凱飛運動空間

凱飛運動空間 這裡是凱飛舞蹈適能空間的新粉專
嘉義＆桃園

一對一客製化訓練、瑜珈、TRX、兒童舞蹈、MV課程、演出編排
歡迎私訊粉專喔

29/12/2025

好好睡覺😊

午休瑜珈，開始上課啦😪😪😪

#嘉義市 #修復 #情緒 #好好愛自己

26/12/2025

想讓家裡的「小電池」暫時斷電嗎？🔋
​每天在家看小孩拆房子，不如把他們送來這裡「專業拆解」！
週五晚上 6 點，把孩子交給我，妳去喝杯咖啡或安靜吃頓飯。
這 50 分鐘，我負責教他們怎麼帥氣甩頭、妳負責享受人生。

​開課日： 1/2（正式開啟放風模式）

https://lin.ee/vv8lIgR

🧨🧨2026即將到來🎄🎄您準備好，用健康來迎接嶄新的一年了嗎😉💤💤療癒課程加開😪😪 #好好睡覺 ❣️適合辦公休息時間，來快速補充能量的你❣️適合需要me time之後，精神飽滿去接小孩的你❣️適合需要短暫放空，而獲得更多靈感的你 #個人頌缽...
24/12/2025

🧨🧨2026即將到來🎄🎄
您準備好，用健康來迎接嶄新的一年了嗎😉

💤💤療癒課程加開😪😪

#好好睡覺
❣️適合辦公休息時間，來快速補充能量的你
❣️適合需要me time之後，精神飽滿去接小孩的你
❣️適合需要短暫放空，而獲得更多靈感的你

#個人頌缽
​​🎵 聽見，心底的平靜。
​讓西藏頌缽溫柔的聲波，像漣漪一樣，輕輕撫平你一整年的波瀾。
​預約個人的深度頌缽療程，讓緊繃的身心獲得更深入真正的釋放。
​🎁 送給自己一個安靜的擁抱，用清澈的能量迎接 2026 吧！

https://lin.ee/7cNcWGGE

週六見❤️目前還有少少名額喔費用捐款對象：財團法人流浪動物之家基金會​弘道老人福利基金會
19/11/2025

週六見❤️
目前還有少少名額喔

費用捐款對象：
財團法人流浪動物之家基金會
​弘道老人福利基金會

上周凱飛忙什麼🥰2025／11／2忙～～阿里山🫡秋遊家鄉健行活動❤️翁縣長怎麼醬子會跳🤩阿里山真的很舒服❤️下班後還去老街逛逛吃吃好幸福的一場活動🥰🥰🥰🥰 #凱飛運動空間 #活動帶動 #舞團表演注意：下周日中午凱飛女孩在民雄舊酒廠等你哦...
04/11/2025

上周凱飛忙什麼🥰

2025／11／2
忙～～阿里山🫡秋遊家鄉健行活動❤️

翁縣長怎麼醬子會跳🤩

阿里山真的很舒服❤️下班後還去老街逛逛吃吃
好幸福的一場活動🥰🥰🥰🥰

#凱飛運動空間 #活動帶動 #舞團表演
注意：下周日中午凱飛女孩在民雄舊酒廠等你哦🤩

寶媽想運動，但沒有後援沒關係，凱婷老師當你的後援在發燒，只想躺躺的孩子媽媽本來還擔心不能來運動了（但小孩只是發燒，也沒其他症狀，媽媽好為難）來教室，包起來，躺躺睡凱婷老師上課的同時，也為這位小姑娘每10分鐘上一次精油+量體溫就在下課前她已活...
16/10/2025

寶媽想運動，但沒有後援
沒關係，凱婷老師當你的後援

在發燒，只想躺躺的孩子
媽媽本來還擔心不能來運動了
（但小孩只是發燒，也沒其他症狀，媽媽好為難）

來教室，包起來，躺躺睡
凱婷老師上課的同時，也為這位小姑娘每10分鐘上一次精油+量體溫

就在下課前
她已活蹦亂跳，幫忙打掃，還當示範小老師

是不是好可愛💓💓💓

#寶寶友善運動環境

💖凱飛運動空間 11–12月課程 🌿在這裡，我們一起流汗、伸展，也一起放鬆。讓運動不只是燃燒，更是照顧身體與心的時光✨👶寶寶友善空間媽媽運動、寶寶探索，一起創造溫暖又自在的時光💞---🌿 生活瑜珈讓身體在呼吸與伸展中慢慢變柔軟，緊繃的肌肉被...
09/10/2025

💖凱飛運動空間 11–12月課程 🌿

在這裡，我們一起流汗、伸展，也一起放鬆。
讓運動不只是燃燒，更是照顧身體與心的時光✨

👶寶寶友善空間
媽媽運動、寶寶探索，
一起創造溫暖又自在的時光💞

---

🌿 生活瑜珈
讓身體在呼吸與伸展中慢慢變柔軟，
緊繃的肌肉被釋放、思緒也跟著安靜下來。
幫助你調整姿勢、穩定情緒、找回與自己的連結🧘‍♀️

---

💪 綜合訓練
想同時練心肺、肌力和平衡？這堂課一次滿足！
不追求爆發力，而是循序漸進地強化身體，
讓每一次動作都更穩、更有效率。
運動完滿身暢快、睡得更香😌

---

🌙 陰瑜珈
放慢節奏、深層伸展，
每一次呼吸都像替身體按下「修復鍵」。
適合想釋放壓力、改善睡眠的你💤

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🔔 頌缽音療
讓聲音的震動進入身體深處，
溫柔帶走疲憊與緊繃，
幫助情緒沈澱、回到平靜狀態🌕

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用「動」與「靜」的練習，
一起養出穩定又柔軟的力量🤍

#生活瑜珈 #綜合訓練 #陰瑜珈 #頌缽音療 #寶寶友善 #凱飛運動空間 #嘉義瑜珈

好久沒發文之 凱婷老師最近忙什麼忙帶活動呀🤩🤩🤩每週都很充實，充實到忘記我還有粉絲專頁🤣🤣🤣如果你剛好也需要活動上的協助 #凱飛運動空間 記得來找我們喔🫡
25/09/2025

好久沒發文之 凱婷老師最近忙什麼

忙帶活動呀🤩🤩🤩

每週都很充實，充實到忘記我還有粉絲專頁🤣🤣🤣

如果你剛好也需要活動上的協助
#凱飛運動空間 記得來找我們喔🫡

你是否平常，經常感覺明明沒有生病，卻總是身體不舒服?這是一堂沒有難度，不需要任何瑜珈經驗的課程學習如何在日常生活舒服，如何放鬆以及享受輕鬆的旅行瑜珈其實沒有這麼可怕😉 #我們不需要練習把自己對折再對折 #練習如何與疲勞的身體好好相處就好
11/09/2025

你是否平常，經常感覺明明沒有生病，卻總是身體不舒服?

這是一堂沒有難度，不需要任何瑜珈經驗的課程

學習如何在日常生活舒服，如何放鬆以及享受輕鬆的旅行

瑜珈其實沒有這麼可怕😉

#我們不需要練習把自己對折再對折
#練習如何與疲勞的身體好好相處就好

有開心媽媽才有開心寶寶有開心老婆才有過得舒服的老公🤣早班人妻＆媽媽每次來，每次哈哈大笑後再回家運動真的會使人快樂那份快樂感，真的會情不自禁的大笑是說……拿10公斤壺鈴拍照還燦笑，這是合理的嗎？
05/09/2025

有開心媽媽才有開心寶寶
有開心老婆才有過得舒服的老公🤣

早班人妻＆媽媽
每次來，每次哈哈大笑後再回家

運動真的會使人快樂
那份快樂感，真的會情不自禁的大笑

是說……
拿10公斤壺鈴拍照還燦笑，這是合理的嗎？

兒童MV（帶孩子來放電）「在音樂與舞步中，孩子們能自然展現自己的節奏感與活力。課程中以簡單編舞結合基礎律動，引導他們專注、表達與合作。每一次的跳動，不必完全一樣，卻都是屬於孩子最真實、最獨特的MV時刻。」四位名額😉開放招生
31/08/2025

兒童MV（帶孩子來放電）

「在音樂與舞步中，孩子們能自然展現自己的節奏感與活力。課程中以簡單編舞結合基礎律動，引導他們專注、表達與合作。每一次的跳動，不必完全一樣，卻都是屬於孩子最真實、最獨特的MV時刻。」

四位名額😉開放招生

一大早騛店長很努力在工作哦😆😆😆 #貓咪療癒運動法 #動物友善 #凱飛很歡迎毛寶們來玩哦
29/08/2025

一大早騛店長很努力在工作哦😆😆😆

#貓咪療癒運動法 #動物友善
#凱飛很歡迎毛寶們來玩哦

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