24/04/2019
過了淸明節是否開始感受到全身濕濕悶悶，一種不暢快的感覺，這個就是身體有了濕氣，濕濁之氣很容易阻礙我們全身氣血循環，在身體就發生了大大小小的毛病。
身體一旦濕氣入侵，再加上身體排濕的能力不良，如脾虛、腎虛的人，身體無法幫助排出濕氣，就會造成多內臟器官的病變。
譬如：皮膚紅腫搔癢，手足水泡脫皮，身體沈重疲倦，女生分泌物增多，外陰搔癢，甚而下肢水腫，頭面浮腫。
到了內臓，氣喘，肝炎，腹瀉，都可能是濕邪惹的禍。
所以到了這個季節我們要出外運動流流汗，加強排出水濕，若身體虛無法排出多餘的濕氣，我們就可以借助一些利濕氣的食物，中藥，增加脾、腎功能來排濕濁囉！
