重力運動恢復/運動按摩

重力運動恢復/運動按摩 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 重力運動恢復/運動按摩, Physical therapist, 自強路277號2樓, Changhua.

_樂齡肌力團課｜物理治療專業把關的安心訓練隨著年齡增長，肌力與平衡逐漸下降跌倒風險提高，也影響日常生活品質本課程以物理治療觀點設計透過安全、循序漸進的訓練方式協助長輩提升身體穩定與行動能力✔ 課前動作分析，掌握身體狀況✔ 改善肌力與動作控制...
23/04/2026

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樂齡肌力團課｜物理治療專業把關的安心訓練

隨著年齡增長，肌力與平衡逐漸下降
跌倒風險提高，也影響日常生活品質

本課程以物理治療觀點設計
透過安全、循序漸進的訓練方式
協助長輩提升身體穩定與行動能力

✔ 課前動作分析，掌握身體狀況
✔ 改善肌力與動作控制，提升整體穩定性
✔ 強化平衡能力，降低跌倒風險
✔ 優化日常功能表現（步行、起身、上下樓梯）

讓訓練不只是運動
而是有依據的功能改善與進步

⚠️此為期班課程，缺課不補課⚠️

✅滿5人即可開課，10人滿班✅

開課時間：
📍A班：每週一 10:00-11:00 (5/4、11、18、25 ; 6/1、8、15、22、29) 9堂
📍B班：每週三 14:00-15:00 (5/13、20、27 ; 6/3、10、17、24) 7堂
📍C班：每週五 10:00-11:00 (5/8、15、22、29 ; 6/5、12、26) 7堂

📌費用
單堂原價500元
(雙月：優惠 350元/堂)
(單月：優惠 450元/堂)

📍A班：5月 1800元 、6月2250元、5-6月 3150元
📍B班：5月 1350元 、6月1800元、5-6月 2450元
📍C班：5月 1800元 、6月1350元、5-6月 2450元

報名方式:
1.至本中心櫃台報名,並繳交報名費
2.私訊重力運動恢復中心FB、IG、LINE報名(接受現金或匯款)

⚠️注意事項⚠️
1.因私人因素末能到課不予補課。
2.開課後，不予退費。
3.課程不得共用或轉讓。
4.上課前給予簽到表上簽名。
5.開課日為本期開設此課的第1堂，並非學員報名日或到課日。
6.無故缺課者，視同放棄當節課程權益，不予補課。
7.如遇停班停課日會再約時間補課程。
8.報名當日即付清費用，開課前3天憑收據可全額退費，無收據不辦理退費。
9.主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋之權利，若有相關異動將會公告於網站，
恕不另行通知。

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📝本店採預約制，如預約請私訊IG、FB、LINE
📌IG：physical_adjustment
📌LINE：
📌FB：重力運動恢復

☎️電話：04-7360606
🗺️地址：彰化縣彰化市自強路277號(2樓)
⏰營業時間：12:00-21:00
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#長者訓練 #安全訓練 #彰化健身 #重量訓練

❗️❗️ 全方位肌力體能訓練課程❗️❗️📍單堂體驗價 $500📍包月吃到飽 $1800（4堂) (原價 $2000)🌟上課日期：5/6、5/13、5/20、5/27🌟上課時間：週三19:00-20:00✅ 5人即可成班報名方式:1.至本中心...
21/04/2026

❗️❗️ 全方位肌力體能訓練課程❗️❗️
📍單堂體驗價 $500
📍包月吃到飽 $1800（4堂) (原價 $2000)

🌟上課日期：5/6、5/13、5/20、5/27
🌟上課時間：週三19:00-20:00

✅ 5人即可成班

報名方式:
1.至本中心櫃台報名,並繳交報名費
2.私訊重力運動恢復中心FB、IG報名(接受線上付款)

對於全族群友善的肌力團課
我們擁有資深經驗的教練以及專業物理治療師團隊
為您把關動作品質、預防傷害發生,幫助您安全又有效率的進步
打造良好的運動習慣、優秀的心肺耐力以及體能，達到增肌減脂的效果
課程內容主要會有8大項動作功能建立，針對肌力/心肺能力培養,以及身體負荷、蹲、推/拉能力。
(課程內容多元有趣，不再是枯燥的訓練模式）

⚠️注意事項⚠️
1.因私人因素末能到課不予補課。
2.開課後，不予退費。
3.課程不得共用或轉讓。
4.開課日為本期開設此課的第1堂，並非學員報名日或到課日。
5.無故缺課者，視同放棄當節課程權益，不予補課。
6.如遇停班停課日會再約時間補課程。
7.報名當日即付清費用，開課前3天憑收據可全額退費，無收據不辦理退費。
8.主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋之權利，若有相關異動將會公告於網站，恕不另行通知。

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📝本店採預約制，如預約請私訊IG、FB、LINE
📌IG：physical_adjustment
📌LINE：
📌FB：重力運動恢復

☎️電話：04-7360606
🗺️地址：彰化縣彰化市自強路277號(2樓)
⏰營業時間：12:00 - 21:00
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#團課課程 #團課優惠 #團課 #肌力循環

_ ❗️❗️ 小班制基礎重訓團課❗️❗️對自由重量器材感興趣但不知道如何下手的朋友透過教練釐清觀念、搭配動作以自由重量為主讓學員可以快速的熟悉槓鈴、啞鈴及壺鈴如何安全使用逐漸養成正確、良好的運動習慣⚠️此為期班課程，缺課不補課⚠️✅5人即可...
15/04/2026

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❗️❗️ 小班制基礎重訓團課❗️❗️

對自由重量器材感興趣
但不知道如何下手的朋友
透過教練釐清觀念、搭配動作
以自由重量為主
讓學員可以快速的熟悉槓鈴、啞鈴及壺鈴如何安全使用
逐漸養成正確、良好的運動習慣

⚠️此為期班課程，缺課不補課⚠️

✅5人即可成班✅

開課時間：每週二 20:10-21:10
5/5、12、19、26 (4堂)
6/2、9、16、23、30 (5堂)

📍5月👉🏻450元*4堂 $1800
📍6月👉🏻450元*5堂 $2250
📍5、6月👉🏻350元*9堂 $3150

報名方式:
1.至本中心櫃台報名,並繳交報名費
2.私訊重力運動恢復中心FB、IG、LINE報名(接受現金或匯款)

⚠️注意事項⚠️
1.因私人因素末能到課不予補課。
2.開課後，不予退費。
3.課程不得共用或轉讓。
4.上課前給予簽到表上簽名。
5.開課日為本期開設此課的第1堂，並非學員報名日或到課日。
6.無故缺課者，視同放棄當節課程權益，不予補課。
7.如遇停班停課日會再約時間補課程。
8.報名當日即付清費用，開課前3天憑收據可全額退費，無收據不辦理退費。
9.主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋之權利，若有相關異動將會公告於網站，
恕不另行通知。

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📝本店採預約制，如預約請私訊IG、FB、LINE
📌IG：physical_adjustment
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📌FB：重力運動恢復

☎️電話：04-7360606
🗺️地址：彰化縣彰化市自強路277號(2樓)
⏰營業時間：12:00-21:00
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#自由重量 #安全訓練 #槓鈴 #啞鈴 #專業教練
增肌減脂 雕塑身材 重訓 健身計畫

❗️❗️全方位肌力體能訓練課程❗️❗️📍單堂體驗價 $500📍包月吃到飽 $1500（5堂) (原價 $2500)🌟上課日期：4/1、4/8、4/15、4/22、4/29🌟上課時間：週三19:00-20:00✅ 5人即可成班報名方式:1.至...
18/03/2026

❗️❗️全方位肌力體能訓練課程❗️❗️
📍單堂體驗價 $500
📍包月吃到飽 $1500（5堂) (原價 $2500)

🌟上課日期：4/1、4/8、4/15、4/22、4/29
🌟上課時間：週三19:00-20:00

✅ 5人即可成班

報名方式:
1.至本中心櫃台報名,並繳交報名費
2.私訊重力運動恢復中心FB、IG報名(接受線上付款)

對於全族群友善的肌力團課
我們擁有資深經驗的教練以及專業物理治療師團隊
為您把關動作品質、預防傷害發生,幫助您安全又有效率的進步
打造良好的運動習慣、優秀的心肺耐力以及體能，達到增肌減脂的效果
課程內容主要會有8大項動作功能建立，針對肌力/心肺能力培養,以及身體負荷、蹲、推/拉能力。
(課程內容多元有趣，不再是枯燥的訓練模式）

⚠️注意事項⚠️
1.因私人因素末能到課不予補課。
2.開課後，不予退費。
3.課程不得共用或轉讓。
4.開課日為本期開設此課的第1堂，並非學員報名日或到課日。
5.無故缺課者，視同放棄當節課程權益，不予補課。
6.如遇停班停課日會再約時間補課程。
7.報名當日即付清費用，開課前3天憑收據可全額退費，無收據不辦理退費。
8.主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋之權利，若有相關異動將會公告於網站，恕不另行通知。

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📝本店採預約制，如預約請私訊IG、FB、LINE
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#團課課程 #團課優惠 #團課 #肌力循環

我們正在招募｜物理治療師｜ ｜運動專業教練｜很多物理治療師、運動教練離開臨床與訓練現場不是因為不喜歡這份專業。而是因為努力與專業，沒有被好好看見。但其實臨床與訓練現場可以有不同的樣子。在這裡你可以：• 專注徒手技巧與動作分析 (物理治療師)...
13/03/2026

我們正在招募
｜物理治療師｜ ｜運動專業教練｜

很多物理治療師、運動教練
離開臨床與訓練現場
不是因為不喜歡這份專業。

而是因為
努力與專業，沒有被好好看見。

但其實
臨床與訓練現場
可以有不同的樣子。

在這裡你可以：

• 專注徒手技巧與動作分析 (物理治療師)
• 有充足時間完成檢測與個案安排
• 穩定累積自己的個案與專業價值

我們提供：

✓ 穩定自費客源
✓ 彈性工時（月休 8 天）
✓ 支持進修與專業成長
✓ 讓專業與收入一起成長的制度

當專業被看見 收入自然會跟上。

如果你也想嘗試 不同的臨床模式

歡迎加入我們 🤜🏻🤛🏻

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#動作分析

-❗️❗️❗️ 動作控制與肌力訓練團課❗️❗️❗️想開始運動，卻總是怕動作做錯受傷嗎？我們特別設計【動作控制與肌力訓練課程】，帶你從零開始，學會安全、有效的運動方式！📌 小班教學，動作細心調整📌 建立正確肌力基礎，降低運動傷害📌 感受身體發...
15/02/2026

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❗️❗️❗️ 動作控制與肌力訓練團課❗️❗️❗️
想開始運動，卻總是怕動作做錯受傷嗎？
我們特別設計【動作控制與肌力訓練課程】，帶你從零開始，學會安全、有效的運動方式！

📌 小班教學，動作細心調整
📌 建立正確肌力基礎，降低運動傷害
📌 感受身體發力，讓你運動更有自信
⚠️此為期班課程，缺課不補課⚠️

✅5人即可成班✅

開課時間：每週四20:10-21:10
3月：3/5、12、19、26
4月：4/2、9、16、23、30

📍3月👉🏻450元*4堂 $1800
📍4月👉🏻450元*5堂 $2250
📍3、4月👉🏻350元*9堂 $3150

報名方式:
1.至本中心櫃台報名,並繳交報名費
2.私訊重力運動恢復中心FB、IG、LINE報名(接受現金或匯款)

⚠️注意事項⚠️
1.因私人因素末能到課不予補課。
2.開課後，不予退費。
3.課程不得共用或轉讓。
4.上課前給予簽到表上簽名。
5.開課日為本期開設此課的第1堂，並非學員報名日或到課日。
6.無故缺課者，視同放棄當節課程權益，不予補課。
7.如遇停班停課日會再約時間補課程。
8.報名當日即付清費用，開課前3天憑收據可全額退費，無收據不辦理退費。
9.主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋之權利，若有相關異動將會公告於網站，
恕不另行通知。

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📝本店採預約制，如預約請私訊IG、FB、LINE
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📌FB：重力運動恢復

☎️電話：04-7360606
🗺️地址：彰化縣彰化市自強路277號(2樓)
⏰營業時間：12:00-21:00
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#自由重量 #安全訓練 #槓鈴 #啞鈴 #專業教練

-❗️❗️❗️ 樂齡肌力團課❗️❗️❗️📌 小班教學，動作細心調整📌 讓長輩增強肌力、生活更有力📌 日常姿勢變好、痠痛減少📌 骨頭更結實、安全又踏實📌 強健心血管、走路不再喘⚠️此為期班課程，缺課不補課⚠️✅滿4人即可開課，6人滿班✅開課時...
15/02/2026

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❗️❗️❗️ 樂齡肌力團課❗️❗️❗️

📌 小班教學，動作細心調整
📌 讓長輩增強肌力、生活更有力
📌 日常姿勢變好、痠痛減少
📌 骨頭更結實、安全又踏實
📌 強健心血管、走路不再喘

⚠️此為期班課程，缺課不補課⚠️

✅滿4人即可開課，6人滿班✅

開課時間：每週三 14:00-15:00
📍3/4、11、18、25
📍4/1、8、15、22、29

費用
包月＄4500/9堂（原價$5400）

報名方式:
1.至本中心櫃台報名,並繳交報名費
2.私訊重力運動恢復中心FB、IG、LINE報名(接受現金或匯款)

⚠️注意事項⚠️
1.因私人因素末能到課不予補課。
2.開課後，不予退費。
3.課程不得共用或轉讓。
4.上課前給予簽到表上簽名。
5.開課日為本期開設此課的第1堂，並非學員報名日或到課日。
6.無故缺課者，視同放棄當節課程權益，不予補課。
7.如遇停班停課日會再約時間補課程。
8.報名當日即付清費用，開課前3天憑收據可全額退費，無收據不辦理退費。
9.主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋之權利，若有相關異動將會公告於網站，
恕不另行通知。

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📝本店採預約制，如預約請私訊IG、FB、LINE
📌IG：physical_adjustment
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📌FB：重力運動恢復

☎️電話：04-7360606
🗺️地址：彰化縣彰化市自強路277號(2樓)
⏰營業時間：12:00-21:00
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#長者訓練 #安全訓練 #彰化健身 #重量訓練

❗️❗️全方位肌力體能訓練課程❗️❗️📍單堂體驗價 $500📍包月吃到飽 $1200（4堂) (原價 $2000)🌟上課日期：3/4、3/11、3/18、3/25🌟上課時間：週三19:00-20:00✅5人即可成班報名方式:1.至本中心櫃台...
15/02/2026

❗️❗️全方位肌力體能訓練課程❗️❗️
📍單堂體驗價 $500
📍包月吃到飽 $1200（4堂) (原價 $2000)

🌟上課日期：3/4、3/11、3/18、3/25
🌟上課時間：週三19:00-20:00

✅5人即可成班

報名方式:
1.至本中心櫃台報名,並繳交報名費
2.私訊重力運動恢復中心FB、IG報名(接受線上付款)

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我們擁有資深經驗的教練以及專業物理治療師團隊
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(課程內容多元有趣，不再是枯燥的訓練模式）

⚠️注意事項⚠️
1.因私人因素末能到課不予補課。
2.開課後，不予退費。
3.課程不得共用或轉讓。
4.開課日為本期開設此課的第1堂，並非學員報名日或到課日。
5.無故缺課者，視同放棄當節課程權益，不予補課。
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7.報名當日即付清費用，開課前3天憑收據可全額退費，無收據不辦理退費。
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📝本店採預約制，如預約請私訊IG、FB、LINE
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📌FB：重力運動恢復

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🗺️地址：彰化縣彰化市自強路277號(2樓)
⏰營業時間：12:00 - 21:00
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#團課課程 #團課優惠 #團課 #肌力循環

❗️❗️全方位肌力體能訓練課程❗️❗️📍單堂體驗價 $500📍包月吃到飽 $900（3堂) (原價 $1500)🌟上課日期：2/4、2/11、2/25🌟上課時間：週三19:00-20:00✅5人即可成班報名方式:1.至本中心櫃台報名,並繳交...
29/01/2026

❗️❗️全方位肌力體能訓練課程❗️❗️
📍單堂體驗價 $500
📍包月吃到飽 $900（3堂) (原價 $1500)

🌟上課日期：2/4、2/11、2/25
🌟上課時間：週三19:00-20:00

✅5人即可成班

報名方式:
1.至本中心櫃台報名,並繳交報名費
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📌FB：重力運動恢復

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⏰營業時間：12:00 - 21:00
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#團課課程 #團課優惠 #團課 #肌力循環

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08/01/2026

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#改善循環 #日常保健 #運動後恢復 #提升肌肉機能

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29/12/2025

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✅5人即可成班✅

開課時間：每週四20:10-21:10
1/8、22、29 (3堂)
2/5、12、26（3堂)

📍1月👉🏻450元*3堂 $1350
📍1月👉🏻450元*3堂 $1350
📍1、2月👉🏻350元*6堂 $2100

報名方式:
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恕不另行通知。

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#自由重量 #安全訓練 #槓鈴 #啞鈴 #專業教練
增肌減脂 雕塑身材 重訓 健身計畫

❗️❗️❗️ 小班制基礎重訓團課❗️❗️❗️對自由重量器材感興趣但不知道如何下手的朋友透過教練釐清觀念、搭配動作以自由重量為主讓學員可以快速的熟悉槓鈴、啞鈴及壺鈴如何安全使用逐漸養成正確、良好的運動習慣⚠️此為期班課程，缺課不補課⚠️✅5人...
29/12/2025

❗️❗️❗️ 小班制基礎重訓團課❗️❗️❗️

對自由重量器材感興趣
但不知道如何下手的朋友
透過教練釐清觀念、搭配動作
以自由重量為主
讓學員可以快速的熟悉槓鈴、啞鈴及壺鈴如何安全使用
逐漸養成正確、良好的運動習慣

⚠️此為期班課程，缺課不補課⚠️

✅5人即可成班✅

開課時間：每週二 20:10-21:10
1/6、20、27 (3堂)
2/3、10、24 (3堂)

📍11月👉🏻450元*3堂 $1350
📍12月👉🏻450元*3堂 $1350
📍11、12月👉🏻350元*6堂 $2100

報名方式:
1.至本中心櫃台報名,並繳交報名費
2.私訊重力運動恢復中心FB、IG、LINE報名(接受現金或匯款)

⚠️注意事項⚠️
1.因私人因素末能到課不予補課。
2.開課後，不予退費。
3.課程不得共用或轉讓。
4.上課前給予簽到表上簽名。
5.開課日為本期開設此課的第1堂，並非學員報名日或到課日。
6.無故缺課者，視同放棄當節課程權益，不予補課。
7.如遇停班停課日會再約時間補課程。
8.報名當日即付清費用，開課前3天憑收據可全額退費，無收據不辦理退費。
9.主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋之權利，若有相關異動將會公告於網站，
恕不另行通知。

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📝本店採預約制，如預約請私訊IG、FB、LINE
📌IG：physical_adjustment
📌LINE：
📌FB：重力運動恢復

☎️電話：04-7360606
🗺️地址：彰化縣彰化市自強路277號(2樓)
⏰營業時間：12:00-21:00
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#自由重量 #安全訓練 #槓鈴 #啞鈴 #專業教練
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自強路277號2樓
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