An•Mo運動按摩

An•Mo運動按摩 📍工作室位置:高雄鳳山、屏東市區
🔧筋膜放鬆按摩
🔧工具式筋膜鬆動術(FMTI)
🇹🇼首創全台到府服務🇹🇼
*預約LINE : -massage
*全採預約制

�創辦理念�
我是位運動按摩師,首創全台行動工作室,已服務超過 500組客人
也是Tiktok抖音粉絲數最多的按摩業,帳號叫「運動按摩師-安安」

經營按摩前,我從軍7年,是位海軍上尉軍官,放棄升少校的機會,出來自己創立工作室,很多人問我說「為什麼不繼續當下去,可以拿到終身俸,鐵飯碗不好嗎?不用擔心下頓飯沒著落」
我的回覆是:「並沒有不好,只是我找到了我的天命,就是幫助他人找回健康,因為太多人忙於工作,而忽略掉自己的身體」

你問我跟別人有什麼差異,以下有3點
第一點:我有10年馬拉松的跑齡,曾跑過太魯閣、合歡山,更在108年獲得澎湖馬拉松分組冠軍,所以相較於其他按摩師對於身體各種痠痛相當理解
第二點:按摩前會做全身的健康評估,針對重點部位去做加強放鬆
第三點:按摩之外還會給適當的飲食建議,因為身體需要有好的原料才能長久

我的個性相當熱情、樂觀,熱愛學習和挑戰新事物,如果沒有把一件事情做到淋漓盡致、盡善盡美,絕不停下腳步做休息
不要看我現在身材這樣,以前的我是個85公斤的小胖子,做什麼事都喊累,自信心更是低下到面對女生都不敢吐出一個字

在這很感謝我的老婆,因為她是位重症病房的護理師,經歷過很多生離死別的場面,不時地開導我「人生只有一次,為何不過的精彩」

所以我奮發向上開始調整飲食、規律運動,從一開始的運動小白,努力地鍛鍊,當上了軍校的馬拉松團長,期間研讀了各種學派的飲食調理、運動保健、按摩放鬆的養生書籍去精進自我,因為我知道學海無涯,要有全方位的健康觀念,一定要持續不斷地進步

如今不論是男女老少,被我服務過的,都說超舒服的,每一位客人都是帶著微笑離開的
最後,送大家一句話:「今日不養生,明日養醫生」
要放鬆,找安安我,謝謝大家!
-
【Tiktok短視頻】
・110年7月19日開始經營Tiktok
・110年9月16 日成為官方認證
創作者
・110年11月25日粉絲數破 1 萬
・111 年2月1日粉絲數破 2萬
�目前單支視頻最高觀看數 74萬人次、2 個月內影片總觀看量達 78 萬人次,獲讚數破 7 萬
服務的顧客之中有軍公教、醫療人員、窈窕淑女、健身猛男各行各業,更服務過高雄夜市最大精品店老闆,甚至有粉絲遠從澎湖飛來高雄作按摩放鬆

06/11/2025

😮 震驚!養狗N年,我竟然不知道貓狗按摩這麼「奧妙」?!

各位鏟屎官們,我決定在 11 月挑戰 【新技能:寵物按摩】 啦!👋
以前總覺得隨便揉揉就好,但學了才發現,真的跟人體完全不一樣啦! 🤯
身為狗奴,我居然不知道貓貓狗狗的按摩有專屬的 經絡走向、手法、力道拿捏,還有很多地方不能亂按的禁忌!

這些細節才是讓毛小孩真正舒服的關鍵啊!😭

相信未來,我能給更多需要的毛小孩,提供一個 「超頂級」的放鬆享受! 💖 #寵物按摩 #寵物按摩師 #高雄按摩 #屏東按摩 #寵物放鬆

06/11/2025

💥【懶人必收!這一招改善「肩內扣+胸口塌+小腹凸」】
真的不誇張,坐著就能做,不用器材、也不用出大力💪
上班族、學生、久坐族都能練!
重點只有一個:慢慢做、做到有感就好
不是比誰做得大、也不是硬撐。
📌 我自己也會每天做(每個人感受不同,量力而為)
📌 任何不適就先停一下,休息一下再繼續
📌 此影片為日常放鬆分享,不是醫療治療建議
 若你有舊傷或特殊狀況,先詢問相關專業人員會更安心👍
✨收藏起來,一天花幾分鐘練一練
你會發現,體態真的會慢慢變順!

05/11/2025

💥【膝蓋最愛的4個動作‼️】
不管年輕還是上班族,只要常久坐、蹲久、爬樓梯膝蓋就容易卡卡?
👉這4個動作超簡單,坐著就能做、不靠蠻力、誰都能練💪

📌 我自己每天都會練(實際感受依個人狀況而異)
📌 放慢一點做,覺得緊就先休息
📌 本影片為放鬆分享,非醫療建議;若有舊傷或特殊狀況,建議先諮詢專業人員👍
💡收藏起來每天花幾分鐘動一動,
你會發現膝蓋更順、走路更輕鬆✨ #筋膜刀放鬆 #深層放鬆 #高雄按摩 #屏東到府舒壓 #放鬆一下才有力生活 #在家也能爽 #拉伸日常

03/11/2025

💥【腰酸背痛,真的不用硬撐!】
一般人只會亂按、越按越緊😣
資深按摩師的做法👉超簡單、誰都能做、不靠蠻力💪
📌 我自己每天都會練(實際感受依個人狀況而異)
📌 放慢一點做,覺得緊就先休息
📌 本影片為放鬆分享,非醫療建議;若有舊傷或特殊狀況,建議先諮詢專業人員👍
💡收藏起來每天花幾分鐘動一動,
你會發現身體越來越順、精神也更穩✨ #筋膜刀放鬆 #深層放鬆 #高雄按摩 #屏東到府舒壓 #放鬆一下才有力生活 #在家也能爽 #拉伸日常

💥十一月份預約開跑啦!💥大家晚安~這週六臨時開了幾個新時段,想放鬆的朋友千萬別錯過🙌明天高雄、屏東工作室也還有少量名額,可以預約筋膜刀深層放鬆✨最近天氣轉涼,身體容易緊、肩頸痠、腰又卡卡的?這時候放鬆一下真的差很多~不靠蠻力、深層又舒服💆‍...
03/11/2025

💥十一月份預約開跑啦!💥
大家晚安~這週六臨時開了幾個新時段,想放鬆的朋友千萬別錯過🙌
明天高雄、屏東工作室也還有少量名額,可以預約筋膜刀深層放鬆✨

最近天氣轉涼,身體容易緊、肩頸痠、腰又卡卡的?
這時候放鬆一下真的差很多~不靠蠻力、深層又舒服💆‍♀️

📍名額有限、額滿就要再等等
想放鬆、調整狀態的,趕快私訊預約👇
https://lin.ee/sQsLCOE

💥【十一月預約開跑】大家週六早安☀️這週末工作室公休~讓身體也放個假💆‍♀️下週高雄&屏東工作室都有時段可以預約👉筋膜刀深層放鬆,一次把卡卡的緊繃舒緩開!名額真的不多,每次開放都很快被秒殺🔥想讓身體重新開機、睡得更深、活動更順趕快私訊預約起...
01/11/2025

💥【十一月預約開跑】
大家週六早安☀️
這週末工作室公休~讓身體也放個假💆‍♀️

下週高雄&屏東工作室都有時段可以預約
👉筋膜刀深層放鬆,一次把卡卡的緊繃舒緩開!

名額真的不多,每次開放都很快被秒殺🔥
想讓身體重新開機、睡得更深、活動更順
趕快私訊預約起來👇
https://lin.ee/78VGhwh

30/10/2025

💥【想整天有精神?不是喝咖啡,是這招‼️】
真的~不分男女,早點動一動,整天都神清氣爽✨
👉動作超簡單,不用蠻力、誰都能做
📌 我自己每天都在練(效果依個人狀況而異)
📌 記得放慢做,太緊就先停一下
📌 本影片為放鬆分享,非醫療建議;若有舊傷或特殊狀況,建議先諮詢專業人員👍
💡收藏起來每天動一點,會發現身體越來越順、精神也更穩✨
#筋膜刀放鬆 #深層放鬆 #高雄按摩 #屏東到府舒壓 #放鬆一下才有力生活 #在家也能爽 #拉伸日常

☀️【十一月放鬆開跑啦】天氣變涼,肌肉也開始越來越緊~該讓身體放鬆一下,準備迎接年底的忙碌了💪筋膜刀深層放鬆幫你把僵硬、緊繃的地方慢慢打開,不靠蠻力、不用硬撐,放鬆到位才是真的舒服✨📍今天高雄工作室還有少量時段名額有限、想排要快~👉現在預約...
29/10/2025

☀️【十一月放鬆開跑啦】
天氣變涼,肌肉也開始越來越緊~
該讓身體放鬆一下,準備迎接年底的忙碌了💪
筋膜刀深層放鬆幫你把僵硬、緊繃的地方慢慢打開,
不靠蠻力、不用硬撐,放鬆到位才是真的舒服✨
📍今天高雄工作室還有少量時段
名額有限、想排要快~
👉現在預約,讓身體先放個假💆‍♀️
https://lin.ee/78VGhwh

29/10/2025

💥【一根棍子,讓歪掉的姿勢慢慢回來!】
別懷疑~真的只要一根棍子,放鬆脊椎、打開緊繃,整個人都輕鬆起來✨
👉動作超簡單,不靠蠻力、人人都能練
📌 我自己每天都在做(效果依個人狀況而異)
📌 做的時候放慢、太緊就先停一下
📌 本影片為放鬆分享,非醫療建議;有舊傷或特殊狀況請先諮詢專業人員👍
💡收藏起來慢慢練~你會發現,身體真的會越來越順✨

27/10/2025

【肩膀卡卡?原來這樣動才會鬆!】
上班一整天、肩頸又緊到爆?
👉試試這個超簡單放鬆法,真的有感
不用蠻力、不靠器材,動一動就輕鬆不少✨ 📌 這是我每天都在練的小習慣(效果因人而異)
📌 動作輕鬆做,太緊就先停一下~
📌 本影片為放鬆分享,非醫療建議;有舊傷或特殊狀況請先詢問專業人員👍
💡 收藏起來慢慢練,你會發現👉身體真的會不一樣✨

#筋膜刀放鬆 #深層放鬆 #高雄按摩 #屏東到府舒壓 #放鬆一下才有力生活 #在家也能爽 #拉伸日常

🌞【十一月預約開跑啦!】🌿大家早安~最近是不是又肩緊、背痠、整個人都卡卡的?別再撐啦~讓身體喘口氣吧 💆‍♀️💨📍今天高雄、屏東工作室都有時段可以預約「筋膜刀深層放鬆」名額真的不多,錯過要再等一陣子!放鬆一下,睡得好、動得順,整個人都不一樣...
27/10/2025

🌞【十一月預約開跑啦!】🌿
大家早安~最近是不是又肩緊、背痠、整個人都卡卡的?
別再撐啦~讓身體喘口氣吧 💆‍♀️💨

📍今天高雄、屏東工作室都有時段可以預約「筋膜刀深層放鬆」
名額真的不多,錯過要再等一陣子!
放鬆一下,睡得好、動得順,整個人都不一樣 ✨

👉 想預約的趕快私訊,時段先搶先贏!
https://lin.ee/78VGhwh

🔥【十月限定優惠開跑】🔥大家晚安~連假第一天要放鬆一下吧💆‍♀️💆‍♂️整天上班、肩頸硬到像石頭?這次別再撐!📍明天高雄&屏東工作室都還有時段可以預約「筋膜刀深層放鬆」,放鬆緊繃、讓身體重新動起來✨十月限定優惠進行中,名額真的不多,想預約要...
23/10/2025

🔥【十月限定優惠開跑】🔥
大家晚安~連假第一天要放鬆一下吧💆‍♀️💆‍♂️
整天上班、肩頸硬到像石頭?這次別再撐!
📍明天高雄&屏東工作室都還有時段可以預約「筋膜刀深層放鬆」,
放鬆緊繃、讓身體重新動起來✨
十月限定優惠進行中,名額真的不多,想預約要快📲
用筋膜刀讓你找回輕鬆感 💪
https://lin.ee/78VGhwh

Address

鳳山區光復路127巷4號
Kaohsiung
80767

Opening Hours

Monday 08:30 - 17:30
20:00 - 21:00
Tuesday 08:30 - 17:30
20:00 - 21:00
Wednesday 08:30 - 17:30
20:00 - 21:00
Thursday 08:30 - 17:30
20:00 - 21:00
Friday 08:30 - 17:30
20:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 17:00
Sunday 08:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when An•Mo運動按摩 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to An•Mo運動按摩:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram