八德誠泰中醫診所

10/12/2025

#大漢里社區講座 .已於今日（12/10）完美落幕✨

本次的社區講座由本院 #彭康偉醫師 於大漢里活動中心主講主題為《膝關節保健之中醫讓您不卡卡》。

非常感謝 大漢里 給八德誠泰這個為里民服務的機會😁
也特別感謝 吳建浩里長 的協助與支持！

同時也要謝謝每一位熱情參與的里民～
相信今天的內容，對大家在日常生活中一定大有幫助，
希望每位前來的朋友都能收穫滿滿、受益多多💪

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您也有膝關節不適的問題嗎？
歡迎至本院看診，由醫師為您評估最適合的治療方針！

看診時間：
🕗 早診 08:30-12:00
🕑 午診 14:00-17:30
🌙 晚診 18:00-21:30

⚠️ 若您欲看診「針傷療程」，需於看診時間結束前 半小時 報到。

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📞 電話洽詢：03-3660577

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05/12/2025

27/11/2025

#三九貼— #冬病冬治好時機 #可開始預約囉

天氣愈冷，身體愈容易出現喘、咳、氣虛怕冷、舊疾反覆等症狀。每年「三九天」是陽氣最弱、寒氣最盛的時節，中醫強調「冬病冬治」，此時貼敷可以有效調理體質，提前預防來年好發的呼吸道與過敏症狀。

三九貼是以辛溫通陽的中藥敷貼於特定穴位，透過 溫陽散寒、調肺補氣、健脾助運，改善以下常見體質與不適：

✔️ 過敏性鼻炎、氣喘易發作
✔️ 易咳嗽、痰多、每逢換季就不舒服
✔️ 手腳冰冷、畏寒、體虛感重
✔️ 反覆感冒、免疫力差

三九貼通常分三次貼敷，從「冬至後開始」依節氣進行。每次貼敷時間視皮膚狀況調整，兒童與成人亦能施作。

想在明年換季前不再被過敏或反覆咳嗽困擾嗎？ 趁著三九天調理好體質，是最自然、最溫和、也最有效的一步。有興趣歡迎洽詢，讓中醫為您做好全家冬季保養！

#貼敷時間
初九：
114/12/22
114/12/30

二九：
114/12/31
115/01/08

三九：
115/01/09
115/01/17

📣單次費用300元，三次（療程）費用700元
（建議再依個別體質搭配內服藥物，內外兼治效果加倍❤️）

☝️您知道嗎？！
三伏貼（三九貼）連續治療三年，對氣喘及過敏性鼻炎的療效可達80%以上
若是有任何相關問題歡迎至本診所洽詢

看診時段
早診 08:30-12:00
午診 14:00-17:30
晚診 18:00-21:30

⚠️若您欲看診針灸、拔罐、推拿…等針傷療程
需於看診時間結束前半小時報到

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也可電聯洽詢
電話：03-3660577

#過敏性鼻炎 #氣喘 #過敏兒
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#八德誠泰中醫診所
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18/11/2025

#彭康偉醫師／ #慢性失眠症
2017年台灣睡眠醫學會調查
全臺慢性失眠症盛行率為1️⃣1️⃣.3️⃣%
大約10位民眾就有1人深受慢性失眠之苦
而且高年長者失眠比率明顯增加
女性失眠比率也高於男性

另外根據2021年衛生福利部健保署統計
全台安眠藥的用量為1️⃣0️⃣.5️⃣億顆
相當於每五人就有一人吃安眠藥
因此失眠這項文明病深深困擾著我們現代人

中醫在治療睡眠障礙時主要會從幾個方向著手
1️⃣不好入睡型
2️⃣淺眠易醒型

👉不好入睡型的原因很多
可能是雙側肩頸緊繃導致輾轉難眠
也可能是腸胃不適引起，如中醫所說胃不和而臥不安
排除上述造成的情況後
通常都是中醫所說的陽氣過旺、陰水不足
陽無法潛藏在陰中而導致失眠

👉淺眠易醒型的原因則有
夜間小便多次導致睡眠斷斷續續
或是環境過於吵雜影響睡眠深度
在中醫則是心脾氣血虛或是年紀漸長腎陰不足
氣、血、陰不足的情況下
無法上養於心導致睡眠不穩定

中醫會針對上述的原因來進行辨證論治
開立相關的中藥或是選取對應的穴道來治療

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
需要注意的是
若是已有常態性服用安眠劑的患者
再加入中藥或是針灸治療時
《不應該》直接停止安眠劑的使用
需要逐漸降低劑量才不會引起戒斷反應
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

最後台灣睡眠醫學會有提出的５項原則來解緩失眠之苦
１．減少躺床時間
２．安排固定起床時間
３．感覺睏了才上床睡覺
４．睡不著３０分鐘即離開床
５．睡前練習放鬆

若是有任何相關問題歡迎至本診所洽詢

看診時段
早診 08:30-12:00
午診 14:00-17:30
晚診 18:00-21:30

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11/11/2025

#午晚診皆正常看診喔
外出時請注意安全
八德誠泰關心您

10/11/2025

🌨 颱風「鳳凰」來襲！

👉本診所明日（11/11）早診正常看診！

明日（11/11）午晚診是否正常開診，待明日中午前公告。

31/10/2025

『哎呀，我的腰~』
季節交替時期~大家要小心防範急性腰部扭傷喔🫰

若是有任何相關問題歡迎至本診所洽詢

看診時段
早診 08:30-12:00
午診 14:00-17:30
晚診 18:00-21:30

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#彭康偉中醫師 #陳冠憬中醫師
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29/10/2025

114年11月門診表
#禮拜六午晚診暫時休診
造成不便.敬請見諒

25/10/2025

台灣年長人口（65歲以上）逐漸上升
根據國家發展委員會推估
2026年65歲以上老年人口將占總人口比率達2️⃣0️⃣.8️⃣%
進入超高齡社會的時代
因此年長者的保健越發重要
其中「肌少症」是多數年長者擔心的問題之一

👉肌少症的主要症狀有
走路緩慢
握力下降
從椅子起身困難
爬樓梯吃力
容易跌倒

👉根據2019年AWGS亞洲肌少症小組的建議
50歲以上可測量「小腿圍」
來自我篩檢是否有肌少症的風險
步驟如下
步驟一：屈膝90度
步驟二：量小腿最粗的部位
步驟三：小腿圍：男＜34公分，女生＜33公分
則有肌少症風險

👉另外的簡易方法為
將雙手的食指與姆指圈成一個圓
接著放在小腿最粗的地方
✅如果圈不起來，表示肌少症的風險較低
❎若是圈起來還有空隙，表示有可能罹患肌少症

👉如何預防和改善
1️⃣均衡飲食
確保攝取足夠的蛋白質
若是有腎臟相關問題的人則需要諮詢專業人員
2️⃣規律運動
每週至少進行2至3次的肌力訓練
多做有氧運動，如健走、游泳或騎自行車
尤其是下半身的肌力訓練和伸展運動特別重要
若感到不適，應尋求專業協助
3️⃣補充維生素D
透過曬太陽或攝取富含維生素D的食物
有助於肌肉蛋白質合成和鈣質吸收

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看診時段
早診 08:30-12:00
午診 14:00-17:30
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17/10/2025

🔥 #坐骨神經痛. #中醫如何幫助您🔥

許多人因長時間久坐、姿勢不良或椎間盤退化，出現 坐骨神經痛。常見症狀是腰部疼痛並沿著臀部、大腿一路延伸到小腿甚至足部，疼痛如同「電流竄過」，常伴隨麻木或下肢無力。這不僅影響生活品質，也容易反覆發作。

在中醫理論中，坐骨神經痛多與 經絡阻滯、寒濕痹阻、肝腎不足 有關。治療上，中醫常採用 針灸、推拿、拔罐 等方式，透過疏通經絡、活血止痛，改善神經壓迫引起的不適。其中針灸能直接刺激腰臀及下肢相關穴位，促進血流循環，減輕疼痛與麻木。

✨ 日常保健小叮嚀
• 避免長時間久坐，適時起身伸展
• 注意腰臀保暖，防止寒濕侵襲
• 養成規律運動習慣，強化核心肌群

坐骨神經痛的調養需要耐心與正確的方法。若您長期受疼痛困擾，建議及早尋求專業中醫師評估，透過個人化的治療，才能有效改善，讓您重拾輕鬆自在的步伐。🌿✨

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早診 08:30-12:00
午診 14:00-17:30
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