安和中醫診所

27/02/2026

2026/02/27, 02/28 周五周六 皆 正常門診。😃😀😍🤩🤩

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05/02/2026

我不惹事，
不是因为我怕事，
只是我清楚，
有些争，没必要。

我讲理，
不是因为我软，
而是我明白，
真正有底气的人，
不靠情绪证明自己。

我选择退一步，
不是认输，
更不是好欺负，
只是我知道，
界线在哪，
底线在哪。

人这一生，
真正厉害的，
不是谁声音大，
不是谁脾气横，
而是清醒地知道——
什么该忍，
什么不能让。

你现在看到的克制，
是我给自己留的余地；
你以为的好说话，
是我不想把事情做绝。

但有些路，
一旦你越过了，
我就不会再退。

善良有尺度，
退让有底线。
我不翻脸，
不代表我没能力翻脸。
我只是选择，
把力气留给更重要的事。

05/02/2026

刻意练习这7个能力，你的人生会慢慢不一样

1. 练气场，而不是抱怨
无论在什么场合，记得抬头、挺胸、眼神坚定。
气场不是天生的，而是你一次次选择自信的结果。真正让人敬畏的，不是外表的完美，而是那种“我知道自己是谁”的笃定。

2. 练胆量，而不是敏感
不要害怕出丑。
成长从来不是体面的，它往往伴随着笨拙、
失败和尴尬。
敢争取、敢表达的人，才有机会改变命运。
面子只能保护你一时，勇气才能成就你一生。

3. 练边界，而不是讨好
善良不是没有原则，包容也不是一味退让。
当你学会拒绝不合理的要求，
别人反而会更尊重你。
记住：一个连自己都不守护的人，很难赢得真正的尊重。

4. 练表达，而不是沉默
很多机会，不是没有，而是你没有说出来。
清晰地表达想法、需求和价值，是成年人最重要的能力之一。
真诚、有逻辑、直接，比任何技巧都更有力量。

5. 练欣赏，而不是挑剔
一个人看到什么，就会吸引什么。
习惯发现别人的优点，
你的人际关系会越来越顺；
习惯盯着缺点，你的世界也会越来越灰暗。
会欣赏的人，永远活在光里。

6. 练格局，而不是计较
人生的不确定，是常态。
心胸越宽，路就越宽；
容得下不同的声音，接得住生活的起伏，
机会自然会向你靠近。

7. 练信念，而不是动摇
不要活在别人的评价里。
真正重要的，是你想成为什么样的人，
你愿意为此付出什么。
当方向清晰时，外界的声音只会变成背景音。

一个人真正的强大，不是天赋，
而是长期的刻意练习。
每天进步一点点，
你会在不知不觉中，走到曾经不敢想的位置。

23/12/2025

20251225(W4) 正常門診😀

20260101(W4) 休診😁

安和中醫關心您~😀

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18/12/2025

慢一点设关系，只要你没有停下来。

不必急着追赶别人的节奏，
也不用为了迎合而加快脚步。
每一步走得踏实，都会成为你往前的底气；
每一次放慢，都是在确认方向，而不是退缩。

你可以走得慢，但别迷失；
你可以犹豫，但别放弃。
哪怕今天只前进了一点点，只要心还在路上，
时间终会把坚持变成答案，把过程走成风景。

慢一点没关系，
真正重要的，从来不是速度，
而是你始终选择向前。

#慢慢来 #每天进步一点点 #坚持不放弃 #人生感悟

12/11/2025

20251112(三) 晚上正常門診~

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12/11/2025

20251112 (三) 下午 正常門診，
晚上 視天氣狀況而定。
(可以來電詢問05-2331959)

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07/10/2025

20251010 國慶連假 和

20251025 光復節連假，

皆正常門診。😄😀😃

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16/09/2025

20251006(週一) 中秋節 當天停診 ❤
(讓大家好好烤肉 吃月餅…)

20251010(週五) 國慶日 正常門診。

11/09/2025

大家好，診所近日新增 線上掛號 及 查詢當診看診號 的功能，希望讓大家更方便看診 及節省大家寶貴的時間。請多加利用。請掃瞄QR CODE 或直接加人連結 即可。

安和中醫關心您😃🥰😄

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13/08/2025

20250813 😃下午、晚上 正常門診 !!!
若要前來看診，請在沒雨 或雨較小時再出門，路上注意安全喔!!🥰🥰🥰

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