昔日如今心理諮商所

昔日如今心理諮商所 位於花蓮市，透過與專業諮商心理師的治療性對話，重新認識自我，覺察生活經驗所帶來的情緒，以及修復創傷，進而達到內在統整，越來越愛自己。

獻給救難人員與各種超人們。🪏🏥 🪖🖊️🧯🥣🍚 🚛⚙️⛰️若您是國軍、警消、替代役男、公所人員、縣府局處人員、醫療人員、企業志工、團體(如慈濟、基金會等)志工、個別志工等，進場協助「人員搜救、環境清理復原、供餐、醫療服務、其他」等，心健司提供...
02/11/2025

獻給救難人員與各種超人們。

🪏🏥 🪖🖊️🧯🥣🍚 🚛⚙️⛰️

若您是國軍、警消、替代役男、公所人員、縣府局處人員、醫療人員、企業志工、團體(如慈濟、基金會等)志工、個別志工等，進場協助「人員搜救、環境清理復原、供餐、醫療服務、其他」等，心健司提供心理健康支持方案。

30/10/2025

📱 2025 諮商心理師節｜走入你心 系列講座（一）

有時候，手機好像成了親子關係裡的「第三者」。
孩子沉浸在螢幕世界裡，大人則在疲憊與忙碌裡，把手機當成陪伴的替代品。

但我們真正想要的，從來不是「拿走手機」，
而是找回彼此心裡那份真實的連結。💛

📌 講座資訊
主題｜手機之外，還有你：3C時代下的教養與親職回歸（陪伴、界線與角色重新連結）
時間｜10/31（五）19:00–21:00
講師｜蔡幸紋 諮商心理師

這場對談不以對錯為出發點，
而是陪你一起思考：

・ 在陪伴的本質裡，你還在嗎？
・ 設下界線的同時，你的角色還清晰嗎？
・ 當親子衝突因手機而爆發，我們能否回到關係的核心？

👩‍🏫 講者介紹｜蔡幸紋 諮商心理師
・ 國立台北教育大學 心理與諮商研究所 碩士
・ 曾任張老師基金會心理師，現為多所學校與社區合作心理師
・ 長年關注數位時代下的親子互動與教養挑戰
・ 擅長以溫和且有結構的方式，引導家長看見親職角色中的困難與價值
・ 長期透過演講與工作坊，陪伴家長重新理解自己與孩子，找回家庭的情感溫度

📍 線上免費參加
👉 報名頁面：https://www.accupass.com/go/2025tcpuintw1031

讓我們一起，在 3C 時代裡，重新找回親子之間的溫度與力量。

🎁 參加講座 + 分享走心時刻，就有機會拿到限量紀念小物和星巴克飲料券！
#諮商心理師節 #走入你心 #親子關係 #數位教養

美好不斷流逝，日常不復存在，不經意地躍躍欲試，以備受爭議的激情，作為一種補償，又或者是復活？ #逝去 #死亡 #傷口 #化膿 #無法癒合 #美好 #激情 #浪漫 #活力 #魅力 #吸引力 #填補 #補償 #罪惡感 ...
11/09/2025

美好不斷流逝，日常不復存在，不經意地躍躍欲試，以備受爭議的激情，作為一種補償，又或者是復活？

#逝去 #死亡 #傷口 #化膿 #無法癒合 #美好 #激情 #浪漫 #活力 #魅力 #吸引力 #填補 #補償 #罪惡感 #活著的意義

生活總在某一刻給了我們每個人剎那的時光，令我們在那一刻的所作所為像水晶一樣剔透，像纖雲不染的天空一樣蔚藍。-林白夫人炙熱、大雨、潮濕、蟬鳴，大地震的六月。目前候補名單較長，預約諮商等候時間皆較久喔，感謝體諒～
15/06/2025

生活總在某一刻給了我們每個人剎那的時光，令我們在那一刻的所作所為像水晶一樣剔透，像纖雲不染的天空一樣蔚藍。

-林白夫人

炙熱、大雨、潮濕、蟬鳴，大地震的六月。目前候補名單較長，預約諮商等候時間皆較久喔，感謝體諒～

《我們認為自己無所不能》我們最清楚每個人「應該」是什麼樣子，如果他們不照做，我就打算來折磨自己的心。我們真的是把自己看得太偉大了！因為什麼時候，有人因為我到處評判他，就要變成我期待的樣子？但我們居然一直這樣做？！喔～～～真的好希望對方想的跟...
17/01/2025

《我們認為自己無所不能》

我們最清楚每個人「應該」是什麼樣子，如果他們不照做，我就打算來折磨自己的心。

我們真的是把自己看得太偉大了！

因為什麼時候，有人因為我到處評判他，就要變成我期待的樣子？

但我們居然一直這樣做？！喔～～～真的好希望對方想的跟我一模一樣…

我們的念頭實在是很神奇，真是太可愛了！

「嗨！你儘管保有自己的樣子，你就是你，這真是太棒了。你不必是其他樣子，我接受你所有的習慣、任性又反常的一面、古怪的行徑。你就儘管在我的世界做自己。

這裡有你的容身空間。」

#引自 我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課

2024年＿當自己的太陽，對「我」說好話＿聖誕禮物季封存這些年來，諮商所的片段、花蓮的生活風貌，每個月附上諮商心理師寫下的金句，製作而成的行事曆。陪伴2025年仍然持續努力在照顧自己，與各種害怕、挫折的心情奮鬥的你，再次出發，展開新的一個年...
10/12/2024

2024年＿當自己的太陽，對「我」說好話＿聖誕禮物季

封存這些年來，諮商所的片段、花蓮的生活風貌，每個月附上諮商心理師寫下的金句，製作而成的行事曆。陪伴2025年仍然持續努力在照顧自己，與各種害怕、挫折的心情奮鬥的你，再次出發，展開新的一個年度。

＃2025年行事曆 ＃金句練習紙 ＃心理復健 ＃正向自我對話 ＃諮商心理師 ＃歲末年終 ＃2024年是花蓮很不容易的一年 ＃蛇年重新出發

如有興趣了解，請私訊。

2024年花蓮～聖誕快樂！大地搖晃，風浪席捲後，再次將土壤凝結在一起，持續安穩的在上面建造，做我們真正想要做的事。＃2024年末 ＃迎接蛇年 #聖誕禮物季開跑🎄 ＃花蓮 ＃0406大地震災後的心理復原今年我們都辛苦了，真的很不容易。欲索取...
02/12/2024

2024年花蓮～聖誕快樂！

大地搖晃，風浪席捲後，
再次將土壤凝結在一起，
持續安穩的在上面建造，
做我們真正想要做的事。

＃2024年末 ＃迎接蛇年 #聖誕禮物季開跑🎄
＃花蓮 ＃0406大地震災後的心理復原

今年我們都辛苦了，
真的很不容易。

欲索取今年度聖誕明信片，可以私訊或email進來，並附上您的收件地址與姓名喔～

Merry Christmas !

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970008

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