桃園市社區心理衛生中心

桃園市社區心理衛生中心 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 桃園市社區心理衛生中心, Mental Health Service, 桃園市, Bade District.

別讓快樂桃跑，快來心靈充飽！ৎ୭
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服務時間：每週一至週五：
8:00 - 12:00 / 13:00 - 17:00
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📌 桃園市心理健康資源
🔹 桃園市衛生局心理健康科｜📞 03-3325880
🔹 八德區心理衛生中心｜📞 03-3656995
🔹 桃園區心理衛生中心｜📞 03-3360102
🔹 蘆竹區心理衛生中心｜📞 03-3134995
🔹 平鎮區心理衛生中心｜📞 03-4031153
🔹 楊梅區心理衛生中心｜📞 03-4811580

🌿✨ 《情緒的棲地：讓自己喘口氣》開放中！ ✨🌿最近的你，還好嗎？在忙碌的生活裡，也許我們都需要一個讓心稍微休息的小角落。銘傳大學圖書館悄悄布置了一座 小花園、一棵樹，以及一個樹洞信箱 🍃💌想邀請你來走走、看看、寫寫——讓情緒有個棲身之處，...
11/12/2025

🌿✨ 《情緒的棲地：讓自己喘口氣》開放中！ ✨🌿
最近的你，還好嗎？
在忙碌的生活裡，也許我們都需要一個讓心稍微休息的小角落。

銘傳大學圖書館悄悄布置了一座 小花園、一棵樹，以及一個樹洞信箱 🍃💌
想邀請你來走走、看看、寫寫——
讓情緒有個棲身之處，也讓自己輕輕地喘一口氣。

📅 活動日期｜12/15(一)～12/19(五)
📍 地點｜銘傳大學圖書館大廳
👥 對象｜銘傳大學全體學生、教職員與民眾皆可參加

活動期間每日 9:00–17:00 都有工作人員在現場協助，
現場布置也會依情況調整與補充，歡迎隨時來感受這片小小的情緒花園。

來吧！給心一個位置，給自己一點溫柔。🌸

#情緒的棲地 #讓自己喘口氣 #銘傳大學 #情緒花園 #心靈休憩 #樹洞信箱

♫ Jingle bells, jingle bells, Jingle all the way. ♬又到了閃亮亮的 12 月聖誕季啦~空氣中充滿閃亮亮的聖誕氣息，每個角落都多了一點小期待🤩桃園市社區心理衛生中心精心安排了一系列聖誕活動，活...
10/12/2025

♫ Jingle bells, jingle bells, Jingle all the way. ♬
又到了閃亮亮的 12 月聖誕季啦~
空氣中充滿閃亮亮的聖誕氣息，每個角落都多了一點小期待🤩
桃園市社區心理衛生中心精心安排了一系列聖誕活動，活動中有多款趣味闖關小遊戲，等你來挑戰！
快點來加入這趟魔法旅程，找到屬於自己的聖誕小幸福♥️

🔔先來看看各區施展神秘魔法的時間🔔
❋ 楊梅區心衛中心 x 楊梅1號社宅
🗓 12/12（五）19:00-21:00
📍楊梅1號社宅大廳（楊梅區金龍二路1號1樓）

❋ 桃園區心衛中心 x 中路3號社宅
🗓 12/13（六）、12/14（日）11:00-16:30
📍中路3號社宅（桃園區崇法街81、83、85號）

❋ 平鎮區心衛中心 x 平鎮1號社宅
🗓 12/14（日）9:30-12:30
📍平鎮1號社宅公益棟1樓（平鎮區漢口街82巷6號）

❋ 八德區心衛中心 x 八德2號社宅
🗓 12/14（日）17:30-20:30
📍八德2號社宅1樓後方交誼大廳（八德區豐田二路25號）

❋ 蘆竹區心衛中心 x 蘆竹2號社宅
🗓 12/14（日）17:30-20:30
📍蘆竹2號社宅大廳（蘆竹區大新路56號）

✨ 更多小驚喜即將揭曉，跟著我們一起倒數，用歡笑和暖心點亮你的聖誕節！💫

#聖誕節 #聖誕活動 #桃園市社區心理衛生中心 #楊梅區 #桃園區 #平鎮區 #八德區 #蘆竹區

🎥社區心理衛生中心形象微電影同步推出‼️馬上點擊連結觀看🔗‍️ https://youtu.be/nUTBNp8tyLs與心零距離🫶🏻 #楊梅心理衛生中心 正式啟用桃園第5座 #社區心理衛生中心 正式落腳楊梅，服務範圍涵蓋楊梅、新屋及觀...
25/11/2025

🎥社區心理衛生中心形象微電影同步推出‼️
馬上點擊連結觀看🔗‍️ https://youtu.be/nUTBNp8tyLs
與心零距離🫶🏻 #楊梅心理衛生中心 正式啟用
桃園第5座 #社區心理衛生中心 正式落腳楊梅，服務範圍涵蓋楊梅、新屋及觀音等區，打造鄰近、可及的心靈補給站，陪你一起面對生活各項挑戰❤️

十二月的風開始變得更冷☃️，但聖誕燈飾亮起的時候，心也就開始暖了起來。讓我們把這份聖誕的溫度帶到市府 B1的公益市集🎁。 【12 月設攤日期公告】📅日期：12/2、12/8、12/19、12/23、12/30🕦時間：每場次皆為早上9:30至...
17/11/2025

十二月的風開始變得更冷☃️，
但聖誕燈飾亮起的時候，心也就開始暖了起來。
讓我們把這份聖誕的溫度帶到市府 B1的公益市集🎁。
【12 月設攤日期公告】
📅日期：12/2、12/8、12/19、12/23、12/30
🕦時間：每場次皆為早上9:30至下午4:30
📍地點：桃園市政府B1 17號攤位
走進市集，就像走進一個小小的聖誕村，
有學員親手製作的節慶小物、精心烘焙的點心，
每一樣商品都像是他們送給您的聖誕禮物，
裝滿努力、希望與溫柔的心意❤️。
想挑一份有故事的交換禮物？
想把祝福送給自己或重要的人？
都歡迎您來逛逛。
在這個冷冷的十二月，
讓我們在公益市集中一起感受聖誕的魔法🪄，
把溫度帶回您的生活，也帶進他們的復元旅程。
#聖誕市集 #公益市集 #交換禮物 #精神復健

🌙💭 愛，為什麼讓我們覺得好孤單？——孤單，是對愛的渴望。有時候，明明身邊有人，但心卻感覺好遠。訊息被已讀卻沒回、想靠近卻不知怎麼靠近，在一次次的沉默裡，我們開始懷疑：「他還愛我嗎？」、「是不是我太黏人了？」事實上，孤單不是沒有人陪，而是「...
15/11/2025

🌙💭 愛，為什麼讓我們覺得好孤單？
——孤單，是對愛的渴望。

有時候，明明身邊有人，
但心卻感覺好遠。
訊息被已讀卻沒回、
想靠近卻不知怎麼靠近，
在一次次的沉默裡，我們開始懷疑：
「他還愛我嗎？」、「是不是我太黏人了？」

事實上，孤單不是沒有人陪，
而是「關係裡的距離感」。
當我們渴望被理解、被接住、被愛，
卻得不到回應時，孤單就悄悄出現。

在愛裡，我們最柔軟的一面被看見、被理解、也可能受傷。
但孤單並不只是痛苦——
它是心在提醒我們：「我需要被理解，也需要被自己理解。」🌷

💡當孤單來臨時，試著：
1️⃣ 承認孤單的存在——允許那份空虛被看見。
2️⃣ 溫柔表達情感——用「我希望更靠近你」取代「你都不理我」。
3️⃣ 學會陪伴自己——當能在獨處時安穩，你就不再被孤單吞沒。

每一次孤單，都是一次與自己的對話。
當我們不再害怕孤單，就能更自由地去愛。💞

── 完整文章
🔗 https://mental.tycg.gov.tw/News_Content.aspx?n=524&s=1591534

如果你正在愛裡感到孤單，請記得——
你並不是一個人。
心理支持，隨時在你身邊。

📞 安心專線 1925（依舊愛我）
📞 生命線 1995
📞 張老師專線 1980

🌿 桃園市心理健康資源
桃園市政府衛生局 心理健康科｜03-3325880

各區社區心理衛生中心：
📍 桃園區｜03-3360102（桃園區崇法街6號1樓）
📍 八德區｜03-3656995（八德區豐田二路23號）
📍 蘆竹區｜03-3134995（蘆竹區大新路68號）
📍 平鎮區｜03-4031153（平鎮區大興街66巷35號3樓）
📍 楊梅區｜03-4811580（楊梅區金龍二路1號）

#心理健康 #孤單 #親密關係 #愛與孤單 #心理師的話
#自我照顧 #情感成長 #關係經營 #心靈療癒 #桃園心衛
#桃園市政府衛生局 #施美妃心理師 #愛自己也愛別人
#心理韌性 #情緒照顧

🌐【跨界對談｜一起重新理解「網路成癮」】🎓💬當青少年陷入網路的世界，老師、社工師、心理師、家長……每個人都想幫上忙，但常常各有看法、難以串連。如何讓支持的力量不再分散，而能真正「接住孩子」？💭✨ 桃園市政府衛生局誠摯邀請您參加【網路成癮 v...
14/11/2025

🌐【跨界對談｜一起重新理解「網路成癮」】🎓💬

當青少年陷入網路的世界，
老師、社工師、心理師、家長……
每個人都想幫上忙，但常常各有看法、難以串連。
如何讓支持的力量不再分散，而能真正「接住孩子」？💭

✨ 桃園市政府衛生局誠摯邀請您參加
【網路成癮 vs 數位生活：認知和對策的跨界討論】
讓 #青少年、 #家長、 #老師、 #心理師、 #社工師 一起對話，
從不同角色分享觀察與挑戰，
共同探索跨域協力的可行之道，
打造更貼近真實、具溫度的心理支持網 🌱

📅 時間｜114年11月22日（六）9:00－12:00
📍 地點｜桃園市工業會1101教室（桃園區縣府路332號11樓）
🔗 報名連結｜https://forms.gle/Guc3Rjwewms4E9969

⚠️ 限桃園就讀、工作或居住之公民報名
🎁 全程參與並分享經驗者，可獲得 200 元禮券與餐點！

讓我們一起跨出一步，
從理解出發，為青少年的「數位生活」找到更健康的平衡。🌈

#桃園市政府衛生局 #心理健康 #青少年關懷 #網路成癮 #數位生活 #跨域合作 #心理師 #社工師 #教育夥伴 #桃園心衛 #陪伴成長

📣 社安網績優服務團隊《人氣故事票選活動》開跑啦！🙌自社安網成立以來，中央與地方都積極的合作與推廣，中央今年在【社安網月報】網站徵選心衛中心服務故事。而今年 #桃園市社區心理衛生中心 投稿的故事，在上千篇文章中，成功脫穎而出，入選全國人氣...
13/11/2025

📣 社安網績優服務團隊《人氣故事票選活動》開跑啦！🙌

自社安網成立以來，中央與地方都積極的合作與推廣，中央今年在【社安網月報】網站徵選心衛中心服務故事。而今年 #桃園市社區心理衛生中心 投稿的故事，在上千篇文章中，成功脫穎而出，入選全國人氣票選！

✨桃園入選的文章標題為《當精神疾病遇上育兒挑戰》，歡迎市民朋友們一起多多幫忙投票集氣✨

🔗 故事原文
《當精神疾病遇上育兒挑戰》
👉 https://ssn.tw/case-story/
🗳️ 投票連結
👉 https://ssn.tw/20251007-01-popular-story-voting/

📅 第一階段：社安網績優服務團隊人氣票選
投票期間：114/11/7（五）0:00 – 12/11（四）23:59
可於社安網月報網站瀏覽 13 件績優案例(記得唯一支持《當精神疾病遇上育兒挑戰》)
每人每日限投 1 票
票數最高者獲「人氣獎」

🔮 第二階段：預測第 1 名人氣案例
期間：114/12/12 中午 12:00 – 23:59（共 12 小時）
官網將公布第 1 名與第 2 名影片
每人限投 1 票，預測最終第 1 名案例

🎁 抽獎活動
活動截止後，最高票文章將抽出 20 名幸運得主，每人可獲得 500 元禮券！

04/11/2025

🎥《你熟悉的社區，你安心的依靠：桃園心衛中心與心零距離》

💚在你熟悉的社區裡，有人願意聽你說。
每一次低潮、每一份不安，都不必一個人面對。

桃園市社區心理衛生中心，陪著你找回完整的自己，
一起看見、理解、接住心理的重量。

🎬立即觀看完整版微電影👉https://youtu.be/nUTBNp8tyLs
🎧建議戴著耳機觀看

#與心零距離 #桃園心衛中心 #心理健康從社區開始

本影片與財團法人公共電視文化事業基金會合作 公視粉絲團
【製作團隊】
大逆光影音製作有限公司
製作人 陳芝安 謝欣志
導演/攝影/剪接 潘信安
企劃/劉昕硯
攝影助理/吳殷漢

📢【網路成癮 v.s 數位生活｜認知與對策的跨界討論】📱💭 孩子玩手機，到底是興趣、需要，還是問題？當孩子沉浸在螢幕前，你是否也曾想過：「我該多一點信任，還是該更積極介入？」在「放手」與「干預」之間拿捏分寸，總讓人又焦慮、又矛盾。😔這次，我...
04/11/2025

📢
【網路成癮 v.s 數位生活｜認知與對策的跨界討論】

📱💭 孩子玩手機，到底是興趣、需要，還是問題？
當孩子沉浸在螢幕前，你是否也曾想過：
「我該多一點信任，還是該更積極介入？」
在「放手」與「干預」之間拿捏分寸，
總讓人又焦慮、又矛盾。😔

這次，我們邀請 🧠 精神科醫師 與 💬 臨床心理師
對談「網路成癮」的評估、處理與限制，
並開放現場讓 #青少年 #家長 #老師 #心理師 #社工師
一起真誠交流🗣️，分享生活中最真實的網路使用經驗。

💡 不只是談風險與行為，更想一起思考：
如何在數位時代中，支持孩子、建立信任，
找到「網路與生活」的平衡點 ❤️

🗓 活動時間｜114 年 11 月 22 日（六）09:00－12:00
📍 活動地點｜桃園市工業會 1101 教室（桃園區縣府路 332 號 11 樓）
🔗 報名連結｜https://forms.gle/Guc3Rjwewms4E9969
👥 主辦單位｜ 桃園市政府衛生局

‼️ 僅限桃園就讀、工作或居住的民眾報名
🎁 全程參與討論，即可獲得 200 元禮券與餐點！

一起從真實經驗出發，重新理解「網路成癮」，
為數位世代的心理健康，找到更好的共處之道 🌿

#心理健康 #網路成癮 #數位生活 #親子溝通
#心理師觀點 #家庭關係 #青少年心理 #桃園市政府衛生局

📢 【網路成癮 v.s 數位生活｜認知與對策的跨界討論】🎮 打怪、追劇、滑手機、分享生活——網路，是我們紓壓的出口，也是連結世界的橋樑。但不知從何時開始，沒拿手機會焦慮、沒上網就覺得與世界脫節？💭當大人說「你太沉迷了」，你是否也想反問：「這...
03/11/2025

📢
【網路成癮 v.s 數位生活｜認知與對策的跨界討論】
🎮 打怪、追劇、滑手機、分享生活——
網路，是我們紓壓的出口，也是連結世界的橋樑。
但不知從何時開始，
沒拿手機會焦慮、沒上網就覺得與世界脫節？💭
當大人說「你太沉迷了」，
你是否也想反問：「這真的是成癮，還是我們這個世代的生活方式？」

💬 這場對話，不只是「專家說」，
而是讓 #青少年、 #家長、 #老師、 #心理師、 #社工師
一起交流真實經驗，談談網路如何影響學習、人際與情緒，
也一起思考：什麼樣的支持與引導，
才能幫助我們在數位生活中找到新的平衡？

🗓 活動時間｜114 年 11 月 22 日（六）09:00－12:00
📍 活動地點｜桃園市工業會 1101 教室（桃園區縣府路 332 號 11 樓）
🔗 報名連結｜https://forms.gle/Guc3Rjwewms4E9969
👥 主辦單位｜ 桃園市政府衛生局

‼️ 僅開放在桃園就讀、工作、居住之公民報名
🎁 全程參與並分享經驗，即可獲得 200 元禮券與餐點！

一起透過真誠討論與多元觀點，
重新理解「網路成癮」，
為數位世代的心理健康共好，找到更好的答案💫

#網路成癮 #數位生活 #心理健康 #桃園市政府衛生局
#心理衛生 #青少年心理 #心理對話 #桃園心理健康

🌟 【114 年度心理健康月｜精彩回顧】🌟哇～這個月我們一起走過一場身心充電之旅啦！💖陪伴大家一起探索「照顧心情」的各種方式。💚 感謝每一位走進活動現場、願意參與的朋友，在這段溫馨又充實的旅程中，一共舉辦了2場精彩展覽、8場充滿創意的工作坊...
31/10/2025

🌟 【114 年度心理健康月｜精彩回顧】🌟

哇～這個月我們一起走過一場身心充電之旅啦！💖
陪伴大家一起探索「照顧心情」的各種方式。

💚 感謝每一位走進活動現場、願意參與的朋友，
在這段溫馨又充實的旅程中，
一共舉辦了2場精彩展覽、8場充滿創意的工作坊，以及6場感人又深刻的電影賞析暨座談會。
💚你們的每一份笑容、每一次交流，
都看見大家願意打開心門、彼此交流與傾聽，
那份真誠與共鳴，成為我們最珍貴的收穫。

讓我們繼續在生活中練習─
在忙碌之間留點時間給自己，
讓「照顧心情」成為日常，就像補充能量般自然。

👇
你／妳在這個月裡有沒有最喜歡的一場活動？或是哪個瞬間讓你印象深刻？在留言區跟我們分享吧！

#114年心理健康月 #心靈能量 #照顧心情 #桃園市社區心理衛生中心

✨【免費講座邀請】釋放你的壓力山大✨情緒會影響我們的生理、人際關係、家庭生活、工作以及睡眠，學習了解情緒並掌控情緒，就能幫助我們擁有更好的生活，講座將針對情緒作探討並了解壓力及情緒對我們的影響，學習如何壓力調適 。💡主題│釋放你的壓力山大👨...
30/10/2025

✨【免費講座邀請】釋放你的壓力山大✨
情緒會影響我們的生理、人際關係、家庭生活、工作以及睡眠，學習了解情緒並掌控情緒，就能幫助我們擁有更好的生活，講座將針對情緒作探討並了解壓力及情緒對我們的影響，學習如何壓力調適 。

💡主題│釋放你的壓力山大
👨‍⚕️ 講師│蘇湘涵 諮商心理師
📅時間│114年11月8日(六) 上午9點-12點
👥對象│歡迎大家踴躍報名，人數限制20名，若超過將以中壢社宅住民優先
🎁備有餐點及精美小禮品
🔗報名連結：https://forms.gle/Zbhix8vaz5No6Z2c7

📢快tag你的朋友一起來，
讓我們從今天開始，
找到釋放方法💖

Address

桃園市
Bade District

Opening Hours

Monday 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Friday 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00

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