💢修身體・回到身體記憶中的舒服

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05/11/2025

⭐修身體・一日農夫⭐
我們跑到官田去採！菱！角！🥳
穿上青蛙裝，一秒變身水上農夫
一下彎腰、一下跪姿，整個人泡在水裡拔菱角🤣
才發現原來採菱角一點都不輕鬆，
核心要夠穩，不然一個重心不穩就會「撲通」濕身💦
沒有「修」好的身體，真的會腰酸背痛欸～

所以說
想要體驗「採菱角人生」
要先讓身體回到舒服又穩定的狀態💪
如果發現彎腰、蹲跪、起身都卡卡怪怪，
就該來修身體報到啦😎

採完菱角當然不能錯過菱角大餐！
還有超好吃的菱角司康（在小菱居🍽️）
從田裡到餐桌，這天的菱角旅程，超圓滿💜

#修身體日常 #官田採菱角 #身體要修好才能玩得開心 #小菱居 #身體與生活 #彰化物理治療師 #和美物理治療師 #採菱角 #菱角

03/11/2025

✿ 修身體・插花週記 ✿
紫色海芋的深沉，綠邊的朝氣，
像秋天的空氣，冷一點，但更清晰
陽光不再強烈，反而讓每個顏色都更溫柔
風一吹，枝葉微微晃動，
像時間也變得輕了，
一切都在自己的步調裡發生

插花的時候，我總覺得，花和身體很像
不需要撐滿，舒適自在，就能開心生活

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31/10/2025

修身體・本週金句

很多時候，真正的難，不在於身體的卡、生活的亂，
而是在「願不願意看見問題」

痛了卻說沒事、累了卻說還行、
明明不舒服，卻總在撐
因為面對問題，比解決問題更難

但其實
只要願意看見、願意開始，
方法就會出現!!
就像修身體常說的：
「身體有它的邏輯，問題只是警訊，不是絕路阿」

願我們都能多一點自覺、少一點逃避，
當你開始面對，
身體與生活，
都會給你答案。

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29/10/2025

🏸修身體・日常🏸
最近參加了彰化縣大佛盃羽球比賽，
這大概是小編開始懂羽球後，第一次跟店長正式並肩上場✨

說真的....超緊張😂
比賽的氣氛、對手的節奏、觀眾的目光，
每一球都考驗著臨場反應與抗壓能力
失誤時要調整心態、換策略，
那種「手心冒汗、腦袋轉不停」的感覺，
真的又刺激又真實

雖然發揮可能只有六成功力
但每一拍都是真心、每一分都是當下的全力。
不過輸贏其實也很重要，
因為我們都想拿第一😆
雖然這次沒得名，
但也更清楚知道自己哪裡還能變強

就像修身體一直在做的事一樣：
讓身體回歸舒適，讓心重新穩定。
一次比一次，
我們都會更有力量、更靠近理想中的樣子。

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27/10/2025

✿ 修身體・插花週記 ✿
天地以花為語，人以花為心
植物在空間裡舒展枝條的同時，
也像身體在時間裡尋找一種「對的姿態」

花有起伏、有呼吸、有方向，
身體亦然
當筋膜的流動被打開、
當氣在身體間重新流轉
那份靜中有勢、勢中藏道的力量，
就在我們體內重現

修身體所修的，
不只是肌肉與骨骼的排列，
更是讓人回到自然節奏的秩序
讓呼吸有空間、讓心有餘裕、
讓身體再次成為天地的橋樑

因為當身體順了，
心就靜了；
當心靜了，
生活的一切，也開始有了花開的節奏

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25/10/2025

修身體店長的手法溫柔和，引領身體回到記憶中的舒適⭐️

24/10/2025

🍁修身體・11月預約行事曆🍁

一轉眼，2025年只剩下最後兩個月了！
有沒有什麼「今年一定要完成的事」還沒做？
是運動？旅行？還是~讓身體變舒服？

趁年底前，把不舒服的身體留在今年，
✨用修好的身體，迎接全新的2026✨

💪預約修身體，讓自己輕鬆一點、自在一點。

🦃說到11月，就想到感恩節！
感恩節（Thanksgiving）最早源自17世紀，
清教徒為了感謝上天與原住民的幫助，
一起慶祝豐收、共享食物
後來就成為美國人每年11月第四個星期四的節日，
象徵「感恩、團聚與分享」

而感恩節的餐桌上，最經典的菜色當然就是
烤火雞、南瓜派、馬鈴薯泥、蔓越莓醬！
一桌滿滿的溫暖，感謝過去、擁抱當下、準備好迎接更好的未來。

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