青松長照︱豐南日照、居家服務﹙政府補助﹚

26/11/2025

🎵 音樂律動 × 樂活運動日🧡

跟著節奏一起動一動
長輩們的活力完全不輸年輕人！💪✨

音樂律動課程透過簡單、連續性的動作
幫助提升長輩們的肌耐力、手眼協調與下肢穩定度
在音樂的陪伴之下運動變得更輕鬆、更有趣
每位長輩都動得超投入！

棒體操 ➜ 放鬆上肢、促進伸展
彈力球 ➜ 增加核心與下肢力量
搭配韻律音樂 ➜ 自然帶動情緒、提升參與度 🎶

這堂課不但能活動筋骨也讓心情跟著嗨起來～
青松豐南陪長輩們每天都元氣滿滿！🌟💗

豐富有趣的課程
豐南日照歡迎您們的加入🏠
#豐南日照歡迎您預約參觀
☎️0928-033235(鄭主任)
04-25297137(鄭主任)
#豐原區中山路172號
#日照服務
#居家服務

21/11/2025

🎨 創意手作-DIY
花草撕貼畫 ＆ 秋天創意畫

在手作課程中長輩們完成了花草撕貼畫與秋天創意畫
透過撕、貼、塑形等步驟，不但能刺激精細動作，也能提升手眼協調與專注力🌿🍁

可以看出長輩對於成品的喜愛🥰🥰
活動中也能藉由分層步驟、色彩搭配與簡易構圖🖼
幫助維持思考活力、促進情緒穩定💙💙

每一幅作品都展現了長輩們的創意與色彩感
在過程中也能看見他們對「完成一件作品」的成就感✨️✨️✨️
在青松豐南我們透過創意活動
陪伴長輩把每一天都過得更加豐富有趣🩵

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20/11/2025

你真的「看懂」自己的皮膚嗎？

許多人將皮膚癌前兆誤認為只是老人斑、痣或單純的曬傷，因而錯過了黃金治療期。

本集特別邀請到 嘉膚診所 皮膚病專家 施朝仁醫師，帶你搞懂皮膚癌的早期症狀、治療方式，以及最實用的日常預防方法。

關心自己和家人的皮膚健康
這集絕對不能錯過🔔

身上突然冒出一顆新的痣？原本的斑點好像越長越大、顏色不均？ 別以為不痛不癢就沒事！這些皮膚上的小變化，很可能是身體發出的「癌症警訊」！你真的「看懂」自己的皮膚嗎？ 許多人將皮膚癌前兆誤認為只是老人斑、痣....

19/11/2025

🎤金曲K歌王🎤

長輩們一拿起麥克風
熟悉的旋律一下就把氣氛帶熱了🎵
唱歌不只讓心情變好🥰🥰
也能幫助呼吸、發聲和專注力
是十分有益的樂齡活動🩷

在彼此的掌聲和笑聲中
每位長輩都成了自己的 K 歌小天王、小天后👑✨️

青松豐南陪伴長輩
用音樂把每一天唱得更繽紛～🎶

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14/11/2025

🦋 創意手作｜蝴蝶拓印 🎨✨

今天的手作課教室超級繽紛！
長輩們拿起彩色塗料🔴🟠🟢🔵🟡
一筆一畫拓印出屬於自己的小蝴蝶🦋
每一隻蝴蝶都顏色鮮豔、充滿生命力
看了心情就超好💛💚💙

每隻蝴蝶都帶著長輩獨有的巧思與溫度
原來創作不只能動手，也能讓心情變得好柔軟🥰

青松豐南每天都有不一樣的小驚喜
讓長輩每天都能在活動中找到不同樂趣
也能在創作裡看見自己的亮點✨️✨️

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11/11/2025

博弈-數字比大小🎲

一早就聽到長輩們的歡笑聲就猜到今天是最愛的博弈課
🎉🎉🎉
這局要比大還是比小呢❓
哇‼️大家運氣都很好喔👍
藉由比大小遊戲
訓練長輩們數字認知
也增加社會互動💖💖💖

活動過程中
歡樂的笑聲
又是活力滿滿的一天🎊

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07/11/2025

🎯 眼明手快大挑戰！👀

長輩們全神貫注地套圈圈、丟球、玩益智遊戲～
教室裡笑聲不斷、活力滿滿✨

每一次的遊戲不只是趣味挑戰
更是讓大家動腦又動手的開心時光💖
越玩越開心、越笑越年輕～

青松豐南陪長輩們一起動腦筋、玩遊戲、笑開懷☀️
讓每天都充滿元氣與快樂能量！💪

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05/11/2025

長期照顧行動不便的家人
洗澡絕對是讓照顧者頭疼的日常之一

你也曾經因為
『不知道怎麼幫長輩洗澡』
而感到無助嗎？
明明只是洗個澡
卻好像要打一場仗一樣……🥹

跟著專業照服員「玟妤」
學會怎麼幫長輩『清潔身體』
不但讓長輩洗得安心、舒適
也讓你更輕鬆上手🧡

長期照顧行動不便的家人，洗澡絕對是最讓照顧者頭疼的日常之一你也曾經因為『不知道怎麼幫長輩洗澡』而感到無助嗎？明明只是洗個澡，卻好像要打一場仗一樣……跟著專業照服員「玟妤」學會怎麼幫長輩『清潔身體』不但...

04/11/2025

🎵音樂律動 活力滿滿💪✨️

跟著音樂一起動起來~
長輩們揮揮手、伸伸腳
整間教室都充滿笑聲和能量🌈
每一次的律動不只是運動
更是讓心情變好的小魔法💖

青松豐南陪長輩們一起動健康、笑開懷~
每天都能元氣滿滿☀️☀️
你今天也一起動一動了嗎？🎶

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31/10/2025

創意手作 🎃萬聖節南瓜🎃

萬聖節到啦~👻
長輩們發揮創意與巧手
親手製作可愛的南瓜燈🎃
每一盞都閃耀著溫暖的笑容與節慶氣氛~

透過手作活動不只訓練手部靈活度
也讓節日多了滿滿溫馨氣氛🧡🧡
青松豐南陪您一起歡度這個不給糖就搗蛋的日子!🍬🍬🍬

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21/10/2025

【感動的一天 💕】
今天我們迎來嘉義縣新港鄉樂齡中心的大哥大姐們
一行約30位 特地從嘉義北上到訪！
為日照的長輩帶來精彩的小提琴、口琴演奏與舞蹈表演
現場充滿朗朗上口的歌聲、笑聲與掌聲👏

這團隊有大部分是音樂老師退休的
也有平常會到樂齡中心上課的學員唷～
其中有位大姐已經高齡90歲，依然精神奕奕，和大家一起舞動、分享音樂的喜悅。

今天清晨6:30就出發，滿滿的熱情與行動力，真的讓人深受感動💖
聽說這一團 每個月都會到外縣市義演+一日遊
還自掏腰包負擔車費、餐費~~
連節目表都是一筆一劃用手寫的
為了只是看到每位長輩開心、愉悅的笑容，這種精神真的可佳！

感謝樂齡中心長輩們的熱情來訪，也謝謝大家為今天帶來的溫暖能量～
期待再次相聚，一起延續這份跨區長輩交流的美好情誼🌷
也許下次也可以換我們包車去嘉義唷

📍青松健康股份有限公司附設私立豐南綜合長照機構
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📞聯絡電話04-25297137
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