花蓮松裕堂中醫

花蓮松裕堂中醫 中醫診所減重埋針 花蓮中醫瘦身,花蓮中醫瘦身門診,花蓮中醫瘦身 ─ 松裕堂中醫診所,中國老祖先的智慧加入了現代化科技讓減重更有效率，減重養身不該只是口號，來松裕堂中醫讓我們幫助你。

是不是很常到晚上睡覺前還在滑手機明明覺得該睡了，但卻克制不住😴久而久之發現身體越來越容易覺得疲倦、體重也悄悄上升？其實晚上11點到凌晨3點，是肝膽經運行的時間這段時間如果還沒入睡，肝就無法充分休息!氣血代謝也會受阻長期熬夜會讓：✔ 氣血循環...
03/11/2025

是不是很常到晚上睡覺前還在滑手機
明明覺得該睡了，但卻克制不住😴
久而久之發現身體越來越容易覺得疲倦、體重也悄悄上升？

其實晚上11點到凌晨3點，是肝膽經運行的時間
這段時間如果還沒入睡，肝就無法充分休息!
氣血代謝也會受阻

長期熬夜會讓：
✔ 氣血循環變慢
✔ 內分泌與代謝失衡
✔ 皮膚蠟黃、體重難降

🍃 若想讓代謝重新動起來：
💧 每天11點前入睡
💧 晚餐少油少鹽，避免太晚吃
💧 可搭配中醫埋線或中藥調理，幫助氣血運行順暢

當作息穩了
身體自然會回到該有的節奏，代謝也跟著回來✨

📍花蓮松裕堂
用中醫的方式，讓身體重新找回平衡
👉 了解更多：https://reurl.cc/gYKlvL

#松裕堂中醫 #中醫減重 #中醫調理體質 #花蓮中醫推薦 #作息調理 #熬夜代謝 #氣血循環 #穴位埋線

💧很多人以為「少吃＋運動」就能變瘦但為甚麼明明很努力，體重卻還是停在原地？其實，中醫認為瘦不下來，常常都是「代謝被鎖住」的訊號若是長期節食或過度運動，可能會導致氣血不足、循環變慢讓身體進入省電模式⚡，反而更難燃脂!🌿 想健康瘦，要讓身體願意...
30/10/2025

💧很多人以為「少吃＋運動」就能變瘦
但為甚麼明明很努力，體重卻還是停在原地？

其實，中醫認為
瘦不下來，常常都是「代謝被鎖住」的訊號
若是長期節食或過度運動，可能會導致氣血不足、循環變慢
讓身體進入省電模式⚡，反而更難燃脂!

🌿 想健康瘦，要讓身體願意代謝：
✔ 吃得均衡，不挨餓也不暴食
✔ 適度活動，維持氣血流動
✔ 搭配中醫埋線或中藥調理，從體質根本改善代謝

讓瘦身不再是壓力
而是身體與生活的平衡💚

📍花蓮松裕堂
從體質開始，讓代謝自己動起來
👉 https://reurl.cc/da69Lz

#松裕堂中醫 #中醫減重 #體質調理 #中醫埋線 #花蓮中醫推薦 #飲控運動 #健康代謝

天氣逐漸轉涼、早晚溫差大 ❄️是不是覺得最近容易疲倦、手腳冰冷？其實，這都是身體在提醒你，該注意身體了!🍠 中醫建議：秋冬交替這樣吃最合適✔ 山藥：補氣健脾，幫助代謝循環✔ 紅棗、枸杞：溫養氣血，提升保暖力✔ 薑茶：促進循環、驅寒暖身✔ 蓮...
27/10/2025

天氣逐漸轉涼、早晚溫差大 ❄️
是不是覺得最近容易疲倦、手腳冰冷？
其實，這都是身體在提醒你，該注意身體了!

🍠 中醫建議：秋冬交替這樣吃最合適
✔ 山藥：補氣健脾，幫助代謝循環
✔ 紅棗、枸杞：溫養氣血，提升保暖力
✔ 薑茶：促進循環、驅寒暖身
✔ 蓮子：安神助眠，讓身體進入修復節奏

🌿 可以再搭配中醫埋線或中藥調理
能讓循環更順暢、代謝更穩定
讓身體慢慢恢復平衡，不怕天氣變化所帶來的負擔!

松裕堂陪您
在每個季節轉換間，找回身體的好節奏💚

📍花蓮松裕堂
👉 點擊了解更多：https://reurl.cc/koD93G

#松裕堂中醫 #中醫減重 #中醫調理體質 #穴位埋線 #花蓮中醫推薦 #養生調理 #秋冬保養

很多人會說：「我之前吃藥、打針都瘦很快，為什麼又胖回來？」其實，關鍵不在方法，而在有沒有深層尋找原因？💧 每個人的體質都不同有的人需要調整代謝，有的人則該先顧循環與氣血若沒有先讓身體回到穩定狀態再多努力也容易事倍功半!🌿 松裕堂中醫透過體質...
23/10/2025

很多人會說：「我之前吃藥、打針都瘦很快，為什麼又胖回來？」
其實，關鍵不在方法，而在有沒有深層尋找原因？

💧 每個人的體質都不同
有的人需要調整代謝，有的人則該先顧循環與氣血
若沒有先讓身體回到穩定狀態
再多努力也容易事倍功半!

🌿 松裕堂中醫透過體質檢測、埋線與中藥調理
幫助循環順暢、代謝穩定
讓瘦身不再是壓抑，而是身體自然的改變

減重不只是體重變輕
更是讓身體重新回到「願意代謝」的節奏💚

📍花蓮松裕堂
👉 了解更多：https://reurl.cc/Nx3b75

#松裕堂中醫 #中醫減重 #穴位埋線 #中醫調理體質 #花蓮中醫推薦 #安全減重 #不復胖瘦身

🍂 換季食補 × 減重調理 🍂天氣忽冷忽熱，常讓人特別想吃補，但怕熱量高、脂肪囤積，該怎麼辦呢？其實，換季想要「補」又不想「胖」，可以跟著中醫的小建議：✨ 推薦食材✔ 薏仁：幫助排水，清爽不油膩✔ 山藥：補氣養身，又有飽足感✔ 白蘿蔔：助消...
10/10/2025

🍂 換季食補 × 減重調理 🍂

天氣忽冷忽熱，常讓人特別想吃補，

但怕熱量高、脂肪囤積，該怎麼辦呢？

其實，換季想要「補」又不想「胖」，

可以跟著中醫的小建議：

✨ 推薦食材
✔ 薏仁：幫助排水，清爽不油膩
✔ 山藥：補氣養身，又有飽足感
✔ 白蘿蔔：助消化，低熱量好朋友
✔ 紅棗、枸杞：適度補血益氣，不怕太燥
✨ 飲食小提醒

✅ 少油少糖，避免過度進補

✅ 搭配適度運動，幫助循環

✅ 若能配合中醫埋線調理，輕盈效果更持久

松裕堂陪您，
換季也能吃得健康、養得輕盈 🌿

📍 花蓮松裕堂
了解更多 https://reurl.cc/9nYq7X

#花蓮中醫 #松裕堂 #換季食補 #輕盈調理
#松裕堂中醫 #中醫減重 #秋日運動建議
#中醫調理體質 #花蓮中醫推薦
#穴位埋線 #調理體質

🌿 松裕堂 | 埋線調理搭配日常好習慣 🌿埋線是一種幫助身體循環的方式，但真正的改變，來自您每天的小小堅持：✔ 早睡早起，讓身體恢復有節奏✔ 吃得清爽，少糖少油多蔬果✔ 動一動，散步、伸展都很好✔ 放輕鬆，給自己多一點呼吸的空間松裕堂陪伴您...
01/10/2025

🌿 松裕堂 | 埋線調理搭配日常好習慣 🌿

埋線是一種幫助身體循環的方式，
但真正的改變，來自您每天的小小堅持：

✔ 早睡早起，讓身體恢復有節奏

✔ 吃得清爽，少糖少油多蔬果

✔ 動一動，散步、伸展都很好

✔ 放輕鬆，給自己多一點呼吸的空間

松裕堂陪伴您，
把「中醫埋線 + 好習慣」變成更自在的生活方式。
📍 花蓮松裕堂

👉 了解更多 https://reurl.cc/Y3rb1l

#松裕堂中醫 #中醫減重 #夏日運動建議
#中醫調理體質 #花蓮中醫推薦
#穴位埋線 #調理體質

日常調理小幫手中醫強調「體質調整 + 均衡飲食」才能維持身體平衡與健康。今天分享一個簡單的「去濕氣消水腫食譜」👇🌿 薏仁紅豆湯（去濕消腫版）材料：• 薏仁 30g• 紅豆 30g• 陳皮 少許• 冰糖 適量（可不加）做法：1️⃣ 薏仁、紅豆...
26/09/2025

日常調理小幫手
中醫強調「體質調整 + 均衡飲食」才能維持身體平衡與健康。
今天分享一個簡單的「去濕氣消水腫食譜」👇
🌿 薏仁紅豆湯（去濕消腫版）
材料：
• 薏仁 30g
• 紅豆 30g
• 陳皮 少許
• 冰糖 適量（可不加）
做法：
1️⃣ 薏仁、紅豆先泡水 2 小時。
2️⃣ 放入鍋中加水煮滾，再轉小火煮約 40 分鐘。
3️⃣ 加入陳皮一起熬煮，最後可依個人口味少許冰糖調味。
✨ 功效：健脾利濕、幫助代謝、改善下半身水腫。
⚠️ 小提醒：體質偏寒的人要少喝，建議在醫師評估後依照個人狀況調整飲食更安心。
立刻預約> https://reurl.cc/vLbLvN

#松裕堂中醫 #中醫減重 #夏日運動建議
#中醫調理體質 #花蓮中醫推薦
#穴位埋線 #調理體質

中醫埋線是一種透過「可吸收線材」放置在穴位，幫助持續刺激與調整體質的方法。很多人會問：「我適合做嗎？」以下族群特別適合：✔ 長期代謝偏慢、容易疲倦的人✔ 體質濕氣重、常常水腫的人✔ 想改善局部肥胖（小腹、大腿、蝴蝶袖）的朋友✔ 想要溫和、安...
20/09/2025

中醫埋線是一種透過「可吸收線材」放置在穴位，

幫助持續刺激與調整體質的方法。很多人會問：「我適合做嗎？」

以下族群特別適合：

✔ 長期代謝偏慢、容易疲倦的人
✔ 體質濕氣重、常常水腫的人
✔ 想改善局部肥胖（小腹、大腿、蝴蝶袖）的朋友
✔ 想要溫和、安全方式來輔助減重的人
✔ 忙碌沒時間運動、希望靠體質調整來輔助瘦身的人

✨ 不過，每個人的體質不同，最保險的方式還是經由專業醫師評估後再決定。
👉 你覺得自己有以上的情況嗎？
留言告訴我們
「你最想瘦的部位」，讓醫師幫你分享更多小技巧！

了解更多 https://reurl.cc/gYbRAX

#松裕堂中醫 #中醫減重 #夏日運動建議
#中醫調理體質 #花蓮中醫推薦
#穴位埋線 #調理體質

想要輕盈體態但不想運動要怎麼瘦得健康? 🌿 🌱「瘦」不是遙不可及的夢想，而是一種健康的生活方式🌱 你是否曾經嚐遍各種節食、運動、代謝餐，卻始終瘦不下來？松裕堂中醫專業埋線減重，透過中醫理論精準調理從根本改善體質，幫助你：✔️ 促進新陳代謝✔...
28/08/2025

想要輕盈體態但不想運動要怎麼瘦得健康? 🌿

🌱「瘦」不是遙不可及的夢想，而是一種健康的生活方式🌱
你是否曾經嚐遍各種節食、運動、代謝餐，卻始終瘦不下來？
松裕堂中醫專業埋線減重，透過中醫理論精準調理

從根本改善體質，幫助你：
✔️ 促進新陳代謝
✔️ 提升整體順暢感
✔️ 安全、無副作用，療程皆由專業中醫師親自執行！

誰會適合做中醫埋線?
• 想消小腹、大腿頑固脂肪的困擾族
• 沒有時間運動的久坐上班族
• 每吃大餐完會減肥困難族

📍松裕堂，給你真正溫和有效的減重選擇
立即私訊預約諮詢 👉 https://reurl.cc/bmmXnd

#松裕堂 #中醫埋線 #中醫減重 #體質調理 #天然健康瘦 #安全不復胖

🌿【中醫減重新選擇｜穴位埋線】🌿想減重卻擔心反彈？💡中醫「穴位埋線」透過將可吸收的蛋白質線植入特定穴位，達到長時間的針灸效果，幫助：✔️ 調整腸胃功能✔️ 增強代謝✔️ 減少食慾與脂肪囤積✔️ 穩定體質，不易反彈✨ 適合忙碌、無法常常來針灸...
26/08/2025

🌿【中醫減重新選擇｜穴位埋線】🌿

想減重卻擔心反彈？
💡中醫「穴位埋線」透過將可吸收的蛋白質線植入特定穴位，達到長時間的針灸效果，幫助：
✔️ 調整腸胃功能
✔️ 增強代謝
✔️ 減少食慾與脂肪囤積
✔️ 穩定體質，不易反彈

✨ 適合忙碌、無法常常來針灸的人，輕鬆維持減重療程！
搭配中醫調理與飲食建議，讓您更健康、更自信。

📍 預約諮詢，了解屬於您的專屬減重方案。
👉 私訊我們，開啟健康瘦身之路！
立刻預約>>https://pse.is/82uv5j

#松裕堂中醫 #中醫減重 #夏日運動建議
#中醫調理體質 #花蓮中醫推薦
#穴位埋線 #調理體質

很多人以為「熬夜運動」比「早睡休息」更有效減肥，其實 中醫與現代醫學都發現，早睡才是瘦身的關鍵！ 🛌💤✔ 晚上 11 點前入睡，能讓肝膽經充分休養，幫助排毒與代謝。✔ 熬夜會使「壓力荷爾蒙（皮質醇）」升高，容易囤積脂肪。✔ 睡眠不足還會增加...
19/08/2025

很多人以為「熬夜運動」比「早睡休息」更有效減肥，
其實 中醫與現代醫學都發現，早睡才是瘦身的關鍵！ 🛌💤

✔ 晚上 11 點前入睡，能讓肝膽經充分休養，幫助排毒與代謝。
✔ 熬夜會使「壓力荷爾蒙（皮質醇）」升高，容易囤積脂肪。
✔ 睡眠不足還會增加食慾激素「Ghrelin」，讓你隔天更容易想吃高熱量食物！

👉 換句話說：
你少吃、再多運動，如果每天熬夜，減肥效果都會打折扣。

🌿 中醫小提醒

中醫強調「順應天時」：日出而作、日落而息。
規律作息，不只幫助減重，還能改善膚況、精神和代謝。

你是 **「早睡派」還是「夜貓子派」**呢？
留言跟我們分享，看看哪一派比較多～ 👇

為什麼有些人吃很多也不容易胖，而有些人稍微放鬆就感覺變重？中醫認為，這和「體質」有關。🌿 常見體質與特徵1️⃣ 脾胃虛弱型：容易疲倦、消化慢、手腳冰涼2️⃣ 濕氣重型：容易水腫、覺得身體沉重3️⃣ 氣血不足型：氣色偏白或偏黃、精神不佳🪴 日...
15/08/2025

為什麼有些人吃很多也不容易胖，而有些人稍微放鬆就感覺變重？
中醫認為，這和「體質」有關。

🌿 常見體質與特徵
1️⃣ 脾胃虛弱型：容易疲倦、消化慢、手腳冰涼
2️⃣ 濕氣重型：容易水腫、覺得身體沉重
3️⃣ 氣血不足型：氣色偏白或偏黃、精神不佳

🪴 日常代謝養護小方法

規律作息：早睡早起，維持身體的節律

溫熱飲食：避免冰品，保護脾胃功能

適度運動：促進血液循環，提升代謝

穴位按摩：如足三里、關元穴，幫助脾胃運化

💬 你覺得自己是哪一型體質呢？留言告訴我們，下次分享對應的日常保健法。

#松裕堂養生分享 #體質養護 #代謝小知識

Address

花蓮市中正路637號
Hualien City
970

Opening Hours

Monday 08:30 - 21:30
Tuesday 08:30 - 21:30
Wednesday 08:30 - 21:30
Thursday 08:30 - 21:30
Friday 08:30 - 21:30
Saturday 08:30 - 12:00

Telephone

03-8311968

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 花蓮松裕堂中醫 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category