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茉莉花園芳療, 花蓮縣 (2025)

23/10/2025

這個秋末冬初，我將在花蓮縣家庭教育中心，「伴侶婚姻成長營」中帶領一段關於香氣與連結的療癒體驗。

透過香氣、呼吸與聲音，讓伴侶們在日常的忙碌之外，調整節奏、理解彼此，在香氣的陪伴中，讓關係更柔軟與靠近。

本次成長營由心理師、教師與生活引導老師共同帶領，
課程內容包含情緒覺察、伴侶溝通與身心放鬆的練習，
非常推薦新婚或婚齡五年內的伴侶報名參加。

活動時間：11/22（六）～11/23（日）
地址：花蓮市國興里活動中心
主辦單位：花蓮縣家庭教育中心

詳細活動資訊與報名方式，請見留言處。

#紓壓課程 #芳香療法 #花蓮芳療課程

06/10/2025

今天是中秋。
時間過得很快，轉眼已經過了好幾個月。
生活的步調慢慢回來了，
但心，還需要一點時間跟上。

這幾個月，我自己也是這樣慢慢地回來。
先讓生活恢復基本的樣子，
照顧自己、陪伴家人，
在小小的日常裡，一點一點地整理心情、調適自己的生活節奏。

前天，豐盛書店的清盛傳訊息問我：
「最近好嗎？有沒有想做點什麼？」

我沒多想，
就回他：「我們可以辦一場芳療公益課，給需要的人。」

清盛說，書店離光復比較近，
也許那些真正需要的人，會更容易來到這裡。

能做的不多，就是盡一份力。

讓身體有機會放鬆，
讓心暫時卸下重量。
如果能在那個片刻裡，
覺得世界沒那麼重，
那就夠了。

我們討論後決定，
這次課程以光復地區居民為主，
其次是助人工作者。
他們平常總是先照顧別人，
但很少有機會停下來，
讓自己也被照顧。

有些人可能會覺得不好意思來，
覺得這堂課是給「需要幫助的人」。
但其實，你也可以來。
這段時間，有人鏟土、有人義煮、有人陪伴，還有很多不同業別的認用自己的方式在幫助協助著。
而這堂課，也是一種陪伴
給還在撐著、還在照顧別人的人，一個能稍微歇口氣的角落。

想了想，能做的也不多，
就用自己擅長的方式吧
讓香氣、讓聲音，陪大家一起回來。

——
〈緩解情緒，淡化恐懼 — 安心陪伴芳療課〉

地點：豐盛書店
日期：10月11日（五）
報名請見留言／豐盛書店頁面

願每個人都能在自己的節奏裡，
慢慢回到安定。

02/07/2025

🌿 你有沒有聽見自己的聲音？🌿
這是一堂為老師們設計的舒壓研習，
也是一段屬於自己的療癒時光。

透過香氣、聲音與身體的覺察練習，
我們會一起放慢、呼吸，
聽見內在微小卻重要的感受。

這堂研習，我將以芳療師的身份參與引導，
邀請每一位平常照顧很多人的你，
也能有一個，好好照顧自己的片刻。

🕰 日期｜7/14（一）09:00–16:00
📍 地點｜花崗國中表藝教室／圖書室
📌 報名代碼｜5073241

由花蓮縣國文輔導團主辦
💬 歡迎花蓮的老師們報名參加！

#你有沒有聽見自己的聲音
#茉莉花園芳療香氣藝術
#教師研習 #芳療舒壓 #花蓮活動

16/06/2025

下午三點到五點，
是身體與情緒最容易鬆散的時段——
腦袋開始鈍鈍的，心也不太安分。
這不是低潮，而是身體在提醒你：該換個節奏了。

與其撐著，不如試著——讓香氣陪你呼吸。

🌿 午後香氣儀式｜5分鐘的小休息，為自己轉個彎

✨ 給自己的 5 分鐘小儀式：

1. 滴上 2 滴佛手柑 —— 果香清爽，讓心情先鬆動起來

2. 加 1 滴天竺葵 —— 溫柔平衡情緒，穩住心緒的起伏

3. 最後 1 滴迷迭香 —— 喚醒沉頓的思緒，重新找回清明感

4. 將香氣滴在香氛石或紙巾上，放在桌邊

5. 坐下來深呼吸三次，什麼都不想也沒關係

這是一段屬於你的轉場時光，
不是逃避，而是重新對齊自己的節奏。

☕️ 有時候，真正的效率，是從願意休息開始。

#精油使用法 #佛手柑精油 #天竺葵精油 #迷迭香精油 #茉莉花園芳療 #頭城精油按摩 #花蓮芳療課程

13/06/2025

｜放鬆肩頸的時刻｜

肩頸緊繃，往往不只是姿勢不良那麼簡單，
而是身體習慣了長期「撐著」的狀態。

有些來自工作壓力，有些來自照顧家庭的責任，
還有一些，是悄悄累積、卻從未被好好關照的疲憊。

此時，芳療精油成為一種溫柔的介入。
在深層按摩中，搭配適合的香氣——
佛手柑的輕盈、橙花的舒緩、薰衣草的安撫……
讓身體在溫和引導下，一點一滴地放鬆。

當緊繃慢慢卸下，
整個人也會像是被輕柔地鬆開。

若肩頸總是悶重難解，
不妨讓身體，有一次靜下來、被溫柔照顧的機會。

#頭城芳療按摩推薦 #宜蘭芳療按摩 #天然精油 #茉莉花園芳療

07/06/2025

傍晚走到港邊，光線剛好，風也剛剛好。
眼前這棟大樓，是我在頭城工作室的前面，是我會經過的風景。

這裡和花蓮不一樣，
卻有一種熟悉的節奏——
不急不徐，有人生活的痕跡，有些溫柔的相遇。

前幾天，大樓裡的住戶來做芳療。
我們第一次見面，
卻也透過香氣與療程，有了片刻的交會。
我想，是這些剛剛好的片刻，讓我在這裡生活慢慢有了溫度。

#頭城按摩推薦 #宜蘭芳療按摩 #頭城精油按摩 #花蓮芳療課程

01/06/2025

🌿 她選了一瓶叫做「放鬆」的香氣

她抱著孩子走進茉莉花園。
把孩子交給先生之後，終於為自己，留下一段安靜的時間。

在挑選精油時，她的目光停在那瓶名字就叫做「放鬆」的氣味上。
她聞了聞，輕輕點頭——沒有多說，但我懂。
那是一種需要被照顧的訊號。

整場療程中，這瓶香氣安靜地圍繞著我們。
它沒有語言，卻很確定地與她的身體對話。
她慢慢地卸下了緊繃與疲憊，彷彿身體終於被允許放鬆。

我讓她帶著這瓶香氣回房，對她說：
「今晚，就讓這味道陪妳入睡。願妳做個美夢。」

她微笑道謝，眼神柔軟而輕盈。
當先生將孩子帶來，她接過來緊緊抱住，
那一刻，她抱得格外有力量，也格外溫柔。

隔天，她即將退房前又回來，買下那瓶「放鬆」。
雖然我無法知道她為什麼做這個決定，
但我相信，那瓶香氣，已經記錄了她這段時間的感受與改變。

🌙

有時候，香氣不是用來改變什麼，
而是提醒我們，此刻的自己，也值得被好好照顧。

#茉莉花園芳療 #媽媽的片刻 #放鬆的香氣 #頭城精油按摩 #花蓮芳療

31/05/2025

🌿 一段屬於孕媽的深層休息

她是住在樓上的民宿旅人。
今天走進茉莉花園，只說想放鬆一下身體。

我為她安排了專屬的60分鐘芳療療程。
當我按摩到她的肚子時，感覺寶寶正在靜靜地回應。
那一瞬間，肚子緊了一下，像是正在感受、正在適應。
我重複著溫柔的手法，陪她，也陪寶寶，
直到整個人慢慢地鬆下來。

療程結束後，她看著我說：
「我覺得有種深層的休息感。」

她特別說了「深層」這兩個字。
這對我來說，是最大的鼓勵與回饋。
謝謝妳與寶寶的信任。

這樣的陪伴時光，對我來說總是特別動人。

我也在這靜靜的過程中，被療癒了。

30/05/2025

【日常芳療室・朋友來訪】
從花蓮開車到頭城，聲傑是我第一位來新據點探望的朋友。十多年的友情，雖然不常聯絡，卻總在重要時刻出現。每次開店他都會送上祝福與禮物，這次也不例外。

療程結束後，我們一起在民宿一樓的墨西哥餐廳用餐，做完芳療再好好吃一頓，真是完美的行程🌿🌮

謝謝你一路支持，也讓我在異地感受到熟悉與安心。

25/05/2025

【茉莉花園芳療 AROMA SPA｜花蓮與頭城皆可預約】

茉莉花園目前於花蓮與宜蘭頭城
皆設有芳療空間，
提供短時程至全身療癒的多樣療程，
讓身體在剛剛好的片刻中，慢慢鬆開。

—

｜花蓮工作室｜
歡迎熟客與新朋友私訊預約。

｜頭城空間｜
設有雙床芳療區，每日皆可安排預約。
每位芳療師都具備穩定的專業與細膩的感受力，
我們以一致的溫柔與細心，
迎接每一位來到這裡的人，
讓香氣與手感自然帶你走進療癒的節奏。

—

｜預約方式｜
請私訊粉專/ Instagram／LINE 官方帳號
（可現場預約，依現場安排彈性接待，建議提前預約以免等待，謝謝）

—

每天的光線與香氣都不同，
但我們在這裡，安安靜靜地準備好，
等你進來，放鬆一下。

#頭城按摩 #宜蘭芳療按摩 #頭城精油按摩 #茉莉花園芳療

25/05/2025

最近，有人問我：
「你是不是要搬去宜蘭了？」
「那花蓮呢？」

我想在這裡，好好地回應大家。

茉莉花園十多年來，是我用心經營營造花蓮在地安靜而緩慢的芳療工作室，
從一張床、一瓶精油、一位熟客、一段傾聽開始。

花蓮的客人們，很多都已經陪伴我超過十年。
我們在彼此生命裡見過許多階段——
有人從生產到熟成，有人從療癒自己到陪伴別人，
也有人每隔一段時間回來，只為躺一會，什麼都不說。

對我來說，這裡是一個靜靜承載著故事的空間。

而現在的節奏，是我正在嘗試的一種方式：
每週一到四，我仍會在花蓮，繼續接待熟悉的你們，
也許不如以往那麼頻繁，但依然是我最重要的陪伴。

我也還在摸索。
我會盡量好好調整，讓每一次相遇，都保持溫度。
如果未來有些微調整，也請你們多多包容，也希望我們能繼續陪著彼此。

—

這個夏天，我讓茉莉花園的香氣，
走出去看看更多的風景。

所以我來到宜蘭頭城，
在靠近海邊、港灣、空氣帶著鹹味的陽光小鎮，開啟了一個新的工作室。

這裡和花蓮很不一樣。
節奏快一點、人聲多一點，客人常常是第一次見面就道別的旅人。

但我還是想試試看——
在這樣的空間裡，能不能也種下一點溫柔？
能不能，讓茉莉花園的香氣，也陪伴那些旅途中暫停片刻的人？

目前有幾位芳療師願意和我一起，在這裡支援與實驗；
我們會一起，一點一滴地把這個空間照顧好。

我也很期待在這裡，認識新的朋友、新的客人，
也許只是短短一個芳香療程，也許會成為下一段相伴的開始。

—

我想試著讓茉莉花園慢慢展開——
不是哪裡更重要，而是每一個地方，都可以有香氣停留的理由。

不是遠走，而是擴展；
不是捨棄，而是延續。
我還是那個慢慢做事、慢慢聽你說話、慢慢陪你鬆下來的人。

謝謝你們在花蓮這些年一直陪著我，
也希望你們願意陪我一起，看見茉莉花園的下一個樣子。

—

【茉莉花園 AROMA SPA｜頭城店】

營業時間｜每日 09:00–21:00
地址｜宜蘭縣頭城鎮朝陽路100號（黑舍民宿一樓）
預約方式｜臉書私訊｜LINE官方帳號｜Instagram 私訊皆可

電話：0989-607121
（如遇療程進行中不方便接聽來電，此時建議以私訊預約為主，我們會盡快回覆您。）

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如果你剛好來宜蘭旅行，
歡迎來坐坐，聞香、鬆一下，
讓我們有機會，陪你片刻。

#頭城按摩 #宜蘭芳療按摩 #頭城精油按摩 #茉莉花園芳療

茉莉花園芳療

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