中醫孕博士李湘萍醫師, 台中市西屯區惠中路一段88號14樓 (2025)

21/11/2025

最近生活步調超級緊湊，但也特別充實💖
昨天從早上門診開始，中午參加中醫師公會開會；結束再趕去陪兒子參加學校戶外走讀，一起在台中東協廣場、青草街散步、聽故事，看著孩子們穿梭在老巷弄裡，對百草店、藥行、青草攤露出滿滿的好奇 👀🌿
晚上再回到診所繼續門診，結束時已經是一天的尾聲。

而今天換兒子挑戰成功！
和老師同學一起攀上谷關七雄的東卯山 ⛰️

其實去年他就想報名，但因為體能測試沒通過，只能含淚錯過。
今年他重新練習、挑戰，這次終於順利通過，也真正踏上期待已久的旅程。（雖然我們平常也常帶他爬大坑，但跟學校一起走，感覺真的不一樣）💪

山路一路從碎石到大岩壁，看到孩子們互相扶、互相提醒，小小的步伐卻很認真。
兒子回家後累到沒力氣吃飯、講話，但臉上那種「我真的做到了」的自豪神情，特別明顯 🥹✨
有些成功不是因為特別厲害，而是因為在過程裡一次次告訴自己：再撐一下，就可以往前走一點。

很感謝國小為孩子們準備這麼多元的學習經驗。從青草街的人情味，到山林的挑戰，每個孩子都有自己的舞台，也有屬於自己的節奏 🎒🌱

或許這就是生活最真實的樣子——
我們在自己的路上努力，孩子也在他的路上慢慢前進。
能在某些時刻一起並肩，是一份很甜蜜又珍貴的回憶 ❤️👣

18/11/2025

✨【2025 宜蘊寶寶回娘家．充滿愛的童樂派對】✨
週末的行程有點像「超級打怪模式」⚡
週末在台北參加全球中醫藥大會🌿
星期日早上大會演講完，立刻衝回台中，為了不錯過這一年一度最溫馨的重逢時刻 ——宜蘊寶寶回娘家！👶🏻🎉

一走進會場就被可愛能量包圍
爸爸媽媽們的笑容和寶寶們奔跑、爬行、蹣跚學步的樣子，真的比任何咖啡都提神振奮☕️🤩所有趕車的疲憊都瞬間消失了！

👶🏻每位小選手都在比賽中使出洪荒之力在家人加油聲中向前衝🏃‍♀️
有的還向後或來回走 🤣
但方向不重要，健康成長最讚！🙌

最開心的，是看到一張張熟悉的臉龐，如今都帶著自己的珍寶回來報喜、報平安，那份信任，是最珍貴的禮物 🎁

謝謝每一位回娘家的寶寶與爸媽，
讓我們見證生命的堅韌與活力💖
你們的笑容，都是支持我們繼續守護生命、陪伴成長的最好動力💪

2026，我們會繼續努力，
讓每一個生命旅程，都有滿滿祝福與溫暖陪伴～🍼💗

#宜蘊寶寶回娘家
#童樂派對
#中醫婦兒照護
#陪伴是最溫柔的力量
#看到你們長大是最棒的禮物

07/11/2025

#為什麼立冬還這麼熱
#中醫談立冬養生備孕
今天是二十四節氣中的「立冬」
但一出門，卻還是汗流浹背。是節氣不準，還是冬天遲到了？
其實「立冬」是天文上的冬，不是氣溫上的冬。

🕰 一、節氣代表太陽的位置，不代表氣溫
「立冬」指太陽到達黃經 225 度，
象徵萬物進入「收藏」的階段，
而非真正寒冷的到來，只是冬天的起點。

🌡 二、台灣的冬天本來就來得晚
台灣通常要等到 11 月下旬到 12 月初冷空氣南下，才會真正感受到冬意。
氣候暖化也讓「秋老虎」現象更常見

🩺 三、中醫的觀點：外熱內寒，陽氣漸收
立冬雖熱，但人體陽氣已開始「往內潛藏」，外在仍熱，內裡卻逐漸轉涼，這是中醫所謂的「外熱內寒」狀態。這段時間若不注意保暖、作息與飲食，容易導致：經期延後、手腳冰冷、腹部涼痛、排卵不順、氣血虛滯的情況。

🌸立冬婦科養生原則
養腎暖宮、調沖任、藏精養氣

🌬 一、早睡暖足——護腎養子宮
🌙 睡得早、起得晚，讓腎氣充盈、子宮得養。
🧣 保暖腰腹與雙腳，促進骨盆血流、避免寒氣入侵。
🛁 每日泡腳或熱敷小腹10–15 分鐘，水溫約 40°C。
💕 經期後與排卵前熱敷效果尤佳，有助調理月經與助孕。

🍲 二、食溫養腎——補血潤氣
《景岳全書》：「婦人以血為本，血得溫則經通、子宮得養。」
🌰 宜食：黑豆、黑芝麻、山藥、核桃、紅棗、枸杞、杜仲、蓮子。
🍵 宜飲：黑豆茶、杜仲茶、紅棗桂圓茶（可去糖）。
🚫 忌：生冷瓜果、冰飲、過甜與油膩食物。

🧘‍♀️ 三、靜養藏精——養心調氣
🧘‍♀️ 適合柔和運動：瑜伽、伸展、快走、太極。
☀️ 運動宜於日出後、陽氣初升時，微汗為度。
🏃‍♀️ 每日散步 30 分鐘，養氣血、調氣機。
🛀 每週泡澡 1～2 次，促氣血運行、緩解子宮寒涼。
💗 每日靜坐或深呼吸 10 分鐘，安神寧志、穩定荷爾蒙。

🌿 醫師叮嚀
立冬雖熱，但陰陽已交替。
此時最宜「外防寒、內養氣」，
養腎氣、溫子宮、調沖任，
為身體蓄積明年春天的能量💪

29/10/2025

👩‍🏫今天到中山附醫分享產後調理經驗
第一次到中醫部演講，感覺氣氛溫馨🥰
中午休息時間，同學們也都很專心認真

聊聊這十多年來在臨床上觀察到的「坐月子文化」轉變：
以前的坐月子常常教條式強調「不能洗頭、不能吹風、要一直躺著、什麼東西不能吃」，也是導致很多媽媽產後壓力大、心情低落、餵奶不順的原因之一

現在的觀念變得更科學，也更加人性化💖
✅重視營養均衡，補而不膩、溫而不燥；
✅鼓勵適度活動，幫助氣血循環、促進子宮恢復；
✅更重視情緒調適與睡眠品質，讓媽媽在身心都平衡的狀態下迎接新生活。

中醫在其中的角色，不只是「補氣血」或「發奶」那麼簡單，除了可以治療很多產後的不適，例如頭痛、腰酸、媽媽手、水腫…有著協助媽媽整體氣血恢復的重要角色💪

雖然最近行程排滿滿🏇
但每次能和醫界夥伴們交流，都會覺得這份忙碌真的值得 ❤️

#中山附醫 #坐月子 #哺乳困擾 #中醫婦科

27/10/2025

👩‍⚕️ 人生不是選科目，而是找到自己的醫路
🌿 醫療不只是技術，更是與人同行的旅程

☕️上週六下午，中醫系學生來診所訪談人生規劃。
這群學生讓我想起自己當年還在學時的樣子🥹～學習針灸氣功、中醫研習營隊輔、小琉球義診、系刊編輯、日本交換學生、當家教打工⋯真的很忙😂
懷著理想、滿腔熱忱，想把書裡的道理化成手上溫度的初衷，卻也對未來方向充滿疑問～
（👩🏻可愛的學妹問我是否可以幫他們看看👀未來適合走哪一科？）
先帶學生們參觀了九樓的生殖中心（對優質環境驚呼連連😆），也聊到臨床常見的幾個主題：
🩺 不孕症的「夫妻共同調理」
🌸 婦科的「中西整合照護」
⚖️ 肥胖治療的「代謝與體質辨證」
學生們思考過的提問真的很深入，四個小時的討論，也讓我回望當年踏上醫路的起點～

💬 關於醫路的選擇
我並非一開始就立志走婦科或不孕這條線，而是一路臨床下來，越來越感受到女性身體節律的奧妙——
從青春期、懷孕到更年期，每一階段都在展現中醫「陰陽氣血」的細膩變化。

中醫最迷人之處，是「觀察整體、循序平衡」。
它不只是治病，更是一種陪伴❤️
從健保醫到自費門診，最大的不同是「時間」⏰
時間讓我更了解每位患者的生活、壓力與變化，也讓醫療不只是治病，更能陪他們一起「看見改變」。
「凡刺之法，必先本於德。」醫路漫長，唯有誠意與信任，才能走得穩、走得遠。

🌱 給學生的一段話
多讀經典，理解中醫的根本；
多看臨床，體會老師如何問診與決策；
更重要的，是保持好奇心與同理心，
因為我們面對的，不只是病，而是一個個有故事的人。💖

#中醫人生 #中醫系學生 #中醫婦科
#不孕症中醫

17/10/2025

#肉芽腫性乳腺炎
#非哺乳期乳腺炎
小林 35 歲，生產滿一年回到職場，要同時工作、照顧大寶，還要備孕二胎。某天右側乳房突然腫起、紅熱又痛，醫師說是乳腺炎，吃了抗生素卻越腫越大、痛到睡不著。😣
回診切片後，醫師又說：「不是一般的乳腺炎，是一種免疫疾病—肉芽腫性乳腺炎。」她有點傻了，想說怎麼會這樣？！手術清創後傷口久不癒合，甚至另一側又出現硬塊，讓她幾乎崩潰。🥺

因為術後傷口仍未癒合，前來中醫治療。在中西藥搭配治療之下，傷口滲液減少、逐漸癒合、疼痛緩解、硬塊漸消，之後追蹤無復發🌸

這種病多見於產後或停乳後的女性。不是感染，也不是腫瘤，而是免疫系統「誤攻」乳腺組織。與荷爾蒙變化、乳管滲漏、壓力大、代謝異常都有關。最麻煩的是——容易復發😨

中醫古籍稱之為「乳癰」「潰後不收」，多屬氣滯、痰瘀、熱毒壅結。🌿
✅急性期以清熱解毒、消腫散結為主（金銀花、蒲公英、夏枯草等）；
✅慢性期則著重疏肝理氣、活血化痰、調整免疫。可配合針灸膻中、太衝、足三里，促進氣血流通。

肉芽腫性乳腺炎雖非惡性，卻讓人身心俱疲。
中西醫整合治療能協助調整免疫、減少復發、促進修復。
這不是乳癌，也不是感染，而是身體在是示警——要好好休息了💖

別輕忽任何乳房腫痛或變化
👉 請及時就醫，尋求專業醫師診斷與治療。
早期辨識、正確處理，才能讓身體盡快恢復健康。

08/10/2025

「那顆讓妳不敢啟齒、卻痛到睡不著的小腫塊，其實妳並不孤單。」💔

34歲的W小姐，是一位銀行行員💼，每天久坐、壓力大，忙到沒時間運動。那天她因為備孕來看診，猶豫了好久才小聲說：「醫師，我下面摸到一顆圓圓的東西，好像又腫起來了，有點痛…可以幫我看一下嗎？」😣
檢查後發現，是巴氏腺囊腫。她半年前開過刀引流，當時膿排出後雖然舒服，但兩個月又復發。這次吃了抗生素，腫痛卻沒改善。她低著頭說：「真的不想再開刀了，這種地方的問題，連看醫生都要鼓起勇氣。」😔
那陣子她悶著痛上班、晚上睡不好，連夫妻親密都變得尷尬，「一碰就痛，久了也不想親熱了。」🥀 她嘆口氣說：「我只希望能恢復以前那樣，不要每天都提心吊膽。」💭

我觀察到她臉色微黃、舌紅苔黃膩、脈弦滑，月經常延後、量少、色暗、有血塊，白帶也多。這是典型的「下焦濕熱夾瘀、肝氣鬱結」體質🔥💧，常見於壓力大、情緒悶、久坐或熬夜的女性。這類體質氣血循環不順，腺體開口容易被堵住，濕熱在裡面悶著，就會腫痛難消。
治療上我以清熱利濕、活血通絡為主🌿，急性期用蒲公英、金銀花、魚腥草、黃柏等清熱消腫，並搭配中藥薰洗；等腫痛減輕後，再加丹參、桃仁、川芎等藥活血化瘀；最後改用太子參、白朮、柴胡等藥溫和調理氣血，幫助睡眠、月經與情緒一起穩下來🌙。她也每週針灸一次，三個月後腫塊幾乎摸不到了✨白帶正常、月經準時、氣色紅潤。她笑著說：「這次真的沒再復發，終於不用再開刀了！」😊

很多女性遇到私密處問題會因為害羞而拖延🙈，其實巴氏腺囊腫並不是只能靠手術。中醫從體質著手，清熱化濕、活血通絡，不只能讓腫痛消退，也能減少復發機會。📖《醫宗金鑑》說：「癰瘍者，多由火熱鬱結，氣血不行。」這正說明濕熱與氣滯是根本。
除了治療，更要改變生活習慣💪：少吃辣與甜食🍟🍰、多走動🚶‍♀️、別熬夜🕛、放鬆情緒💆‍♀️，讓氣血能自然流動。巴氏腺囊腫雖在隱密之處，卻會深深影響女性的生活與心情。只要不害羞、及早處理，大多能像W小姐一樣，從疼痛與焦慮中走出來，重新找回自在與笑容💗。
#巴氏腺囊腫 #私密處健康 #陰部痘痘

06/10/2025

中秋連假陪家人去國家鐵道博物館走走
在圓山飯店看月亮、聊生活
最美的不只是風景，而是能在一起的時光
月圓、心圓、人團圓🌕
祝大家中秋節快樂🥮

#中秋節快樂 #家庭時光

03/10/2025

#驗孕試紙會不會不準？
#假陽性結果
有時備孕姊妹來門診的時候很擔心，昨天自驗驗孕試紙後，心情七上八下，不確定到底有沒有懷孕？🧐
「明明只有一條線，放半小時又變兩條？」😳
「隔天要進療程，因為前後有同房，所以進療程前再驗一下，竟然出現兩條線？！這樣還要進療程嗎？」😨

幫大家整理一下常見原因，不再被驗孕試紙搞得霧煞煞，常見誤區一次講清楚🌟

⸻
1️⃣驗的時間不對
📍太早驗：受精卵著床後，hCG 才會升高。一般要等月經遲來 7 天後驗，準確度才高。太早測，容易「假陰性」。
📍太晚驗：極少數情況下，hCG 濃度高到讓試紙失靈，反而顯示不出來。

⸻
2️⃣使用方式出問題
📍尿液太淡：大量喝水後馬上驗，hCG 被稀釋，會驗不出來。一般建議用「晨尿」🌞
📍判讀時間錯誤：大部分試紙只能在 3–5 分鐘（最多 10 分鐘）內看結果。放太久，尿液蒸發，可能出現「蒸發線」，假裝有第二條線📈
📍保存不當：試紙過期或受潮，準確度也會下降⬇️

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3️⃣生理與病理狀況
📍排卵延後、月經不規律 → hCG 還沒升高到可檢測。
📍異位妊娠、胚胎異常 → hCG 上升速度異常緩慢，容易測不出來。
📍剛流產或生化妊娠 → 仍殘留少量 hCG，會出現假陽性。

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4️⃣ 藥物影響
📍打 FSH 排卵針：❌ 不會造成假陽性，因為驗孕試紙只偵測 hCG。
📍打 hCG 破卵針：✅ 會短暫造成假陽性，因為它本身就是 hCG。通常要等 7–10 天代謝掉才不會干擾。

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5️⃣半小時後才跑出第二條線？
這大多是「蒸發線」❌，不能算數。
若在建議判讀時間內只有一條線 → 當作陰性。
如果不放心，隔天用晨尿再驗，或直接抽血驗 hCG 才準確。

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✅ 總結
📍太早驗、尿液太淡、藥物影響、判讀時間錯誤，都是常見誤區。
📍打 FSH 排卵針不會假陽，但 hCG 破卵針會。
📍半小時後才出現的第二條線，大多是假的。
📍最準確的方法還是抽血驗 hCG 或超音波。

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🌺各位備孕姊妹們，如果遇到驗孕試紙顯示不清楚，不要慌張。
給自己一點時間，再驗一次，或者直接找醫師確認，才是最安心的方法👍

26/09/2025

#診間聊聊
#自我價值
很多人會說，有了小孩，對女性來說是一種犧牲👩‍🍼～～～沒有自己的時間，想做就做什麼，也沒有多餘的金錢，想買就買什麼🛍️

隨著小孩長大，我自己慢慢發現，孩子們給我帶來一份禮物～讓我更認識自己，看見自己的不足，也學會保持彈性，隨時隨地去調整❤️

我們也曾經在某個階段，因為離開了原本的工作，而在孩子送去托嬰、上學後，時間突然空了下來，心裡覺得焦慮，不知道自己要做什麼，甚至懷疑自己的價值😨這樣的心情，其實很多人都會經歷，這不是我們不努力，而是我們正在面對人生角色的轉換🔄

☯️中醫講「女子七七」，每一個七年都是新的階段，都有不同的任務🏃‍♀️
當媽媽，就像是一起登上一座新的高山⛰️剛開始攀登時，我們會氣喘吁吁，覺得辛苦；走到某個平台時，或許需要停下來，喘口氣，看看現在的高度，順便欣賞一下沿途的風景🏝️
人生並不是一路直衝山頂，而是「走、停、看、再走」，有時候甚至需要用爬的、或攀岩，才能到下一個階段🌅

在這段不容易的路上，我們可以彼此提醒💡
✔ 建立一點生活秩序：每天運動1小時，閱讀1小時，或一段安靜的時光，日子就不會那麼空。
✔ 找到連結：社區活動、媽媽聚會，甚至線上社群，會讓我們知道自己不是孤單的。
✔ 給心靈養分：去書局或圖書館走走，讀一本書、寫一段日記，把自己心情記錄下來，都是重新找到力量的方法💪

《靈樞·本神》有云：「有所勞倦，形氣衰少，以生百病。」提醒我們，情緒、睡眠與身體緊緊相連。心情安定了，才不會百病叢生。

🧒孩子不是奪走我們人生的阻力，而是幫助我們看見新風景的契機🌟付出雖然辛苦，過程中也能是一種享受🌺
女人的價值，不會因為暫時沒有工作而消失；我們正在學習的，是如何和新的自己相處，以及學習建立一個更完整的家庭🏡

😻我們可以提醒自己：不必每一步都完美，不必急著追趕別人。
給自己多一點彈性，允許調整、允許停頓，也給自己多一點溫柔，學會欣賞沿途的風景與自己的努力👏

22/09/2025

#柚子的季節來了🍐
#吃對柚子好處多多

🎑 中秋前後水果最多就是柚子啦！很多人會問：柚子可吃多嗎？會不會跟藥有衝突？吃多為什麼會放臭屁？今天跟大家聊聊～

🍊 柚子 ≠ 葡萄柚
中秋節常見的「文旦柚、白柚」，和大家熟知的「葡萄柚」其實不同。
🍇葡萄柚：含有 furanocoumarins，會抑制腸道與肝臟中的 CYP3A4 酵素，導致藥物濃度升高。受影響的藥物包括一些：降血壓藥、降膽固醇藥（statins）、抗心律不整藥、鎮靜安眠藥等。
🍊柚子（文旦、白柚）：雖然與葡萄柚同屬柑橘科，但成分不同，目前研究顯示與藥物的交互作用少得多。僅少數案例顯示對高風險藥物（statins、抗心律不整藥）可能造成影響，因此不用完全禁忌，不要一次吃太多就好，並建議與藥物錯開 2–3 小時。

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⭐️柚子的好處⭐️
⭕️維生素 C、葉酸：柚子富含維生素 C，有助於免疫力；葉酸對孕婦與胎兒神經發育也有幫助。
⭕️膳食纖維：能促進腸道蠕動，改善孕期容易出現的便秘。
⭕️解膩消食：孕期有時口味會變重，吃柚子能清爽解膩。

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🌿 中醫怎麼看柚子？
中藥典籍中對柚子早有記載。《本草綱目》曰：「柚，甘酸，大寒，主消食，下氣，解酒毒。」
📍在中醫的角度，柚子有「消食、下氣、解酒毒」的作用。
📍吃太油膩：烤肉後配柚子，剛好可以解膩。
📍容易脹氣、腸胃虛寒的人：柚子偏涼，吃多可能拉肚子或放屁特別多。
📍正在進補：像吃人參、黃耆這類補藥時，不要一次吃太多柚子，建議與藥物錯開 1–2 小時。以免影響效果。
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🍽 吃多少剛剛好？
• 一般成人：每天吃 **1/4～1/2 顆文旦柚（約 200–400 克果肉）**屬於安全範圍。
• 不要一次吃太多（>1 顆），避免腸胃不適、血糖波動。
• 長期服藥患者：尤其是降壓藥、降脂藥、抗心律不整藥，務必先諮詢醫師或藥師。

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💨 為什麼屁比較臭？
這是很多人的共同經驗，原因很簡單：
📙西醫觀點：柚子富含可溶性纖維（果膠）與糖類，進入大腸後被腸道菌群發酵，產生二氧化碳、氫氣、甲烷，並生成含硫的揮發性化合物（硫化氫、甲硫醇）。含硫氣體就是「臭屁」的來源。
📗中醫觀點：《本草綱目》說「下氣」，柚子本來就有幫助氣機下降、排除積滯的作用。對脾胃虛弱或容易氣滯的人，大量食用後會加重腸道氣機紊亂，自然「屁多又臭」。

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👶 孕婦能不能吃柚子？
孕婦可以吃柚子，營養又解膩，但重點是適量、依體質。
⚠️體質虛寒 → 少吃或不吃。
⚠️便秘困擾 → 可以小量常吃。
⚠️有妊娠糖尿病或在吃藥 → 記得詢問醫師，並注意時間錯開。

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🌟總結
✅中秋常吃的文旦柚，不等於葡萄柚，與藥物交互作用少得多，但仍建議適量、與藥物錯開。
✅中醫認為柚子能消食解膩、下氣解酒，但脾胃虛寒者不宜多吃。
✅每天 1/4～1/2 顆最適合。
✅吃柚子放屁變臭，其實就是腸道發酵與柚子「下氣」作用的自然結果，不必過度擔心。

👉連假快到了，大吃一餐或甜點吃太多，來點柚子既能解膩、又能幫助腸胃蠕動，但別忘了「適量」才是養生之道。
柚子吃得開心，身體也要顧！ 🌕🍊✨

17/09/2025

#中藥是荷爾蒙嗎？
#中藥會不會增加乳癌風險？
門診常有姊妹很擔心地問我：「醫師，我在吃中藥調經，會不會像是在補荷爾蒙？吃久了會不會增加乳癌風險？」

👉 這個疑慮真的很多人都有。因為新聞或媒體上常報導，「荷爾蒙補充療法（HRT）」可能增加乳癌或子宮內膜癌的風險。於是大家就很自然地把「中藥調經」跟「補荷爾蒙」畫上等號。

但事實上，這是個常見的誤會🤗
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🍃中藥和荷爾蒙的差別

✔ 中藥並不是荷爾蒙。
✔ 吃了中藥，血液裡的雌激素、黃體素等數值不會升高。
✔ 定期做超音波檢查，子宮內膜也不會異常增厚。
👉國際期刊在 2003年發表的臨床研究指出，中藥方劑在改善更年期症狀的同時，血液中的雌激素和卵泡刺激素並沒有異常變化。也就是說，中藥的效果並不是靠「外加荷爾蒙」來達成。
👉另一篇 2016 年的隨機雙盲試驗進一步顯示，幾百位女性使用中藥治療後，症狀改善，但超音波追蹤子宮內膜，並沒有出現異常增厚。這和荷爾蒙補充療法的作用並不相同。
👉在 2008 年的香港臨床研究發現，當女性使用中藥調經時，改善了盜汗、失眠等問題，但沒有出現子宮或乳腺相關的不良反應。
👉更有 2012 年的系統性回顧整理多篇臨床試驗，總結出來的結論：中藥在改善症狀上有效、安全，且不會像荷爾蒙補充療法造成子宮內膜增厚。
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📚 中醫怎麼看？

《黃帝內經》裡就有提到：「女子二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下。」
這句話說的就是女性月經和腎氣、任脈、衝脈、天癸有關。
所以，中藥調經不是「補一種激素」，而是透過補腎、養血、疏肝，讓身體自己恢復平衡。這點和單純補充雌激素並不一樣。
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🛡️ 那乳癌風險呢？

乳癌的危險因子之一，是「長期過度暴露在高濃度雌激素之下」。
但國際研究的追蹤結果顯示：
✨ 吃中藥後，血液荷爾蒙沒有顯著升高。
✨ 子宮內膜厚度保持正常，沒有異常增生。
✨ 在乳癌病友身上，也沒有觀察到增加復發風險。
換句話說，中藥的機制不是補荷爾蒙，自然不會造成這類風險。
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🌸 臨床相關提醒

✅很多女性在調經後經期變規律，經痛減輕，睡眠和情緒更穩定，這些不是透過補荷爾蒙的路徑造成的。
✅正確服用中藥能協助身體找回平衡，但中藥也不是隨便吃都安全。
✅如果有乳癌、子宮肌瘤或卵巢腫瘤病史，一定要與西醫共同追蹤，定期檢查。
‼️最重要的是：中藥雖然不是荷爾蒙，但吃錯了還是會有副作用！
‼️一定要依照專業中醫師的辨證論治，不要自己亂買亂吃。
⸻
✅ 小結

中藥調經 ≠ 補荷爾蒙。
它的作用是「幫助身體自己調好荷爾蒙」，而不是「外加荷爾蒙」。
所以，不需要因為擔心乳癌風險就對中藥心存恐懼，但更不能把中藥當成萬能補品亂吃。

正確的做法，是在專業醫師的診斷下安心調理，該有的檢查也要配合，才是最安全的保養之道～❤️

#栗林公園
#2025夏

Monday	13:30 - 17:00
Tuesday	18:00 - 21:00
Wednesday	13:30 - 17:00
Thursday	08:30 - 12:00
	18:00 - 21:00
Saturday	08:30 - 12:00

中醫孕博士李湘萍醫師

21/11/2025

18/11/2025

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