北國泰聯合診所

北國泰聯合診所 內科.外科.肝膽腸胃科.復健科.骨科.小兒科.家醫科.檢驗科(附設:X光機.心電圖儀.腹部超音波.物理治療.勞工健檢.餐飲健檢.)

【營養專欄】糖心腎💖全面照護詹雅婷營養師每年的11月14日是「世界糖尿病日」(就是今天✌)提到糖尿病,最讓人害怕的就是控制不好到最後要洗腎😢但很多人不知道的是,當腎臟無法有效過濾廢物時,也同時會影響到心臟,提高心衰竭的風險。因此~糖友除了注...
14/11/2025

【營養專欄】糖心腎💖全面照護
詹雅婷營養師
每年的11月14日是「世界糖尿病日」(就是今天✌)

提到糖尿病,最讓人害怕的就是控制不好到最後要洗腎😢
但很多人不知道的是,當腎臟無法有效過濾廢物時,也同時會影響到心臟,提高心衰竭的風險。

因此~糖友除了注意血糖,也要留意血壓、血脂肪、腎絲球過濾率以及尿液微量白蛋白是否都有控制好!

糖友全面照護三部曲
↔️穩糖
空腹和飯後血糖都達標,糖化血色素

勞工一般體檢及餐飲業體檢,每天早上8點~11點,不需預約隨到隨檢,週六週日都有體檢時間相同,說明如圖,提供需要的鄉親參考😊注意:本所無汽機車體檢,駕照類體檢請至國泰診所(中正路194號)謝謝。
13/11/2025

勞工一般體檢及餐飲業體檢,每天早上8點~11點,不需預約隨到隨檢,週六週日都有體檢時間相同,說明如圖,提供需要的鄉親參考😊

注意:本所無汽機車體檢,駕照類體檢請至國泰診所(中正路194號)謝謝。

10/11/2025

門診異動通知
今日門診及復健治療至17:00休診,需要看診取藥鄉親及早來喲,注意行車安全。

糖尿病若未妥善控制,血糖長期偏高會損害腎臟,引發腎病變!早期沒有明顯症狀,但可能出現泡泡尿、水腫、疲倦、血壓升高等。建議定期追蹤腎功能、控制血糖與血壓、減少鹽分與蛋白質攝取,並避免亂用成藥。歡迎參加我們的衛教課程,學習如何保護腎臟、遠離透析...
08/11/2025

糖尿病若未妥善控制,血糖長期偏高會損害腎臟,引發腎病變!早期沒有明顯症狀,但可能出現泡泡尿、水腫、疲倦、血壓升高等。建議定期追蹤腎功能、控制血糖與血壓、減少鹽分與蛋白質攝取,並避免亂用成藥。歡迎參加我們的衛教課程,學習如何保護腎臟、遠離透析風險,一起守護健康!
#免費團體衛教活動
#專科醫師親自說明

#歡迎向護理部報名

連假期間正常看診,勞工體檢及物理治療服務喲! #流感疫苗施打每日08~17時段 #自費賽諾菲疫苗僅剩約15支
09/10/2025

連假期間正常看診,勞工體檢及物理治療服務喲!
#流感疫苗施打每日08~17時段
#自費賽諾菲疫苗僅剩約15支

【營養專欄】吃對順序懂替換,享受中秋少負擔👩詹雅婷營養師中秋過完月餅還有剩,丟了好浪費,送人好可惜?想吃又怕血糖血脂升高、體重增加前功盡棄?其實只要掌握吃的順序、懂得替換,就能在享受美食的同時,不讓身體有多餘的負擔喔!1️⃣1天最多吃1次、...
07/10/2025

【營養專欄】吃對順序懂替換,享受中秋少負擔
👩詹雅婷營養師
中秋過完月餅還有剩,丟了好浪費,送人好可惜?
想吃又怕血糖血脂升高、體重增加前功盡棄?
其實只要掌握吃的順序、懂得替換,就能在享受美食的同時,不讓身體有多餘的負擔喔!
1️⃣1天最多吃1次、放正餐不當點心、每次最多1小個
🔻減少當餐澱粉
一個小月餅大概等於半碗飯的醣量,吃月餅的那餐可以不吃其他澱粉
👍先吃蔬菜
利用纖維延緩血糖上升速度
⭕️選擇較少油脂的蛋白質食物
一個小月餅含有5~10公克的油脂,尤其是飽和脂肪;所以這餐就以豆腐、魚類、雞肉、蝦子作為主要的蛋白質來源

🏆營養師團體衛教課程💯咬不爛~吞不下~體重直直落😱擔心沒營養?學會烹調及進食技巧還是可以好好吃進健康 #免費團體衛教活動 #專業營養師諮詢機會  #歡迎向護理部報名喲
05/10/2025

🏆營養師團體衛教課程💯
咬不爛~
吞不下~
體重直直落😱
擔心沒營養?

學會烹調及進食技巧
還是可以好好吃進健康

#免費團體衛教活動
#專業營養師諮詢機會

#歡迎向護理部報名喲

03/10/2025
各位鄉親大家好即日起開放自費流感疫苗施打,請至1樓櫃檯辦理,謝謝您👍🏻 #疫苗預約先做好 #流感季節免煩惱 #數量有限打完為止
01/10/2025

各位鄉親大家好
即日起開放自費流感疫苗施打,請至1樓櫃檯辦理,謝謝您👍🏻
#疫苗預約先做好
#流感季節免煩惱
#數量有限打完為止

門診及勞工體檢、物理治療皆正常服務喲😊 #流感疫情持續‼️ #記得佩戴口罩😷 #祝福大家平安健康💯
26/09/2025

門診及勞工體檢、物理治療皆正常服務喲😊
#流感疫情持續‼️
#記得佩戴口罩😷
#祝福大家平安健康💯

23/09/2025

各位鄉親大家好,今晚門診及物理治療,皆服務至晚上8點,請大家注意安全,及早回家休息喲!

22/09/2025

今天門診及物理治療正常服務,請鄉親及同仁們注意安全

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970花蓮縣花蓮市府前路582號
Hualien City
970

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
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