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修身體, 彰化縣和美鎮彰美路三段248之5號, 彰化縣 (2026)

Q: What is the address?

彰化縣和美鎮彰美路三段248之5號

06/03/2026

✿ 修身體・本週金句 ✿
我們總習慣說「再等一下」、「等忙完這陣子再說」，
但其實，身體的空間是可以被溫柔留下的
別等到身體大聲抗議了才停下腳步

現在就給身體一個**「被理解」**的機會，
讓我們一起把卡住的感覺鬆開，
找回那個輕盈、有力量、能挑戰更多可能的自己
#修身體 #找回生活的顏色
📍彰化和美｜採預約制
📩 私訊預約，把時間留給更舒服的自己
⛳ 修身體店址：彰化縣和美鎮彰美路三段248-5號
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#溫柔解殤

04/03/2026

🌟修身體日常週記 🌟
繼續出國連載XD
珠海長隆飛船樂園，真的太好玩了！

印象最深的是第一次看海牛吃東西，牠竟然會用小鰭像「手」一樣捧著菜，那個動作又萌又靈活，我盯著看了好久，整片海牛的缸，好療癒好喜歡

還有看震撼到不行的虎鯨表演，那種流暢又充滿生命力爆發力的表演，現場看真的會驚呼連連，還有剛出生的小虎鯨也乖乖開始學習動作表演太Q啦

看著牠們，我心裡一直在想：「身體原本就該是這麼自由、這麼有節奏感的啊！」

在工作室忙久了，有時候會忘了，我們努力讓身體**「變順、變輕盈」**
其實不只是為了不再緊繃，而是為了能像這樣，有體力跟心情去沒去過的地方、看沒看過的風景、世界之大去體驗不同的風俗民情

希望每個來到「修身體」的朋友，都能找回那種「身體很好用」的感覺，然後開心地去探索世界!
你的身體，也準備好要去旅行了嗎？

#修身體 #和美羽球會 #讓身體更自在 #陪伴你挑戰更多可能 #彰化和美
#陪伴你挑戰更多可能 ❄️ 彰化和美｜採預約制
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#溫柔解殤

02/03/2026

🌿 修身體花園週記
看著花園裡的龜背芋像拆禮物般慢慢展開，那是生命最安靜也最強大的力量🌿

有時候，我們的身體也像這片新葉，因為日常的忙碌或負擔，不自覺地把自己緊緊捲了起來，變得有點僵硬、有點卡住

在「修身體」，我們不趕路
我們讓身體那些卡住的角落，
像這片綠意一樣，一點一滴找回舒服的節奏與空間

不只是為了讓身體更自在
更是為了讓你有力量，去過想過的生活

如果你也感覺身體許久沒有好好「打開」了，
歡迎預約修身體，讓我們陪你的身體找回原本的輕盈✨
#修身體 #動作分析 #身體覺察 #讓身體變自在 #花園週記
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#和美物理治療師 #溫柔解殤 #彰化物理治療師

27/02/2026

🧧 新的一年，給身體一個「重新開始」的機會
過去這一年，辛苦你了

為了生活奔波、為了家人忙碌，身體就像拉滿的弓，默默承擔了所有的壓力與疲憊
新的一年，我們不只要翻開新的日曆，更要給辛勞許久的身體一個機會，重新找回那個最舒服、最自在的節奏

修身體深知，身體的緊繃往往不只是肌肉的問題，更是因為它承載了太多

我們想做的，不只是幫你放掉負擔：
✨ 是讓卡住的地方找到出口
✨ 是讓緊繃的呼吸重新被撫平
✨ 是讓原本沉重的步伐，變回輕盈的律動

讓身體回到它原本該有的樣子，你才有力量，去挑戰更多可能的色彩，重新擁抱想過的生活
#修身體 #找回生活的顏色
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#溫柔解殤

25/02/2026

🌟修身體日常週記 🌟
恭喜我們的小編跟店長
在和美羽球會內賽拿下了第二名！🥈✨

是無數次揮拍的練習、策略的沙盤推演，還有即便心態崩壞還是依然努力製造下一次機會
那些練習時的想哭與累，在站上領獎台的那一刻，都化成了最深刻的成就感。

在「修身體」，我們最想守護的，就是這份「想努力」的心。

我們明白，當你想朝著目標奔跑時，身體的緊繃與卡關往往是最讓人挫折的
所以，我們在這裡：
✨ 引導身體認識更省力的使用方式
✨ 陪伴你的身體回到最舒服的節奏
✨ 讓每一分努力都能發揮出應有的光采

不論你的場地在哪裡，願我們都能帶著更有力量的身體，朝著心中的目標輕盈前進💪

#修身體 #和美羽球會 #讓身體更自在 #陪伴你挑戰更多可能 #彰化和美 #進步的喜悅 ❄️ 彰化和美｜採預約制
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#溫柔解殤

24/02/2026

🗓️ 【3月份預約行事曆公開】
三月，是屬於發芽的季節🌱

最近小編在修身體花園種下了「藍寶貝尤加利」，看著它在泥土裡安穩地紮根、舒展葉片，心裡也跟著柔軟了起來

其實，我們的身體有時候也像一棵植物
在忙碌的生活裡，身體難免會變得乾枯、緊繃，甚至感覺某個地方「卡住了」，連呼吸都變得好淺

在「修身體」，我們想做的不只是幫你處理打結的地方
希望能用溫暖細緻的手感，陪伴你的身體進入更自在的狀態

我們想陪著你：
✨ 讓緊繃有被理解的機會
✨ 讓身體重新找回舒服的節奏
✨ 讓日常的用力方式變得更輕鬆

我們相信，當身體「順」了，人生才會有力氣重新染上喜歡的顏色🌈

🗓️ 【三月份預約新氣象：線上預約系統上線！】
想讓身體透透氣的朋友，歡迎點擊下方連結預約時段，給自己一個「重新校準」的午茶時光吧！
為了讓想修身體的妳／你更方便，我們新增了線上預約系統囉！
不必等訊息回覆，點開連結就能看見空檔。
選一個適合你的時間、填好資料送出，就預約完成啦！

🕒 點我預約／空檔查詢： https://calendar.app.google/uXCdbmGhvGpjyJuS9

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#修身體 #彰化和美 #讓身體陪你去更遠的地方 #生活感 #溫柔解殤 #身體覺察

23/02/2026

🌿 修身體花園週記｜讓生活留一點酸甜的餘味

最近我花園的日本甜桔成熟啦，直接連皮咬下，那種爆漿的酸甜多汁，
就像緊繃了好久的身體突然被按下了「釋放鍵」，一瞬間感覺整個人都亮了起來

旁邊的四季金桔也努力地開花結果。
這讓我想起，我們的身體其實也很像這些果樹：
不需要華麗的溫室，只要給它對的引導、適度的呼吸空間，
它就能自己找回那份韌性與平衡

在「修身體」，我們想陪你做的，不只是應付當下的卡關
而是透過細膩的手感與動作觀察：
✨ 讓卡住的感覺找到出口
✨ 陪著身體回到最舒服、最省力的節奏
✨ 讓你在日常的每一步，都能像這盆金桔一樣，走得安穩又自在。

如果你也覺得最近身體有點「怪怪的」，歡迎來找我們聊聊
讓我們陪你，把那些負擔慢慢放掉，找回生活該有的甜度

#修身體 #動作分析 #身體覺察 #讓身體變自在 #花園週記 #日本甜桔
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20/02/2026

🏮本週金句：步步輕盈，平安喜樂🏮
新年到了，我們習慣許下宏大的願望
但修身體覺得，身體最誠實的渴望，其實只是兩個字：輕盈

身體的沈重，其實是它在試圖保護你，只是它累了，忘了怎麼放手

願新的一年，你的每一步都踏得扎實而自在
在身體的輕盈裡，找回內心的平安與喜樂

🧧 新年快樂，讓修身體接住你的疲憊
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18/02/2026

🌟修身體日常週記 🌟
🐧 初二。跟著企鵝一起大口呼吸，找回身體的輕盈

大年初二，先祝大家新年快樂！🧧

繼續連載出去玩XD
珠海長隆的企鵝飯店，最開心的就是能跟這群搖搖擺擺的小可愛一起吃早餐。
看著牠們在水裡輕盈快速游泳、在陸上自在踏步，真的覺得「能自由移動」是一件好幸福的事。

在樂園裡走上一整天，其實是對身體的一種小挑戰。
如果覺得在整個過程身體哪裡怪怪的都可以記錄起來
*身體有異常訊號，來修身體解決掉就好啦

新的一年，願我們都能擁有一副更自在、更順暢的身體，去想去的地方，見想見的人。

祝大家：步步輕盈，平安喜樂！ 🐧❄️
#修身體 #彰化和美 #讓身體陪你去更遠的地方 #生活感
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16/02/2026

修身體｜插花週記
大家看！這是我第一次挑戰這麼大盆的過年花，是不是特別有生命力？💐

在插花的過程中，我突然有一種感悟：
要把這麼多花材安放得和諧、大氣，需要一點耐心，更需要一點「空間」

就像我們的身體一樣
如果一直緊繃著、縮著，生活的美好就很難住進來

新的一年即將到來，
祝大家萬事如意，像這盆花一樣燦爛綻放！
願我們都能讓身體回到最輕盈、最有力量的狀態，去擁抱所有的美好

#修身體 #和美 #物理治療師 #插花週記 #新年花 #新年快樂
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13/02/2026

✿ 修身體・本週金句 ✿
最近和美的街道越來越熱鬧了，大家忙著刷洗窗戶、搬動家具，想給家人一個亮麗的新年。
但在這份忙碌背後，你的肩膀是不是又悄悄地縮了起來？
腰的緊繃，是不是在提醒你該休息了？

我們相信，身體的抗議其實是想被「理解」。
在過年前夕，給自己一點點時間，讓卡住的感覺找到出口，讓呼吸把身體撫平。

不只是為了不痛，而是想讓你帶著更自在的動作，去擁抱久違的親友；
帶著更安定的力量，去挑戰新的一年。

讓我們陪你，一步一步把身體帶回原本該有的樣子。

溫馨小提醒：年前預約較滿，想讓身體順順過年的朋友，記得先私訊我們確認時間喔！
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#溫柔解殤

11/02/2026

🌟修身體日常週記 🌟
☁️ 暫時放下遠行，在百年的甜味裡找回節奏
澳門與珠海的小連載先休息一下，想跟你們分享這幾天熱騰騰的日常

這週，我把自己帶到了斗六糖廠。
新開幕的「竹創基地」美得好安靜，走在植物造景間，看著那些竹編工藝，心裡有個聲音說：「原來，身體也可以像竹子一樣，既柔軟又有支撐力。」
🏗️ 看見「製糖」那份傳承的重量
接著繞去虎尾糖廠（這需要團體預約唷！），第一次親眼見到那巨大的製糖設備，那種震撼感，讓人感嘆身體就像一座精密的工廠，每個齒輪都在為了讓我們「能動、能走」而努力運轉。

聽著解說才驚覺，台灣現在還能自己產糖的地方真的好少，大多仰賴進口。這份運轉了百年的產業，是歷史的縮影，更是極其珍貴的堅持。
我不禁在想，我們的身體不也是這樣嗎？

🌿 身體，是你最珍貴的傳承
身體承載了我們數十年的生活軌跡，就像這座老糖廠，即便有了歲月的痕跡，依然努力地為我們運轉。

我們在「修身體」想做的，其實也是一種「對珍貴事物的守護」。
面對那些長年累積、卡住的負擔，我們不急著衝撞，而是陪著你：

✨ 引導身體找回更省力的出力方式
✨ 讓緊繃的地方重新找到釋放的出口
✨ 在百年歲月的累積中，找回原本舒服的節奏

珍惜這份百年糖廠的甜蜜，也別忘了珍惜那個為你努力了一辈子的身體。
#修身體 #彰化和美 #讓身體陪你去更遠的地方 #生活感
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