林沛勳中醫師

林沛勳中醫師 主要：開藥+針灸。專長：內科、婦科、兒科。自費眼針、美顏針、自費減肥。吃蛋奶素。目前在高雄擔任連鎖中醫診所院長。

14/03/2026

謝謝病人的紅玉鮮奶茶、
紅豆湯，感恩

下午14:30一開診，就一排。感恩。
14/03/2026

下午14:30一開診，
就一排。
感恩。

🫐中醫治療-月經沒來、月經晚到病人的月經沒來、月經晚到，治療7天改善。(保護病人隱私，照片以背影為主)🫐月經沒來（或晚到）的原因:1. 懷孕因素：若有性行為，這是最直接的可能原因。受孕後約 1-2 星期可能伴隨乳暈變深或分泌物增加。2. 壓...
14/03/2026

🫐中醫治療-月經沒來、月經晚到
病人的月經沒來、月經晚到，治療7天改善。
(保護病人隱私，照片以背影為主)

🫐月經沒來（或晚到）的原因:
1. 懷孕因素：若有性行為，這是最直接的可能原因。受孕後約 1-2 星期可能伴隨乳暈變深或分泌物增加。
2. 壓力與失眠：情緒壓力、長期的心理焦慮，失眠、熬夜、時差等作息混亂，都會影響大腦皮層進而干擾排卵荷爾蒙。
3. 體重劇烈變化：短時間內過度減肥或體重暴增，會導致內分泌失調，甚至出現暫時性停經。
4. 藥物影響：服用避孕藥、抗憂鬱藥、抗癲癇藥、化療藥物或部分感冒藥（感冒本身也會影響荷爾蒙），都可能延後經期。
5. 多囊性卵巢症候群 (PCOS)：常見的排卵障礙疾病。
6. 甲狀腺功能異常：甲狀腺亢進或低下都會影響週期。
7. 慢性疾病：如控制不佳的糖尿病、心臟病等。
8. 更年期前期：女性在 40 歲後可能進入更年期前期，月經週期開始不規則。

🫐什麼時候該看醫生？
1.月經遲到 7 天以上：
一般的月經週期為 21 至 35 天，正負 7 天內都算正常範圍。若超過 35 天仍未報到，建議先驗孕；若驗孕為陰性但一週後月經仍沒來，應安排就醫。

2.連續 3 個月沒來（閉經）：
若原本月經規律卻突然停止三個月，或是原本不規律者停止六個月，這在醫學上稱為「閉經」，必須找出是否為卵巢、子宮或內分泌功能異常。

3.伴隨異常症狀：即使延遲天數不多，但若伴隨以下狀況應立即就醫：
☑️劇烈腹痛：需排除子宮外孕、黃體囊腫破裂或子宮內膜異位。
☑️不正常出血：非經期期間有滴滴答答的小量出血。
☑️分泌物異常或發燒：可能與盆腔發炎或感染有關。

🫐在月經晚到期間，應減少攝取「寒涼」的食物：
1. 冰冷飲品與寒性蔬果：如冰水、西瓜、白蘿蔔、白菜、苦瓜。中醫認為這些食物會讓子宮受寒，導致血液循環不暢。
2. 高鹽、高糖飲食：易導致身體水腫與血糖波動，進一步加劇荷爾蒙失調。
3. 過量酒精與咖啡因：咖啡因雖可能因刺激情緒帶動收縮，但過量會影響睡眠與壓力荷爾蒙，反而不利於經期回歸。

🫐臉書:林沛勳中醫師
Ig: linpei2022

#月經不來
#月經晚到
#經痛
#林沛勳中醫師
#高雄中醫

晚上18:30一開診，就一排。感恩。☑️3/31週二晚上請假。
13/03/2026

晚上18:30一開診，
就一排。感恩。

☑️3/31週二晚上請假。

🍎中醫治療-空腹血糖、肝指數、腎指數病人的空腹血糖、肝指數、腎指數，治療5個月改善。(保護病人隱私，照片以背影為主)☑️114.09.28空腹血糖-127GOT-21腎絲球過濾率:109☑️115.03.02空腹血糖-91(進步)GOT-1...
13/03/2026

🍎中醫治療-空腹血糖、肝指數、腎指數
病人的空腹血糖、肝指數、腎指數，治療5個月改善。
(保護病人隱私，照片以背影為主)

☑️114.09.28
空腹血糖-127
GOT-21
腎絲球過濾率:109

☑️115.03.02
空腹血糖-91(進步)
GOT-12(進步)
腎絲球過濾率:127(進步)


🍎空腹血糖標準範圍：
☑️正常： 小於100
☑️糖尿病前期：100-125
☑️糖尿病： 大於126

🍏若以過去三個月平均血糖的指標「糖化血色素(HbA1c)」 來看正常值應該是5.6。
🍏糖化血色素(HbA1c)」5.7 到6.4之間為糖尿病前期。
🍏糖化血色素(HbA1c)」超過6.5為糖尿病。

🍎控制血糖禁忌食物:
1. 濃湯：南瓜湯、馬鈴薯濃湯、玉米濃湯等
2. 勾芡類：燴飯、麵線糊、羹湯等
3. 含糖飲料：汽水、奶茶、手搖飲、濃縮果汁、運動飲料。
4. 零食：巧克力、糖果、水果乾、蜜餞、洋芋片。
5. 主食：白飯、白麵條、白吐司、白饅頭、稀飯。
6. 烘焙：蛋糕、麵包（特別是包餡、起酥類）、餅乾。
7. 肉類：香腸、臘肉、培根、貢丸、魚丸、肉鬆。
8. 油炸：炸雞、薯條、油條、天婦羅。
9. 醬料：沙拉醬、花生醬、勾芡醬汁。
10. 水果：荔枝、龍眼、葡萄、芒果、西瓜、柿子。

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#糖尿病
#空腹血糖
#肝指數
#腎指數
#腎絲球過濾率
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12/03/2026

謝謝病人的宵夜

🍎中醫治療-尿酸病人的尿酸從6.5到4.9，治療4個月改善。(保護病人隱私，照片以背影為主)☑️114.11.28尿酸6.5☑️115.03.05尿酸4.9(進步)🍎尿酸（Uric Acid）是人體內「普林」（Purine）代謝後的最終產物...
12/03/2026

🍎中醫治療-尿酸
病人的尿酸從6.5到4.9，治療4個月改善。
(保護病人隱私，照片以背影為主)

☑️114.11.28尿酸6.5
☑️115.03.05尿酸4.9(進步)

🍎尿酸（Uric Acid）是人體內「普林」（Purine）代謝後的最終產物。當體內尿酸生成過多或排泄不良，導致血液中尿酸濃度異常升高時，即稱為高尿酸血症。

1. 尿酸正常值:
☑️男性：血液尿酸值 > 7.0 mg/dL。
☑️女性：血液尿酸值 > 6.0 mg/dL。

2. 尿酸過高的原因:
☑️攝取過量高普林食物：如動物內臟、海鮮（小魚乾、蛤蜊）、濃肉湯等。
☑️尿酸生成增加：與遺傳、代謝疾病、過度疲勞或劇烈運動有關。
☑️腎臟排泄受阻：因腎臟功能不全、飲酒（酒精會代謝成乳酸，阻礙尿酸排泄）或藥物影響所致。

3. 長期尿酸過高可能引發的問題:
☑️痛風性關節炎：結晶沉積在關節腔引起紅腫、劇痛。
☑️腎臟損傷：可能引發腎結石、尿路結石，嚴重時導致慢性腎臟病或尿毒症。
☑️心血管疾病：增加高血壓、心臟病及代謝症候群的風險

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🍓中醫治療-痰多、咳嗽病人的痰多、咳嗽，治療2周改善。(保護病人隱私，照片以背影為主)🍓痰多原因:1. 感冒或肺部感染：急性呼吸道感染（如感冒、支氣管炎或肺炎）會使黏液分泌增加，初期多為透明或白色，若受細菌感染則可能轉為黃綠色。2. 鼻竇炎...
11/03/2026

🍓中醫治療-痰多、咳嗽
病人的痰多、咳嗽，治療2周改善。
(保護病人隱私，照片以背影為主)

🍓痰多原因:
1. 感冒或肺部感染：急性呼吸道感染（如感冒、支氣管炎或肺炎）會使黏液分泌增加，初期多為透明或白色，若受細菌感染則可能轉為黃綠色。
2. 鼻竇炎或鼻涕倒流：當鼻腔分泌物過多時，會倒流至喉嚨產生卡痰感，這在躺下休息或早晨起床時尤為明顯。
3. 環境刺激與生活習慣：長期吸菸、空氣污染或職業暴露（如長期接觸煤炭、粉塵）會導致呼吸道慢性發炎，進而產生大量痰液。
4. 胃食道逆流：胃酸刺激食道與喉嚨後，身體會分泌黏液進行自我保護，使患者感到喉嚨有痰或異物感，常伴隨口中酸苦味。
5. 氣喘：常在夜間或清晨出現咳嗽與痰液。
6. 支氣管擴張症：特徵為長期慢性咳嗽且痰量極大，多呈黃綠色濃痰。

🍓容易生痰的食物:
1. 甜食與含糖飲料：糖分會增加痰液的黏稠度，是最容易「生痰」的原因。
2. 生冷冰品：低溫會刺激氣管收縮，導致痰液堆積更難咳出。
3. 油炸與燒烤：燥熱性質會加重肺部發炎反應。
4. 刺激性調味：如辣椒、胡椒，易誘發咳嗽反射。
5. 乳製品：部分研究指出乳製品可能使痰液感覺更厚重。

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#痰多
#咳嗽
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#高雄中醫

抱歉今天晚上臨時請假。（晚上原本是在鳳城診所）
10/03/2026

抱歉
今天晚上臨時請假。
（晚上原本是在鳳城診所）

謝謝病人的炸物
07/03/2026

謝謝病人的炸物

🍏中醫治療-夜尿病人的夜尿，治療4周改善，原本4次現在2次。(保護病人隱私，照片以背影為主)🍏夜尿是指因尿意強烈而中斷睡眠起床排尿，且一晚達到 2 次以上。🍏原因：1. 攝護腺肥大： 男性常見原因。肥大的攝護腺壓迫尿道導致排尿不順、殘尿過多...
06/03/2026

🍏中醫治療-夜尿
病人的夜尿，治療4周改善，原本4次現在2次。
(保護病人隱私，照片以背影為主)

🍏夜尿是指因尿意強烈而中斷睡眠起床排尿，且一晚達到 2 次以上。

🍏原因：
1. 攝護腺肥大： 男性常見原因。肥大的攝護腺壓迫尿道導致排尿不順、殘尿過多，使得膀胱很快又裝滿。
2. 膀胱過動症： 膀胱過於敏感或異常收縮，即使尿量不多也會產生強烈尿意。
3. 膀胱炎或間質性膀胱炎： 膀胱發炎或慢性病變導致頻尿與疼痛。
4. 心臟衰竭/下肢水腫： 白天因重力水分積聚在下肢，晚上平躺時水分回流至血液，經由腎臟排出，造成夜間尿量大增。
5. 高血壓： 某些降壓藥物（如利尿劑）可能增加排尿頻率。
6. 睡眠呼吸中止症： 腦部缺氧會刺激身體分泌利尿鈉胜肽，抑制抗利尿激素，導致夜間尿量增加。
7. 心理/失眠因素： 淺眠或壓力大的人，常因睡不著而感覺到輕微尿意就起床如廁。
8. 月經前夜尿:月經前子宮內膜增厚且骨盆腔充血，子宮體積略微變大。若原本就有子宮肌瘤或子宮後傾，充血的子宮會更明顯地壓迫前方膀胱，縮減膀胱儲尿空間，引起頻尿或夜尿。
9.更年期夜尿: 女生更年期肌肉流失與過去生產造成的損傷，使支撐膀胱的骨盆底肌肉無力，易誘發膀胱過動症或尿失禁。

🍏應避免的利尿食物:
1. 利尿水果： 西瓜、哈密瓜、大黃瓜、火龍果、葡萄。這些水果含水量極高且具天然利尿作用。
2. 含咖啡因飲料： 咖啡、濃茶、可樂、綠茶。咖啡因會刺激膀胱肌肉收縮，增加急尿感。
3. 酒精： 酒精會抑制大腦分泌抗利尿激素，導致腎臟產生更多尿液。
4. 高鹽份食物： 鹹酥雞、滷味、加工食品。過多的鈉離子會鎖住水分，導致晚上平躺時尿液大增。

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Ig: linpei2022

#夜尿
#頻尿
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謝謝病人的果汁還有芒果乾感恩
05/03/2026

謝謝病人的果汁
還有芒果乾
感恩

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