An•Mo運動按摩

An•Mo運動按摩 🏆 TikTok 金牌創作者 (5.3萬+)
📍 駐點出沒：高雄鳳山、屏東市區工作室
💆‍♂️ 專營：運動按摩｜筋膜刀深層放鬆
每天覺得身體緊繃、到處糾結嗎？交給我來幫你好好舒緩開來！
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(全採預約制，名額有限請提早卡位！)

�創辦理念�
我是位運動按摩師，首創全台行動工作室，已服務超過 500組客人
也是Tiktok抖音粉絲數最多的按摩業，帳號叫「運動按摩師-安安」

經營按摩前，我從軍7年，是位海軍上尉軍官，放棄升少校的機會，出來自己創立工作室，很多人問我說「為什麼不繼續當下去，可以拿到終身俸，鐵飯碗不好嗎？不用擔心下頓飯沒著落」
我的回覆是：「並沒有不好，只是我找到了我的天命，就是幫助他人找回健康，因為太多人忙於工作，而忽略掉自己的身體」

你問我跟別人有什麼差異，以下有3點
第一點：我有10年馬拉松的跑齡，曾跑過太魯閣、合歡山，更在108年獲得澎湖馬拉松分組冠軍，所以相較於其他按摩師對於身體各種痠痛相當理解
第二點：按摩前會做全身的健康評估，針對重點部位去做加強放鬆
第三點：按摩之外還會給適當的飲食建議，因為身體需要有好的原料才能長久

我的個性相當熱情、樂觀，熱愛學習和挑戰新事物，如果沒有把一件事情做

到淋漓盡致、盡善盡美，絕不停下腳步做休息
不要看我現在身材這樣，以前的我是個85公斤的小胖子，做什麼事都喊累，自信心更是低下到面對女生都不敢吐出一個字

在這很感謝我的老婆，因為她是位重症病房的護理師，經歷過很多生離死別的場面，不時地開導我「人生只有一次，為何不過的精彩」

所以我奮發向上開始調整飲食、規律運動，從一開始的運動小白，努力地鍛鍊，當上了軍校的馬拉松團長，期間研讀了各種學派的飲食調理、運動保健、按摩放鬆的養生書籍去精進自我，因為我知道學海無涯，要有全方位的健康觀念，一定要持續不斷地進步

如今不論是男女老少，被我服務過的，都說超舒服的，每一位客人都是帶著微笑離開的
最後，送大家一句話：「今日不養生，明日養醫生」
要放鬆，找安安我，謝謝大家！
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【Tiktok短視頻】
・110年7月19日開始經營Tiktok
・110年9月16 日成為官方認證
創作者
・110年11月25日粉絲數破 1 萬
・111 年2月1日粉絲數破 2萬
�目前單支視頻最高觀看數 74萬人次、2 個月內影片總觀看量達 78 萬人次，獲讚數破 7 萬
服務的顧客之中有軍公教、醫療人員、窈窕淑女、健身猛男各行各業，更服務過高雄夜市最大精品店老闆，甚至有粉絲遠從澎湖飛來高雄作按摩放鬆

大家晚安！終於撐到禮拜五晚上了，這禮拜大家都辛苦啦！🎉現在是週五的晚上，相信很多人的肩膀和腰背已經累積了滿滿一整週的「糾結」跟沉重感。想趁著週末好好睡一覺、把身體徹底舒緩一下嗎？趕快看一下最新出爐的高屏預約表，因為明天（4/25）的週末空檔...
24/04/2026

大家晚安！終於撐到禮拜五晚上了，這禮拜大家都辛苦啦！🎉
現在是週五的晚上，相信很多人的肩膀和腰背已經累積了滿滿一整週的「糾結」跟沉重感。想趁著週末好好睡一覺、把身體徹底舒緩一下嗎？
趕快看一下最新出爐的高屏預約表，因為明天（4/25）的週末空檔真的只剩下個位數了！ 🏃‍♂️💨
🔥 【週末極度告急・高屏戰報】
📍 高雄鳳山工作室： 明天 4/25 (六) 僅剩 08:00-10:00 以及 11:30-13:00！
（💡下週一 4/27 早上 11:00 前還有少量空檔，也可以先卡位喔）
📍 屏東工作室：
明天 4/25 (六) 真的只剩下全天最後 1 小時 08:00-09:00！
（💡下週一 4/27 下午時段已經全數客滿囉）
⚠️ 另外提醒大家，後天 4/26 (日) 是家庭日店休，我要把時間留給家人好好充電，所以禮拜天是沒有開放預約的喔！
別讓深層的緊繃跟著你一起放假！用一場深度的舒緩保養，把身體的重擔卸下，才能神清氣爽地享受週末時光 🌿
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23/04/2026

專程從南投衝高雄，就為了解決這件事？🚗💨
大哥工作太操，背部肌肉早就深層糾結成一團！今天出動「人體超級熨斗」，順著紋理一寸寸推平。看到這紅紅的舒緩反饋，真的只有「爽」可以形容！🤤
你也帶著硬邦邦的肩膀在撐嗎？
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#運動按摩 #筋膜刀 #高雄按摩

大家早安！週四到了，是不是覺得這禮拜的體力已經快要歸零了？😫這幾天來找我的客人，肩頸跟腰背的「糾結」程度真的都很驚人。大家都在說，這禮拜的仗特別難打，身體的重擔真的不能再背下去了！如果你正打算趁週末來場大掃除、徹底舒緩一下，我必須趕快提醒你...
22/04/2026

大家早安！週四到了，是不是覺得這禮拜的體力已經快要歸零了？😫
這幾天來找我的客人，肩頸跟腰背的「糾結」程度真的都很驚人。大家都在說，這禮拜的仗特別難打，身體的重擔真的不能再背下去了！

如果你正打算趁週末來場大掃除、徹底舒緩一下，我必須趕快提醒你：這週末的時段真的即將完售了！🏃‍♂️💨

🔥 【高屏週末・極度告急戰報】
📍 高雄鳳山工作室： 4/25 (六) 下午已客滿，僅剩 08:00-10:00 最後 2 小時！
📍 屏東工作室： 4/25 (六) 更是誇張，全天僅剩 08:00-09:00 這最後 1 小時！

剩下的黃金時段真的不多，如果你不想帶著全身的緊繃進週末，不想眼睜睜看著喜歡的時段變紅字，現在就是最後的卡位機會！🌿

我會幫你把那些推不開的緊繃理順，讓你找回輕盈的自己，週末能有滿滿的活力陪家人、陪小孩放風 💪

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22/04/2026

母親節別送沒用的！送老婆「肩膀大掃除」最實在！🎁

天天抱小孩、做家事，這場「抱抱地獄」讓背部糾結到像石頭？🙅‍♀️
送花送卡片，不如送老婆一個小時，把肩膀上的千斤頂拿下來！
交給這把人體專用「超級熨斗」，順著肌肉紋理，把累積整年的疲勞一寸一寸熨平。
過程超級舒緩，做完保證整個人輕飄飄，找回當女王的感覺！☁️
各位神隊友，母親節給老婆一個徹底喘息的機會吧！
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我是品希爸爸，你的育兒神隊友！
#母親節 #深層放鬆 #人體熨斗

⚡️ 【緊急卡位】鳳山/屏東4月熱門時段即將客滿！哈囉！好久不見的舒緩時間滴答滴答跑好快⏰轉眼間4月也過了一半多，是不是覺得身上的肌肉糾結又變多了呢？😢快來看看最新的「4月份舒緩時刻表」，把累積的負擔通通拋掉吧！💪⚠️ 【緊急通知：熱門時段...
22/04/2026

⚡️ 【緊急卡位】鳳山/屏東4月熱門時段即將客滿！

哈囉！好久不見的舒緩時間滴答滴答跑好快⏰
轉眼間4月也過了一半多，是不是覺得身上的肌肉糾結又變多了呢？😢

快來看看最新的「4月份舒緩時刻表」，把累積的負擔通通拋掉吧！💪

⚠️ 【緊急通知：熱門時段告急！】
大家卡位的速度太快啦！Anan趕快來跟大家報告最新的空檔狀況👇

📍 【高雄鳳山工作室】限定
🔴 周末全滿： 4/25 (六) 下午已客滿（僅剩早上 08:00-12:00 時段喔！）
🔴 熱門快搶： 4/24 (五) 下午已滿，僅剩早/晚時段！鳳山的朋友手腳要快囉～🏃‍♂️💨

📍 【屏東工作室】獨家
🔴 週末滿檔： 4/25 (六) 下午已客滿（下午時段全數移除囉！）
🔴 最後機會： 4/24 (五) 早上僅剩 08:30-11:30 的最後空檔！屏東的朋友快來搶！✨

除了以上搶手時段外，平日一至五的其他常態時段（早、午、晚）還是歡迎大家預約喔！🍵
(也提醒大家，4/26 (日) 家庭日店休喔！🏡)

別讓身體的疲勞累積到下個月！
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我就會立刻把詳細的 Notion 預約連結私訊給妳，帶妳光速完成卡位！

大家早安！忙完禮拜一，今天禮拜二的戰鬥力還好嗎？看著桌上剛更新的預約表，真的要先跟今天沒排進來的各位說聲抱歉 🙏🔥 【四月底高屏熱門時段告急】最新的預約狀況真的比想像中還要猛！今天 (4/21) 高屏兩地都已經全面滿單，連禮拜六 (4/25...
21/04/2026

大家早安！忙完禮拜一，今天禮拜二的戰鬥力還好嗎？
看著桌上剛更新的預約表，真的要先跟今天沒排進來的各位說聲抱歉 🙏

🔥 【四月底高屏熱門時段告急】
最新的預約狀況真的比想像中還要猛！今天 (4/21) 高屏兩地都已經全面滿單，連禮拜六 (4/25) 的下午時段也都被大家搶先預訂完了！

這代表這週身體累積的疲勞大家都有感，紛紛趁週末前趕快來找我卸下重擔。如果你現在也覺得肩膀沉重、腰背那些深層的「糾結」正在隱隱作痛，千萬別再硬撐了！

我會幫你把那些推不開的緊繃徹底順開，讓你維持滿滿的戰鬥力，繼續當家裡的「神隊友」💪 剩下的黃金時段真的不多，趕快看圖卡位吧！

👇 不想看著滿檔的紅字後悔嗎？
👉 請直接在底下留言：「我要放鬆」
我會立刻把【四月底詳細空檔 ＆ 預約攻略】私訊給你，光速幫你卡位！

⚡️ 【高雄場｜緊急空檔釋出】剛剛收到客人的緊急通知，因為家人感冒需要照顧無法前來。(在此也祝客人的家人早日康復，辛苦了 🙏)於是！明天 (4/19) 最熱門的下午時段意外空出來了：⏰ 15:00 - 17:00 (整整 2 小時)這是一個...
18/04/2026

⚡️ 【高雄場｜緊急空檔釋出】
剛剛收到客人的緊急通知，因為家人感冒需要照顧無法前來。
(在此也祝客人的家人早日康復，辛苦了 🙏)
於是！明天 (4/19) 最熱門的下午時段意外空出來了：
⏰ 15:00 - 17:00 (整整 2 小時)
這是一個最適合幫身體「大掃除」的時間點！
不管是累積整週的肩頸僵硬，還是雙腿沉重的深層緊繃，
兩小時的深度舒緩，我會用筋膜刀精準幫你把那些「糾結」理順 🌿
僅此一個名額，真的是先搶先贏！🏃‍♂️
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直接回覆這則限動留言：「我要下午放鬆」
我立刻幫你把這專屬的 2 小時死死卡住 💪

週末愉快！最新的舒緩空檔在這裡 🌿⚡ 【緊急快閃釋出】明天 4/19 (日) 早上 09:00 - 10:30，驚喜掉落一個 1.5 小時的黃金空檔！👇 請直接回覆「日期 + 時間」讓 Anan 為您卡位😊🎁 4 月預約滿 1 小時，就送「...
18/04/2026

週末愉快！最新的舒緩空檔在這裡 🌿

⚡ 【緊急快閃釋出】明天 4/19 (日) 早上 09:00 - 10:30，驚喜掉落一個 1.5 小時的黃金空檔！

👇 請直接回覆「日期 + 時間」讓 Anan 為您卡位😊
🎁 4 月預約滿 1 小時，就送「10 分鐘頭部深層舒緩券」！幫您把緊繃一次順開！

17/04/2026

深夜緊急插播🚨
剛跟廠商開完會直接幫大家拗到大禮！

本來超慢跑墊今天就要結團了，結果這兩天私訊真的大爆炸！一堆人問長輩在家跑步小腿大糾結怎麼辦😱
師傅聽到了！直接去跟廠商爭取到兩個超狂福利：
🎁 驚喜加碼： 現在下單，免費送一雙「石墨烯機能襪」，讓腳步更舒緩！
⏰ 限時延長： 團購特別延長到 4/22（下週三）！
真的不要再讓長輩在硬地板上亂跑了，用對有專利回彈力的墊子，在家運動才能真正好好放鬆！贈品數量有限，送完就沒囉！
👇 趕快在底下留言「給媽媽」
師傅馬上把【避雷跑姿圖解＋加碼隱藏優惠連結】私訊給你！

#母親節禮物 #超慢跑墊 #沈師傅

17/04/2026

太狂！台南妹子坐火車轉腳踏車跨縣市，只為了這把大刀？🤯
這絕對是我近期遇過最有行動力的客人！
一開始問她怎麼從台南過來的，結果她說：「坐火車啊！出站再騎個腳踏車過來，很近欸！」
聽完真的超佩服，同時也感謝她親自認證了我們鳳山工作室的交通真的超方便啦 🤣
不過，一摸到她的背，我就懂為什麼她願意大老遠跑來了。
長期的壓力跟疲勞，讓她肌肉底層糾結到不行，簡直是傳說中的鋼鐵背！
這時候直接出動我們的大型筋膜刀，針對那些硬邦邦的點進行大面積的深層舒緩。
看著那些深藏不露的緊繃感被推開，這滿滿的出痧量，看了真的只有一個「爽」字可以形容！處理完之後，客人的背部整個大放鬆，回去坐火車應該覺得整個人輕了十公斤吧！
你也覺得最近背部緊到像背著一塊大石頭，怎麼睡都睡不飽嗎？
👇 在底下留言【我要放鬆】，沈師傅直接私訊把專屬的背部舒緩攻略傳給你，幫你把長年的糾結一次解開！
#運動按摩 #筋膜刀 #高雄按摩 #屏東按摩

16/04/2026

愛側睡，肩膀總是像石頭一樣卡死？😩
網路上教的拉筋都沒用？沈師傅教你這招「寶特瓶開肩法」！
只要準備一瓶水，在家就能把糾結的背部肌肉徹底舒緩開來。每天 5 組，幫上半身好好大掃除，找回輕鬆不卡卡的肩膀！
想把這招存下來隨時複習嗎？
👇 立刻在底下留言「開肩」，我馬上私訊超詳細的【圖文自救攻略】給你！
#沈師傅 #肩頸放鬆 #居家保養

16/04/2026

今天的進修日常。先把客人的狀況拿出來重新檢視一次，再對照這本筋膜解析書找答案。每次把實務和理論結合，都會有突破盲點的感覺。持續精進，為了下一次能幫你們解開更頑固的糾結。

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Thursday 08:30 - 17:00
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Friday 08:30 - 17:00
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Sunday 08:00 - 17:00

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https://anan-massage.my.canva.site/

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