中醫師 陳宥蓁

中醫師 陳宥蓁 🌿 婦幼調理・情緒療癒・皮膚疾患・身體痛症
🎓 中國醫藥大學中醫學系畢業
以中醫的溫度，陪你傾聽身心的聲音
溫柔而專業，走一段屬於你的療癒之路 🌸

《三九貼：冬季補陽、改善體質的最佳時機》三九貼是冬季三九天（數九寒天中最冷的三個九日）進行的中醫保健療法。藉由藥性溫熱的外貼，提升身體陽氣、減少寒氣壘積。🌟 適用族群・鼻過敏、氣喘反覆發作者・容易感冒、免疫力弱・脾胃虛弱、手腳冰冷・小兒體弱...
05/12/2025

《三九貼：冬季補陽、改善體質的最佳時機》

三九貼是冬季三九天（數九寒天中最冷的三個九日）進行的中醫保健療法。
藉由藥性溫熱的外貼，提升身體陽氣、減少寒氣壘積。

🌟 適用族群
・鼻過敏、氣喘反覆發作者
・容易感冒、免疫力弱
・脾胃虛弱、手腳冰冷
・小兒體弱、成長發育不佳

🌟 施作頻率
三九天各貼一次，共三次
（依個人體質可調整）

🌟 效果期待
✔ 減少冬季容易出現的呼吸道問題
✔ 增強對氣候變化的適應能力
✔ 改善慢性過敏、虛寒體質
✔ 與「三伏貼」搭配，形成一年四季的體質調理循環

——
冬令最冷，是補陽最佳時機。
三九貼讓你從根本調體質，為來年健康打底。

#急性蕁麻疹的中醫治療「陳醫師，我下午吃了紅色的芒果蜜餞之後開始發作…」K先生來診時四肢軀幹發紅、長滿了五元硬幣大小的膨疹塊，皮膚又熱又癢。-急性蕁麻疹可粗分為風寒型和風熱型，這種起病迅速、熱象明顯的，是典型的 #風熱型蕁麻疹，治療可以...
29/11/2025

#急性蕁麻疹的中醫治療
「陳醫師，我下午吃了紅色的芒果蜜餞之後開始發作…」
K先生來診時四肢軀幹發紅、長滿了五元硬幣大小的膨疹塊，皮膚又熱又癢。
-
急性蕁麻疹可粗分為風寒型和風熱型，
這種起病迅速、熱象明顯的，
是典型的 #風熱型蕁麻疹，
治療可以 #消風散加減 治療。
-
蕁麻疹的發作是一種皮膚的過敏反應。
古醫書記載，蕁麻疹的產生是因為：
#人體的正氣不足 、再加上環境中的 #過敏因子 ，就會引發蕁麻疹。
-
蕁麻疹在中醫又叫做稱「風疹」，
因為它像風一樣發起快消退快，
漢代則稱為「癮疹」，形容其快速消失隱藏。
到了清代又稱為「鬼飯疙瘩」、「風疹塊」。
都是形容蕁麻疹變化快速的特性。
-
#宥蓁醫師 #弘濟堂中醫診所 #弘生堂中醫診所
📍地址：台中市東區忠孝路386號
📞洽詢專線：04 2280 4166
-
#陳宥蓁中醫師 #中醫治療皮膚病 #台中東區中醫 #中醫皮膚科 #蕁麻疹

#社區演講 #中醫看過敏體質與日常保養第一次演講成就達成教大家基本的望診、看舌象👅辨別體質台下的觀眾互動好熱絡🥰超開心中醫是不是很有趣呢？😄- #中醫師陳宥蓁 #鼻過敏 #換季過敏 #弘濟堂中醫診所
22/11/2025

#社區演講 #中醫看過敏體質與日常保養
第一次演講成就達成
教大家基本的望診、看舌象👅辨別體質
台下的觀眾互動好熱絡🥰超開心
中醫是不是很有趣呢？😄
-
#中醫師陳宥蓁 #鼻過敏 #換季過敏 #弘濟堂中醫診所

#慢性濕疹 #類固醇 #中醫治療皮膚病 去年患者來找我時說「最近濕疹變得更嚴重，但西醫皮膚科醫師不想再加重類固醇的劑量，所以決定轉而尋求中醫治療」患者也因為長時間服用類固醇出現了 #脈沈弱 #疲倦嗜睡 #軟便 的 #陽虛 症狀...
03/10/2025

#慢性濕疹 #類固醇 #中醫治療皮膚病
去年患者來找我時說「最近濕疹變得更嚴重，但西醫皮膚科醫師不想再加重類固醇的劑量，所以決定轉而尋求中醫治療」

患者也因為長時間服用類固醇
出現了 #脈沈弱 #疲倦嗜睡 #軟便 的 #陽虛 症狀
但又有怕熱皮膚紅癢 #寒熱錯雜 的現象

治療 #慢性皮膚病 #最怕病人沒耐心
因為發炎體質絕非一朝一夕造成
但幸好病人服藥順從性很高
也非常規律的回診
從未缺席過任何一週！
我們花了將近四五個月中藥調理
慢慢的，將吃了好久的類固醇減到兩天吃一顆、每天半顆、1/4顆，最後成功停藥！

⚠️注意：服中藥的過程，並不建議患者自行貿然停用類固醇，需要和醫師討論漸進的減藥。
中西醫治療相輔相成，往往能達到皮膚病治療的最佳效果。

#宥蓁醫師 #弘濟堂中醫診所 #弘生堂中醫診所
📍地址：台中市東區忠孝路386號
📞洽詢專線：04 2280 4166

#陳宥蓁中醫師 #中醫治療皮膚病 #台中東區中醫 #慢性濕疹 #貓癬 #中西醫結合治療皮膚病 #類固醇副作用

#小兒妥瑞看中醫 #效果顯著報你知 中醫認為妥瑞症和「 #肝 」有關但是‼️中醫的肝並非指內臟「肝臟」它的概念和現代醫學 #神經系統 功能表現比較相似 #肝火旺 也就是 #神經系統異常活躍及紊亂 造成抽搐症狀tics以及穢語症現...
02/10/2025

#小兒妥瑞看中醫 #效果顯著報你知
中醫認為妥瑞症和「 #肝 」有關
但是‼️中醫的肝並非指內臟「肝臟」
它的概念和現代醫學 #神經系統 功能表現比較相似
#肝火旺 也就是 #神經系統異常活躍及紊亂
造成抽搐症狀tics以及穢語症

現代醫學對於妥瑞氏症的病因目前尚不清楚
但普遍認為可能是 #大腦裡面的迴路異常 🧠⚡️所引起
是不是和中醫理論不謀而合呢😉

古今中醫對於妥瑞的治療
都以「 #平息肝風 #袪痰止痙 」為主軸
但小兒的腸胃系統較弱
如果喜歡吃甜食、油炸物
消化吸收不良容易上火
更容易助長身體的火氣🔥🔥🔥
因此 「 #調理脾胃 」也是一個重要的方向

#針灸治療小兒妥瑞症
則以頭皮針安神定志 #百會 #四神聰
手腳開四關 #合谷 #太衝 之氣機 🌀
補腎經的水💦瀉肝經胃經之火熱🔥

#弘濟堂中醫 #弘生堂中醫 #台中東區 #陳宥蓁醫師 #中醫兒科

#頭皮膿疹 #毛囊炎 #中醫治療皮膚病 ［案例分享］患者是一名高中生，男性🙎🏻‍♂️，頭皮近幾月反覆發有黃綠色膿皰，微微疼痛但不癢，平時讀書較晚睡，喜食油炸、辣，脈象為實熱症。🌿處方 #五味消毒飲 加減，服藥1-2週即癒。🌸🌼🌻五味...
27/09/2025

#頭皮膿疹 #毛囊炎 #中醫治療皮膚病
［案例分享］患者是一名高中生，男性🙎🏻‍♂️，頭皮近幾月反覆發有黃綠色膿皰，微微疼痛但不癢，平時讀書較晚睡，喜食油炸、辣，脈象為實熱症。
🌿處方 #五味消毒飲 加減，服藥1-2週即癒。

🌸🌼🌻五味消毒飲🌸🌼🌻的組成有：
金銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵，等五種清熱解毒的藥物。

沒想到這些美美的花朵有厲害的 #抗菌 功效吧！對於各種 #感染性疾病 屬於 #熱毒 、身體不虛者皆適用，要讚嘆大自然的奇妙了！

毛囊炎多數為 #葡萄球菌 感染，導致毛囊及其周圍發炎，好發於有毛髮及易摩擦的部位，例如頭皮 、頸部、背部、四肢等等。

如果發生於頭皮， #發炎嚴重 的話可能留下疤痕造成 #禿髮 或硬結，因此還是儘早治療為佳。

#中醫師陳宥蓁 #弘生堂中醫診所 #弘濟堂中醫診所

📍診所地址：台中市東區忠孝路386號
📞洽詢專線：04 2280 4166

#中醫皮膚科 #中醫治療毛囊炎 #癰腫 #中藥調理 #陳宥蓁醫師

#久咳不癒？中醫有解！為什麼會一直咳？中醫認為，咳嗽不只是肺部的問題，還可能與其他臟腑功能失調有關： • 外感因素：風寒、風熱、暑濕等邪氣侵犯肺部。 • 內在因素：脾胃虛弱、肝火上炎、腎氣不足，影響肺氣宣降。 • 體質問題：長期氣陰兩虛、...
19/09/2025

#久咳不癒？中醫有解！

為什麼會一直咳？

中醫認為，咳嗽不只是肺部的問題，還可能與其他臟腑功能失調有關：
• 外感因素：風寒、風熱、暑濕等邪氣侵犯肺部。
• 內在因素：脾胃虛弱、肝火上炎、腎氣不足，影響肺氣宣降。
• 體質問題：長期氣陰兩虛、痰濕內停，導致咳嗽反覆。

中醫如何幫助？

✔ 辨證論治：根據咳嗽性質（乾咳、有痰、痰多清稀或黃稠）及伴隨症狀（口乾、怕冷、夜咳…）來開立專屬方藥。
✔ 針灸治療：常取 肺俞、列缺、太淵、中府 等穴，幫助止咳平喘、疏通經絡。
✔ 飲食調養：
• 咳嗽偏熱：可多吃梨、百合、川貝。
• 咳嗽偏寒：可用生薑、紫蘇葉暖肺。
• 痰多：避免甜膩、油炸食物。

日常保健小撇步

🌸 避免熬夜，養肺氣
🌸 適度運動，強健脾腎
🌸 多喝溫水，減少刺激性飲料
🌸 保持室內空氣流通與濕度

宥蓁醫師九月開始即將在台中東區 #弘生堂 #弘濟堂 中醫診所服務歡迎有需要的大朋友小朋友來找我唷
27/08/2025

宥蓁醫師九月開始即將在台中東區
#弘生堂 #弘濟堂 中醫診所服務
歡迎有需要的大朋友小朋友來找我唷

如果你也有以下狀況，那麼真的該考慮補鐵了：• 生理期時容易天旋地轉、虛弱• 日常精神不濟、無法集中精神• 臉色蠟黃、氣色不好• 久站容易疲倦、站起來一片黑• 產後頭髮空洞明顯、體力恢復慢⠀⠀⠀⠀⠀⠀這些問題，我自己都經歷過。特別是生理期前後...
19/08/2025

如果你也有以下狀況，那麼真的該考慮補鐵了：
• 生理期時容易天旋地轉、虛弱
• 日常精神不濟、無法集中精神
• 臉色蠟黃、氣色不好
• 久站容易疲倦、站起來一片黑
• 產後頭髮空洞明顯、體力恢復慢
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
這些問題，我自己都經歷過。特別是生理期前後，整個人彷彿被掏空一樣。
以前的我總覺得只是「太累」，但後來才知道——其實是身體在提醒：缺鐵了！
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
後來開始補充這款「頂級鐵+活性葉酸B12」，困擾真的少了非常多。
🩸 https://ihdoc.cc/G69GH01.html
為什麼我會推薦它？
✨ 高吸收、溫和不刺激腸胃
使用吸收率６倍高的甘胺酸亞鐵，不會像傳統鐵劑那樣容易造成便秘或不適。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨ 添加溫補上品
紅棗、枸杞、黃耆幫助復暖、促循和補氣
同時也讓它擁有天然的香甜味，沒什麼鐵味，吃起來沒壓力。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨ 配方相輔相乘，提升補鐵效果
添加活性型葉酸(B9)+B12，幫助紅血球生成，同時添加女性常缺乏的營養素👉🏻B2、B6、C。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨ 無人工添加物、全素可食
對身體溫和，能安心長期補充，調養體質、維持氣色。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📍食用後的真實心得
我大概吃了一個多月，最明顯的感受是：
• 生理期不再虛弱，體力明顯提升
• 氣色紅潤很多，不再被說看起來很累
• 情緒穩定許多
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📍結語：
每天忙碌應對生活的挑戰，我們絕不能等到「出問題」才開始照顧自己。
真正的底氣來自健康的體質與充足的營養。
「頂級鐵+活性葉酸B12」就是我每天為自己準備的健康後盾，也想推薦給每一位有同樣困擾的你們💪💖
🩸 https://ihdoc.cc/G69GH01.html

【瑞士的中醫師】去年離開前診所後，休養生息了大半年的時間，也獨自到歐洲和美國東岸旅行，對於我人生饒富意義的一個旅程，應該趁著記憶還新鮮時記錄下來。-雖說是獨旅，其實幸運的聯絡上位在瑞士的大學導師—一位熱愛臺灣山林的瑞士女士和她的先生，除了在...
16/08/2025

【瑞士的中醫師】
去年離開前診所後，休養生息了大半年的時間，也獨自到歐洲和美國東岸旅行，對於我人生饒富意義的一個旅程，應該趁著記憶還新鮮時記錄下來。
-
雖說是獨旅，其實幸運的聯絡上位在瑞士的大學導師—一位熱愛臺灣山林的瑞士女士和她的先生，除了在當地處處受到照顧，讓我到訪了Sion、蘇黎世、日內瓦，也到老師瑞士風格的中醫診所跟診。
-
瑞士的法律明文規定，一位患者的看診時間至少需要三十分鐘(如果我沒有記錯)，所以一個小時內頂多只能預約兩位患者，醫師問診和治療的時間充裕非常多，能好好的與患者對談、確認治療是否確實得到療效，這在擁有無敵全民健保制度的臺灣是非常難以想像的。
-
在臺灣，一位門診患者所分配到的時間可能只有五到十分鐘，醫師總是在醫療品質和看診效率之間遊走(雖然在另一方面來說，臺灣民眾就醫的便利性可近性也是國外醫療無法比擬的)。
-
看著金髮碧眼的醫師慢條斯理的感受病人的肌肉腠理疏密，去選穴、配穴、充滿信念的使用古典針灸理論，更能時時詢問及時從患者feedback調整治療方向，而非被時間追著跑的插秧式針灸，很真實的讓我找回對中醫的熱情，覺得厭世的自己好像又復活了XDD
-
跟診結束，老師也和我分享許多來自歐洲各國的中醫師是如何研讀中醫—讀書會、線上課程、英文版的中醫podcast頻道‧‧‧，在中醫學習資源比臺灣中國少的這裡，沒想到還有一群比台灣中醫學生更相信經絡學說和中醫古典理論的外國人XD，願意非常open mind不藏私的交流，會不會光是信心我們就輸了？
-
感謝這趟旅程為自己注入許多能量，也讓我開始重新審視自己的定位，祝大家平安。

Address

忠孝路476號
East District
401

Opening Hours

Monday 18:00 - 21:30
Tuesday 14:00 - 17:30
Wednesday 09:00 - 12:30
Thursday 18:00 - 21:30
Friday 14:00 - 17:30
18:00 - 21:30
Saturday 09:00 - 12:30

Telephone

+88636576626

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 中醫師 陳宥蓁 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category