What are the opening hours?

Monday 10:00 - 22:00 Tuesday 10:00 - 22:00 Wednesday 10:00 - 22:00 Thursday 10:00 - 22:00 Friday 10:00 - 22:00 Saturday 10:00 - 22:00

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重力運動恢復/運動按摩

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重力運動恢復/運動按摩

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 重力運動恢復/運動按摩, Physical therapist, 自強路277號2樓, Changhua.

07/11/2025

很多人以為「年紀大了就不能練」
但我們一次又一次，看見長輩們用行動打破這句話。

剛開始的時候，有人蹲一下就喘、有人怕跌不敢動，
也有人懷疑自己「真的還練得起來嗎？」
可是在這裡，他們一步步學會控制身體、找到力量
從不穩變穩、從吃力變輕鬆。
不只是肌力變強，更重新找回了自信與生活的主導權

每一次訓練，都是對自己的一次超越
💪 年紀不是限制
只要願意開始，力量就會一點一滴回到身上！

🔥趕緊私訊官方Line、IG了解更多長輩團課的資訊🔥

06/11/2025

叮叮噹～叮叮噹～🔔
🎄一年一度的聖誕派對來啦！
準備好和我們一起交換笑聲、禮物與驚喜了嗎💫
今年聖誕，不只拆禮物也練肌肉！
我們正在準備一場不只是「派對」的活動🔥
除了有趣的活動之外現場還會有烤肉餐車供大家享用😋🥩

📅 12/19 18:30-20:30準時開趴
聖誕不只是節日，更是一場幸福的聚會🎅
讓我們一起用歡笑點亮聖誕節吧✨

參加費用：
會員 200/人非會員300/人
🎁參加者需準備一份👼天堂禮物以及一份😈地獄禮物
（地獄禮物不可以是廢棄垃圾及腥羶色）

現在就馬上私訊粉專報名吧！

31/10/2025

-
感謝先鋒者在比賽三天一起共同照顧選手
依照檢傷分類，緊急的外傷、後送託付給您們
肌肉骨胳系統的抽筋等狀況我們場邊盡快處理，讓選手能夠順利快速再上場比賽
有良好的保護、救援措施，選手們才能夠毫無顧忌、超常發揮、突破極限

您們把無私奉獻、捨己救人的精神，帶到大力士現場，令人敬佩🙌
這次的合作非常愉快，交流了很多不一樣的專業，非常感謝☺️

#台灣大力士 #場邊防護

30/10/2025

-
2025第二屆台灣大力士💪🏼
🤜🏻場邊物理治療🤛🏻
場外的人流依然火燙🔥🔥🔥
在巔峰的舞台上拼勁的選手們
場邊的我們也用相同拼勁對待每位選手💥
守護你們是我們的責任✨

疼痛的身體緊急的抽筋長時間的訓練不適
拼勁全力讓大家平安完賽是我們的初衷🫡
突破佳績👊🏻奪牌得名🥇是我們所期望的結果
只要你願意我們一定都在🫶🏻
做你場邊的最佳拍檔重力運動恢復 ❤️

#場邊物理治療 #台灣大力士 #運動按摩

29/10/2025

原本以為的場邊防護：悠哉看比賽☕️
實際上的場邊防護：全程專注待機、隨時準備救援選手🔥

在賽事進行的三天之間，夥伴們無時無刻都做好準備，不論是不是休息時間，只要選手們需要幫忙，我們就立刻上工！

這就是我們的精神、這就是重力運動恢復❤️‍🔥

#場邊防護 #物理治療 #運動按摩

28/10/2025

-
感謝 .tw 的邀請
合作第二屆 SBD 台灣大力士場邊防護
很榮幸能參與台灣大力士的巔峰舞台
見證各位菁英選手挑戰極限🙌

選手全力挑戰極限的每一刻
我們都在場邊守護
從肌肉抽筋的緊急處理到賽後恢復支援
每一次判斷與調整，都是選手在賽場上的關鍵！
能守護每位選手安全完成比賽
並突破自己最佳成績，是我們的重責大任❤️
見證汗水與力量，這是我們最驕傲的時刻！

#台灣大力士 #運動防護 #場邊物理治療

28/10/2025

我們的任務是讓選手「從從容容、游刃有餘」
就算「匆匆忙忙、連滾帶爬」也要堅守到最後一刻

專業就是再累也不掉線🫶🏻

#運動防護 #台灣大力士 #賽後放鬆 #場邊物理治療

23/10/2025

🔥 排球肌力體能訓練班全新團課正式推出 🔥

課程由沙灘排球國手謝雅仁
與物理治療師 & 國際私人教練聯合規劃 ✨
實際參與課表討論與動作內容設計

結合臨床觀察與肌肉代償修正邏輯，
打造一套真正能讓你進步的團體訓練課表。
不是一般重訓，我們把肌力 × 協調 × 排球技術結合，
讓你在場下打好基礎，場上起跳更快、更穩、更有力！ 💪🏐

✨ 這堂課程適合誰？
✔️ 想提升爆發力與穩定性的排球愛好者
✔️ 想要整隊一起進步的排球系隊
✔️ 想把體能直接轉換成場上表現的你

⚠️課程須知⚠️

* 此為「期班制」，缺課不補課
* 5人即可成班

📅 開課時間｜每週二 19:00-20:00

* 11/4、11/11、11/18、11/25（4堂）
* 12/2、12/9、12/16、12/23、12/30（5堂）

💰 課程費用

* 📍11月 👉 $450 × 4堂 = $1800
* 📍12月 👉 $450 × 5堂 = $2250
* 📍11、12月包期 👉 $350 × 9堂 = $3150

🎓 學生專屬優惠
持學生證報名全期，享 9堂 $2700（$300/堂）

⚡ 名額有限，系隊可整隊報名！
👉 立即私訊報名，和我們一起進步

22/10/2025

❗️❗️全方位肌力體能訓練課程❗️❗️
📍單堂體驗價 $500
📍包月吃到飽 $1200（4堂) (原價 $2000)

🌟上課日期：11/5、12、19、26
🌟上課時間：週三19:00-20:00

✅5人即可成班

報名方式:
1.至本中心櫃台報名,並繳交報名費
2.私訊重力運動恢復中心FB、IG報名(接受線上付款)

對於全族群友善的肌力團課
我們擁有資深經驗的教練以及專業物理治療師團隊
為您把關動作品質、預防傷害發生,幫助您安全又有效率的進步
打造良好的運動習慣、優秀的心肺耐力以及體能，達到增肌減脂的效果
課程內容主要會有8大項動作功能建立，針對肌力/心肺能力培養,以及身體負荷、蹲、推/拉能力。
(課程內容多元有趣，不再是枯燥的訓練模式）

⚠️注意事項⚠️
1.因私人因素末能到課不予補課。
2.開課後，不予退費。
3.課程不得共用或轉讓。
4.開課日為本期開設此課的第1堂，並非學員報名日或到課日。
5.無故缺課者，視同放棄當節課程權益，不予補課。
6.如遇停班停課日會再約時間補課程。
7.報名當日即付清費用，開課前3天憑收據可全額退費，無收據不辦理退費。
8.主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋之權利，若有相關異動將會公告於網站，恕不另行通知。

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📝本店採預約制，如預約請私訊IG、FB、LINE
📌IG：physical_adjustment
📌LINE：
📌FB：重力運動恢復

☎️電話：04-7360606
🗺️地址：彰化縣彰化市自強路277號(2樓)
⏰營業時間：12:00 - 21:00
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#團課課程 #團課優惠 #團課 #肌力循環
#運動 #運動按摩 #瑞典式按摩

21/10/2025

❗️❗️❗️ 小班制基礎重訓團課❗️❗️❗️

對自由重量器材感興趣
但不知道如何下手的朋友
透過教練釐清觀念、搭配動作
以自由重量為主
讓學員可以快速的熟悉槓鈴、啞鈴及壺鈴如何安全使用
逐漸養成正確、良好的運動習慣

⚠️此為期班課程，缺課不補課⚠️

✅5人即可成班✅

開課時間：每週二 20:10-21:10
11/4、11、18、25 (4堂)
12/2、9、16、23、30 (5堂)

📍11月👉🏻450元*4堂 $1800
📍12月👉🏻450元*5堂 $2250
📍11、12月👉🏻350元*9堂 $3150

報名方式:
1.至本中心櫃台報名,並繳交報名費
2.私訊重力運動恢復中心FB、IG、LINE報名(接受現金或匯款)

⚠️注意事項⚠️
1.因私人因素末能到課不予補課。
2.開課後，不予退費。
3.課程不得共用或轉讓。
4.上課前給予簽到表上簽名。
5.開課日為本期開設此課的第1堂，並非學員報名日或到課日。
6.無故缺課者，視同放棄當節課程權益，不予補課。
7.如遇停班停課日會再約時間補課程。
8.報名當日即付清費用，開課前3天憑收據可全額退費，無收據不辦理退費。
9.主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋之權利，若有相關異動將會公告於網站，
恕不另行通知。

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📝本店採預約制，如預約請私訊IG、FB、LINE
📌IG：physical_adjustment
📌LINE：
📌FB：重力運動恢復

☎️電話：04-7360606
🗺️地址：彰化縣彰化市自強路277號(2樓)
⏰營業時間：12:00-21:00
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#自由重量 #安全訓練 #槓鈴 #啞鈴 #專業教練
#增肌減脂 #雕塑身材 #重訓 #健身計畫

20/10/2025

❗️❗️❗️ 動作控制與肌力訓練團課❗️❗️❗️
想開始運動，卻總是怕動作做錯受傷嗎？
我們特別設計【動作控制與肌力訓練課程】，帶你從零開始，學會安全、有效的運動方式！

📌 小班教學，動作細心調整
📌 建立正確肌力基礎，降低運動傷害
📌 感受身體發力，讓你運動更有自信
⚠️此為期班課程，缺課不補課⚠️

✅5人即可成班✅

開課時間：每週五 19:00-20:00
11月份：11/7、11/14、11/21、11/28 (4堂)
12月份:12/5、12/12、12/26 (3堂)

📍11月👉🏻450元*4堂 $1800
📍12月👉🏻450元*3堂 $1350
📍11、12月👉🏻350元*7堂 $2450

報名方式:
1.至本中心櫃台報名,並繳交報名費
2.私訊重力運動恢復中心FB、IG、LINE報名(接受現金或匯款)

⚠️注意事項⚠️
1.因私人因素末能到課不予補課。
2.開課後，不予退費。
3.課程不得共用或轉讓。
4.上課前給予簽到表上簽名。
5.開課日為本期開設此課的第1堂，並非學員報名日或到課日。
6.無故缺課者，視同放棄當節課程權益，不予補課。
7.如遇停班停課日會再約時間補課程。
8.報名當日即付清費用，開課前3天憑收據可全額退費，無收據不辦理退費。
9.主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋之權利，若有相關異動將會公告於網站，
恕不另行通知。

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📝本店採預約制，如預約請私訊IG、FB、LINE
📌IG：physical_adjustment
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📌FB：重力運動恢復

☎️電話：04-7360606
🗺️地址：彰化縣彰化市自強路277號(2樓)
⏰營業時間：12:00-21:00
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19/10/2025

那一瞬間，你大腿抖到懷疑人生
不用懷疑——那就是神經短路沒錯

很多人以為抽筋是肌肉太累
其實是神經太激動
就像你一口氣灌了三瓶能量飲還硬要冷靜
結果整條腿先崩潰

但別慌
那不是壞掉，是身體在提醒你：
神經太嗨、肌肉太緊、你太想贏。

身體裡其實藏著一個小傢伙
只要壓它一下，它就會出來幫你按下「放鬆鍵」
聽起來很玄，實際上超物理

所以影片裡我看起來在摸大腿，
其實是在跟神經講道理——
「兄弟，冷靜一點，你太用力了啦！」

⚠️ 最後提醒：
比賽前千萬不要突然嘗試沒用過的補給、一直猛灌能量飲或者沒練過的動作，臨時換新的護具、拉得太緊、往內多扣一格。
比賽日不是實驗日，熟悉的節奏才是你最穩定的武器。

——
😏 如果你也常被抽筋搞到懷疑人生
在留言區打「抽筋」
我會私訊你我的防抽策略
讓你下一次只剩力量，不剩痙攣🔥
📍現場：台大體育館｜Strongman Taiwan 比賽場邊
#台灣大力士 Taiwan #大力士 #物理治療 #運動按摩 #場邊防護

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