穗訸心理治療所

穗訸心理治療所 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 穗訸心理治療所, Mental Health Service, 建成路五九巷11號1樓, Douliu.
(1)

雲林縣唯一通過衛生主管機關核准之
【心理治療所】。

💬 穗訸是什麼樣的地方?
是一個能安心靠近的心理場域,
我們陪伴你走過難過、混亂、想不透的日子。

🌱 穗訸|相信你的心,會慢慢成熟、平靜,也被理解。
對自己好,不是奢侈,而是一種深層的生活照顧。

🧭 穗訸的定位:
改變生活與人際關係的文化空間,
用心理陪伴同在雲林這片土地上的朋友!

Line ID預約: ⭐️穗訸官方LINE ID:
✨認識穗訸請點此:linkby.tw/suihetherapy

穗訸心理治療所網站: https://www.suihetherapy.com.tw
電話:05-5372402 ; 0936762822
心理治療預約表單: https://pse.is/4cfecg

🙏祝福平安、順心。

🌊【等待,是一種內在的戰爭】⁡📌梅石營區:「對軍人來說,最殘忍的不是戰爭本身,不是死亡,而是等待戰爭的莫名煎熬。」⁡穗訸心理治療所始終與每一位在生命中等待、困惑、失落或探索的人同行。💚⁡上週日,小編臨時起意飛往馬祖——那是我父親年輕時從軍的...
12/11/2025

🌊【等待,是一種內在的戰爭】

📌梅石營區:「對軍人來說,最殘忍的不是戰爭本身,不是死亡,而是等待戰爭的莫名煎熬。」

穗訸心理治療所始終與每一位在生命中等待、困惑、失落或探索的人同行。💚

上週日,小編臨時起意飛往馬祖——那是我父親年輕時從軍的地方,一場原本短暫的療癒之旅,卻意外延伸成一段漫長的「等待旅程」。

🔸從台北出發時,機票姓名出錯、安檢物品被攔、最後甚至因氣候因素原機折返松山。
🔸啟程:週日06:30的班機,等到15:20才真正出發;回程:週三08:00航班取消。成爲490名滯留的數值之一,班機候補名單上的第203號。
🔸什麼時候能回去,我不知道,也沒人可以告訴我。
🔸記錄著過程,同時跟自己說著:「等待,也是一種被看見的存在。」

這段體驗,穗訸來談者經驗相呼應——生活中,有多少時刻,我們正在經歷一場「無聲的等待」?

✨與此同時,馬祖正在舉辦【第三屆馬祖國際藝術島】,主題為《拍楸——你的海洋,我的陸》。

這場藝術策展以馬祖的漁業歷史、冷戰地景、軍事據點與聚落為素材,串聯過去與當代的島嶼記憶,也提醒著我們:
即使身處孤島,每一段等待也能透過藝術、療癒與連結,成為一種深刻的回應。

📌穗訸心理治療所致力於讓每一位旅人,在人生的迷霧中找到方向。
我們相信——等待不是靜止,而是改變的前奏。

#穗訸心理治療所
#心理師的療癒之旅
#心理健康日常
#等待也是一種療癒
#從軍事到藝術
#馬祖國際藝術島
#島嶼記憶與療癒
#情緒調節練習
#心理諮商不只是談話
#生活即療癒
#從海洋到陸地的心路歷程
#一切都是最好的安排




🏠 穗訸心理治療所| #雲林斗六
📍LINE 預約|(全預約制)
🌐 www.suihetherapy.com.tw

🌿【穗訸小誌|心理師的臨時旅行】⁡自從穗訸心理治療所在111年母親節開業,深深感謝每一位民眾與夥伴的信任與陪伴。💚⁡開業以來小編從未真正離開過工作崗位。一個突然地機會將臨,前往已故父親從軍地——「馬祖」。⁡我知道,突如其來的意外總會激起我強...
09/11/2025

🌿【穗訸小誌|心理師的臨時旅行】

自從穗訸心理治療所在111年母親節開業,深深感謝每一位民眾與夥伴的信任與陪伴。💚

開業以來小編從未真正離開過工作崗位。一個突然地機會將臨,前往已故父親從軍地——「馬祖」。

我知道,突如其來的意外總會激起我強烈的焦慮。

📍今日觸發點紀錄:
登機前,因為機票名字打錯被要求臨櫃更正,交感神經瞬間緊繃,擔心趕不上飛機。
安檢時,又不小心帶了禁止攜帶的物品。
聽見機場廣播我的名字提醒登機時,我已是滿頭汗珠。
終於搭上小巴、奔向飛機,卻在抵達目的地前的五分鐘,飛機持續盤旋、無法降落。
最終,機長宣佈返航,回到了松山機場。

📍此刻的我:
坐在機場,寫下這篇文章,等待下一班的飛機與候補通知。
我告訴自己:「一切都是最好的安排。」
或許,這是老天爺送我的一趟免費旅程。
或許,我不需要急著抵達哪裡,只需要靜靜地在這裡——與自己同在。

每一次的不確定,都是練習自我調節的機會。
每一次的等待,都是對生活深呼吸的邀請。

#穗訸心理治療所
#心理師的日常
#焦慮調節練習
#人生沒有白走的路
#自我照顧的練習
#意外也是安排
#與自己在一起
#心理師也需要療癒
#療癒旅程從心開始



🏠 穗訸心理治療所| #雲林斗六
📍LINE 預約|(全預約制)
🌐 www.suihetherapy.com.tw

💬 「表達需求」並不等於「提出要求」。⁡真正健康的表達方式,是在說出自己的感受與需要之後,保留彈性空間,與對方一起協商:👉 你怎麼想?👉 你能做到的是什麼?👉 你願意怎麼做?而不是設下一個「你非做不可」的框架,讓溝通變成情緒勒索。⁡🌿 這份...
26/10/2025

💬 「表達需求」並不等於「提出要求」。

真正健康的表達方式,是在說出自己的感受與需要之後,保留彈性空間,與對方一起協商:
👉 你怎麼想?
👉 你能做到的是什麼?
👉 你願意怎麼做?
而不是設下一個「你非做不可」的框架,讓溝通變成情緒勒索。

🌿 這份「彈性協商的空間」,其實需要時間與反覆的溝通來經營。
不是說一次需求,關係就會立刻變順暢。

💞 當對方先表達了他的需求時,
先回應他的感受,再表達自己的需要——
這樣的互動,才能讓關係更靠近,而不是各說各話。

#情緒表達 #關係溝通 #心理師觀點
#穗訸心理治療所 #心理健康 #自我覺察 #真實關係 #情緒教育 #心理成長 #諮商日常



🏠 穗訸心理治療所| #雲林斗六
📍LINE 預約|(全預約制)
🌐 www.suihetherapy.com.tw

【情緒與感官的小旅行|雲林教養院講座分享】⁡受廣青文教基金會邀請,參與「2025 圓缺之間身心障礙者影展」巡迴活動,這次廖雯玲心理師─來到雲林教養院與大家分享。⁡三部影片〈她們〉、〈在奇幻地〉、〈彈珠汽水少女〉,以不同方式貼近我們的日常有媳...
23/10/2025

【情緒與感官的小旅行|雲林教養院講座分享】

受廣青文教基金會邀請,參與「2025 圓缺之間身心障礙者影展」巡迴活動,這次廖雯玲心理師─來到雲林教養院與大家分享。

三部影片〈她們〉、〈在奇幻地〉、〈彈珠汽水少女〉,以不同方式貼近我們的日常
有媳婦與婆婆之間的磨合、
有勇於面對缺陷的掙扎、
也有帶著遺憾的道別與重生。
這些故事都在提醒我們:生命的韌性,往往藏在最細微的情感裡。

在討論中,雯玲心理師也邀請大家思考
我們常常「以自己的角度」替他人著想,
卻很少停下來確認:「這真的是對方想要的嗎?」

影片之後,雯玲心理師接著以【情緒因應與正念減壓】為主題,帶領大家透過精油氣味的直覺選擇,練習深呼吸,結合五感,學習在生活中找到放鬆與安定的方式。

有時候,療癒不需要太多語言,
只要一口氣、一個味道、一個在場的當下。



🏠 穗訸心理治療所| #雲林斗六
📍LINE 預約|(全預約制)
🌐 www.suihetherapy.com.tw

穗訸訸粉好 👋⁡衛福部 15–45 補助方案公告 雲林縣衛生局在昨日10/21臨時給了250名額,計畫表定在年底。有可能會提前結束。⁡🔍 補助方案資格:✔ 實足年齡:15–45 歲✔ 未使用過此方案或是使用次數不足 3 次,都可使用。✔ 服...
22/10/2025

穗訸訸粉好 👋

衛福部 15–45 補助方案公告
雲林縣衛生局在昨日10/21臨時給了250名額,計畫表定在年底。有可能會提前結束。

🔍 補助方案資格:
✔ 實足年齡:15–45 歲
✔ 未使用過此方案或是使用次數不足 3 次,都可使用。
✔ 服務間隔:7-14天內。

✔ 需填完成資料如附:
1️⃣ 第一次:同意書+身分證影本2份+前測問卷+簽到表
2️⃣ 第二次:簽到表
3️⃣ 第三次:後測問卷+滿意度問卷+簽到表
✔ 同意且符合資格者,即日即可進行預約使用安排。
✔若使用後發現資格不符,將會請您補回補助費用,因此需要留意是否符合資格喔。

以上。 懇請詳閱說明。
穗訸都會主動告知相關心理諮商補助方案,內容會分享於官方網站與FB

祝訸粉平安順心。



🏠 穗訸心理治療所| #雲林斗六
📍LINE 預約|(全預約制)
🌐 www.suihetherapy.com.tw

12/10/2025

🌿穗訸小編到日月潭・看見努力與平衡的力量🌿

在日月潭的湖畔,街頭藝人一層層堆疊椅子,專注地維持著那看似不可能的平衡。

每一次往上攀爬,都伴隨著晃動與不安,
就像我們在生活中,不斷努力面對壓力、恐懼與未知。

心理治療的歷程,也像這樣——
不是一蹴可幾的成功,而是一層一層地穩住自己,
在每一次搖晃之中,重新找到平衡。

✨努力不是為了完美,而是為了更穩地站在自己的高度上。

#穗訸心理治療所
#心理成長 #努力與平衡 #自我探索 #心理療癒 #日月潭 #街頭藝人



🏠 穗訸心理治療所| #雲林斗六
📍LINE 預約|(全預約制)
🌐 www.suihetherapy.com.tw

 #逆境翱翔迎風飛揚本會假於114年10月05日辦理  #逆境少年及家庭支持服務計畫-親職教育暨兒少生活培力活動,於嘉義縣民雄鄉納米運動休閒園區辦理本次活動特別邀請 穗訸心理治療所林家慶臨床心理師/創辦人及廖雯玲諮商心理師共同協助辦理。活動...
05/10/2025

#逆境翱翔迎風飛揚
本會假於114年10月05日辦理
#逆境少年及家庭支持服務計畫-親職教育暨兒少生活培力活動,於嘉義縣民雄鄉納米運動休閒園區辦理
本次活動特別邀請 穗訸心理治療所林家慶臨床心理師/創辦人及廖雯玲諮商心理師共同協助辦理。活動過程中,廖雯玲老師透過兒少自我保護及資通訊傳媒與3C產品共同構築親職教養溝通技巧與3C產品互動資訊所潛藏的親子互動技巧,讓參與的逆境兒少及其家庭成員重新認識3C資媒的語言及符號親子互動的重要性,並透過即時演譯與詮釋的方式,讓參與成員瞭解親職教養育的溝通技巧也可以透過跨世代的互動澄清彼此溝通的界限與真意,進而改善冰冷的網絡通訊,讓兒少不再只是收到主要照顧者的早安問候語。

#原來媽媽按的早安圖只是不知要說什麼的關心圖希望我主動關心
#按到生氣圖樣有時是不知該怎麼回應的方式而不是真心怒了
#爸爸不會馬上回應是他在想要輸入什麼文字
#啊爸爸不會注音輸入法
#手機不是用來玩遊戲的而是讓主要照顧者瞭解兒少近況
#怎麼沒有爸爸媽媽我要多一點零用錢的貼圖

#我也不是只會玩手遊而已還會看油吐和抖音
#對有時看不懂那個符號是什麼意思要問清楚有可能是老人家誤按還不會收回
#刪除我還是看得到啦我知道您很努力了

#在有生之年與您一起做有意義的事

嘉義縣社會局
穗訸心理治療所

📚💌小編收寫的祝福卡片,字裡行間流露出「感謝」、「陪伴」、「力量」三個核心訊息。⁡相信學生們在學習壓力與成長挑戰中,會因為被理解與支持而多了一份勇氣;而我從他們的真誠回饋裡,也再次感受到助人工作的意義與價值。⁡心理工作的本質,不是完美,而是...
27/09/2025

📚💌
小編收寫的祝福卡片,字裡行間流露出「感謝」、「陪伴」、「力量」三個核心訊息。

相信學生們在學習壓力與成長挑戰中,會因為被理解與支持而多了一份勇氣;而我從他們的真誠回饋裡,也再次感受到助人工作的意義與價值。

心理工作的本質,不是完美,而是真實地陪伴。
每一句「謝謝老師」、每一段手寫的心意,都是最動人的回饋。💖

#心理師日常 #陪伴就是力量 #感謝的循環 #真實才能療癒 #穗訸心理治療所



🏠 穗訸心理治療所| #雲林斗六
📍LINE 預約|(全預約制)
🌐 www.suihetherapy.com.tw

通常我們較少直接表達情緒,而是單純描述事件。⁡甚至理所當然地,認為別人應該能理解我們的感受;或者在說完之後,就期待對方自然明白。這樣的習慣,反而讓我們逐漸脫離、忽略了自己的內心狀態。⁡嘗試,就是給自己一個機會,培養出新的內在自我;讓心靈更堅...
12/09/2025

通常我們較少直接表達情緒,而是單純描述事件。

甚至理所當然地,認為別人應該能理解我們的感受;或者在說完之後,就期待對方自然明白。這樣的習慣,反而讓我們逐漸脫離、忽略了自己的內心狀態。

嘗試,就是給自己一個機會,培養出新的內在自我;讓心靈更堅韌、更完整,這也是成長過程中不可或缺的能力。
如同心理師並不是完美的存在,更多時候,我們所需要展現的是真實。因為唯有真實,才能帶來真正的療癒。



🏠 穗訸心理治療所| #雲林斗六
📍LINE 預約|(全預約制)
🌐 www.suihetherapy.com.tw

當法律的公正遇上心理學的溫暖:一場為職場性平委員量身打造的講座⁡我們相信,在處理複雜的職場議題時,專業知識與同理心缺一不可。⁡日前,廖雯玲心理師受邀為桃園市的性別平等與就業歧視委員會委員們進行教育訓練講座。廖心理師以「安全感 × 平等感:一...
11/09/2025

當法律的公正遇上心理學的溫暖:一場為職場性平委員量身打造的講座

我們相信,在處理複雜的職場議題時,專業知識與同理心缺一不可。

日前,廖雯玲心理師受邀為桃園市的性別平等與就業歧視委員會委員們進行教育訓練講座。廖心理師以「安全感 × 平等感:一起練習看見職場的盲點」為主題,從心理學角度切入,與這群法律專家們分享,如何在面對個案時,更能貼近當事人的內心世界。

講座中,雯玲心理師透過影片、現場互動和有趣的小遊戲,將抽象的心理學概念具體化,幫助委員們快速理解當事人的心理狀態,以及這些創傷對其未來所造成的影響。

當我們能從人性的角度去理解這些議題,便能為當事人提供更全面的支持。

小小發問:如果您的親友正經歷職場不公,您會希望社會如何回應呢?我們期待社會能有更多溫暖與同理,讓每個人都能在職場中感到安全與被尊重。



🏠 穗訸心理治療所| #雲林斗六
📍LINE 預約|(全預約制)
🌐 www.suihetherapy.com.tw

🌿 穗訸心理治療所|民眾回饋⁡「最後我順利錄取了理想學校,醫生也說我快要不需要吃藥了!謝謝你們一路陪伴我走過高中階段。」⁡這份回饋,讓我們深深感受到——心理治療的力量,不只是面對困境,更是陪伴彼此走向更安穩的未來。⁡💡 在穗訸,我們相信:每...
06/09/2025

🌿 穗訸心理治療所|民眾回饋

「最後我順利錄取了理想學校,醫生也說我快要不需要吃藥了!謝謝你們一路陪伴我走過高中階段。」

這份回饋,讓我們深深感受到——
心理治療的力量,不只是面對困境,更是陪伴彼此走向更安穩的未來。

💡 在穗訸,我們相信:
每一步前進,都值得被看見;
每一段努力,都值得被珍惜。

謝謝每一位願意信任我們的你,
願未來的路,都能更自在、更有力量。

#穗訸心理治療所 #心理陪伴 #心理健康 #民眾回饋 #一起成長 #心理支持 #雲林心理師 #自我照顧 #心理治療的力量



🏠 穗訸心理治療所| #雲林斗六
📍LINE 預約|(全預約制)
🌐 www.suihetherapy.com.tw

Address

建成路五九巷11號1樓
Douliu
640

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

+886936762822

Website

https://www.suihetherapy.com.tw/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 穗訸心理治療所 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 穗訸心理治療所:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram