張煒中醫師 I 失眠調理、中醫婦科、美顏針灸

張煒中醫師 I 失眠調理、中醫婦科、美顏針灸 是一名中醫師，也是一位瑜伽愛好者
KRI昆達里尼瑜珈一階教師，二階進修中
也有教授孕婦瑜珈＆覺知孕育瑜珈
RYT200 ashtanga
用中醫、西醫、瑜珈的角度理解世界、理解人體、為學生及患者帶來協助及療癒
提供每日隨喜早課/每週常規課/團體課/線上課/工作坊/一對一諮詢戶客製化教學

🌟 台南 & 高雄場｜師資培訓說明會 × 秋分大豐收冥想 🌟大家敲碗已久的南部場次終於來囉！繼 台北與新竹場 帶來的滿滿感動，這次我們將 秋分的豐收冥想能量與祝福 延伸到南部。邀請你一起來體驗昆達里尼瑜伽，接收秋分的豐盛轉化。不僅能親身體驗...
06/10/2025

🌟 台南 & 高雄場｜師資培訓說明會 × 秋分大豐收冥想 🌟

大家敲碗已久的南部場次終於來囉！
繼 台北與新竹場 帶來的滿滿感動，這次我們將 秋分的豐收冥想能量與祝福 延伸到南部。
邀請你一起來體驗昆達里尼瑜伽，接收秋分的豐盛轉化。
不僅能親身體驗「秋分冥想」，也能深入了解 師資培訓如何帶來生命的轉化。

🎁 早鳥好禮：報名前 10 位，即贈「秋分豐收手工編織頭巾」（價值 780 元），數量有限，先搶先贏！

📍 活動資訊
🔸 台南場｜10/11（六）14:30–16:30
地點：孜羽瑜珈（台南市東區仁和路70巷38號3樓B）
🔸 高雄場｜10/12（日）14:30–16:30
地點：高雄市左營區自由二路129號
（捷運凹子底站 3 號出口、輕軌新上國小站）

🎟️ 立即報名，鎖定優惠與早鳥禮！
✨說明會報名連結：https://forms.gle/iBhcCkH17KZCBpUv6
✨ 一級師訓報名連結：https://forms.gle/PqyySVEDFvGb2eR2A 上班族只要請假一天！

時節入秋，門診病人開始比較多鼻過敏、小感冒、皮膚癢等等的問題，甚至影響睡眠品質。你最近是不是也開始覺得鼻子容易過敏、皮膚乾癢，甚至晚上睡不好？在中醫的觀點，秋天屬金，對應「肺與大腸經」，與 呼吸道、免疫力、皮膚、腸道、情緒悲傷都息息相關。✨...
05/10/2025

時節入秋，門診病人開始比較多鼻過敏、小感冒、皮膚癢等等的問題，甚至影響睡眠品質。你最近是不是也開始覺得鼻子容易過敏、皮膚乾癢，甚至晚上睡不好？在中醫的觀點，秋天屬金，對應「肺與大腸經」，與 呼吸道、免疫力、皮膚、腸道、情緒悲傷都息息相關。

✨這堂課適合誰？

胸悶、呼吸不順、提不起勁
反覆小感冒、過敏或皮膚問題
心情低落、睡眠不安穩

✨課程會帶來什麼？

三堂課結合理論與實作：運用 中醫養生 × 經絡瑜伽 × 聲音療癒 × 手作藥草包，教會你整套簡單實用的秋季自我保養術，幫助你：
🫁 強健呼吸道　🌱 調理腸道　💧 滋養皮膚　🛡 提升免疫力　🧘‍♀️ 舒壓釋放情緒

✨課程內容有哪些？

中醫養生｜認識中醫經絡、臟腑與情緒的關聯，學習實用的穴位按摩，促進氣血循環，增強身體自癒力。
經絡瑜珈｜透過呼吸法、瑜珈體式與冥想，舒展經絡、釋放壓力，幫助身心穩定與能量流動。
銅鑼音療｜透過銅鑼聲波共振深層放鬆，幫助進入靜心狀態，恢復身心的和諧與平衡。
手作藥草包 × 穴位按摩｜親手調配專屬藥草包，搭配簡單穴位按摩，舒緩疲勞、調理能量，讓療癒更貼近日常。

✨三堂課的重點分別是什麼？

🫁 第 1 堂｜《肺的秘密：經絡調理 × 穴位應用》
認識肺系四大功能：呼吸、免疫、皮膚、情緒
實用穴位按摩 × 呼吸道保養
開肩開胸瑜伽伸展 × 核心啟動
經絡冥想：呼吸擴展 × 安定身心

🥗 第 2 堂｜《日常保養：飲食養生 × 伸展放鬆》
秋季飲食重點與茶飲方：潤肺、順腸、抗燥
腸道 × 皮膚保養穴位
日常伸展 × 腹部按摩 × 瑜伽扭轉
經絡冥想：釋放壓力 × 轉化情緒

🌿 第 3 堂｜《手作療癒：藥草薰香 × 情緒舒壓》
養肺藥草包體驗：藥材辨認 × 聞香療癒
舒緩身心 × 協助情緒釋放穴位
穴位按摩 × 開胸舒緩瑜伽
呼吸法冥想：深層連結 × 自我接納

✨我將學會什麼？

每週學習實用保養工具：穴位 × 動作 × 呼吸 × 飲食養生法
單堂可獨立參加，三堂完整體驗效果最佳
從外在保養到內在釋放，完整迎接秋季能量
三堂課串聯身心靈三部份完整體驗

📅 日期與時間

2025/10/8（三）、10/22（三）、10/29（三） 19:00－21:00
＊建議完整上完一期，若因時間無法出席，亦可單堂報名

📍 地點

the MEDIAN｜台北市中山區南京東路二段174號5樓之1
🚇 捷運松江南京站5號出口步行1分鐘

這個秋天，邀請你和我一起練習調理呼吸、情緒與睡眠 🌿
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe8GFG7mToHRvuh0z8cyU7yXLwdIDqss5b94L3VJrjLQCz5Tw/viewform

🎉【秋分豐收冥想銅鑼裕 X 師資說明會・台北場 圓滿落幕】在這場說明會中，老師分享了自己身為培訓師十年間的心得——一路上已經陪伴、培訓了上百位學員。許多人一開始並不是抱著「要成為老師」的念頭而來，而是被這門傳承深深觸動。可能是某一堂課、某一...
28/09/2025

🎉【秋分豐收冥想銅鑼裕 X 師資說明會・台北場 圓滿落幕】
在這場說明會中，老師分享了自己身為培訓師十年間的心得——
一路上已經陪伴、培訓了上百位學員。
許多人一開始並不是抱著「要成為老師」的念頭而來，
而是被這門傳承深深觸動。
可能是某一堂課、某一首歌、某一次冥想或梵唱，
也可能只是老師的一句話，讓他們想要更深入探索其中的奧秘。
而在這樣的學習旅程中，他們的人生逐漸轉化：
✨ 從「索取者」到「給予者」
✨ 從「學習者」到「精通者」
因此，即便是同樣的早課、同一個奎亞或冥想，
當我們帶著更透徹的理解去實踐，就會產生截然不同的力量。
這份力量幫助我們——成為自己生命的老師，
並進一步服務自己，也服務這個世界。
這也正是師資培訓的核心——不只是培養老師，
而是啟發每個人去成為自己生命的導師。

🌿 如果你也曾被這份傳承觸動，或許下一個轉化，就從你開始。

📍 好評加開｜台南場 👉 有興趣請在底下留言「1」
✨ 說明會報名連結 https://forms.gle/iBhcCkH17KZCBpUv6
✨ 一級師訓報名連結 https://forms.gle/PqyySVEDFvGb2eR2A
⏰ 上班族只要請假一天！

🍂 秋季微涼的午後，你是否也想放下忙碌，回到一個寧靜又豐盛的自己？透過呼吸法，讓緊繃的心慢慢鬆開；在冥想裡，接收古魯的禮物——一份來自宇宙的支持與恩典。我們聽見許多老師的生命轉變：✨ 有人從醫院的牢籠解放，成為快樂的自由工作者✨ 有人在早課...
23/09/2025

🍂 秋季微涼的午後，你是否也想放下忙碌，回到一個寧靜又豐盛的自己？

透過呼吸法，讓緊繃的心慢慢鬆開；
在冥想裡，接收古魯的禮物——一份來自宇宙的支持與恩典。

我們聽見許多老師的生命轉變：
✨ 有人從醫院的牢籠解放，成為快樂的自由工作者
✨ 有人在早課中第一次看見自己的念頭與慣性模式
✨ 有人從平凡同事，成為大家想要學習的榜樣
也有人忍不住感嘆：「早知道，就該更早踏上這條路！」

許多人一開始也曾擔心：
「我筋很硬，體位法很差，能教課嗎？」
「要試教同學，我真的可以嗎？」

但事實是——
💡 我們不需要完美，才能成為老師。
💡 我們也不需要完美，來壯大小我。
培訓最重要的，是生命與意識的轉化。

這是一條從「接收者」到「給予者」，
從「受害者」到「自己生命的導師」的道路。

現在回想起來，很感謝當初那份勇敢的跨出，
因為那一步，才有機會迎接接下來的豐盛。

🌟 這個週六，邀請你也來體驗轉換豐盛的儀式。
📍 台北場
時間｜9/27（六）10:30–12:00
地點｜息息（台北市中山北路五段835號3F之1）
報名連結｜https://forms.gle/iBhcCkH17KZCBpUv6

🎁 報名前十位，將獲得「秋分限定手工頭巾」（價值780元），數量有限，送完為止！

💡 「在昆達里尼瑜伽，最重要的事就是體驗，你的體驗直指內心。」 ——Yogi Bhajan

➡️ 一級師訓報名連結：https://forms.gle/PqyySVEDFvGb2eR2A（上班族只要請假一天，就能展開屬於你的轉化旅程！）

11/30 為中醫新世代開講！誠邀各位現場給我支持~很榮幸收到台灣青年中醫論壇邀請擔任講師，這次我會與大家分享：《身體的多重宇宙：中醫與瑜伽的身心觀點》將從臨床出發，結合中醫陰陽與經絡理論，帶大家認識瑜伽八肢如何在不同病症中發揮調節作用。同...
08/09/2025

11/30 為中醫新世代開講！
誠邀各位現場給我支持~

很榮幸收到台灣青年中醫論壇邀請擔任講師，
這次我會與大家分享：
《身體的多重宇宙：中醫與瑜伽的身心觀點》將從臨床出發，結合中醫陰陽與經絡理論，帶大家認識瑜伽八肢如何在不同病症中發揮調節作用。同時也會談到如何依病人的需求選擇合適的瑜伽方式，以及在練習中避免常見傷害，讓中醫與瑜伽互相呼應，帶來更全面的身心照護。

不只心法，更給方法。
誠摯邀請大家報名與分享~

#立即報名 https://reurl.cc/Rky76Z

#活動資訊
時間：2025.11.30(日) 8:00~17:30
地點：長庚醫療財團法人桃園長庚紀念醫院(地下2樓國際會議廳及簡報室) 桃園市龜山區舊路里頂湖路123號
費用：早鳥優惠4500元，詳見報名表。
交通：設有桃園高鐵站專屬接駁

我們將在9/21與9/27的分別在新竹及台北舉辦教師培訓周末班的說明會，當天會有秋分的接收豐盛冥想，歡迎來參加~~ 參加說明會還可以獲得師訓報名優惠碼。報名前十位者可獲得手做頭巾哦! 限量搶先！🌱 為什麼參加師資培訓？因為它不只是技巧，而...
04/09/2025

我們將在9/21與9/27的分別在新竹及台北舉辦教師培訓周末班的說明會，當天會有秋分的接收豐盛冥想，歡迎來參加~~

參加說明會還可以獲得師訓報名優惠碼。
報名前十位者可獲得手做頭巾哦! 限量搶先！

🌱 為什麼參加師資培訓？
因為它不只是技巧，而是一場最深的自我探索與轉化。
無論是否想成為老師，都能獲得生命新方向與力量。

🌱 說明會亮點
秋分冥想 × 銅鑼浴｜學長姐分享｜暖心茶飲｜現場優惠

🌱 場次
新竹 9/21（日）14:30｜禾田遇
台北 9/27（六）10:30｜息息

💡 說明會 200 元（含茶飲)

👉 帶上朋友一起來，這或許就是你人生新階段的起點

說明會報名連結：https://forms.gle/iBhcCkH17KZCBpUv6
一級師訓報名連結：https://forms.gle/PqyySVEDFvGb2eR2A

#昆達里尼瑜伽
#昆達里尼瑜伽教師培訓

秋季肺經療癒工作坊中醫養生 × 經絡瑜伽 × 藥草球 × 銅鑼靜心秋天容易胸悶、心情低落、提不起勁嗎？在中醫的觀點，秋天屬金，對應「肺與大腸經」，與 悲傷、呼吸、免疫力、皮膚與腸道 都息息相關。當肺氣不足或情緒長期失調，容易出現：胸悶、呼吸...
04/09/2025

秋季肺經療癒工作坊
中醫養生 × 經絡瑜伽 × 藥草球 × 銅鑼靜心

秋天容易胸悶、心情低落、提不起勁嗎？
在中醫的觀點，秋天屬金，對應「肺與大腸經」，與 悲傷、呼吸、免疫力、皮膚與腸道 都息息相關。

當肺氣不足或情緒長期失調，容易出現：

胸悶、呼吸不順、提不起勁
反覆小感冒、過敏或皮膚問題
心情低落、睡眠不安穩

這堂課運用 中醫養生智慧 × 療癒草本 × 經絡瑜伽 × 銅鑼聲波，
幫助你 釋放秋天的悲傷、打開胸腔、提升肺氣、穩定身心、改善睡眠品質。

課程內容

🌀 經絡瑜伽 × 呼吸舒展：打開胸腔、延展肺經、活化丹田，幫助呼吸順暢、提升免疫力

🌿 藥草球 × 穴位調理：認識秋季調養肺氣的療癒草本，學會每天都能做的 肺經穴位按摩，釋放情緒、放鬆肩頸

🌸 草本手作 × 自我照顧儀式：親手製作專屬藥草球，課後也能延續安定感

🔊 銅鑼聲波 × 深層靜心：聲音共振幫助身心放鬆，睡眠更深沉

⚠️ 孕期三個月內不適合參加，若有身體特殊狀況請先告知

適合誰？
1.容易心情低落、悲傷、提不起勁
2.胸悶、呼吸不順、疲倦或睡眠不穩
3.容易反覆感冒、過敏或皮膚問題
4.想學習秋季日常養生、呼吸與經絡調理

招生資訊
日期：2025/09/05（五）19:20–21:20（2 小時）
地點：生生 Sheng Sheng Space 台北市大安區仁愛路三段123巷11弄16號1樓（近忠孝復興站）

費用（含材料費）：原價 950 元 / 舊生 850 元

🍂 在秋天，給自己的身心一個溫柔的伸展與釋放
名額有限，歡迎提早報名加入每月的練習！

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