https://www.facebook.com/346634491873190/

蔡宜璇中醫師｜內婦兒×美顏

Home
Taiwan
Hsinchu
蔡宜璇中醫師｜內婦兒×美顏

婦兒內科疾患｜中醫減重｜美顏針
🌊新竹風澤中醫診所
💡內科：消化、失眠、體質調理
💡婦科：調經、不孕、白帶
💡兒科：轉骨、考生症候群、過敏、異位性皮膚炎
💡針灸：顏面偏癱、痠痛
💡美容美體：美顏針、埋線、減重
💡皮膚科：痘痘、濕疹、異位性皮膚炎
顏面針灸醫學會第五期專科醫師認證🪪
最愛水的中醫師花花Sylvia🌹

25/11/2025

🌿【髮界小棕瓶｜維護頭皮健康】
身為中醫師
最近實測了這瓶——
✨ 【奧利博士DR.Olymer】髮界小棕瓶✨
它的質地清爽不黏膩，用完頭皮有種「活化活絡的感覺」。
裡頭的 OLYMER多重寡肽專利配方，
在世界品質評鑑（Monde Selection）中拿到金獎🎉
每天洗完頭、頭皮擦乾後，使用滴管，
吸收速度快、沒有厚重感。

🌱三階段養護：
1️⃣ 初期｜維護頭皮健康
2️⃣ 中期｜強健髮根、增加蓬鬆感
3️⃣ 長期｜維持毛髮豐盈視覺

頭皮清爽、不需要過多香氣或刺激成份，維持健康頭皮！

#奧密髮精萃 #髮界小棕瓶 #頭皮養護 #健髮日常 #髮根穩定 #頭皮清爽

24/11/2025

最近天氣變化大，鼻過敏又開始發作了嗎？一早噴嚏打不停，都是因為身體還沒跟上外在溫度的變化！
中醫認為鼻過敏與「肺、脾、腎」三臟有關，重點在於**「保暖」、「扶正」與「調理」**。除了看醫師對症下藥，日常的居家護理更是關鍵。
這裡整理了7個簡單又有效的中醫及日常護理方法，幫你溫暖體質，遠離鼻水與噴嚏！
💡 居家護理 3 大保暖術
1. 早上「慢啟動」：早上剛醒，先戴上口罩。這能幫助鼻子適應臥室與室外的溫差，減少冷空氣直接刺激。
2. 腳暖身體才暖：雙腳保暖是養生的第一步。起床時不直接踩冰涼的地板，立刻穿上襪子或拖鞋，從腳底杜絕寒氣。
3. 「迎風三穴」要顧好：頭部、脖子、鼻子是迎風受寒的重點部位。出門或待在冷氣房記得戴圍巾、帽子，幫鼻子戴上口罩，全面防禦。
🌡️ 溫通調理 3 大法
1. 每週三次：溫熱泡腳暖全身
• 利用熱水讓下肢循環變好，驅散體內寒濕。
• （✅ 小秘訣：可搭配薑片或市售藥浴包，效果加倍！）
2. 愛用吹風機：溫灸風池穴
• 用吹風機的溫熱風（保持距離，避免燙傷）吹拂風池穴（後頸部髮際線凹陷處）。
• 有助於疏散風寒、緩解鼻塞，是非常便利的居家溫灸法。
3. 平時飲用：溫補黃耆茶
• 黃耆是知名的補氣藥材，能益氣固表，增強身體抵抗力。
• 日常飲用黃耆茶，幫助鞏固體表的防護網，減少外邪入侵。
✨ 季節性加強調理
1. 把握時機：三九貼貼伏
• 在一年中最冷的「三九天」（通常是冬季），進行三九貼敷貼。
• 這是中醫特有的「夏病冬治」法，利用冬季寒氣最冷時，將藥物貼在特定穴位，預防並改善過敏症狀。
📍 總結
鼻過敏不是絕症，而是身體給你的警訊。跟著這7個步驟，從日常生活細節開始調整，溫暖你的身體，讓你的鼻子從此告別溫差警報！
#鼻過敏 #中醫 #健康 #居家護理 #保暖 #中醫養生 #過敏體質 #黃耆茶

21/11/2025

【守護精靈幸福 Plus 滴雞精】中醫師實際親身飲用大好評

身為一名中醫師，我的工作節奏往往從早到晚不曾停歇。長期下來，體力和精神都是高度消耗的。在這樣的生活裡，我特別能體會什麼叫做「營養補給不能等」，因為只有自己先被穩定照顧好，才能繼續守護更多病人的健康。

我一直在尋找一款既方便又安心的滴雞精，感謝遇見【守護精靈幸福 Plus 滴雞精】，發現是一個融入日常的好選擇。它最大的特色是「膠原蛋白含量高達12670mg/100ml，BCAA含量更是高達2526.9mg/100ml」，濃縮的是雞肉的完整營養，搭配胜肽級技術，幫助身體快速吸收，不會讓補養變成一種負擔。

這款滴雞精最讓我欣賞的，是它結合了六大守護成分：膠原蛋白、BCAA、當歸、紅棗、枸杞與川芎。這樣的設計對我來說，很像是把漢方與現代營養融合在一起。當歸能促進新陳代謝，紅棗能營養補給，川芎調節生理，枸杞含維生素A，維生素A有助於增進皮膚與黏膜的健康，而膠原蛋白與 BCAA 則是增強體力的關鍵基礎。從醫師角度看，這些組合特別適合術後病人、健身族群，或是需要長期養身的熟齡朋友，更不用說像我這樣長期高壓工作的人。

第一次飲用後真的感到非常意外，【守護精靈幸福 Plus 滴雞精】口感跟口味真的跟小時候爸媽為了要讓我腦袋清晰、體力滿滿準備考試時，用愛與時間熬煮的雞精一樣。早晨來一包，能讓我在進診間前精神比較穩定、腦袋更清楚。最難得的是，口感非常溫潤，沒有傳統滴雞精的油膩感，喝起來更像一碗純淨的高湯，溫暖又順口。而且單包裝、常溫保存、攜帶方便，即使在門診與門診之間的空檔，也能輕鬆補充。

作為一位醫師，我也很重視產品的安全性。【守護精靈幸福 Plus 滴雞精】通過多項 SGS 檢驗，不含防腐劑、低鈉、無脂肪、無膽固醇。這讓我在推薦給親朋好友時更安心。對於需要長期滋補強身的人來說，安全可靠是不可妥協的前提。

【守護精靈幸福 Plus 滴雞精】不僅是一款保健飲品，更是一種日常守護。它讓我在繁忙的生活中，找到能快速補給又不必擔心負擔的方式，是能陪伴我們在各種需要時刻的好夥伴。如果你也正處於術後恢復、健身鍛鍊、高壓工作或熟齡養身階段，這款創新機能型滴雞精絕對值得一試。

27/10/2025

11月開始
新增新竹週五早診，（已經被敲碗太久了😂）
但週四下午的自費診有取消喔🥹

🌹如果有需要美顏針、埋線的患者，
考慮到給大家好的就醫體驗
⭐️⭐️務必務必務必來電跟櫃檯確認時間喔！☎️
這2項治療，都會有較久佔床時間、以及備線程序
都不一定有辦法在線上預約就可以到診所施作喔！！

新竹風澤03-5335658
竹北成功風澤03-6581310

20/10/2025

🍚 你知道頰凹吃白飯很有效嗎？
很多人臉凹、顴骨高、蘋果肌塌，
不是老了、也不是瘦太多，
而是——脾胃沒力、氣血不夠，肉養不起來。

在中醫裡，臉上的肉是「脾胃之氣」所滋養，
吃得太少、太涼、太生冷，都會讓臉更扁更凹。

✅ 想要臉澎、氣色好，可以這樣做：
1️⃣ 吃白飯——健脾養肉，不用怕胖
2️⃣ 頰部按摩——每天1分鐘活血舒筋
3️⃣ 美顏針調理——促進循環、改善氣血

澱粉不是敵人，是妳臉頰的救星💫
讓自己氣色回來、五官更柔和。

#中醫美顏針 #頰凹 #臉型調理 #中醫養顏 #婦兒科中醫 #脾胃調理 #中醫師日常 #自然變美

14/10/2025

🎑 中秋後的診間日常
烤肉、月餅、柚子三合一大滿貫，
這週來減重的患者，幾乎都在說同一句話👇
「醫師，我只是吃一點…為什麼胖這麼多😩」

其實中秋後最常見的問題不是「吃太多」，
而是——脾胃負擔太重、代謝停擺、水腫卡住。
想恢復身形，從調理開始。
✅ 高纖維飲食、補水、與運動
✅ 用藥及埋線幫代謝重啟
✅ 對症選方，比狂節食更有效

💬留言告訴我
你中秋後最怕看到哪一樣「罪惡食物」？😆

#中醫減重 #婦科調理 #美顏針灸 #中秋後救援 #體質減重 #代謝卡關 #中醫師日常

10/10/2025

今天診間 OOTD｜男女通用款 Scrub Canvas Club 刷手衣:Wonder Art 旭山動物園 ✨
穿著這套刷手衣在門診，心情卻像逛旭山動物園 🐧🦊🦒 一樣療癒～

💚 萊姆綠就像是春天小草的顏色，清新、活力滿滿，病人看到也更放鬆。
👕 寬鬆布料＝無論是移針或是蹲下看小朋友，都自在又舒適。
🦠 制菌加工＝診間裡多一層安心，專業感也滿分。
📸 顏色很上鏡，不論寫病例或拍衛教短片，畫面都特別亮眼。
🦁各種小插畫設計，讓害怕看醫生的小小孩，看著動物就忘記緊張了！

📏 尺碼建議
官網有給實際測量尺寸，以及對應身體尺寸的建議。
✨花花是XXS號，穿著適中偏寬鬆

旭山動物園裡的動物們，每一隻都有獨特的姿態🐼🦉🐯，
這件刷手服也讓我在診間裡，找到屬於自己的專業＋溫度。
——
Classico的官方網站:
https://pse.is/87ktv2
Wonder Art 旭山動物園系列
https://pse.is/87ktuc
優惠碼：drsylvia1010
・使用次數１回
・含稅NT$2,800以上消費可享NT$330 OFF
・適用全商品，可併用其他現行優惠活動

#診間日常 #美顏針 #婦兒科
#旭山動物園 #療癒感穿搭
#🐧 #🦊 #🦒 #🐼 #🐯 #🐨 #🦉

04/10/2025

🌕中秋佳節，最適合順時而食🌿
這個時節的代表水果就是「柚子」🍊
酸甜清香，不但能解烤肉與月餅的油膩、消除小腹脹氣，
也是這個季節最天然的「食療果」！

但要注意⚠️
柚子和部分西藥會產生交互作用，
像是降血壓藥、降膽固醇藥、鎮靜安眠藥等，
即使「間隔幾小時」也一樣不建議同時食用喔～

讓身體順著節氣、讓味蕾留住秋天的香氣🌿
祝大家中秋節快樂，月圓人團圓💛

#中醫師日常 #中秋養生 #柚子功效 #順時而食 #食療生活 #中秋節快樂 #中醫食養

11/09/2025

今天來介紹花花一個很喜歡的神奇小物-無菸丹田灸🔥

丹田為氣血之根，肚臍正是連結五臟六腑的樞紐
丹田灸溫養脾腎，調和氣血，
✨ 婦科（經期不順、備孕調養）
✨ 男科（固本培元、補益腎氣）
✨ 腸胃（脹氣、消化不良、腹冷）
👉 給身體一份最溫暖的照護

#丹田灸 #中醫養生 #婦科調理 #備孕養生 #腸胃調理

07/09/2025

看不懂的內容要用可愛的圖來搭配
記錄今天上課學到的內容✨
在古代，除了藥與針，還有一門醫術叫做祝由科。
透過言語、心意、儀式，醫者能「移精變氣」，幫助患者安定心神、轉化氣機。
因為古人知道——疾病不只在身，更在於神。

🌿 治之極於一
《黃帝內經》說：醫者要精神專一，與患者神氣合一，在人針合一的當下，引導氣機流動。這正是祝由科與針藥的核心共通處。

💫 得神者昌，失神者亡
古人以心意導引，能讓患者「得神」而痊癒；
而今，現代人生活壓力大、作息不調，光靠針藥，往往還不足以化解反覆的病症。

其實，醫療不只是藥或針，
更是醫者守神、患者安神的互動過程。
只有神氣安定，身體的療癒才會真正啟動。

在診間裡，我常提醒自己——
醫者不只是施針，更是守護病人心神的同行者。
因為移精變氣，才是醫病之道的本源。

—
#黃帝內經 #移精變氣 #祝由科 #得神者昌失神者亡 #中醫養生
第一張照片在澳門
第二張在九州草千里✨

Address

民族路157號
Hsinchu
157

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 蔡宜璇中醫師｜內婦兒×美顏 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hsinchu?