美新診所

美新診所 追求生命中的美是人的天性。真正的永恆的美是發自健康的內在。因此,我們的目標是引領患者走出傷病,走向美好光明的新人生。

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29/01/2026

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28/01/2026

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📣2026年1月 門診休診公告
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19/09/2025

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08/09/2025

🎨色彩繽紛藏風險-認識「食用色素」

🔸文/美新診所 營養師 鄭名吟

走進商店,糖果、果凍、飲料常常以繽紛色彩吸引目光👀,而這些鮮豔的色彩,多半來自「食用色素」。

食用色素依來源可分為兩種:
1.天然食用色素🌱:
主要來自植物、動物和微生物,例如紅甜菜色素、胡蘿蔔素、花青素、胭脂紅等,顏色比較自然,也比較接近食材原本的顏色,須依《天然食用色素衛生標準》使用。
2.人工合成色素🈴:
多是用化學方式合成,或從天然物質中純化而來。這些色素顏色鮮明、穩定性高、成本也較低⬇️,所以在食品中很常見。其使用須依《食品添加物使用範圍及限量暨規格標準》,且該規範採「正面表列」原則,各類食品添加物之品名、規格及使用範圍、限量標準,均應符合表列規定,並以達到預期效果的最小量為原則。

營養師小提醒❗❗
雖然大多數的食用色素在法規允許的範圍內使用是安全的✅,不會造成立即的傷害,若過度或不當使用,仍可能對健康造成潛在風險⚠️。

💡建議民眾選購食品時,避免顏色過於鮮豔或價格異常低廉的食品,應選擇標示清楚、來源可靠的產品,多吃天然原形食物,維持飲食均衡🍴,才能吃得安心又健康😄。

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公園路121號
Chaochou
920

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Tuesday 08:00 - 12:00
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