舒眠中醫Nino’s Hypnosis Atelier

舒眠中醫Nino’s Hypnosis Atelier 𓇼.゚我想引出人類善良、自愛愛他的一面𓈒𓏸
我是子軒𝑁𝑎𝑡𝑎𝑙𝑖𝑒 中醫師 / 睡眠專科醫師
𝔄𝔩𝔠𝔥𝔢𝔪𝔶 𝔦𝔰 𝔱𝔥𝔢 𝔡𝔦𝔣𝔣𝔢𝔯𝔢𝔫𝔱 𝔰𝔱𝔞𝔱𝔢𝔰 𝔬𝔣 𝔬𝔫𝔢 𝔱𝔥𝔦𝔫𝔤.

𓇟 𓇟 𓇟
謝謝經過我的生命的你們每一個人,我是子軒Natalie,中醫師
◖ 睡眠醫學 / 身心靈療癒 / 生活分享 / 中醫 ◗

˗ˏˋ おしらせ ˎˊ˗
2025.4.30結束於 恒安中醫診所 的服務
新的服務診所建置中
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𓂂 𓈒 非中風後遺症之失語症,可能來自頭部外傷、腦瘤、腦炎、癲癇,或暫時性腦缺血等因素,造成大腦的語言區受損(大多數人的大腦語言區位於左側,但這並非絕對),導致語言的「理解」或「表達」出現障礙,或是理解和表達能力都受損。另外,嚴重的心理壓力...
19/10/2025

𓂂 𓈒 非中風後遺症之失語症,可能來自頭部外傷、腦瘤、腦炎、癲癇,或暫時性腦缺血等因素,造成大腦的語言區受損(大多數人的大腦語言區位於左側,但這並非絕對),導致語言的「理解」或「表達」出現障礙,或是理解和表達能力都受損。另外,嚴重的心理壓力或創傷,也會引起暫時性的言語困難,而有失語症的表現。

๋࣭𓈒𓂂 𓈒⭑𓍯𓂃 ֶָ֢˖ ࣪⊹

這是發生在一位我非常親近的家人的故事。我最近一次很認真的跟這位家人談,才意外發現她疑似有失語的症狀,我認為可能因此導致她的一些行為舉止改變。

說到失語症,在常規醫療上首先要排除腦中風、認知功能障礙、藥物副作用等因素,除了會做腦部影像學檢查之外,還需要神經專科醫生或語言治療師做檢查,以判斷是屬於哪一種失語症,診斷上有其難度。不過,最主要還是患者自身的病識感可能不強、患者和最常互動的身邊的人可能對失語症的認識也不深,更別說是察覺到異樣了。

而且失語症患者外觀與常人無異,只是溝通上容易碰壁,對患者本人來說會不方便,但忍耐之下通常可以維持日常生活,不是一種足以讓人去到醫院求診的病。可以理解我問了一圈同業朋友,都沒有這類患者的治療經驗。但我認為疾病這種東西是這樣的:不常看到不代表很少,很常看到不代表很多。

而我會發現這位家人的異樣,有一定程度是天時人和。要不是那天我認真跟她聊,我可能不會想到失語症。我都以為那是她個性和習慣問題,情緒性的故意用奇怪的方式表達,只為了挑釁之類的,原來不是。我本來也想說,她有點右耳重聽,才越講越大聲,原來也不單純是這樣。

尤其當她緊張還是急的時候,常常用吼的,或有點像不會說,就用情緒演出,或不斷重複同一段詞,而那段詞和要表達的事情也有落差,常常造成誤會和爭辯。她自己這時也才緩緩的說,她懷疑自己說話有問題,但太害怕又不知道怎麼講這件事。

要說分型的話,我覺得有點混合(各位知道現實世界的疾病並不會長得跟課本一樣吧?),但表達型比較明顯,也有錯語、命名困難。

這個故事才剛開始,我知道要找到更清楚的證據和線索還有很長的路要走,也知道即使證實是失語症,治療也只有語言復健。但也因為這件事,讓我對「中醫如何治療『非中風後遺症』的失語症」這個主題產生興趣,因為我還有很多治療方法和工具可以使用,往後我都會試試看,希望能做成對其他人也有幫助的記錄。這只是個開始而已。

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這篇的靈感並非來自《物怪》(《モノノ怪》)這部風格特殊、絢爛而令人眼花撩亂的日本奇幻系動畫,只不過寫第一段的時候,突然有「形」、「真」、「理」的既視感,只能說,真不虧是我的中二腦。劇中的原台詞是這樣說的:「形」是怪物現形的模樣,「真」是還原...
23/08/2025

這篇的靈感並非來自《物怪》(《モノノ怪》)這部風格特殊、絢爛而令人眼花撩亂的日本奇幻系動畫,只不過寫第一段的時候,突然有「形」、「真」、「理」的既視感,只能說,真不虧是我的中二腦。

劇中的原台詞是這樣說的:「形」是怪物現形的模樣,「真」是還原事件的始末,「理」是人心的狀態,即人心裡是怎麼想的。掌握了「形、真、理」,刀才能出鞘,將怪物祓除(超渡)。我不確定中醫診病治病的過程能不能與之類比,不過我覺得蠻像的。

總之這是上個月發生在我身上的事。我在正午時分外出走了一大圈買東西,回程路上經過一列八家將的隊伍。我在等過馬路時,遠遠看到對面好像在整裝待發,好幾位或站或蹲在路邊,也許在等良辰吉時?而高大的神明(後來查到,應該是增將軍和損將軍)正被人從倉庫中移出來。我心想「應該不會被打飛吧?」想完自己又覺得自己好笑。我過馬路,與隊伍成垂直角度交會而過,隔著一段距離之外,舞動的長棍還是薙刀,像風火輪一樣。

到家後沒多久,就覺得越來越不對勁了,頭痛的方式很怪,而且聲音開始變得很遠,整個背脊都在抽筋似的劇痛,需要很費力控制手腳的動作和呼吸,而且一直發抖。雖然沒有昏倒,後來的一整天全身都很痛,尤其是頸部,一旦動作太快眼前就開始變暗、聲音變遠。上一次發生這種事已經是好久以前了,每一次發生前都剛好經過神明面前,就是那種民間開設的、擺很多神明的宮廟還是祠堂。小時候我都覺得大概神明覺得我不夠尊敬祂們,現在我也不確定那天是怎麼了,又為什麼在酷暑下奔波那麼久了,中暑卻發生在那一天。

最近從家裡的書堆翻到一本赭色封面的厚書《百病辨證錄》,讀到〈暑症門〉,我才回想起以前老師有講過中暍,因為那個字很難唸所以我記得。老師還問說,有沒有人知道烏梅是怎麼烘乾的,接著又拿冰箱的乾燥力作比較,說冷和熱一樣都可以乾燥什麼的。

雖然炎熱的天氣沒什麼特別的,但那天就是因為剛好看見類似的景象,集齊條件就觸發症狀了吧。

寫一半研究起中藥的錢、兩、斤英文怎麼說,雖然我查到資料如下,但聽一位朋友說他記得之前去的藥房是用 ounces 和 grams——我說聽起來是比較順,好像咖啡豆一樣 (˶'ᵕ'˶)‪‪.ᐟ.ᐟ

✼• Catty: (斤 jin): 在台灣,一斤等於十六兩,一兩等於37.5公克,因此一斤(台斤)等於600公克。 這種度量衡方式在台灣的傳統市場中仍被廣泛使用。
In Taiwan, one catty is equal to 16 tael, and one tael is equal to 37.5 grams, so one catty is equal to 600 grams. This measurement system is still widely used in traditional Taiwanese markets.
✼• Tael: (兩 liang): equal to 10 mace. 一兩 = 十錢
✼• Picul: (擔 dan)(中藥很少用到此單位)(This unit is rarely used in traditional Chinese medicine)
✼• Mace: (錢 qian): equal to 10 candareen or 1/10 of a tael. 一錢 = 十分
✼• Candareen: (分 fen): equal to 1/10 of a mace or 1/100 of a tael.

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*.* 𓈒𓂂𓏸 由於咖啡飲品的成份很複雜,探討咖啡因機轉的科學研究為了量化和控制變數,會採取給受試者咖啡因膠囊的方式而不是喝咖啡。劑型本身就會有影響,例如飲用咖啡是透過消化系統傳遞咖啡因,釋放速度更慢、更持久;而咖啡因口香糖是透過口腔黏膜傳...
04/08/2025

*.* 𓈒𓂂𓏸 由於咖啡飲品的成份很複雜,探討咖啡因機轉的科學研究為了量化和控制變數,會採取給受試者咖啡因膠囊的方式而不是喝咖啡。劑型本身就會有影響,例如飲用咖啡是透過消化系統傳遞咖啡因,釋放速度更慢、更持久;而咖啡因口香糖是透過口腔黏膜傳遞咖啡因,吸收速度更快、效果也更快顯現。咖啡香透過嗅覺神經,能刺激到與情緒和記憶有關的腦區。

體重不同、動腦程度不同、腦中接受器的亞型密度不同、喝法不同、攝取方式不同,所以就算能照著科學研究背書的建議劑量和方式去攝取咖啡因,也許結果也不如預期。只能說,咖啡因相關研究的結果不能直接作為日常飲用咖啡的依據。至於到底要不要喝咖啡? 又要怎麼喝? 嗯吶 —— 高興怎麼喝,就怎麼喝囉。

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𓈒𓂂 𓈒GAK和帕金森氏症的淵源,是因為臨床上有一群與α-synuclein(α-突觸核蛋白)有關的神經退化性疾病,而帕金森氏症是在這之中最著名的一個,其他還有路易氏體失智症、多發性系統萎縮症。這些疾病有個共同的病理特徵,就是α-synuc...
22/07/2025

𓈒𓂂 𓈒GAK和帕金森氏症的淵源,是因為臨床上有一群與α-synuclein(α-突觸核蛋白)有關的神經退化性疾病,而帕金森氏症是在這之中最著名的一個,其他還有路易氏體失智症、多發性系統萎縮症。這些疾病有個共同的病理特徵,就是α-synuclein異常的聚集和堆積,導致神經元功能障礙和死亡。

GAK基因表達出的GAK蛋白好像還跟囊泡的「脫殼」有關,脫殼就是垃圾囊泡運送到溶酶體後需要打開,把垃圾倒出來,才能被分解掉。這牽涉到網格蛋白(clathrin)媒介的細胞內吞作用,需要GAK蛋白(作為輔因子)與Hsc70(一種「鷹架」蛋白) 和ATP的配合來完成這個動作。GAK基因突變或表達降低,可能會使囊泡的運送、融合/釋放內容物和回收的過程延遲。如果塞滿垃圾囊泡的溶酶體腫大,整個循環和降解的過程都受到干擾吧?不過這和研究裡講的維持pH值應該是不同件事。

我想太多了。總覺得自己現在對於醫學研究有著難以言說的心結。反正新藥研發出來也只會被人拿去減肥或壯陽吧?人們生病的速度太快了,所謂的治療常常感覺像西西弗斯在做的事情一樣。

𒂗𒆠𒆕

𓈒𓂂 𓈒 那時的我從旁觀察並且感受得到,她是真心從這樣的行為和創作當中獲得樂趣。她也只會私下和朋友分享她的這個小樂趣,類似把你當成要好的朋友才跟你分享的意思。而那也成了我人生中很早就知道「有喜歡醜怪事物的人」的緣由。×我想起在Line貼圖商...
08/07/2025

𓈒𓂂 𓈒 那時的我從旁觀察並且感受得到,她是真心從這樣的行為和創作當中獲得樂趣。她也只會私下和朋友分享她的這個小樂趣,類似把你當成要好的朋友才跟你分享的意思。而那也成了我人生中很早就知道「有喜歡醜怪事物的人」的緣由。

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我想起在Line貼圖商店也看過這種很醜、甚至醜到光是看到就感到莫名被冒犯的系列貼圖,我想這也是一個集合的人會喜歡的東西。加上最近Labubu搶購的新聞,我突然有點好奇喜歡醜怪事物的人是否透露著某種趨性或現象,而「醜怪」的潮流又暗示著一種什麼樣的集體狀態呢?

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印度法醫學家Anil Aggrawal在其2008年出版的關於性病理學的著作中,列出了547個描述性偏離的術語。然而,他也提醒道:「並非所有的性偏離都會在臨床出現。這或許並非因為它們不存在,而是因為它們太過無害,以至於從未引起臨床醫生的注意,或直接被忽視。就像過敏一樣,陽光下的任何事物都可能引起過敏,包括陽光本身,性癖也是如此。」

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考慮到不同文化的社會風氣,何謂「正常」本來就存在可大可小的差異。不過,可以確定的是,所有的「偏離常軌」都有著一個共通點,就是它們都扎根於自然和正常之上,而當我們越望向光譜的極端,就會看見誇張、扭曲、與畸形。

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如果說生命的意義在於體驗,而人的好奇心會驅使他被那些人事物吸引(或吸引來那些人事物),進而觸發體驗,那我覺得透過某種創作形式來紓解這種壓力是好的,至少我們不用靠親身經歷才能體驗那些東西。也因為我們同時存在這個世界,有時我們剛好會一起經歷別人想要經歷的事情。

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有些書和影片很奇怪,明明知道自己不喜歡,也一直因為心理抗拒遲遲沒有打開來看,卻也不捨得刪掉,就這樣靜靜的躺在清單上很久很久,直到有一天你突然能夠打開來看了;《來自深淵》就是其中一個。多虧了這些人,我也看到這些東西了。我想這就是時機與緣分吧?

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「睡眠慣性」是幾週前有一次睡眠晨會的主題,我覺得蠻有趣的,因為人們可能會關切失眠睡不著的問題,而輕忽了每天我們能自然地從睡眠中醒來,是多麼神奇也值得感激的事情。講者有提到「夜型人與社交時差嚴重者,會有更強烈的睡眠慣性反應傾向」,是依據231...
12/06/2025

「睡眠慣性」是幾週前有一次睡眠晨會的主題,我覺得蠻有趣的,因為人們可能會關切失眠睡不著的問題,而輕忽了每天我們能自然地從睡眠中醒來,是多麼神奇也值得感激的事情。

講者有提到「夜型人與社交時差嚴重者,會有更強烈的睡眠慣性反應傾向」,是依據231位年輕人(大學生)的「問卷調查」所得到的結論。而比對腦電圖(EEG)與fMRI去看神經血管耦合穩定度於醒睡期間變化的那篇研究❀,我突然想到「那不就同時貼著滿頭的導線進去fMRI裡面睡覺?」,也太酷了吧。
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❀ 是臺北醫學大學心智意識與腦科研究所聯合台北、桃園和高雄的多家醫學中心在2019年發表的研究,檢測了80位健康成年人得到的結果。原文:Wu, C.W., Tsai, PJ., Chen, S.CJ. et al. Indication of dynamic neurovascular coupling from inconsistency between EEG and fMRI indices across sleep–wake states. Sleep Biol. Rhythms 17, 423–431 (2019).
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這陣子陪診的時候,坐在醫院候診區看著重複播放的衛教片,衛教片不是都會說哪些人會容易得這種病?幾歲以上的、老化、慢性病之類的。還有另外一天睡眠晨會,資深牙科醫師針對近期有傳聞說矯正牙齒會加重睡眠呼吸中止症這種事,澄清那是矯正不當造成下顎過度後縮,加上患者本身氣道的解剖空間就比較狹窄,而早期的牙科可能傾向以下巴後縮為正常咬合位去做矯正,導致呼吸空間更壓迫。除此之外,很多人沒有注意到頸椎可能有問題,長時間用電腦或滑手機,姿勢不良久而久之都會造成頸椎的排列出問題,還有,人類是二足動物直立位,頸椎就是很容易出問題。

這些事讓我腦中出現了一個畫面,就是地球就像一個密室逃脫的遊戲場,進去之前工作人員都有做說明:每個人拿到的裝備都不是很強壯,有的勉強堪用,有的甚至從一開始就頗爛。地球母親說為了提供各位靈魂最完整的物質界的制約體驗,不好意思根據你提出申請時的計劃書,你拿到的人類套裝就是這樣。但每個人都因為各自的理由簽了切結書進來了。所以才會看到各種人類解剖構造設計上的缺陷,以及整體環境讓人容易生病或意外死亡:睡覺睡一睡會呼吸道塌陷或堵塞造成缺氧,水晶體用到四、五十歲就會開始壞掉了,還年輕頸椎就壞掉了,有時間睡的時候睡不著,沒時間睡的時候睡不飽,街道沒有行人可以走的地方,夏日烈陽時沒有遮蔽物直接曝曬,人與人之間的空間不夠容易產生壓力與暴力。但地球上有「醫療」這種概念,就看各位有沒有辦法取得「醫療」以及運用它修補裝備,盡可能舒適地走完全程了。

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𓈒𓂂 𓈒 臨床試驗從一開始的寫計劃、通過IRB審查、收案、執行、維持資料品質,寫成論文到刊登發表,都是非常不容易的事。到現在還是會聽到隨便哪個人在講寫論文的事,就會誘發創傷反應。不過,參加晨會就是很多這種報告,所以其實也無法避開這些東西 ꒰...
03/06/2025

𓈒𓂂 𓈒 臨床試驗從一開始的寫計劃、通過IRB審查、收案、執行、維持資料品質,寫成論文到刊登發表,都是非常不容易的事。到現在還是會聽到隨便哪個人在講寫論文的事,就會誘發創傷反應。不過,參加晨會就是很多這種報告,所以其實也無法避開這些東西 ꒰^φﻌφ^꒱。

期刊出版社表示為了鼓勵分享這篇作品,提供了一個限時連結,在 2025 年 7 月 23 日之前點擊此鏈接,即可直接跳轉至 ScienceDirect ,閱讀文章的最終版本,無需註冊或支付任何費用,歡迎大家免費閱讀或下載喔。
https://authors.elsevier.com/c/1lCOv55vZHTg-

Clinical trials are not easy, from writing a protocol, getting IRB approval, managing case enrollment and teamwork, keeping data quality, to getting your results published. Even now, if I hear someone talking about writing a paper, it will trigger a traumatic reaction in me. Nevertheless, in morning meetings you have to listen to all of such stuff, so there is actually no way to avoid these things ꒰^φﻌφ^꒱.

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𓇢 A half-truth is just as dangerous as a lie, even if offered with the best of intentions.
30/05/2025

𓇢 A half-truth is just as dangerous as a lie, even if offered with the best of intentions.

˖ ࣪⊹ 睡驚在成年人雖然不如兒童常見,但成年人可能比兒童更容易受傷。而且成年人的睡驚通常表示有潛在的精神健康問題,例如創傷後壓力症候群或焦慮症。過度疲勞、睡眠不足、飲酒、胃酸逆流,和部分種類的助眠藥,也都是誘發睡驚的可能因素。一般來說,如...
13/05/2025

˖ ࣪⊹ 睡驚在成年人雖然不如兒童常見,但成年人可能比兒童更容易受傷。而且成年人的睡驚通常表示有潛在的精神健康問題,例如創傷後壓力症候群或焦慮症。過度疲勞、睡眠不足、飲酒、胃酸逆流,和部分種類的助眠藥,也都是誘發睡驚的可能因素。一般來說,如果睡驚只是偶爾發生(一年發生個幾次)並不需要特別做什麼處理,但如果發生得很頻繁(例如每個禮拜都會發生幾次),那就需要尋求專業的醫療協助了。

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診斷主要透過病史詢問以及鑑別診斷排除其他原因造成類似睡驚的症狀,例如腦電圖檢查和睡眠多項式檢查來排除睡眠呼吸中止症。錄影紀錄下睡驚發作的狀況也可作為判斷依據。

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睡驚並沒有特效藥或特定的處置方法,治療對每個人來說可能都不太一樣,不過通常是先確認睡眠環境的安全,讓患者可以在睡驚發作時安全渡過那段過程。當然,找出並處理誘發因素也相當有用,例如要睡飽、移除睡眠環境中的噪音、改善睡眠呼吸中止症、紓解壓力(例如找人談談或尋求專業諮商的協助),以及避免睡前飲酒或攝取咖啡因。此外,並不建議藥物治療作為主要的治療方式,但若是合併有焦慮症,那麼改善焦慮症的藥物也會對減少睡驚發作有幫助。

𓈒𓍼

太陽運行一個星宿,衛氣就在人體內運行一又十分之八周,走一個星宿約51.4分鐘,同時間衛氣就走了一周多一點點,在夜間的話,就是每40~50分鐘就繞了一遍五臟。(希望沒算錯 :(´◦ω◦ ˋ ):

這順帶也解釋了人每天入睡的時間會前後浮動,這和衛氣在晝夜繞行各25周的時間不會是剛好整數有關,而且白天和夜晚的長短會隨著季節的改變而改變,白天的陽和夜晚的陰並不是平分的。

話說有外國學者出了一本書,將奇經八脈與與心理情緒做了一番連結與闡釋。我無法做什麼評論,只是有些地方蠻有趣的(括號中是我的註解):

陰陽維是「溝通與涵容/區隔我與他人、對抗外來物」有關
(中醫理論中的作用是:連繫陰經和陽經)

陰陽蹻和「往內在挖掘/往外探索」有關
(中醫理論中的作用是:眼睛開闔、肢體內外側的繃緊與鬆弛,陰靜與陽動的交替與遞傳)

Anyways,我現在很好奇陰陽蹻脈、陰陽維脈相當於胚胎發育學上的什麼?

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⭑𓍯𓂃關於帶脈和肥胖,我在2022/6/18就發過一篇圖文了,那時候好像是在思考中醫針灸可以從什麼角度切入肥胖相關睡眠呼吸中止症。最近有感走在路上看到、還有來門診的人們,其直觀樣貌、步態、依賴機車代步的程度、主訴的類型,都不斷激起我思考,現...
20/04/2025

⭑𓍯𓂃關於帶脈和肥胖,我在2022/6/18就發過一篇圖文了,那時候好像是在思考中醫針灸可以從什麼角度切入肥胖相關睡眠呼吸中止症。最近有感走在路上看到、還有來門診的人們,其直觀樣貌、步態、依賴機車代步的程度、主訴的類型,都不斷激起我思考,現在的人類怎麼不分老少都變成這樣,到底是人沒照顧好自己,還是我們生活的環境就是會讓人很容易生出這種病?

記得當初在學睡眠的時候,第一個讓我覺得「人類的身體真是設計不良耶」的病,就是睡眠呼吸中止症了,不過中醫這邊,帶脈病也讓我有這種設計不良的感覺,而且生活環境也很可惜的容易促成這種病的發生。

再看向那些跳舞很好看的人,就覺得,嗯,肚子真的很重要。緊實的小蠻腰 (有肌肉的那種) 就是常保年輕的基礎之一。

Öㅅö
題外話,其實我有想過把最早期的文章整理更新一下,因為回頭看都會不滿意自己以前寫的,但同時也很不喜歡回頭看以前的東西。這次這樣把舊文挖出來看,有覺得那時候英文怎麼會寫這麼糟。

期許自己未來還是繼續保持單純寫東西會開心的態度,繼續寫下去就好了。如果寫了這些東西有帶給他人幫助,或單純是一點娛樂,這樣也好,我是這樣想的。

˗ˏˋ ᴍʀ ᴛʀɪxʏ ғᴏx ᴡɪᴛʜ ᴇɪɢʜᴛ ᴘᴀᴄᴋs ˎˊ˗

으𝄪為什麼中醫有平衡的概念,卻沒有特別提出「連貫性」呢?生與剋,侮與乘,不是順從就是抗衡,看似是承載、生化、統御,往往也隱含一種上對下或是分層級的關係,就連五臟六腑也賦予了君主、官位和軍階,元素之間的關係並不是平等的,比較像是抗衡和角力的關...
04/04/2025


𝄪

為什麼中醫有平衡的概念,卻沒有特別提出「連貫性」呢?生與剋,侮與乘,不是順從就是抗衡,看似是承載、生化、統御,往往也隱含一種上對下或是分層級的關係,就連五臟六腑也賦予了君主、官位和軍階,元素之間的關係並不是平等的,比較像是抗衡和角力的關係,也有正與邪鬥爭的思想在裡面。我在想是不是和當時中國的政治文化有關?中醫在歷史沿革中,每段時期都分出很多學派,而各派別的思想,誰被視為正統 / 顯學,誰被斥為異端邪說,也和當時的政治氣候脫不了關係。

𝄪

也許要理解和認可「連貫性」,就要承認彼此是緊密聯繫的,既不相像,同時又是合一的。以整體大環境的能量加總起來的向量來說,也許還是偏向無法接受這個想法的。

𝄪

少了「連貫性」,「平衡」也可能是很危險的平衡,依靠單方面或第三方的代償或犧牲來維繫關係的那種平衡,這種平衡只要來一點點挑戰就會崩散了。

𝄪

我其實有想過,如果要啟動大規模失控,是不是只要一覺醒來突然再也沒有香菸、沒有藥物、沒有酒、沒有網路、彼此無法溝通,維繫人們最後一條單薄理智線的東西就這麼突然消失了,這世界會變得如何?會是那種喪屍電影的景象嗎?

𝄪

所有的癮,不論是使時間、空間扭曲,現實與夢境混淆,認知功能改變 (記憶空白、思考飛躍或遲緩) ,都涉及與自我分離。因此治療的主要原則是以真實的體驗取代 (成癮) 未被滿足的期望、虛幻的體驗。這也難怪不論是西方醫學、中醫、營養、還是心靈領域,都強調接觸自然和回到當下的重要性。現在想起來,真的不是空泛的標語而已,而是真正的道理就是這麼樸實無華又懇切。

𓇢

𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂 雖然健保資料庫早期似乎被大量拿來研究,但印象中在我需要寫paper的時候,使用健保資料庫早就是過時的資料分析研究方式了。而且要用資料做分析,你的資料品質要夠好、夠乾淨,否則只是檔案看起來大,實際上也只是「Trash in, tr...
23/03/2025

𓈒𓐍𓂃𓈒𓂂 雖然健保資料庫早期似乎被大量拿來研究,但印象中在我需要寫paper的時候,使用健保資料庫早就是過時的資料分析研究方式了。而且要用資料做分析,你的資料品質要夠好、夠乾淨,否則只是檔案看起來大,實際上也只是「Trash in, trash out.」(丟進垃圾,產出垃圾) 另外,要蒐集任何個人資料和醫療數據來做研究,現在都規定一定要寫計劃書,向 IRB (人體試驗委員會) 申請研究案,有很繁複的規定,經過層層審查才可以開始進行,後續還會被追進度,要寫報告和回報結果等等,所以要做臨床研究沒那麼簡單,也沒那麼隨便。

所以算是在法律完備之前,要依靠自行成立的「委員會」做「機構內」的自我審查。只是,這大概只防得了AI和區塊鏈這些東西還沒出現時的犯罪,防不了因為資訊技術的發展和擴大應用而出現的資安漏洞。對個人來說,如果能在使用前多了解一下 AI醫療技術是靠誰在管理蒐集的數據,自己的資料會傳輸到哪裡,至少對使用的產品背後的供應鏈多一份警覺心,才不會在享受高科技的便利時,讓自己陷於危險。

我之前工作的醫院從很早就開始專注於發展AI,想要打造以AI醫療為亮點的醫學中心,上面的要求各科都推出一項和AI有關的發展項目。那麼,中醫的AI能做什麼呢?這是大概七年前就在如火如荼進行的事情了,包括用VR虛擬實境製作經脈的教學系統,舌診儀、脈診儀、聞診儀,這些當時就有了,還有挑出中醫病歷中的關鍵字去做分群和交叉比對,目的是可以達到AI自動化判定中醫證型、AI可以列出建議穴位甚至中藥處方。我記得在那之後,過了幾年就已經有民眾版的app了,點選症狀之後有建議穴位可自行按壓什麼的。

我們可以花幾秒鐘想一下,AI是如何做到自動化判定中醫證型的?跟西醫用AI判讀影像學資料(例如X光)一樣,一開始是大量人工判讀,將結果不斷的丟入生成式AI做訓練,那判讀的材料(主要是病歷和照片)和判讀的品質(中醫住院醫師在臨床工作之餘,自行找空擋來做) 是如何控管的呢?

那時候主要負責做AI中醫的學長,有一次在定期的讀書會議上,報了一篇用「生日日期」去分析心肌梗塞和中風風險指數的題目。他手上的分析數據也包含我的,而我在他報告的時候才知道有這回事。由於他私底下的一些行為,我對這位學長是保持很高戒心的,但他就在那場會議中,私下用Line傳了我的生日日期給我,表示就算我不透露給他,他都拿得到資訊。我不知道該怎麼形容當下逐漸升高而且將會持續很久的恐怖感。但是當我跟其他同事說了,得到的回應是「那又沒什麼。生日日期又不重要,你們都是員工,部內的名單應該都有吧,身分證字號也是啊。」我從幾個人那裡得到差不多的回應之後,也覺得是自己反應過度了,大驚小怪。「誰要你的個人資訊ㄚ?」對啊,我又不是重要人物,我的個資沒有價值。但現在我知道了,重點不在你的個人資訊重不重要、有沒有價值。而是對方可以用這個威脅到你。

每個人重視的東西都不一樣,但大致上不會超出那幾項範圍,有意為之的人要製造威脅其實並不難,他只要製造你的恐懼,在你的生活中製造一點裂痕,後續要做什麼就容易多了。

健康資訊隱私對於培養信任感、防止潛在的歧視、防止恥辱和敏感資料濫用都相當重要,因為「信任」是一種一旦失去就很難再找回來的東西。我只是就這件小事領悟到,不論你認為自己重不重要,保護好自己的資訊隱私,不是只是一項權益,也是對自己負責任,因為你應該不想替個人資訊被用在你不願意的地方製造機會。

𓊆名詞解釋𓊇

••✼••┈ IRB是「人體研究倫理審查委員會(Institutional Review Board)」,主要負責審查牽涉人體研究的倫理原則,其目的是為了保護研究對象(受試者)權益與安全。

••✼••┈「法律保留原則」指憲法已將特定事項保留予立法者,須由立法者依法律加以規定,行政機關對此等事項, 須有法律或依法律所授權訂定之命令為依據,方得有所作為。亦即在法律保留之範圍內,無法律授權即無行 政行為,而非以其行為未抵觸法律為已足。

••✼••┈ 「比例原則」(proportionality) 又名「對稱性」,指法律中出於保障基本人權的目的,而要求政府必須注重手段正當性的一個原則。很多時候,為了達到合法的目標,而需要採用一定的方式,這些手段有時無可避免會侵犯基本人權,因此需要遵循比例原則,以在人權和手段之間做出權衡,使目標和達成目標的方式之間達成對價平衡 (consideration),以最小化政府政策對人權的干預。因此,一切因為「比例原則」而廢止或修改的政策,人權都可算是背後的原因之一。

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雲林縣

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