Trees say something

02/04/2026

วันนี้ อยากชวนมาร่วมฟังเสวนาดี ๆ กับผู้แปล หนังสือ "ชินริงโยกุ" กันค่ะ

🎙 ผศ. ดร.กนกวลี สุธีธร คณะสถาปัตยกรรมศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ที่จะมาช่วยให้เพื่อนๆ เข้าใจการ “อาบป่า” ให้ลึกขึ้น

📅 วันพฤหัสบดีที่ 2 เมษายน 2569
⏰ เวลา 13.00 - 13.50 น.
📍 เวทีกลาง งานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติ ครั้งที่ 54

🌿 “ชินริงโยคุ การอาบป่าเพื่อสุขภาพและความผ่อนคลายในวิถีทางแบบญี่ปุ่น” 📖✨
หนังสือที่จะพาคุณกลับมาอยู่กับตัวเองอีกครั้ง 🌱
📚 มีจำหน่ายที่ บูท B14

-------------------------------------------------
Read The Legend เปิดตำนาน...การอ่านครั้งใหม่
ในงานสัปดาห์หนังสือแห่งชาติ ครั้งที่ 54
และสัปดาห์หนังสือนานาชาติ ครั้งที่ 24
วันที่ 26 มีนาคม - 6 เมษายน 2569
เวลา 10.00 - 21.00 น.
ฮอลล์ 5 - 8 ชั้น LG ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์
#งานหนังสือ69

12/03/2026

รู้สึกชื่นชมทุกครั้งที่ได้กลับมาดูรูปถ่ายที่เต็มไปด้วยความงดงามนี้... ขอบคุณพี่บี ที่สะท้อนจิตวิญญาณของป่าอาลีซานออกมาได้ลึกซึ้งขนาดนี้ค่ะ
📸 Captured by: คุณบี เมธินี สหะปิยะพันธุ์

11/03/2026

ถ้าเราเห็นต้นไม้ที่ล้ม เราคงคิดว่า... ต้นไม้ต้นนี้ได้ตายไปแล้ว เราคงเอาเค้าไปแปรรูป หรือทำอะไรอย่างอื่น แต่พอเดินมาเห็นต้นสน (Red Cypress) ต้นนี้ ก็ได้ทบทวนความคิดและบางสิ่งที่อยู่ในใจ

สิ่งที่เห็นเป็นไม้เก่าแก่อยู่ด้านล่าง เค้าเป็นต้นไม้ที่ล้มลง และกลายเป็นรากไม้ กลายเป็น Generation ที่ 1 เป็นหัวใจสำคัญที่ทำให้ต้นไม้รุ่นลูก Generation ที่ 2 และรุ่นหลาน Generationที่ 3 ที่ตอนนี้เป็นต้นที่สูงและเติบโตได้ขนาดนี้

ในป่าที่หนาแน่น แสงแดดอาจจะส่งลงไปไม่ถึง ลูกไม้ต้นเล็กๆ จะเติบโตขึ้นมาได้นั้นก็ยากลำบาก

แต่ต้นไม้รุ่นก่อนได้ทิ้ง "รากไม้" ที่กลายเป็นมรดก เป็นที่ทางและสารอาหารชั้นดีไว้ให้ คอยประคับประคองและโอบอุ้มให้ลูกไม้ใหม่ที่ตกลงมา ไม่ต้องเริ่มจากศูนย์ ไม่ต้องพยายามให้มากนัก

การเดินทางของต้นไม้ทั้ง 3 รุ่น (Three Generations Tree)

รุ่นที่ 1: ตอไม้ขนาดใหญ่ที่ล้มลงหลังจากมีชีวิตมานับพันปี ปัจจุบันกลายเป็นฐานรากรูปอุโมงค์โค้งที่เห็นในภาพ

รุ่นที่ 2: เมื่อเวลาผ่านไป เมล็ดพันธุ์ใหม่ตกลงมาบนตอเดิม ความชื้นและเนื้อไม้ที่ผุพังของรุ่นแรก ช่วยให้รุ่นที่ 2 เติบโตขึ้นมาเป็นกิ่งก้านที่แข็งแรง

รุ่นที่ 3: ผ่านไปอีก 300 ปี เมล็ดรุ่นที่ 3 ก็ตกลงมาเติบโตซ้ำบนชั้นของรุ่นที่สอง จนกลายเป็นต้นไม้สูงใหญ่แผ่กิ่งก้านสาขาขึ้นไปบนท้องฟ้าอย่างที่เราได้เห็นในป่าอาลีซาน

ความหมายของการมีชีวิตอยู่ อาจไม่ได้จบลงที่การตาย แต่คือการกลายเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตในรุ่นถัดไปก็ได้นะคะ

09/03/2026

ในป่าอาลีซาน ทุกพื้นที่มีพลังชีวิต...
การได้ชวนทุกคนค่อยๆ ก้าวเดินไป อย่างช้าๆ
ทุกก้าวที่พวกเราค่อยๆ ก้าว ค่อยๆ ไปอย่างช้าๆ อย่างเชื่องช้า
คือช่วงเวลาที่โลกภายนอกค่อยๆ เลือนหายไป เหลือเพียงความจริงแท้ที่อยู่ตรงหน้า อยู่ในเส้นทางของป่าที่เราได้เลือกเดินด้วยกัน
ในความเงียบสงบของวัน เราเริ่มสังเกตเห็นรายละเอียดเล็กๆ ที่เคยมองข้าม...
เห็นหยดน้ำค้างใส เกาะอยู่บนผืนหญ้ามอสสีเขียวจัดที่ห่มคลุมดิน
ได้กลิ่นหอมอ่อนๆ ของยางสน (Red Cypress) ที่ลอยมากับสายลมเย็นๆ
ลิ้มรสกับไอเย็นของหมอกที่ลอยขึ้นมาถึงยอดเขา เมื่อเราหายใจลึก..เข้าไปถึงปอดให้ความรู้สึกสดชื่นเย็นฉ่ำ และยังมีอีกมากที่ยังไม่สามารถบรรยายได้หมดในที่นี้
เราพากันเดินหลากหลายเส้นทาง และบางทีก็หยุดนิ่งเพื่อรับฟัง...
เราได้ยินเสียงลมที่พัดผ่านยอดไม้พันปี เสียงกิ่งไม้เสียดสีกันเบาๆ ราวกับเป็นบทเพลงของป่าอาลีซาน
และในขณะที่เราได้หยุดฟัง เราก็ได้สัมผัสกับเสียงที่ดังที่สุด... คือเสียงหัวใจตัวเอง ที่ค่อยๆ เต้นช้าลง... ช้าลง... ปรับจังหวะให้สอดประสานไปกับผืนป่าแห่งนี้
พลังของป่าอาลีซาน ไม่ได้มีเพียงความสวยงามของภาพที่มองเห็นด้วยสายตาของเรา
แต่ป่านี้เราสามารถรับรู้ถึงแรงสั่นสะเทือนมหาศาลที่สั่งสมมานับพันปี เป็นพลังงานบริสุทธิ์ที่ทำหน้าที่ชำระล้างความเหนื่อยล้า คลี่คลายความขุ่นมัวในจิตใจ
และเปลี่ยนให้กลายเป็นความสงบนิ่งที่หนักแน่นเหมือนรากไม้ที่หยั่งลึกลงในดิน
การชวนทุกคนมา 'อาบป่า' ในครั้งนี้ ไม่ใช่แค่การเดินทางเพื่อไปชมความงดงามของป่าตามรีวิว แต่เป็นการที่เราได้เลือกที่จะทำงานกับ "ธรรมชาติและป่าอาลีซาน" ซึ่งที่นี่เราได้เชื้อเชิญและขอให้ทุกคนได้เปิดโอกาสให้ธรรมชาติได้โอบกอดและส่งพลังให้กับผู้ร่วมเดินทางได้กลับมาเชื่อมต่อกับตัวเองในแบบที่ลึกซึ้งที่สุด
ขอบคุณผู้เข้าร่วมทุกคน ในการหาเวลามาร่วมเดินทางไปด้วยกัน ทำให้เกิดทริปนี้ ขอบคุณพี่ๆ ทุกคนที่วางความรีบร้อนลง ก้าวข้ามสิ่งที่ไม่เคยทำ ขอบคุณผู้ที่ยอมพัก แล้วเลือกก้าวเดินไปในจังหวะที่หัวใจและร่างกายของตัวเองต้องการอย่างแท้จริง
ขอบคุณป่าอาลีซานที่ทำให้ทุกคนได้รับประสบการณ์ที่ไม่สามารถบรรยายได้ในโพสต์นี้ ขอบคุณตัวเองที่ไม่ท้อและทำต่อ แม้รู้ว่าป่าเงียบ (Quiet Trail) จะทำการปิดปรับปรุงในวันที่ต้องไปอาบป่าพอดี (ซึ่งต้องรีเสิร์จข้อมูลใหม่ทั้งหมด) ขอบคุณอาจารย์แหม่ม ที่ใช้เวลาหลายปีในการแปลหนังสือชินริง-โยกุ ทำให้ทุกคนได้เข้าใจและรับรู้เรื่องการอาบป่าได้ดีมากยิ่งขึ้น
เป็นงานที่ได้เรียนรู้ทุกมิติเป็นอย่างมาก สนุกและสงบไปในตัวเอง
เจอกันทริปใหม่นะคะ จนกว่าเราจะได้พบกันค่ะ
#อาบป่า #ไต้หวัน #อาลีซาน

26/02/2026

วันนี้ได้พบคุณ Komorebi (木漏れ日/木もれ日) มาอวยพรส่งพลังงานให้ค่า

19/01/2026

📢 พรุ่งนี้พบกันค่า ใครที่ลงทะเบียนไว้อย่าลืมน้า
วงเสวนา "Exploring Landscape and Well-being Spaces"

​โอกาสพิเศษที่จะได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้เรื่อง "การอาบป่าในเมือง" (Urban Forest Bathing) และการออกแบบพื้นที่เพื่อสุขภาวะ กับผู้เชี่ยวชาญจากหลากหลายสาขา ทั้งนักบำบัดด้วยป่า แพทย์ชุมชน และนักภูมิสถาปัตย์

​📅 20 มกราคม 2569 | 09:00 - 12:00 น.
📍 สนามหญ้าหลังธรรมสถาน จุฬาฯ
(English-Language Session)

05/01/2026

ขอให้ปีม้า 2569 นี้...ขอให้เป็นปีที่เพื่อนๆ มีเวลาได้ออกไปนั่งเล่นใต้ร่มไม้เล่นกับสายลมเย็น ได้พบเจอดอกไม้ที่ค่อยๆ เบ่งบานในหัวใจ ได้ก้าวเดินในจังหวะที่มั่นคง พร้อมกับความนิ่งสงบในหัวใจนะคะ
สวัสดีปีใหม่ค่า 🐎 🌳 🌸

02/10/2025

📢 น่าตื่นเต้นอ่ะ ไม่ต้องใช้ตาแต่ใช้หู "ดูนก" (Birding by Ear) ทำให้เราระบุชนิดนกจากเสียงร้องที่เป็นเอกลักษณ์ไ โดยใช้ทักษะการจำรูปแบบเดียวกับที่เราใช้จำเพลงโปรด
https://theconversation.com/birding-by-ear-how-to-learn-the-songs-of-natures-symphony-with-some-simple-techniques-260874?fbclid=IwY2xjawNKJ1FleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFKU1hkRGdiRE1rdmdEMmZLAR74G6iIjUjWpggZAHKOjWl45mKPPWTqr7WYeZ6_MOcNRSrSb8SLk0dj-carsA_aem_JgBgSUJIDtYYJfW9Ay44dA

Listening to bird songs and calls can help identify species and connect with the sounds of nature. An ornithologist provides tips and tricks to bird by ear.

02/10/2025

"เจน กูดดอลล์" ผู้ที่สร้างแรงบันดาลใจให้ผู้คนทั่วโลกในฐานะทูตสันติภาพแห่งสหประชาชาติ เธอย้ำเตือนเสมอว่า:

"หากเราร่วมมือกัน มันก็ย่อมเป็นไปได้ที่จะสร้างการเปลี่ยนแปลง เราจำเป็นต้องทำในตอนนี้ ก่อนที่เวลาจะหมดลง"

เธอได้จากไปอย่างสงบ ด้วยอายุ 91 ปี

เจน กูดดอลล์ (3 เมษายน 1934 - 1 ตุลาคม 2025)
เจน กูดดอลล์ (Jane Goodall) นักวานรวิทยา นักเคลื่อนไหว และนักสิ่งแวดล้อมได้จากโลกนี้ไปในวัย 91 ปี (3 เมษายน 1934 - 1 ตุลาคม 2025)
สถาบันเจน กูดดอลล์ (The Jane Goodall Institute) ได้แถลงถึงการเสียชีวิตของเธอผ่านทางอินสตาแกรม ข้อความตอนหนึ่งระบุว่า “การค้นพบของ ดร.กูดดอลล์ ได้เปลี่ยนโฉมหน้าของวิทยาศาสตร์ เธอเป็นนักเคลื่อนไหวที่ไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย เพื่อปกป้องและฟื้นฟูธรรมชาติของโลก”
ตลอดเวลากว่าครึ่งศตวรรษที่เธอใช้ชีวิตอยู่กับชิมแปนซีในอุทยานแห่งชาติกอมเบ (Gombe Stream National Park) ประเทศแทนซาเนีย กูดดอลล์ไม่ได้แค่ศึกษาพฤติกรรมของสัตว์ใกล้สูญพันธุ์ แต่ยังสร้างความตระหนักถึงความสำคัญของธรรมชาติที่มีต่อโลกใบนี้แก่สาธารณชน
เจน กูดดอลล์ เกิดที่กรุงลอนดอน ปี ค.ศ. 1934 เป็นลูกของนักธุรกิจ มอร์ทิเมอร์ เฮอร์เบิร์ต มอร์ริส-กูดดอลล์ (Mortimer Herbert Morris-Goodall) และนักประพันธ์นาม มาร์กาเร็ต ไมฟานวี โจเซฟ (Margaret Myfanwe Joseph)
ในวัยเด็กเธอได้อ่านหนังสือ Doctor Dolittle และ Tarzan และเป็นวรรณกรรมทั้งสองเรื่องที่ได้สร้างแรงบันดาลใจให้เด็กหญิงอยากเดินทางไปแอฟริกาและทำงานด้านสัตว์ป่า
เรื่องนี้ดูจะเป็นสิ่งที่ห่างไกลจากความเป็นไปได้ในสมัยนั้น ใครเลยจะปล่อยเด็กผู้หญิงไปทำงานด้านสัตว์ป่า มิหนำซ้ำในวันวัยที่จินตนาการพรั่งพรู ยังอยู่ในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง การเดินทางไปยังป่าที่อยู่ไกลออกไปดูจะเป็นเรื่องห่างจากความเป็นจริงค่อนข้างมาก
แต่ด้วยความมุ่งมั่น และคำสอนของแม่ “หากอยากทำอะไรต้องตั้งใจจริงและอย่าทิ้งโอกาส” กูดดอลล์หมั่นเพียรเก็บหอมรอมริบ ทำงานเป็นพนักงานเสิร์ฟ และรับจ้างเล็กๆ น้อยๆ จนมีทุนเพียงพอเดินทางไปประเทศเคนยา ในปี 1957 ตอนอายุ 23 ปี
ที่นั่นเธอได้พบกับ หลุยส์ ลีคีย์ (Louis Leakey) นักบรรพชีวินวิทยา ผู้จ้างเธอเป็นผู้ช่วย และเป็นคนที่เห็นแววความสามารถ และเข้าใจถึงความหลงใหลที่มีต่อธรรมชาติในตัวเด็กสาว ก่อนมอบโอกาสที่จะเปลี่ยนชีวิตเธอไปตลอดกาล…
จากคำแนะนำของ ลีคีย์ เดือนกรกฎาคม 1960 กูดดอลล์ได้เดินทางถึงชายฝั่งตะวันออกของทะเลสาบแทนกันยิกา และพบเห็นชิมแปนซีในธรรมชาติตัวแรกของชีวิต จนนำมาสู่การค้นพบที่เขย่าวงการวิทยาศาสตร์
กูดดอลล์ ได้นำเสนอว่า ชิมแปนซีไม่ใช่สัตว์กินพืชอย่างเดียว แต่ยังกินปลวก ไม่เท่านั้นเธอพบอีกว่า พวกมันใช้กิ่งไม้แหย่รังปลวก หมายความถึง ‘การใช้เครื่องมือ’ และพวกมันยังลอกใบไม้ออกจากกิ่งก่อนใช้ นั่นคือ ‘การประดิษฐ์เครื่องมือ’
การค้นพบนี้ทำให้แนวคิดดั้งเดิมที่ว่า ‘มนุษย์เป็นผู้สร้างเครื่องมือ’ ถูกท้าทาย จนลีคีย์ได้เขียนตอบจดหมายไปบอกเธอว่า “ต่อไปนี้เราต้องนิยามคำว่า ‘เครื่องมือ’ ใหม่ และนิยามคำว่า ‘มนุษย์’ ใหม่ หรือไม่ก็ยอมรับว่าชิมแปนซีเป็นมนุษย์”
ก่อนที่ต่อมา เดล ปีเตอร์สัน (Dale Peterson) ผู้เขียนประวัติเจน กูดดอลล์ จะเรียกเธอว่า “สตรีผู้นิยามความเป็นมนุษย์ขึ้นมาใหม่”
หลังทำงานภาคสนาม 15 เดือน กูดดอลล์ พาตัวเองมาศึกษาปริญญาเอกด้านสิ่งแวดล้อมที่มหาวิทยาลัยเคมบริดจ์
ที่นั่น เธอขัดแย้งกับศาสตราจารย์หลายคน เพราะเธอเขียนรายงานโดยตั้งชื่อให้ชิมแปนซีแทนการใช้ตัวเลข และอธิบายบุคลิกของพวกมัน วิธีการนี้ถูกมองว่าเป็นการสร้าง ‘มนุษยสมมติ’ ซึ่งสวนทางกับแนวปฏิบัติทางวิทยาศาสตร์ในเวลานั้น
แต่เธอยืนยันในแนวคิดเรื่องนี้ และใช้สิ่งนี้เป็นปรัชญาสำคัญตลอดชีวิตการทำงาน เธอบอกว่า เราจะไม่เข้าใจสัตว์ถ้ามองไม่เห็นถึงบุคลิคของพวกมัน
งานของกูดดอลล์เริ่มโด่งดังระดับนานาชาติจากภาพยนตร์สารคดี Miss Goodall and the Wild Chimpanzees (1965) และตามมาด้วยการปรากฏตัวในสารคดีและรายการทีวีอีกกว่า 80 เรื่อง และเขียนหนังสือหลายสิบเล่ม
ปี 1977 เธอก่อตั้ง สถาบันเจน กูดดอลล์ (Jane Goodall Institute) เพื่อปกป้องเหล่าวานรและถิ่นอาศัยของพวกมัน
ปี 1986 เธอเลิกทำงานภาคสนามและหันมาทำงานรณรงค์เต็มตัว ในช่วงพีกของการทำงาน กูดดอลล์ใช้เวลา 300 วันต่อปี เดินสายบรรยาย และพบผู้นำประเทศเพื่อผลักดันประเด็นสิ่งแวดล้อม
ปี 2002 เธอได้รับแต่งตั้งจากโคฟี อันนัน เลขาธิการสหประชาชาติในขณะนั้น ให้เป็นทูตสันติภาพแห่งสหประชาชาติ
งานรณรงค์ของเธอไม่ได้จำกัดเพียงการอนุรักษ์ธรรมชาติ แต่ยังรวมถึงการแก้ปัญหาความยากจน และการเสริมพลังให้แก่ผู้หญิงและเด็กผู้หญิง ซึ่งเธอเห็นว่าเป็นเรื่องเชื่อมโยงกัน
ครั้งหนึ่งเธอเคยให้สัมภาษณ์กับสื่อว่า “เราจะช่วยชีวิตชิมแปนซีได้อย่างไร หากผู้คนกำลังดิ้นรนเพื่อความอยู่รอด”
ในช่วงบั้นปลาย เธอเล่าว่า แรงผลักดันในการทำงานรณรงค์ที่มีถึงทุกวันนี้ มาจากบรรดาหลานๆ ของเธอเอง
“ทุกครั้งที่มองพวกเขา ฉันคิดถึงสิ่งที่เราทำร้ายโลกนี้ตั้งแต่ฉันยังเท่าอายุพวกเขา มันทำให้ฉันรู้สึกสิ้นหวัง” เธอกล่าว
“เราสนใจอนาคตของโลกเพื่อเด็กๆ ไหม ? พวกเราหลายคนมีลูก มีหลาน มีหลานสาว หลานชาย เราแคร์อนาคตของพวกเขาหรือเปล่า ? และถ้าเราแคร์จริงๆ เราสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อเปลี่ยนแปลงมัน”
“หากเราร่วมมือกัน มันก็ย่อมเป็นไปได้ที่จะสร้างการเปลี่ยนแปลง เราจำเป็นต้องทำในตอนนี้ ก่อนที่เวลาจะหมดลง”
ร่วมปกป้องผืนป่า สัตว์ป่า เพื่อความยั่งยืนของทุกชีวิต https://www.seub.or.th/donate/

01/10/2025

มาชวนเพื่อนๆ ไป "อาบป่าหน้าฝน" กันค่า ชวนทุกคนพักจากความวุ่นวายไปอยู่กับธรรมชาติ รับฟังเสียงหัวใจตัวเอง ด้วยมนต์เสน่ห์เยียวยาของผืนป่าอีสานกันค่ะ
เครือข่ายอาบป่า x มูลนิธิโลกสีเขียว เชิญชวนทุกคนกลับมาเชื่อมโยงกับธรรมชาติด้วย "การอาบป่า" (Forest Bathing) ในดินแดนที่มีเสน่ห์อย่าง ป่าภูพาน และ ป่านาคำหอม พูดคุยกับศิลปินแบรนด์ภูคราม จ.สกลนคร
ยามหน้าฝน ป่าเมืองสกลฯ จะเผยความงดงามที่แท้จริง ชวนไปสัมผัสไอดินเย็นๆ สูดกลิ่นละอองฝนเล็กๆ ที่โปรยลงมา ฟังเสียงกระซิบของธรรมชาติที่จะมาช่วยปลอบประโลมเยียวยาจิตใจ
อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ในลิ้งค์นี้ : https://drive.google.com/.../1JKqsrGAVaFmrsoU9vxB.../view...
-------------------
วันที่: 31 ตุลาคม - 2 พฤศจิกายน 2568
คลาส Nature Connection ประจำฤดูฝน งานระดมทุนมูลนิธิโลกสีเขียว
"อาบป่าหน้าฝน แผ่นดินอีสาน ตอน แฟรี่แลนด์เมืองสกลฯ"
สถานที่: จังหวัดสกลนคร (ป่าภูพาน, ป่านาคำหอม)
ค่าใช้จ่าย: 14,500 - 18,500 บาท
เหลือแค่ 7 ที่สุดท้ายเท่านั้น!
(และทุนพิเศษ 1 ทุน รอประกาศเงื่อนไขภายหลัง)
-------------------
สนใจสมัครได้ที่ : https://forms.gle/tZ9oafEidMhYSTcp7
Forest Bathing: Wisdoms From The Land
มาเก็บเกี่ยวความสุขสงบจากผืนป่าด้วยกันนะคะ

25/08/2025

แอดขอเชิญชวนเพื่อนๆ มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของงานเสวนาค่า
"เรื่องเล่าระหว่างทาง ความงอกงามของงานอาบป่า'"
เป็นงานดีๆ ที่เปิดโอกาสให้เพื่อนๆ ได้พบปะพูดคุย
กับผู้ที่ค้นพบเส้นทางของตนเองในงานอาบป่า
🌳พบกับ Keynote Speaker :
พี่อ้อย สรณรัชฎ์ กาญจนะวณิชย์
ผู้จุดประกายการอาบป่าให้งอกงามในเมืองไทย
🌳ฟังเรื่องเล่าของเพื่อนร่วมเคลื่อนงานอาบป่าเมืองไทย
ทั้งภาครัฐ เอกชน สถาบันการศึกษา และนักอาบป่า (Forest bathers)
มาค้นหาแรงบันดาลใจและร่วมสร้างเครือข่าย
เพื่อให้ทุกคนได้เติบโตในงานอาบป่าไปด้วยกันค่า
🌳 วันศุกร์ที่ 12 กันยายน 2568
พบกันที่ "Co-working Space"
คณะสถาปัตยกรรมศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
ลงทะเบียนได้ที่ https://forms.gle/vUUozdxQkbK86Sin7
(กิจกรรมไม่มีค่าใช้จ่าย)
มีอาหารกลางวันและอาหารว่างไว้ดูแลทุกคนที่ลงทะเบียนมาค่ะ
ใครอยากชิม "อาบป่ายามเช้า"
รีบลงทะเบียนน้า
มาได้ตั้งแต่ เวลา 7.30 - 8.30 น.
ณ บริเวณสนามหญ้า ใต้ร่มจามจุรีในจุฬาฯ ค่า

24/08/2025

มีโครงการดีๆ สำหรับ 📍"ผู้ดูแล" ผู้ป่วยโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงค่า
​มูลนิธิ FEND ร่วมกับ ศูนย์โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรงศิริราช
จัดทำโครงการ “Heart Sync เชื่อมใจผู้ดูแลและคนทำงานให้สมดุล”
เพื่อเป็นพื้นที่ให้พ่อแม่ ปู่ย่า และทีมสุขภาพ
ได้กลับมาดูแลหัวใจและเติมพลังให้ตัวเอง
เพราะหัวใจของผู้ดูแลก็ต้องการการดูแลเช่นกัน 💙
Heart Sync ครั้งที่ 3 "โอบกอดจากธรรมชาติ"
กิจกรรมนี้จัดขึ้นเพื่อเป็นกำลังใจและฟื้นฟูพลังให้แก่
"ผู้ดูแล" เด็กป่วยโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง
ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ ปู่ย่าตายาย หรือคนใกล้ชิด
เพราะเราเข้าใจดีว่าการดูแลผู้ป่วยไม่ใช่เรื่องง่าย
จึงขอเชิญชวน "ผู้ดูแล" ผู้ป่วยเด็กโรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง
มาร่วมกิจกรรมฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย!
​ครั้งที่ 3 ในธีม “Nature Connect เชื่อมใจกับธรรมชาติ”
🗓️ วันที่ 29 สิงหาคม 2568
📍 ณ ห้อง 101 ชั้น 1 อาคาร SiMR โรงพยาบาลศิริราช
​ลงทะเบียนเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่: https://forms.gle/ohiPAFVzXYC5omZS8
มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของการเติมเต็มพลังใจให้กันและกันนะคะ
สอบถามเพิ่มเติม: Facebook: FEND
​ ูแลใจผู้ดูแล #โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง