耘山鵲運動美學苑

耘山鵲運動美學苑 墊上瑜珈/空中瑜珈/兒童空瑜/空中環/皮拉提斯/瑜珈輪/包班課 找到對運動的快樂和持之以恆的初衷

【讓瑜伽成為生活的一部分，每週給自己一段放鬆的時間✨JUST GO FOR IT🌈】✨✨耘山鵲2026年第三期 5-6月課程開始報名囉！✨✨📌本期休課日期：勞動節連假5/1（五）、端午節連假6/19（五）🆕新課程介紹🆕🌟NEW 🌟星期二19...
24/04/2026

【讓瑜伽成為生活的一部分，每週給自己一段放鬆的時間✨JUST GO FOR IT🌈】

✨✨耘山鵲2026年第三期 5-6月課程開始報名囉！✨✨
📌本期休課日期：勞動節連假5/1（五）、端午節連假6/19（五）

🆕新課程介紹🆕

🌟NEW 🌟星期二19:30-20:30內觀流 PINK老師
這期開始每週都可以上課囉！
結合音樂與流動的瑜伽課程。課程會以簡單動作開始，透過呼吸與動作串聯，最後跟隨音樂完成一首流暢的瑜伽流動，讓練習更具節奏感與沉浸感。

🌟NEW 🌟星期三10:40-11:40基礎瑜伽 MAO老師
適合瑜伽初學入門，可能結合伸展、簡單流動、呼吸與放鬆，幫助學員慢慢適應瑜伽練習。

🌟NEW 🌟星期四 10:40-11:40 基礎哈達 芝涵老師
以溫和、穩定的練習為主，透過呼吸與基礎體位法，建立身體的穩定度與柔軟度，建立紮實基礎。

🌟NEW 🌟星期五18:20-19:30 🔥曲線雕塑🔥 SUSU老師
結合瑜伽伸展與肌力訓練，透過穩定、控制與呼吸，溫和雕塑身體曲線，打造勻稱優雅的體態。

⚠️報名前要詳閱上課及報名需知，完全同意後再登記報名。
❣️如果還有其他課程問題，都可以私訊小編，我們會快快回覆您喔！

⚠️課程有開課最低人數

🟡報名日期：即日起～
新舊生 用官方Line或到教室告訴櫃檯要繼續上課，我們會幫各位登記起來！

舊生原課程名額保留到4/19
4/20開始名額會釋放給新生
想繼續上課的學員們要抓緊時間來登記喔‼️

報名方式：
➡️回覆Line或上課時告知想上課的課程
➡️開課成功會通知上課明細跟繳費方式跟金額
➡️到教室繳費或轉帳

【讓瑜伽成為生活的一部分，每週給自己一段放鬆的時間✨JUST GO FOR IT🌈】✨✨耘山鵲2026年第三期 5-6月課程開始報名囉！✨✨📌本期休課日期：勞動節連假5/1（五）、端午節連假6/19（五）🆕課程異動🆕🌟NEW 🌟星期二19:...
16/04/2026

【讓瑜伽成為生活的一部分，每週給自己一段放鬆的時間✨JUST GO FOR IT🌈】

✨✨耘山鵲2026年第三期 5-6月課程開始報名囉！✨✨
📌本期休課日期：勞動節連假5/1（五）、端午節連假6/19（五）

🆕課程異動🆕

🌟NEW 🌟星期二19:30-20:30內觀流 PINK老師

🌟NEW 🌟星期三10:40-11:40基礎瑜伽 MAO老師

🌟NEW 🌟星期四 09:30-10:30基礎哈達 芝涵老師

🌟NEW 🌟星期五18:20-19:30多元瑜伽 SUSU老師

⚠️報名前要詳閱上課及報名需知，完全同意後再登記報名。
❣️如果還有其他課程問題，都可以私訊小編，我們會快快回覆您喔！

⚠️課程有開課最低人數

🟡報名日期：即日起～
新舊生 用官方Line或到教室告訴櫃檯要繼續上課，我們會幫各位登記起來！

舊生原課程名額保留到4/19
4/20開始名額會釋放給新生
想繼續上課的學員們要抓緊時間來登記喔‼️

報名方式：
➡️回覆Line或上課時告知想上課的課程
➡️開課成功會通知上課明細跟繳費方式跟金額
➡️到教室繳費或轉帳

09/04/2026

🌟週三晚上｜頌缽伸展瑜伽

一週瑜伽輪
一週頌缽伸展

在動與靜之間
找到身體最舒服的節奏

瑜伽輪的輔助
打開胸口、延展脊椎
增加柔軟度與身體空間

頌缽聲波共振
深層放鬆肌肉與神經
讓身體回到柔軟且舒適的狀態

身心放鬆的療癒時光 🌿

#耘山鵲運動美學苑 #彰化瑜珈教室 #彰化瑜珈 #彰化空中瑜珈 #彰化瑜珈輪 彰化空中環瑜珈球 彰化 瑜珈輪內觀流 空中瑜珈 空中環皮拉提斯瑜珈提斯兒童空瑜 changhua yogastudio yoga yogawheel insideflowaerial aerialhoop chiball zumbapilatesyogalateskidsaerial

#耘山鵲運動美學苑 #彰化瑜珈教室 #彰化瑜珈 #彰化空中瑜珈
09/02/2026

#耘山鵲運動美學苑 #彰化瑜珈教室 #彰化瑜珈 #彰化空中瑜珈

30/01/2026

不是匆忙，是剛剛好的流動
早晨伸展流動
伸展緊繃、找回輕盈

📍伸展流動｜星期五10:40-11:40📍

#耘山鵲運動美學苑 #彰化瑜珈教室 #彰化瑜珈 #彰化

24/01/2026

2026.1.24 兒童空瑜

抓好、站穩、飛起來！
兒童空瑜時間，
笑聲比高度還要高 ✨

#耘山鵲運動美學苑 #彰化瑜珈教室 #彰化瑜珈 #兒童空瑜

12/01/2026

2026.01.10 親子瑜伽

不追求完美的動作，
只珍惜一起動的每一刻。
笑聲，就是今天最好的練習。

透過身體的互動，
學習信任、陪伴與連結，
親子瑜伽，是跟寶貝們溫柔的相遇。

#耘山鵲運動美學苑 #彰化瑜珈教室 #彰化瑜珈 #彰化空中瑜珈 #彰化瑜珈輪 彰化空中環瑜珈球 彰化 瑜珈輪內觀流 空中瑜珈 空中環皮拉提斯瑜珈提斯兒童空瑜 changhua yogastudio yoga yogawheel insideflowaerial aerialhoop chiball zumbapilatesyogalateskidsaerial

✨2026寒假兒童活動2✨兒童空瑜 ｜不定期活動兒童空瑜透過吊布輔助，幫助孩子發展核心穩定、身體協調與感覺統合，同時提升專注力與方向感。安全、有趣、充滿挑戰成就感！🌈本課程為兒童獨立上課（適合4.5-12歲），讓孩子在老師的帶領下，安心探索...
23/12/2025

✨2026寒假兒童活動2✨
兒童空瑜 ｜不定期活動

兒童空瑜透過吊布輔助，
幫助孩子發展核心穩定、身體協調與感覺統合，同時提升專注力與方向感。
安全、有趣、充滿挑戰成就感！🌈

本課程為兒童獨立上課（適合4.5-12歲），讓孩子在老師的帶領下，安心探索身體與空中的關係，家長可以在外面放心等候～

【活動資訊】
📅 日期｜2026年1月24日（六）
⏰ 時間｜9:30-10:30（額滿），
加開場次：10:45-11:45（還有少數名額可以報名）
🧒 對象｜4、5歲（中班）至12歲小朋友
💲 費用｜450元/位
※ 請注意：需可獨立上課喔！

✨ 名額有限，額滿即止，請把握機會！

#耘山鵲運動美學苑 #彰化瑜珈教室 #彰化瑜珈 #彰化空中瑜珈 #彰化瑜珈輪 彰化空中環瑜珈球 彰化 瑜珈輪內觀流 空中瑜珈 空中環皮拉提斯瑜珈提斯兒童空瑜 changhua yogastudio yoga yogawheel insideflowaerial aerialhoop chiball zumbapilatesyogalateskidsaerial

【準備新的一年讓規律練習成為自己的第一份禮物✨JUST GO FOR IT🌈】✨✨耘山鵲2026年第一期 1-2月課程開始報名囉！✨✨📌本期休課日期：元旦1/1（四）、農曆新年2/16（四）～2/20（五）、二二八連假2/27（五）🆕課程異...
17/12/2025

【準備新的一年讓規律練習成為自己的第一份禮物✨JUST GO FOR IT🌈】

✨✨耘山鵲2026年第一期 1-2月課程開始報名囉！✨✨
📌本期休課日期：元旦1/1（四）、農曆新年2/16（四）～2/20（五）、二二八連假2/27（五）

🆕課程異動🆕
NEW新開班 🌟星期一18：20-19：20輔具瑜伽 凱莉老師

⚠️報名前要詳閱上課及報名需知，完全同意後再登記報名。
❣️如果還有其他課程問題，都可以私訊小編，我們會快快回覆您喔！

⚠️課程有開課最低人數

🟡報名日期：即日起～
新舊生 用官方Line或到教室告訴櫃檯要繼續上課，我們會幫各位登記起來！

舊生原課程名額保留到12/17
12/18開始名額會釋放給新生
想繼續上課的學員們要抓緊時間來登記喔‼️

#耘山鵲運動美學苑 #彰化瑜珈教室 #彰化瑜珈 #彰化空中瑜珈 #彰化瑜珈輪 #彰化空中環 #瑜珈球 #彰化 #瑜珈輪 #內觀流 #空中瑜珈 #空中環 #皮拉提斯 #瑜珈提斯 #兒童空瑜

報名方式：
➡️回覆Line或上課時告知想上課的課程
➡️開課成功會通知上課明細跟繳費方式跟金額
➡️到教室繳費或轉帳

⭐️2026寒假兒童活動1⭐️親子瑜伽 ｜不定期活動牽著小手，一起探索身體的魔法。一起倒立、一起大笑！😆親子瑜伽＝玩耍＋運動＋抱抱時間用擁抱、呼吸與遊戲 拉近彼此的距離。陪孩子一起成長，珍藏只有你們的共動時光✨【活動資訊】📅 日期｜2026...
15/12/2025

⭐️2026寒假兒童活動1⭐️
親子瑜伽 ｜不定期活動

牽著小手，一起探索身體的魔法。
一起倒立、一起大笑！😆
親子瑜伽＝玩耍＋運動＋抱抱時間
用擁抱、呼吸與遊戲 拉近彼此的距離。
陪孩子一起成長，珍藏只有你們的共動時光✨

【活動資訊】
📅 日期｜2026年1月10日（六）
⏰ 時間｜第一場次：9:30-10:30
第二場次：11:00-12:00（額滿）

🧒 對象｜第一場次：1.5歲～3歲
第二場次：3歲～6.7歲
💲 費用｜550元/位

報名熱烈，第一場還有位子喔～
想報名的爸爸媽媽們趕快私訊小編喔！

08/12/2025

12/8 輔具瑜伽體驗課快剪紀錄

#耘山鵲運動美學苑 #彰化瑜珈教室 #彰化瑜珈 #彰化空中瑜珈 #彰化瑜珈輪 #彰化空中環 #瑜珈球 #彰化 #瑜珈輪 #內觀流 #空中瑜珈 #空中環 #皮拉提斯 #瑜珈提斯 #兒童空瑜

26/11/2025

正位基礎瑜伽｜Basic Yoga

從最基本的站立、前彎、後彎、扭轉開始，練習如何在動作中找到穩定與空間，建立身體的覺察力。透過清晰的口令與循序引導，幫助你理解每個體式的安全方向與發力方式。

適合族群：
• 初學者、基礎打底者
• 想改善姿勢、身體歪斜、代償使用者
• 想重新理解體式、找回身體感受的練習者

#耘山鵲運動美學苑 #彰化瑜珈教室 #彰化瑜珈 #彰化空中瑜珈 #彰化瑜珈輪 #彰化空中環 #瑜珈球 #彰化 #瑜珈輪 #內觀流 #空中瑜珈 #空中環 #皮拉提斯 #瑜珈提斯 #兒童空瑜

Address

和平路110號
Changhua
500

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:40
Tuesday 09:00 - 21:40
Wednesday 09:00 - 21:40
Thursday 09:00 - 21:40
Friday 09:00 - 21:40
Saturday 09:00 - 12:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 耘山鵲運動美學苑 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category