13/11/2025
👵🏻「阿嬤不是忘了你，她只是忘了這個世界。」
認識失智症，不是為了無奈，是為了更有力地愛
「她一直叫我媽媽的名字，我說不是，我是孫女啊！」
「明明上一秒還在笑，下一秒就突然大罵我偷她錢。」
「他一天問20次『今天是禮拜幾』，我前面還耐心，後來真的會想吼出來。」
如果你看著這些話點頭，請抱抱自己，你不是壞人，你只是累了。
因為，照顧失智症家人，從來就不是靠『愛』就能撐過去的事。
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🧠先別急著說「他變了」，其實是腦袋出了小差錯
失智症不是記憶不好而已，而是一整個大腦在慢慢走散。它影響的不只有「記得不記得」，還有理解力、判斷力、甚至個性和行為模式。
簡單來說：
➡️ 記不住你 ≠ 不愛你
➡️ 情緒失控 ≠ 故意找碴
➡️ 重複發問 ≠ 不信任你
這些行為背後，其實是腦部病變造成的訊息處理障礙。根據衛生福利部與國家衛生研究院合作的最新調查，台灣65歲以上長者社區失智症盛行率約為 8% 左右，大約每13位長者就有1人可能是失智症患者，這已經不是「別人家的故事」，而是很多家庭正在面對的日常。
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❤️失智症家屬最需要的，不只是知識，而是「喘口氣」
很多人問我們：「我要怎麼跟我爸講，他已經不能一個人出門了？」
或是：「我媽明明已經認不出人，還需要送去日照嗎？」
但我們更常回問的是：
「你今天有吃飯嗎？有睡飽嗎？」
因為最常被忽略的，就是那個努力扛住一切的你。
失智症的照顧是一場馬拉松，不是短跑。你可以不完美、會發火、會累，也可以求助。
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🔎不會照顧，沒關係；找對人問，就不會一直跌倒
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照顧不是單打獨鬥，一通訊息就能讓你有方向。
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📢最後想說的話：
如果你身邊有人正在面對失智家人，請把這篇文章轉給他。
有時候一個懂得的人，就能讓一個照顧者不再那麼孤單。
📲也請你把這篇貼文存起來，因為我們不知道哪天，會輪到我們成為那個需要被理解的照顧者。
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🔖參考資料：
衛生福利部：〈衛生福利部公布最新臺灣社區失智症流行病學調查結果〉，新聞稿，113年3月21日。
國家衛生研究院：〈國衛院攜手各方 協力推動健康台灣 響應世界阿茲海默症日 呼籲40歲起積極預防 提出全方位護腦五守則〉，新聞稿，2024年。
