音樂治療師 賴冠樺 Judy

17/05/2025

每年都會合作開音樂治療與幼兒和早療的課程，每次都會被認真的學員感動到，這些托育老師、幼教老師、保母、社工、特教老師、和各種跟小孩家長工作的老師們，as we know, 平常工作就是燃燒生命的體力與腦力活，假日還孜孜不倦的進修上課，真的只有respect可以表達我的心情。

當然我也以認真的態度回報這些熱情的專業夥伴們，先是講授我覺得很重要的理論、帶領大家感受音樂加入的脈絡、再來鼓勵很多的團體討論、分組體驗，最後，我得到很多正面的回饋，很多老師回去後馬上用音樂互動，孩子也感受到明顯變化🪇🥁

我看了真心覺得…孩子能有這些用心、善良的大人陪伴、學習成長，真的是很幸福、很幸運❤️

#你也可以成為孩子最棒的依附對象

#音樂治療 #兒童音樂治療 #新竹音樂治療 #音樂治療進修課程 #音樂治療講座 #音樂治療與幼兒發展

08/05/2025

“There is big range of normal!”

到底是從什麼時候開始，
「小孩不要影響到別人」成為一個公眾底線啊？

群體社會， #你活著就是會影響別人。

你的體味、你的聲音、你的流汗多寡、你走路速度、你包包大小、你的螢幕亮度，全部都在影響別人。

為什麼到了小孩身上，就要求他們不要影響別人？

還有一堆人喜歡說「別人沒有義務忍耐你小孩」，
不是啊，社會不是這樣運作的欸，
請問你上捷運有先接受體味檢測嗎？
你上網打字有先接受閱讀測驗嗎？
沒有嘛，大家都多多少少得接受群體生活的不便，
忍耐別人的臭、忍耐別人的蠢，
這也不是什麼「義務」，這是大家正常生活的樣貌，
除非你離群索居，不然整個社會本來就有一個「相互忍耐的度」，
為什麼到了小孩身上，就變成「沒有義務」？

還有人說「沒辦法控制自己的小孩就不要帶出門」，
那你沒辦法控制自己不要流汗就不要出門？
沒有人喜歡小孩的哭聲，也沒有人喜歡別人的汗味啊。
等到你老了，沒辦法控制自己跟大家走的一樣快就不要出門？不然你也在影響人流欸，一個人被你耽誤一分鐘，五十個人時間就通膨了欸。

/
群體社會本來就是互相忍耐，
比較需要討論的是「忍耐的度」。
就跟有些成人的行為也需要被制止一樣，一切都有個度。

我認為這個度是「小孩的正常樣貌」，
這個所謂的「正常」的確很難界定，有非常大的討論空間，
因為就如同我的兒科醫生說的：
There is a big range of normal.

然而小孩越少的社會，大家對於「小孩正常的樣貌」越沒有概念。

我沒有覺得臺灣就要照搬哪個國家的環境，
因為地狹人稠的地方的確有它的限制，
譬如說我小孩溜下桌，店員說要幫我顧這種事，我知道是人少的大鄉村比較會有的人情味。

不過像隔壁桌的客人主動安慰我們說「 #你們小孩這個年紀這樣已經表現很好了」，這個就是我們可以學習的。

我小孩不耐煩的在椅子上滑來滑去、一邊哀哀叫怎麼等那麼久，
隔壁桌的客人可以看出小孩也在努力忍耐，他們沒有暴衝沒有大哭，「以這個年紀來說已經表現得很好了」。
這就是他對「小孩的正常樣貌」有概念，因此生得出包容。

能夠坐好安靜等待食物，是很棒的小孩。
等得不耐煩唉唉叫坐不住，是正常的小孩。
這是正常，不是失控，已經可以了。

/
明明整個世界都是生而為人的學習場域，
且社會化是一個漫長的學習過程，
為何會有「小孩不能在家以外的地方犯錯」的風氣？
連國小老師都來留言「家長沒有教育好小孩就放出來」，
這種高高在上的審判式惡意你們聽不出來？是不是太習慣接收不友善言論了？
小孩能不能進小學接受義務教育是由他設門檻嗎？
整個社會對更生人多包容、多願意給他們重新做人的機會，
小孩的人格都還沒被塑造好，你評判他們能不能被放進學校？

/
這個主題多年來一寫再寫，有時也會覺得是蚍蜉撼樹，
台灣社會對小孩的容錯率越來越低，不知道從何下手才有突破口，
不過我的受眾很多都是父母，
我也只能勸一個是一個：
當你知道你的孩子的行徑是「以這個年紀來說的正常樣貌」，就請替他擋下外界的唇槍舌劍，站在孩子那邊，給他成長的時間。

/
#進廣告
我是小胸人，以前被台灣的快樂罩杯哄成是C，到美國發現是B，生完小孩縮水到A。
我對胸部大小滿無所謂的，它對我來說跟腳一樣，愛長成什麼尺寸我都欣然接受，
不過小胸的煩惱就是穿V領洋裝的時候，由於胸部沒有辦法把衣服撐起來，V領會很像快要開到肚臍，
所以我穿V領洋裝時，就會搭配V領內衣。（如圖）

這團Anlove無鋼圈內衣最深V領的款式是 #提托美胸內衣 和 #舒適零著肌無痕寬肩內衣，
前面V領、背後是U型。
背後沒有釦子，親膚無痕、又好穿脫，
然後寬肩的好處是腋下的肉也都能收進去（細肩的比較收不了副乳喔）。

💜 Anlove無鋼圈內衣/ BraT 👉 https://gpbuy.com.tw/eirce

05/05/2025

✍️工作紀錄

日前到 中國醫藥大學新竹附設醫院癌症中心 舉辦癌症病友支持團體，主要提供給定期回診的病友一個放鬆、與人連結、安全表達的活動空間。

我先是使用不同音質的樂器，邀請夥伴以非語言的方式建立關係、用簡單的聲音表達自我、融入團體，創作出合諧的音樂；也唱了熟悉的歌，成員很快且熱絡的分享自己的感受，過程中音樂很自然的引起情緒，有歡笑有淚水，在放鬆安全的環境下抒發情緒。

這些癌症病友以長期追蹤為主，在長期與疾病共存之下，衍生了人際互動的需求，和長期不確定性累積的焦慮感，感謝癌症中心的郭主任對音樂和藝術媒介的信任、還有護理師的邀請和安排，讓音樂治療有機會成為這些夥伴們和別人、和自己對話的橋梁。

#中國醫藥大學新竹附設醫院癌症中心
#病友支持團體

21/03/2025

親子館的親子活動長什麼樣子呢?

每次玩親子活動總是吸引更多大人小孩的目光，看起來蹦蹦跳跳的很好玩，其實，每個活動和轉場都包含精心設計過、針對特定發展能力的環節。例如在有趣的動態活動中加入聽覺注意力，在聽到指定的聲音要做出反應，或加入社交互動的需求，練習注意其他人的動作來給出指令。

這次安排更多親子間的互動，讓爸媽藉由玩樂器觀察孩子的能力和情緒、孩子也練習打開耳朵、感受自己、再做調整，從手作的過程了解自己對聲音的喜好，對於學齡前的孩子都是很重要的生活經驗！

而且，每次到東區親子館都可以順便帶父女倆去放電（？）再順便吃吃逛逛，完美的親子行程👍

#新竹市東區親子館 #親職講座

04/03/2025

第一次踏進平鎮親子館，發現現在親子館資源越來越豐富，空間舒適，裡面的工作人員都會蹲下來跟孩子互動🩷這天雖然下著大雨天氣寒冷，還是很多家長帶孩子來玩和上課！

當天遇到一群認真的家長，一起玩了促進語言、專注力、和親子關係的小遊戲，謝謝平鎮一號親子館鴨鴨館長的邀請，與家長度過了很有品質的上午講座🎤🥁

#親職講座 #音樂治療親子活動 #音樂治療兒童發展

27/12/2024

好久沒參加工作性質的聖誕交換禮物，音樂治療的工作讓我有機會接觸多元的單位和人群，但也面臨經常單打獨鬥、一人當多人用的狀態，幸好這一路上還是有朋友、夥伴、和家長的合作和支持🌟

很開心抽到很實用的小叮噹遊樂園門票（女兒比我開心一百倍😆）
小叮噹有很大的戲水池和滑雪場，隊友表示：好勞累的禮物😂

25/12/2024

🎄Merry Christmas!🎄

在冷冷又陰暗的冬天，更顯的聖誕燈飾無比重要。今年為了讓聖誕老公公更真實，我帶著女兒一起追蹤聖誕老公公的路線(google Santa tracker), 也用SantaAR做了一個聖誕老公公躡手躡腳來家裡的影片，不得不說，看到這麼多辛苦的爸爸媽媽和大人們，努力的裝扮聖誕老公公和製作這些好玩的程式遊戲，聖誕節真是溫暖又浪漫啊～～

I love Christmas!

就用這首歡樂（又混亂🤪）的西班牙文聖誕歌Feliz Navidad祝聖誕快樂🎄
Próspero año y felicidad
有著心靈富足又快樂的一年！

#音樂治療師賴冠樺

08/10/2024

📝嘉豐公托親職講座

來記錄上個月到嘉豐托嬰中心帶親子活動，謝謝公托主任的邀請，以親子活動的形式帶講座，據說是報名最踴躍的一場，也是我近期帶過年紀最小的一群幼兒，可能是在孩子們原本的教室上課，所以意外的這麼大群都很配合😁雖然說跟年紀越小的孩子工作，腰就要折更低🫠（幸好平常有在練🧘‍♀️）不得不說，跟嫩嬰上課真的很療癒，尤其看到那些跟著音樂雀躍的眼神和小腳步🥰

#還有家長自己帶樂器來學習怎麼玩👏
#讓家長自然而然地模仿引導孩子的方式
#也是親子課的重點

#音樂治療與幼兒發展 #音樂治療親子活動

24/09/2024

🎼中華電信ESG長照賦能音樂療育

來紀錄最近結束的短期音樂治療團體，幾個月前收到中華電信新竹營運處的邀請，辦理「數位賦能音樂療育課程」，到芊馨園護理之家帶八次音樂治療團體，接到邀請時其實蠻期待又忐忑，因為這幾年工作以兒童為主，難得有長者的工作，忐忑是因為要講台語🫢回過頭看，練台語歌的過程其實蠻有趣，隊友和女兒都聽不懂我在唱啥😂

感謝中華電信的志工夥伴，在前期的聯繫和準備非常細心且配合，還提供經費讓我購買樂器，不得不說，有足夠且有品質的樂器和媒材，大大提升音樂治療的效果👍而每次的課程，她們都會提早到，先用中華電信KKBOX播放音樂與長輩互動，非常用心。

第一次進到四樓的交誼廳，我的位置剛好面向整面落地窗，外面綠油油的草地和稻田，很開闊，長輩精神也很好，一開始一如往常，長輩比較客氣、拘謹，音量比較小，讓我印象深刻的是合唱夜來香，我提醒每個句尾拉長尾音，湧出來的合聲可以說是餘音繞梁，當天我也開玩笑的說芊馨園合唱團就此成立。

經過幾次的課程互動，看到長輩們開始熟絡了起來，和隔壁的同學眼神交流、肢體互動、到主動分享喜歡的歌、或這禮拜哪個家人來訪、吃了什麼好吃的等等，工作人員表示：「他們現在最期待你的課，我某天還被叫上去陪他們唱歌」原本很少互動的室友，感情越來越好，上課時搶著告狀：「他昨晚唱歌到半夜，吵的我睡不著！」還有一位失智的阿嬤，原本很少口語反應，幾次之後唱的越來越宏亮，最後變成我們團體的主唱🎤

最後一次的課程aka發表會，中華電信和護理之家的長官和多位員工蒞臨共襄盛舉，我安排了一些活動邀請志工、員工和長輩一起互動玩音樂，最後看到有長輩和志工哭了😢我覺得是很溫馨的互動，不過於吵鬧歡樂、但是是真摯的情感交流。

#期待明年再會

#數位賦能音樂療育
#中華電信

14/08/2024

炎炎夏日，跑了幾個學校和機構，帶研習課程、和親子活動，七月去了台南特殊教育學校帶教師正向研習，台南的夏天真的不是開玩笑，艷陽高照汗如雨下，我隨口抱怨一下馬上被當地人提醒「今天有風算涼了呢！」😂
帶特教老師們身歷其境感受音樂治療的過程，聽到老師們各自用自己的經驗分享個案、老師等角色的心路歷程，我自己也收獲良多。

還有跟精英文教基金會合作的音樂治療研習，參加的都是非常認真的幼教、特教老師，好幾位都是互相揪課認識的；八月，到彰化寶貝成長家園，帶園內親子和老師們從遊戲看到孩子能力，在不強迫的情況下鼓勵孩子表達自我、突破舒適圈。有些家長看到孩子沒有正確跟上老師的音樂，會很著急的抓著孩子的手，但通常只要等待一下下，可以看到家長和孩子都找到自己舒服的節奏，產生自己家庭風格的音樂🪇🥁

在我看來，眼前就像出現了很多，以家庭為單位、一個一個的可愛且溫馨的大圈圈👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👦‍👦👨‍👩‍👧‍👧

goes back to family

03/08/2024

到新竹仁愛基金會進行社區療育服務，裡頭的社工和老師很有熱忱又專業，雖然整個上午的大團親子社區融合活動，非常考驗我本人體力…但聽到家長感動的分享「不知道原來他可以做到這樣」，覺得很欣慰，我期待的就是在我創造的這個安全、有趣的音樂環境中，孩子可以盡情展現他的能力、且更願意挑戰自己🤩

我覺得親子活動最重要的是讓家長潛移默化、經驗到音樂治療的互動方式，讓家長平常也可以延續這樣開放、尊重、有規範的、珍貴的親子時光✨

#親子音樂 #仁愛基金會 #音樂治療

社區療育服育服務-家庭活動👨‍👩‍👧‍👧
🎵樂來樂有趣🎵活動圓滿完成～
相信大家今天都滿載而歸❤️
也謝謝✨️賴冠樺音樂治療師✨
️為我們帶來這場無比精彩的音樂饗宴🪇🪘

📣[預告]
下一場家庭活動
神老師講座即將在10月盛大登場
請大家拭目以待，留意粉專資訊喔🥰

08/07/2024

日前受邀參加 新竹衛生局舉辦的 #科技舒心解壓 啟動活動，衛生局局長和其他長官和專業代表蒞臨現場，還有參與音樂治療講座的民眾，我先帶大家體驗樂器即興和歌唱作為啟動活動，看到來賓一開始有點緊張，但還是順利用手上的樂器融入團體，大家臉上露出有默契的笑容，在這過程中，除了聽到音樂帶來的療癒感，更多的還有實際參與的成就感! 最後結束前，有位4歲多的孩子舉手，說她要將唱的歌送給剛出生的妹妹，希望她們永遠是最好的朋友❤️

https://www.cna.com.tw/postwrite/chi/372014

#音樂說出心裡話 #科技舒心解壓 #音樂治療親子課程 #新竹音樂治療 #親職講座 #音樂治療講座