花環瑜伽Yoga Mala

花環瑜伽Yoga Mala 我是可棠,
一位瑜伽與生命旅程的陪伴者。
我相信,每個人內在都有一道等待被看見的光,透過瑜伽、靜心、聲音與呼吸,與身體和解,與情緒共處,一點一點,走回內在的平靜與完整。
感謝相遇♥️

18/10/2025

親愛的大家:

謝謝我們一起簽完了兩本年曆,謝謝每一雙溫柔的手、每一個溫暖的笑臉、謝謝在課後分享自己故事的妳,看見瑜伽練習帶來的生命轉化,是最美好的禮物,讓我深深感動!

花環教室「團體課程」12月12日開始放寒假,2026的課程3月開始,到時候,記得回來一起練習喔,也歡迎在寒假期間要自我練習的同學私訊教室。

願這段冬日的靜止,成爲妳內在的療癒時光。

祝福
Namaste♥️

22/09/2025

🌧️【颱風停課公告】🌧️
因颱風影響,明日9/23(二)停課一次。
請大家留意天氣狀況,外出務必注意安全,

謝謝大家的體諒與配合,願平安順心。
Namaste🙏

九月新班招生中!授課:沈容 老師循序漸進了解體式,安全地進入、離開體式,學習如何善用輔具,培養對身體的覺察,進而越來越愛自己。入門瑜珈_報名表單https://forms.gle/qeZ9W6msSUn4Y4ZX8邀請一起練習,Namast...
27/08/2025

九月新班招生中!
授課:沈容 老師

循序漸進了解體式,安全地進入、離開體式,學習如何善用輔具,培養對身體的覺察,進而越來越愛自己。

入門瑜珈_報名表單
https://forms.gle/qeZ9W6msSUn4Y4ZX8

邀請一起練習,
Namaste😊

親愛的大家:夏季平安!8/25-8/29教室放暑假,感謝支持♥️
04/08/2025

親愛的大家:夏季平安!
8/25-8/29教室放暑假,
感謝支持♥️

《瑜伽經》2.35 練習非暴力,就是在淨化氣場ahiṁsā-pratiṣṭhāyām tat-sannidhau vaira-tyāgaḥअहिंसा प्रतिष्ठायां तत्सन्निधौ वैरत्यागः॥真正安住於「不傷害」...
19/07/2025

《瑜伽經》2.35
練習非暴力,就是在淨化氣場

ahiṁsā-pratiṣṭhāyām tat-sannidhau vaira-tyāgaḥ
अहिंसा प्रतिष्ठायां तत्सन्निधौ वैरत्यागः॥

真正安住於「不傷害」(Ahimsa)的狀態時,就算什麼都沒說、沒做,光是站在那裡,敵意都會自然退場,因為妳的頻率,已經轉變。

非暴力,不只是「不打人」,還包含:
• 不自責、不批判自己
• 不用語言傷人
• 不急著證明自己對
• 不讓焦慮去傷害當下

這些小小的「不做」,是在修練內在穩定、擴大光的氣場。

氣場是什麼?就是妳帶給人的「感覺」,當妳真誠而穩定地活出 Ahimsa,不再與人競爭、不自我防衛、不傳遞傷害,
身邊的人會「感覺到安全」,甚至開始卸下武裝,這時妳已經不只是改變自己,
妳在轉化周圍的場域。

能量一變,命運就跟著轉彎,我們以為命運是外在安排,其實是自己散發的頻率在牽引,越常待在和平、慈悲、穩定的悅性狀態,生命就越容易吸引來溫柔的人、對的機會、支持妳成長的環境。

不是去討好誰、改變誰,讓自己的能量場變得清明、乾淨、有愛,妳走到哪裡,光就跟到哪裡。

慢慢地,妳會發現,生命正在開花。

#瑜伽經235 #非暴力 #氣場淨化 #能量轉化 #瑜伽哲學 #花環瑜伽 #每天一點點回到光裡

Address

民族路38之1號2F
Hualien City
970

Opening Hours

Monday 10:00 - 17:00
Tuesday 10:00 - 17:00
Wednesday 14:00 - 17:00
Thursday 10:00 - 17:00
Friday 14:00 - 17:00

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