張靖醫師 減重專科。靖心靖力 守護胃腸

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桃園青埔｜日日安內科診所｜院長
🔸專長 • 胃鏡肉毒減重 | 減重治療 | 胃腸鏡檢查 | 超音波檢查 | 三高慢性
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🥼經歷
減重專科醫師
林口長庚胃腸肝膽科主治醫師
台灣糖尿病共同照護主治醫師

忙碌的一天早上門診一結束還來不及吃中餐就立刻開車前往台北內湖參加年代電視台的錄影結束後又趕緊開回林口接女鵝下課回家路上開玩笑地對她說：「工作好辛苦啊爸爸不上班靠你養好嗎🥹」沒想到女鵝回我：「好啊 我會養爸比一輩子」剛好手上還帶著電視台送的洋...
22/04/2026

忙碌的一天
早上門診一結束
還來不及吃中餐
就立刻開車前往台北內湖
參加年代電視台的錄影
結束後又趕緊開回林口接女鵝下課

回家路上
開玩笑地對她說：
「工作好辛苦啊
爸爸不上班靠你養好嗎🥹」
沒想到女鵝回我：
「好啊 我會養爸比一輩子」
剛好手上還帶著電視台送的洋蔥
眼淚已從眼角流了出來

電台錄音初體驗很開心受邀來分享「腸躁症」原以為會有像周董錄新專輯的感覺但看來是人的問題😂在台灣每5-10人就有1人被腸躁症困擾什麼是腸躁症？如何改善？我在底下分享希望大家看過我搞笑圖片後平常緊張的腸子也能放鬆一下😎 #張靖醫師 #肝膽腸胃...
15/04/2026

電台錄音初體驗
很開心受邀來分享「腸躁症」
原以為會有像周董錄新專輯的感覺
但看來是人的問題😂

在台灣
每5-10人就有1人被腸躁症困擾
什麼是腸躁症？如何改善？
我在底下分享
希望大家看過我搞笑圖片後
平常緊張的腸子也能放鬆一下😎

#張靖醫師 #肝膽腸胃專科 #日日安內科 #腸躁症

沒想到在高雄春捲事件後昨天新北便當店又爆發「沙門氏菌」食物中毒來快速帶大家了解一下這隻細菌以及如何預防和治療沙門氏菌簡介：✅容易在生蛋、生肉、或處理不當的食物中滋生✅容易透過生熟食交叉傳染✅容易在夏季或氣溫較高時爆發常在吃下受污染食物後約6...
10/04/2026

沒想到在高雄春捲事件後
昨天新北便當店又爆發「沙門氏菌」食物中毒

來快速帶大家了解一下這隻細菌
以及如何預防和治療

沙門氏菌簡介：
✅容易在生蛋、生肉、或處理不當的食物中滋生
✅容易透過生熟食交叉傳染
✅容易在夏季或氣溫較高時爆發

常在吃下受污染食物後約6-48小時內發病
一般健康成年人多屬輕症(腹瀉、腹痛、發燒等)
但嬰幼兒、長者、孕婦及免疫低下者，則可能有較嚴重併發症(嚴重脫水、敗血症等)

大部分感染者可自行痊癒，以支持性療法為主像是：
✅補充水分與電解質，避免脫水
✅避免油膩與刺激性食物
✅多休息，讓身體恢復

但在嚴重感染(高燒不退、嚴重腹痛、血便膿便等)
或易出現重症的高風險族群時(嬰幼兒、長者、孕婦及免疫低下者）
經醫師評估後需要時會使用抗生素

預防原則：
1️⃣勤洗手＋吃熟食
2️⃣食物要徹底加熱（特別是蛋與肉）
3️⃣生熟食要分開處理，避免交叉污染
4️⃣食物避免長時間放置室溫
5️⃣選擇衛生良好的餐廳

希望大家都能平安健康🙏

#張靖醫師 #肝膽腸胃專科 #日日安內科 #沙門氏菌 #食物中毒

最近有位民眾來找我確認幽門桿菌有無殺成功他之前健檢C13吹氣發現細菌後已在其它診所花了不少錢吃藥但我看了他的殺菌配方後整個嚇傻因爲裡面沒有任何「抗生素」我告訴他你的幽門桿菌應該沒有殺死😅果然C13吹氣證實細菌還在胃裡面於是我開立正規殺菌配方...
09/04/2026

最近有位民眾
來找我確認幽門桿菌有無殺成功
他之前健檢C13吹氣發現細菌後
已在其它診所花了不少錢吃藥
但我看了他的殺菌配方後
整個嚇傻
因爲裡面沒有任何「抗生素」
我告訴他
你的幽門桿菌應該沒有殺死😅
果然
C13吹氣證實細菌還在胃裡面
於是我開立正規殺菌配方給他
就成功幫他殺掉細菌了
而且還有健保給付😆

🔔提醒大家
「幽門桿菌」是細菌
正規的治療
是要使用包含「抗生素」的「三合一」or「四合一」殺菌配方
當你google發現拿到的殺菌藥裡沒有任何的抗生素後
以後就不用再踏進那家診所囉🥹

#張靖醫師 #肝膽腸胃專科 #日日安內科 #幽門桿菌

我已經很久沒拿獎盃了🤣（大學同學成績都跟怪物一樣強）這次能代表日日安內科診所拿到「成人預防保健」傑出貢獻獎實在非常開心很多人不知道什麼是成人預防保健藉此來跟大家說明成人預防保健俗稱「公費健檢」是由國健署提供的免費健檢目的是幫助民眾提早發現三...
08/04/2026

我已經很久沒拿獎盃了🤣
（大學同學成績都跟怪物一樣強）
這次能代表日日安內科診所
拿到「成人預防保健」傑出貢獻獎
實在非常開心
很多人不知道什麼是成人預防保健
藉此來跟大家說明
成人預防保健俗稱「公費健檢」
是由國健署提供的免費健檢
目的是幫助民眾提早發現三高、肝功能異常、腎臟病等慢性問題
符合資格的人都可以安排
很適合一開始不知道要做哪些健檢項目的民眾
重點是國家幫你出錢
真的是一大德政👍
有哪些資格的人可以做呢？
我在底下留言說明：

#張靖醫師 #肝膽腸胃專科 #日日安內科 #成人預防保健 #公費健檢

05/04/2026

「糞便潛血陽性」當中
每2人就有1人有大腸息肉
每20人就有1人確診大腸癌
因次必須儘速安排「大腸鏡」
來確定背後原因❗️

#張靖醫師 #肝膽腸胃專科 #日日安內科 #糞便潛血 #大腸鏡

最近EVE止痛藥在各大新聞版面上相當火紅它裡面含有「ibuprofen」這是一種「非類固醇抗發炎藥物」（NSAIDs）身為一位民眾我自己在像是感冒時的喉嚨痛也會服用EVE它緩解疼痛的效果相當好但它的角色只是短期使用因為身爲一名腸胃科醫師我必...
31/03/2026

最近EVE止痛藥在各大新聞版面上相當火紅
它裡面含有「ibuprofen」
這是一種「非類固醇抗發炎藥物」（NSAIDs）

身為一位民眾
我自己在像是感冒時的喉嚨痛
也會服用EVE
它緩解疼痛的效果相當好
但它的角色只是短期使用

因為身爲一名腸胃科醫師
我必須說
以前在林口長庚腸胃科值班
半夜被其它次專科call做緊急胃鏡止血時
除了食道靜脈曲張吐血外
最常見的就是「胃和12指腸潰瘍」大流血🩸
做胃鏡的當下真的膽戰心驚
因為若胃鏡止不住出血
就必須緊急聯絡外科醫師開刀
所以情況相當危急
而潰瘍常見的原因之一就是「NSAIDs消炎止痛藥」
當然不是說吃個一兩次就會這樣
都是長期使用才可能會導致

所以EVE短期緩解疼痛ok
但它真的不是用來長期使用的
慢性疼痛要找出背後的原因
而非靠止痛藥強壓下去
希望小小的分享對大家能有幫助☺️

#張靖醫師 #肝膽腸胃專科 #日日安內科 #消化性潰瘍 #消炎止痛藥

昨天跟大腸巨大息肉真的太有緣了😂一次就切了3個1️⃣第一個：年輕女性、無大腸癌家族史、健檢糞便潛血陽性(FOBT)2️⃣第二個：中年男性、無大腸癌家族史、也是糞便潛血陽性(FOBT)3️⃣第三個：中年男性、一等親有大腸癌、本身排便習慣改變所...
29/03/2026

昨天跟大腸巨大息肉真的太有緣了😂
一次就切了3個
1️⃣第一個：
年輕女性、無大腸癌家族史、健檢糞便潛血陽性(FOBT)
2️⃣第二個：
中年男性、無大腸癌家族史、也是糞便潛血陽性(FOBT)
3️⃣第三個：
中年男性、一等親有大腸癌、本身排便習慣改變

所以說
有「糞便潛血陽性」or「一等親大腸癌家族史」情況
真的要進行大腸鏡檢查
才能知道大腸的狀況
發現腺瘤(Adenoma)才能早點切除
避免未來變成大腸癌

昨天一次幫助3個病人
真的很開心
但讓我都不敢吃香腸、熱狗、培根了
不過好像也是好事一件😆

#張靖醫師 #肝膽腸胃專科 #日日安內科 #巨大息肉 #大腸鏡

27/03/2026

教大家三招
緩解腸躁症
請看😊

#張靖醫師 #肝膽腸胃專科 #日日安內科 #腸躁症

「張醫師 請問熬夜會傷肝嗎？」這是在診間很常被問的問題答案是不會但不是跟大家說可盡量熬夜😂只是一般人可能會有迷思認為熬夜會爆肝真正會讓肝臟發炎的原因如下：1️⃣脂肪肝：和肥胖、代謝症候群、胰島素阻抗等密切相關，現代人很常見2️⃣病毒性肝炎：...
24/03/2026

「張醫師 請問熬夜會傷肝嗎？」
這是在診間很常被問的問題
答案是不會
但不是跟大家說可盡量熬夜😂
只是一般人可能會有迷思
認為熬夜會爆肝
真正會讓肝臟發炎的原因如下：

1️⃣脂肪肝：
和肥胖、代謝症候群、胰島素阻抗等密切相關，現代人很常見
2️⃣病毒性肝炎：
BC肝爲主，但在新生兒B肝疫苗普及後，盛行率已慢慢下降
3️⃣藥物：
和體質相關，西藥、中草藥、保健食品都有可能
4️⃣酒精：
過量飲酒會導致肝細胞受損
5️⃣少見但可能的原因：
自體免疫性肝炎、遺傳代謝疾病等

所以熬夜造成的疲倦
主要是對大腦和神經系統的影響
而不是肝臟
但長期熬夜下來
的確可能會影響新陳代謝
增加肥胖的風險
進而加重脂肪肝
所以平常還是早點睡覺吧~

#張靖醫師 #肝膽腸胃專科 #日日安內科 #肝指數

今天晚餐要夾菜時被女鵝說「爸比 你不是說別用自己的筷子夾菜嗎」女鵝說的是😂除了幽門桿菌在我們腸胃科領域像是A型肝炎、E型肝炎還有諾羅病毒、輪狀病毒、金黃色葡萄球菌、沙門氏菌等也可藉由公筷母匙來預防喔~一起來養成良好習慣吧🥢 #張靖醫師 #...
21/03/2026

今天晚餐要夾菜時
被女鵝說
「爸比
你不是說別用自己的筷子夾菜嗎」
女鵝說的是😂

除了幽門桿菌
在我們腸胃科領域
像是A型肝炎、E型肝炎
還有諾羅病毒、輪狀病毒、金黃色葡萄球菌、沙門氏菌等
也可藉由公筷母匙來預防喔~
一起來養成良好習慣吧🥢

#張靖醫師 #肝膽腸胃專科 #日日安內科 #公筷母匙

今天的早診來了一位熟悉的面孔年輕有活力的女孩她半年前有來找過我諮詢猛健樂不過因為BMI
19/03/2026

今天的早診來了一位熟悉的面孔
年輕有活力的女孩
她半年前有來找過我諮詢猛健樂
不過因為BMI

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