What are the opening hours?

Monday 14:00 - 22:00 Tuesday 10:00 - 22:00 Wednesday 10:00 - 22:00 Thursday 10:00 - 22:00 Friday 10:00 - 22:00

杜華心苑心理諮商所

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杜華心苑心理諮商所

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 杜華心苑心理諮商所, Mental Health Service, 新光路83號1樓, Hsinchu.

「杜華心苑心理諮商所」是新竹地區的社區諮商中心，前身為天主教新竹社會服務中心附設杜華心理諮商所，我們盼望延續杜華神父「人之所是，遠勝於人之所有」的服務理念和樂於奉獻的「傻瓜精神」，提供一般民眾的自費心理諮商、企業員工諮商及各類心理成長團體課程，持續舉辦NLP自助助人系列課程、九型人格趨力運作課程、非暴力溝通、深度自我探索、壓力紓解、人際關係、婚姻家庭、親子關係等系列團體課程與工作坊，透過多元化的心理服務，在專業中實踐真誠尊重多元族群的心理陪伴關懷，是我們設立杜華心苑心理諮商所的心願。我們的服務

人生旅程中難免遭遇許多考驗與抉擇，然而問題不是問題，如何應對問題才是問題。在您困頓、疑惑、受苦的時刻，杜華心苑心理諮商所提供一個心靈的空間、一份真誠的關係，陪伴與支持您釐清情緒與心理困擾，並經由自我覺察、自我了解與接納的過程，發覺自我內在的資源與能量，最後幫助您走向自主，點燃希望的心燈，做出合宜的選擇與改變，再度擁有內在和諧的人生。

目前，我們有三十位諮商心理師、臨床心理師及社工師，都是具有國家級專業高考或特考認證的專業人員，提供個別諮商、伴侶諮商、家庭諮商、兒童遊戲治療、催眠療癒、心理測驗、團體諮商、心理成長講座課程、員工諮商與心理健康照顧方案等服務。服務內涵包括個人成長與生命意義、身心適應、工作壓力、情感與親密關係、親子關係、婆媳議題、家庭關係、人際議題、情緒困擾、兒童青少年身心發展與適應、重大生理疾病之身心調適、心靈失落與創傷、生涯探索與發展、潛能發展、自律神經功能檢測與改善計畫、睡眠困擾、正念減壓、退休適應...等。

05/11/2025

【馬太鞍溪堰塞湖救災人員心理健康支持方案】

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面對花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流災情，

有許多救災人員與志工——鏟子超人們——投入現場，為重建家園付出心力。

在重整的路上，心的復原也需要被重視。

衛福部啟動「救災人員心理健康支持方案」，協助救災夥伴安頓身心、重整力量。

若您在任務結束後，希望與心理師聊聊，

歡迎點選以下預約連結，加入官方LINE帳號，或直接撥打電話洽詢~

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一、補助對象：參與花蓮縣馬太鞍溪堰塞湖溢流災害復原工作之救災人員及志工

二、補助期間：114年11月1日起至115年10月31日止。

三、補助項目及額度：每人於此方案期程內，以補助3次為限。

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📱杜華心苑官方帳號：

📞電話：03-5736178 ； 0965398978

🔗預約連結：https://forms.gle/4FxVH94VQ3SoVKqh8

🕊️提醒您：請事先進行預約，並請主動表示使用「馬太鞍溪堰塞湖救災人員心理健康支持方案」，會依照順序為您安排專屬於您的晤談空間及諮商師。

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#杜華心苑心理諮商所 #心理諮商 #衛生福利部 #花蓮 #馬太鞍溪

04/11/2025

【心苑祝福 08】
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對未來保持開放的態度，
將為人生帶來豐富的體驗。
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#心苑祝福卡 #杜華心苑心理諮商 #黃敏怡臨床心理師

23/10/2025

【2026NLP自助助人系列團體--突破信念】
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淑華說：
您若視NLP為技巧，它將服侍人的頭腦；
您若賦予NLP靈魂，它將服侍人的靈魂，
這取決於您的決定。
邀請您與淑華共同探索NLP的奧妙，
開啟生命的新可能!
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在【NLP突破信念團體】中您將學習到：
1. 自然法則法─應用信念改變的自然循環，產生新的信念，並將限制性信念帶入歷史。
2. 限制性信念擴展法─應用時間與知覺角度以擴展對限制性信念的瞭解。
3. 信念鍊─以產生有益的信念。
4. 信念改碼—運用次感元調整信念。
5. 準則階層法─超越限制性準則，以做出期望的行為。
6. 抉擇終結者─創造正向的烙印經驗，以轉化舊有的人生抉擇。
7. 共鳴法─聆聽心靈導師的智慧以增強自己的信念或使命。
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【團體時間】2026/1/10、11、17、18，每日9:00-16:30
【團體地點】清華大學光復校區
【活動方式】本活動為實體團體
【報名時間】即日起至額滿為止
【報名簡章與連結】https://www.beclass.com/rid=305011568b57d904f5f8
【活動專頁】https://www.dowdslove.url.tw/?page_id=2665
【學員心得】：https://www.dowdslove.url.tw/?cat=4
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【師資介紹】：趙淑華諮商心理師
美國舊金山大學諮商碩士、NLP專業訓練團體帶領近三十年經驗、九型人格團體帶領、心理諮商實務及諮商專業督導二十多年經驗、近年致力於帶領有關安在當下、慣性力量與信念之覺察及轉化團體。
【主辦單位】杜華心苑心理諮商所、臺灣心智科學學會
【協辦單位】清華大學認知與心智科學中心、臺灣諮商心理學會
【參與對象】想要培養敏銳的觀察力、改善溝通以增進人我關係，並學習情緒調適及化解內在衝突的能力，進而鬆動、改變過去困境的人；想要學習及運用不同方式擴展覺知、轉化舊有慣性，以產生及增強新的增益性信念，並能夠促使行動的發生及延續，以突破自己與他人的限制性信念；或希望將NLP帶入自身專業的助人工作者、人力資源工作者與主管、教師、醫護人員；以及對NLP有興趣的朋友。限額30人。
【積分認證】
1. 諮商心理師繼續教育積分。
2. 公務人員終身學習時數認證。
3. 本團體由主辦單位頒發研習證書。
【活動洽詢】如有任何疑問歡迎加入官方LINE帳號詢問，或來電洽詢~
杜華心苑官方LINE帳號：
電話：03-5736178 ； 0965398978
【備註】
1. 2027年之後將持續辦理趙淑華老師NLP初進階系列訓練團體，全程參加者頒發全修證書。
2. NLP突破信念訓練團體以實體方式進行，如遇疫情、天災或其他不可抗力因素，主辦單位得改採線上方式進行。
3. NLP編碼圓滿人生、神乎其口訓練團體以互動式線上團體方式進行。
4. 線上團體進行方式採用ZOOM平台，建議使用電腦視訊效果較佳，請預先熟悉操作確認設備良好運作，初次參與團體者，請參加主辦單位辦理之行前連線測試活動(將於活動前1~2周進行)。並請於獨立空間參與線上團體，並為保障所有成員之隱私，請勿私下對團體內容進行截圖、錄影、錄音，或有他人旁聽，或進行網路直播等活動。
5. 如有不可抗力因素導致無法辦理本團體，將全額退費。
6. 杜華心苑提撥本團體盈餘20%投入本所公益心理服務。
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#趙淑華諮商心理師 #杜華心苑心理諮商所 #臺灣心智科學學會 #清華大學認知與心智科學中心 #臺灣諮商心理學會 #突破信念

14/10/2025

【九型人格課程心得分享】
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作者：昱辰
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2025年2月初的基礎課程是我第一次接觸NLP這門工具，應杜華心苑諮商所的推薦，決定參與課程，爾後聽聞學員們的感受之後，決定再多接觸九型課程，最初是帶著嘗試性向測驗一般，聽聽也好的期待。
【從九型人格走向綻放的生命】這門課程是線上授課，為期四天，由淑華老師講解各型人格的特質、固著，與生命發展的傾向等。搭配新舊學員們透過會議軟體進行如實體課般的問題分享、討論，進而了解九個人格類型呈現的真實樣貌。
從幼年起，我們在不同的人生歷程當中發展許多生存策略、手段來保護自我。有些得益於此，有些時候則帶來迷惘、我執。課程最初便揭露目的，希望回歸到我們與生俱來，更純粹的部分，也就是【本體】。而各型人格是屬於自我的線索，透過分辨行為背後的動機，來覺察信念形成的脈絡。
盡管是粗分三大類（三大智慧中心：心中心、頭中心、身中心依序解說）的九型，屬於某一型仍會展現它型的特質；不同的人或許會做出相同的行為，但是背後的內在驅動力是因人而異。我個人測出的是第五型、第六型分數偏高，與我的特質也相符。透過課程講解，我能認識到兩型為我的生活帶來的影響，亦能決定性地分辨我的人格類型是屬於第五型（至少現階段是如此）。要點是個人對議題的詮釋，與為何賦予它這個意義？提醒我們對認知過程的覺察，再從生活中去經驗。
感謝淑華老師在有限時間內盡力回答學員們的提問，亦感恩學員們慷慨分享自己的生命經驗。適逢許多心靈課程氾濫的時期，這是有「知情同意」的正規課程，在靈性的探索道路上，為了解自我多了一種選項。九型人格課程也會為自我的適性增添許多彈性，或許會為自我帶來的限制鬆綁。
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*本文已獲作者本人同意分享
📌2026年NLP課程熱烈報名中，每堂限額 30 人，詳細課程資訊，請見留言區~
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#淑華老師 #杜華心苑心理商所 #自我成長 #九型人格

13/10/2025

【🌿 新竹-杜華心苑心理諮商所-行政兼職工讀生(長期)-徵才中】

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我們正在尋找一位細心、耐心，對社區心理有興趣的夥伴~

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📌 工作內容：電話接聽、服務說明與諮詢、個案接待與行政庶務

🕒 工作時間：

週一至週五排班制（10:00–22:30 之間），每次輪值 4–6 小時，晚班依個案需求彈性下班（約 21:30–22:30 間，每週至少排班 3–4 天，其中晚班至少 2 天。

可固定午/晚班者優先錄取，寒暑假可配合排班佳。

💰 工作待遇：時薪 200 元

✅ 應徵資格

1. 年滿20歲，對社區心理有興趣，具備細心、耐心、情緒穩定及基本文書與網路社群媒體(FB、IG)操作能力，並能謹守專業保密倫理。

2. 心理、社工相關科系尤佳，相關系所大學生畢業後表現良好可優先轉任正職；相關系所研究生表現良好可優先轉任實習心理師。

📄 應徵資料：個人履歷、相關工作經驗證明(請敘明職務名稱、負責工作內容)、可排班時段以及其他有利於審查之相關資料。

📅收件截止日期：即日起，額滿即止。

預計面試時間：通過書面審查者，兩周內另行通知面試時間、地點。不符合面試資格者，恕不另行通知。

📮 應徵方式：

請將應徵資料寄至：duhuaxinyuan@gmail.com(來信請註明應徵職缺)

聯絡窗口：林心理師

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⚠️ 備註：考量心理諮商倫理，與本所心理師有既存諮商關係者，恕無法應徵，以避免角色重疊影響治療關係與效果。

杜華心苑心理諮商所徵才訊息：https://www.dowdslove.url.tw/?page_id=1948

#杜華心苑心理諮商所 #工讀生 #徵才 #新竹

03/10/2025

【花好月圓人團圓-中秋祝福🏮】

值此中秋佳節，獻上溫暖祝福~

願你的心像月亮，經歷圓缺依然柔光不減；

願你的力量也像月亮，溫柔牽引潮起潮落，

總能默默在風雨過後調節潮汐變化的動態平衡。

願中秋圓滿的月光，

讓我們學會在起伏中安然，

照亮需要被療癒的每一顆心，

帶入溫柔療癒的力量。🌕🧡

#杜華心苑心理諮商所 #中秋節

30/09/2025

【2025 NLP療癒性隱喻課後感想】
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作者：日月
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在朋友的推薦下報名了療癒性隱喻，原本想，可以學到如何”產生可以同步對方現狀、並達成改善結果的隱喻”就很棒，可以是人際關係的潤滑劑，讓溝通更順暢，懷著這樣的心情期待著上課。

但是在課程開始之前，自己出了一次嚴重的交通事故，很幸運的是只有車損，身體沒有受傷，對方也沒有受傷。但是受到不小驚嚇，雖然有去收驚，但是整個人還是飄浮的，雖然照常過日子，但感覺很不真實，同時也一直在想這件事為什麼會發生，是不是自己哪裡做得不夠好。於是在上課之前透過協助報名的工作伙伴傳達給老師，想要探索這件事的背後是什麼。

老師安排了一個”小說家”的示範，請我講述這件事的經過，並為它取個名字。我講了那天的事故及事故之前發生的一些瑣事、衝突及情緒，也講出自己的想法，是不是哪裡做不好才會出事，並為這個過程取名為”胡思亂想”。之後老師換了一個名字--”柯南辦案”，請我再次講述這件事，我突然發現，不一樣了，原來雜亂無章的敍述，變得清晰有條理，我發現在講述的過程中，漸漸地有踏實的感覺出現，感覺到可以踩在地上了。老師之後又換了一個名字—“情緒大暴走”，讓我再講一遍。我感覺在這個名字下，可以把那天沒有發出來的情緒宣洩出來，可以與為了我犠牲的車子道別，整個人感覺更通暢了。雖然想起來還是會難過，但我覺得我終於可以從這件事走出來，腳踏實地過日子。

事後我回想，這就是隱喻的療癒力量吧。小說的名字就是一個隱喻，同時與我的意識和潛意識溝通，產生了變化。感謝老師的帶領和同學的陪伴，讓我能體會到內在的改變。

為了產出一個有效的隱喻，要從搜集資料著手，再建構、傳述隱喻，這些步驟在課堂上都有演練，老師帶大家一步一步做，也提醒大家搜集資料時要注意身體的反應，大家按部就班就可以慢慢做出自己的隱喻，我也期待在日常生活的練習當中，可以產生出同步對方現狀、並達成改善結果的隱喻。
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*本文已獲作者本人同意分享
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#杜華心苑心理諮商所 #基礎課程 #療癒性隱喻 #健心建身 #趙淑華諮商心理師

25/09/2025

🌿 分享【磐石中學-家長增能 × 親職成長工作坊】 🌿

在孩子成長過程中，情緒波動、性別角色探索、以及網路世界的挑戰，往往讓父母感到擔心、不知如何陪伴。

磐石中學將在今年11月-12月舉辦「親職成長 × 家長增能工作坊」，由杜華心苑心理諮商所的陳梅慧心理師所帶領~

梅慧心理師將帶領家長們一同學習：

✨ 理解青少年的情緒反應，找到合宜的親職回應方式

✨ 建立友善支持的家庭氛圍

✨ 協助孩子遠離數位風險

📅 活動時間：

11/18(二)、11/25(二)、12/02(二)、12/09(二)的09:30–11:30

地點：磐石中學行動學習教室

歡迎有興趣的家長點選連結或掃描QRCODE報名~

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScv9_wOrjml1wEinovDdDwk6ixcJKwEu2fKsnoUhF-dQoRoeQ/viewform

24/09/2025

✨2026 NLP ✨
Recode your beliefs, rewrite your life !
信念，是一把心的鑰匙。
開啟內建生命劇本的那扇大門，引領我們走向設定的未來！
🌿NLP（神經語言程式學）
結合心理學、生理學、神經學與語言學的方法，
幫助我們重新「編碼信念」：
✔️調整思維
✔️轉化情緒
✔️更新行為
當舊有的限制性信念被鬆動，新的可能將會打開。
💡讓我們一起改變信念，通往幸福健康的新未來！
________________________________________
👩‍🏫帶領者：趙淑華諮商心理師
• 美國舊金山大學諮商碩士
• 近 30 年 NLP 專業訓練與團體帶領經驗
• 心理諮商 & 專業督導 20+ 年
• NLP 引入台灣的先驅之一，善於結合 NLP、九型人格與信念轉化，陪伴學員從困境走向自由
________________________________________
🌟2026 年度 NLP 自助助人系列團體 🌟
1️⃣突破信念（1月｜實體於清華大學）
🔑鬆動陳舊慣性，重啟心靈力量。
~ 運用自然法則與信念改碼鬆開限制性信念的枷鎖，為生命開啟新的可能。
2️⃣編碼圓滿人生（4月｜線上）
🔑探索生命隱喻，打造未來藍圖。
~ 整合經驗層次，轉化個人生命腳本，植入圓滿人生的增益性信念。
3️⃣ 神乎其口（6月｜線上）
🔑學會語言的力量，讓對話成為自由的鑰匙。
~ 掌握 15 種 NLP 對話技巧，更新記憶，轉化情緒與創傷，讓生命活得更自在。
________________________________________
📌每堂限額 30 人
📍 詳細資訊與報名 → https://www.dowdslove.url.tw/?page_id=2665
💡你的信念，決定了人生的故事。
現在，就是重寫新篇章的時刻。
#趙淑華 #杜華心苑

22/09/2025

兒福聯盟-【青春不該emo一樣｜兒少療心計畫】
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在台灣，每7天就有一位青少年自殺。
調查更顯示，台灣青少年自殺率在十年內增長三倍。

兒福聯盟調查發現，有超過一成的學生壓力程度達嚴重等級以上，其中高中生
(16.0%)的壓力指數更將近是國中生(8.2%)的兩倍之多。除此之外衛福部的統計
報告更指出，「自殺」已攀升至15～24歲青少年死因第2位，顯見有情緒困擾或
罹患身心疾病的青少年比率愈來愈高，青少年心理健康問題已迫在眉睫。
孩子的情緒困擾與心理健康問題愈趨嚴重、不容忽視！

▊兒少療心計畫，陪孩子走過黑暗的憂鬱低谷
兒福聯盟除了提供行之有年的免費青少年服務專線，近年更開辦了少年心理健
康服務、兒童創傷療癒服務，提供兒少心理支持，並透過訪視陪伴、資源串聯
、醫療費用補助等方式幫助這些深陷情緒困境的孩子，您的捐款與支持將可以
幫助我們持續推動「兒少療心計畫」，接住深陷情緒困擾與心理健康問題的孩
子，幫他們重新找回生活的希望與勇氣！

緊急募集1,000位療心人，支持兒少療心計畫！

協助兒盟透過倡議與服務，接住深陷情緒困擾與心理健康問題的孩子。

邀請您，在最黑暗的時刻，成為孩子生命中的那道光。
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➤專案洽詢：(02)2799-0333轉1(對外關係維繫組)
➤了解更多，點亮他的鬱鬱花園： https://lihi.cc/BHmzI
➤立即行動，一起接住無聲墜落的孩子： https://lihi.cc/motkM
➤總是用傷痕說話的小漿正式紀錄短片： https://youtu.be/sPIzJfQSkMc?si=hF27EqoQOd-7X-20
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#兒福聯盟 #杜華心苑心理諮商 #兒少療心計畫

19/09/2025

【🌿 新竹-杜華心苑心理諮商所-行政兼職工讀生(長期)-徵才中】

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我們正在尋找一位細心、耐心，對社區心理有興趣的夥伴~
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📌 工作內容：電話接聽、服務說明與諮詢、個案接待與行政庶務

🕒 工作時間：

週一至週五排班制（10:00–22:30 之間），每次輪值 4–6 小時，晚班依個案需求彈性下班（約 21:30–22:30 間，每週至少排班 3–4 天，其中晚班至少 2 天。

可固定午/晚班者優先錄取，寒暑假可配合排班佳。

💰 工作待遇：時薪 200 元

✅ 應徵資格

1. 年滿20歲，對社區心理有興趣，具備細心、耐心、情緒穩定及基本文書與網路社群媒體(FB、IG)操作能力，並能謹守專業保密倫理。

2. 心理、社工相關科系尤佳，相關系所大學生畢業後表現良好可優先轉任正職；相關系所研究生表現良好可優先轉任實習心理師。

📄 應徵資料：個人履歷、相關工作經驗證明(請敘明職務名稱、負責工作內容)、可排班時段以及其他有利於審查之相關資料。

📅收件截止日期：即日起，額滿即止。

預計面試時間：通過書面審查者，兩周內另行通知面試時間、地點。不符合面試資格者，恕不另行通知。

📮 應徵方式：

請將應徵資料寄至：duhuaxinyuan@gmail.com(來信請註明應徵職缺)

聯絡窗口：林心理師

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⚠️ 備註：考量心理諮商倫理，與本所心理師有既存諮商關係者，恕無法應徵，以避免角色重疊影響治療關係與效果。

杜華心苑心理諮商所徵才訊息：https://www.dowdslove.url.tw/?page_id=1948

#杜華心苑心理諮商所 #工讀生 #徵才 #新竹

12/09/2025

【Foreign Language Counseling-新竹市政府心理健康月-心光行動，與外語諮商資源分享】

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因響應「世界自殺防治日」與「心理健康月」，新竹市的社區心理衛生中心規劃了一系列的活動，有興趣的朋友們歡迎點入以下新聞連結了解更多心理衛生活動資訊哦！

此外為了協助多元族群，新竹市衛生局也盤點了外語諮商的資源，杜華心苑心理諮商所也有提供英語諮商，陪伴來自國外的朋友哦~
歡迎此資訊分享給有需要的朋友~

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Email：dowdslove@gmail.com

新聞來源：https://www.cna.com.tw/postwrite/chi/411750

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#杜華心苑心理諮商所 #新竹

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