Awakening Ripple 清醒漣漪

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14/12/2025

為學日益,為道日損。
損之又損,以至於無為。

27/11/2025

「我愛你」的真正意思是「我是你」

17/10/2025

人活著感覺有意義有價值的五要素:

1. ​我知道自己的目標
2. ​我享受創造的過程
3. ​我願意與人分享
4. ​我接受別人的幫助
5. 我不把一切視為理所當然

​這五個要素少了任何一個,都會讓人感覺不到活著究竟為何。

15/10/2025

當一個人願意面對真相,內心會自然而然的升起勇氣💫

10/10/2025

愛不否定或評判,愛允許一切如是💗

04/10/2025

融入當下,讓我在當下消融,當下本自具足😇

✅從靈性的意義上來看,一個人會得癌症,只會有一個原因,是因為他沒有發自內心的,✅全然真正的接納自己、愛自己,所以導致他的細胞就病變了。✅在心態層面上要做的就是練習,練習怎麼更加的去接納自己、愛自己,✅這是在根本意義上不讓自己癌細胞擴散的方式...
21/06/2023

✅從靈性的意義上來看,一個人會得癌症,只會有一個原因,是因為他沒有發自內心的,

✅全然真正的接納自己、愛自己,所以導致他的細胞就病變了。

✅在心態層面上要做的就是練習,練習怎麼更加的去接納自己、愛自己,

✅這是在根本意義上不讓自己癌細胞擴散的方式。

✅放下你對生病以及身體的評判,那麼身體就會恢復得非常迅速,你對身體越是沒有評判,就會恢復的越迅速。

✅你越不把自己當成病人,那你身上的細胞就會接收到你的意識,它會知道自己沒有生病。

✅請記得你的細胞是活的,它是有生命力的,它能夠接收到你給它的意思。

放下你对生病以及身体的评判,那么你的身体就会恢复得非常迅速,你的身体越是没有评判,就会恢复的很迅速。

是的,當你待在當下時,你不會經歷那麼多時間,但從其他人的角度來看,你實際上活得更長,因為如果你活在當下,你就沒有經歷那麼多的時間流逝,那麼你就不會那麼快地變老,因為你感覺自己經歷的時間就是你實際衰老的時間。所以如果你專注於你的激情,感覺就像...
17/05/2023

是的,當你待在當下時,你不會經歷那麼多時間,但從其他人的角度來看,你實際上活得更長,因為如果你活在當下,你就沒有經歷那麼多的時間流逝,那麼你就不會那麼快地變老,因為你感覺自己經歷的時間就是你實際衰老的時間。

所以如果你專注於你的激情,感覺就像15分鐘過去了,然後你抬頭一看,兩個小時過去了,這對世界上的其他人來說過了兩個小時,但你只老了15分鐘,因為那是你經歷的時間長度,那是你在那一刻創造的時間長度,只有15分鐘,而不是兩個小時。

這就是活在當下對你的影響,所以它實際上延長了你的壽命,但與此同時,你實際經歷的時間也被壓縮了。

问:总是觉得时间不够,时间很短,怎么办?

真相是,人們以為自己要的是愛,但實際上,他們要的不是愛,他們要的是罪與罰。當一個人要的是罪與罰時,你給他愛,他反而會覺得你居心叵測,那其實反應了我抗拒愛,我對愛的態度是懷疑的,因為我不願意接納自己,我對自己的心態是居心叵測的。不願意愛自己的...
15/05/2023

真相是,人們以為自己要的是愛,但實際上,他們要的不是愛,他們要的是罪與罰。

當一個人要的是罪與罰時,你給他愛,他反而會覺得你居心叵測,那其實反應了我抗拒愛,我對愛的態度是懷疑的,因為我不願意接納自己,我對自己的心態是居心叵測的。

不願意愛自己的人,無法相信世界是安全的,無法相信別人的動機,因為他看待外在的一切態度,只是如實反映了他看待自己的態度,怎麼對內,自然就會怎麼對外,反之亦然。

当我在关系里面感觉到委屈时,那意味着,我压根不是真的站在对方的立场着想。

匱乏感必然會產生的四種心態:​​1. 難以感謝和珍惜​2. 感受不到足夠和滿足​3. 總是想拿的多又給的少4. 不允許自己好也見不得別人好​​匱乏感的根源是自我嫌棄,自我嫌棄會導致感受上永不滿足,於是造成了匱乏感的惡性循環。
10/05/2023

匱乏感必然會產生的四種心態:

​1. 難以感謝和珍惜
​2. 感受不到足夠和滿足
​3. 總是想拿的多又給的少
4. 不允許自己好也見不得別人好

​匱乏感的根源是自我嫌棄,自我嫌棄會導致感受上永不滿足,於是造成了匱乏感的惡性循環。

沒有人是不夠好的,除非他認為自己是不夠好的。認為自己不夠好,就是一種無意識對自己的憐憫,也是一種無意識對自己的怨恨,也是一種無意識對自己的攻擊,這就是無意識的審判之苦,就是佛陀說的無明。痛苦的源頭只有一個,唯一一個,就是無明,無明就是不明白...
08/05/2023

沒有人是不夠好的,除非他認為自己是不夠好的。

認為自己不夠好,就是一種無意識對自己的憐憫,也是一種無意識對自己的怨恨,也是一種無意識對自己的攻擊,這就是無意識的審判之苦,就是佛陀說的無明。

痛苦的源頭只有一個,唯一一個,就是無明,無明就是不明白自己在干什麼,我其實早已經得到自己要的任何東西了,但是我卻以為這不是我要的。

無明會造成受害者意識,受害者會覺得自己有沒完沒了的痛苦,並且痛苦是外在造成的,跟我無關,我不用負責。

对无力感上瘾,沉浸在无力感中,会带来一种虚假的安全感。

自我成長的真正意思是,一個人有多麼了解自己,而一個人是否了解自己,可以透過下面的提問,來幫助自己檢視:​❶我是否知道自己需要什麼?❷我是否知道自己不需要什麼?❸我是否知道自己需要什麼,但不需要我親自去做?❹我是否知道自己不需要什麼,但我願意...
03/05/2023

自我成長的真正意思是,一個人有多麼了解自己,而一個人是否了解自己,可以透過下面的提問,來幫助自己檢視:

❶我是否知道自己需要什麼?
❷我是否知道自己不需要什麼?
❸我是否知道自己需要什麼,但不需要我親自去做?
❹我是否知道自己不需要什麼,但我願意為別人去做?
​❺我是否知道自己能做到什麼?
​❻我是否知道自己做不到什麼?
​❼我是否知道自己能做到,但不需要去證明自己?
​❽我是否知道自己做不到,但願意去嘗試突破自己?

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